Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy

Theo dõi VGT trên

Lùng Khúy được mệnh danh là đệ nhất hang động bởi vẻ đẹp nguyên sơ, lộng lẫy và ma mị.

Với người dân Hà Giang, Lùng Khúy là một món quà quý giá mà thiên nhiên tạo hóa đã ưu ái dành tặng cho vùng đất cao nguyên đá.

Hang Lùng Khúy là một hang động mới được phát hiện, nằm ở lưng chừng một ngọn núi thuộc thôn Lùng Khúy, xã Quản Bạ, huyện Quản Bạ, tỉnh Hà Giang. Hang cách thị trấn Tam Sơn khoảng 10km. Tên gọi của hang động cũng được đặt theo tên của thôn là hang Lùng Khúy.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 1

Từ thị trấn Tam Sơn đi theo quốc lộ 4C chừng 8 km và leo bộ 2 km là tới cửa hang Lùng Khúy.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 2

Hang có chiều dài khoảng 300 m, có hai cửa hang trong đó mỗi cửa cao tầm 1.5 m và rộng 1 m, vòm hang cao và lòng hang khá rộng. Có lẽ đây chính là lý do Lùng Khúy đệ nhất động giữ nguyên vẻ hoang sơ, bí ẩn, mang màu sắc tâm linh huyền thoại.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 3

Đặt chân vào bên trong, Lùng Khúy là một thế giới thạch nhũ với nhiều hình khối và màu sắc đa dạng, phong phú. Các mảng thạch nhũ lấp lánh được hình thành từ hàng triệu năm trước đã tạo nên bức tranh tuyệt đẹp.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 4

Không giống với những hệ thống hang động các nơi khác, khối lượng thạch nhũ ở hang Lùng Khúy tập trung với mật độ dày đặc. Cột đá nọ xếp tiếp cột đá kia như rằng vào nhau, như che kín khung cảnh hang…

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 5

Càng vào sâu bên trong, khung cảnh càng choáng ngợp với nhiều nhũ đá, đặc biệt nhất là khu vực sợi nhũ dài từ 1 – 2 mét dạng rèm trông tựa “cây đàn thần” khổng lồ có thể phát ra âm thanh khi gõ nhẹ vào tạo nên những giai điệu độc đáo và riêng biệt của đá.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 2

Ngoài ra, xuyên suốt theo chiều dài khoảng 300 m là nhiều ngóc ngách, nhánh rẽ khác nhau trong lòng núi. Cấu trúc kỳ lạ của hang đã tạo nên một vẻ đẹp hiếm có, khác hẳn các địa danh khác.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 7

Không chỉ mang vẻ đẹp huyền bí nguyên sơ, ma mị, Lùng Khúy còn gắn với đời sống tâm linh với truyền thuyết lãng mạng.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 8

Truyện kể rằng, xưa kia, cao nguyên đá bị hạn hán nặng khiến cho chim muông, cỏ cây không thể sống nổi. Cuộc sống người Mông trên núi cũng cực kỳ khốn khó.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 9

Trời thiêng ban cho bản Lùng Khúy mạch nước nhỏ, chính là giếng thần nằm trong hang động và cử thần Rồng xuống trần gian để cai quản. Ở hạ giới, thần Rồng hóa thành chàng trai người Mông xin trời ban mưa. Không chỉ cây cối tốt tươi, mà các cô gái Mông dùng nước thần cũng ngày càng tươi tắn, xinh đẹp.

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy - Hình 10

Quá trình cai quản dòng nước thần, thần Rồng đã cảm mến, kết hôn cùng cô gái người Mông. Lùng Khúy trong tiếng gọi của người dân địa phương có nghĩa là “Rồng trong khe đá” hàm ý như báu vật trời ban tặng. Hiện, Lùng Khúy rất thu hút khách du lịch.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An

Nhờ thiên nhiên kiến tạo, hang Nàng Màn có các măng đá, nhũ đá, cột đá với nhiêu hình thù kỳ thú như hình mẹ bồng con, hình bách thú tụ hội, cột chống trời, ruộng bậc thang, hình ô dù tàn lọng...

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 1

Cách Quốc lộ 7 khoảng chừng 500m, hang Thắm Nàng Màn nằm trên dãy núi đá đầu bản Pha, xã Yên Khê (Con Cuông), có diện tích khá rộng và bằng phẳng, hệ thống nhũ đá phong phú về hình dáng, màu sắc, âm thanh và gắn với một huyền thoại về tình yêu đôi lứa.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 2

Chuyện kể rằng: Ngày xưa, có một gia đình giàu nhất vùng sinh được một người con gái đẹp người, đẹp nết, lại hát hay, múa đẹp, đặt tên là nàng Màn. Lớn lên, nàng Màn có nhiều người giàu có tìm đến dạm hỏi nhưng nàng chỉ đem lòng yêu thương chàng trai nghèo cùng bản.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 3

Mối tình ấy bị ngăn cấm vì lý do gia đình nàng cho rằng không môn đăng hộ đối. Bị cấm đoán nhưng đôi trẻ vẫn tìm cách để hẹn hò, trao duyên, rồi nàng Màn có thai. Theo lệ của bản, nàng Màn bị giam vào một cái hang có hình thù xấu xí để tự lo việc sinh nở.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 4

Cảm thương với nỗi éo le, bất hạnh của đôi trẻ, đặc biệt là với nghịch cảnh của nàng Màn, Ngọc Hoàng sai các tiên nữ xuống hạ giới sắp xếp, bài trí lại cảnh vật trong hang thật đẹp để nàng được sinh nở mẹ tròn, con vuông.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 5

Một buổi sáng tỉnh dậy, nàng Màn thấy ánh bình minh rọi thẳng vào cửa hang làm cho hệ thống thạch nhũ ánh lên nhiều màu sắc, cảnh vật trở nên lộng lẫy. Nàng dạo quanh hang, gõ vào từng nhũ đá phát ra những âm thanh huyền diệu.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 6

Sau khi sinh con, nàng Màn ôm con đứng hướng về phía cửa hang, nhìn ra bản làng với niềm khát khao được trở về cuộc sống bản làng, bên người mình yêu thương. Cho đến một ngày, mẹ con nàng hóa đá...

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 7

Đồng bào Thái nơi đây xem Thắm Nàng Màn là một điểm sinh hoạt văn hóa tâm linh của mọi người dân, và họ tin rằng các chàng trai, cô gái yêu nhau đến cầu may, cầu tình duyên, mong hạnh phúc bên nhau sẽ được linh hồn của mẹ con nàng phù hộ.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 8

Ngày nay, Thắm Nàng Màn là điểm dừng chân ưa thích của du khách trên hành trình khám phá miền Tây xứ Nghệ. Nơi đây có nhiều hoạt động giao lưu văn hóa, giới thiệu sản phẩm đặc trưng của địa phương như thổ cẩm, đồ uống có cồn men lá, cam Con Cuông, dược liệu, mây tre đan, tre mét mỹ nghệ và các nông sản, ẩm thực của đồng bào Thái.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 9

Ghé thăm Thắm Nàng Màn không thể không trải nghiệm những phong tục truyền thống như làm vía, buộc chỉ tay cầu may mắn,.. của đồng bào Thái.

Khám phá hang động thạch nhũ tuyệt đẹp ở miền Tây Nghệ An - Hình 10

Ngày 28/12/2017, UBND tỉnh Nghệ An xếp hạng Thắm Nàng Màn là di tích, danh thắng cấp tỉnh. Phong cảnh hữu tình, bản làng trù phú, phong tục và văn hóa đặc sắc của Con Cuông... cùng với vẻ đẹp kỳ bí và hấp dẫn của Thắm Nàng Màn đang chờ du khách dừng chân khám phá.

https://kienthuc.net.vn/kho-tri-thuc/hut-mat-ve-dep-ma-mi-cua-de-nhat-hang-dong-lung-khuy-1520142.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái biến đất ngoại cho thành vườn sinh thái, khách đến ngủ chòi, tự bắt cá ănCô gái biến đất ngoại cho thành vườn sinh thái, khách đến ngủ chòi, tự bắt cá ăn
2 giờ trước
'Phố càphê đường tàu' dù bị cấm vẫn đông du khách đến 'check in''Phố càphê đường tàu' dù bị cấm vẫn đông du khách đến 'check in'
hôm qua
Tàu du lịch Quốc tế thứ 9 cập Cảng biển Quốc tế Cam RanhTàu du lịch Quốc tế thứ 9 cập Cảng biển Quốc tế Cam Ranh
hôm qua
Rừng ban cổ Nặm Cứm - Tuyệt tác trắng trời giữa đại ngàn Tây BắcRừng ban cổ Nặm Cứm - Tuyệt tác trắng trời giữa đại ngàn Tây Bắc
hôm qua
Vượt rừng, chinh phục hồ 'vô cực'Vượt rừng, chinh phục hồ 'vô cực'
hôm qua
Khám phá "người đẹp ngủ quên" mang tên biển Ba Động: "Địa điểm mới toanh dạo này đang hot"Khám phá "người đẹp ngủ quên" mang tên biển Ba Động: "Địa điểm mới toanh dạo này đang hot"
hôm qua
Review trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biểnReview trải nghiệm 4N3Đ ở Huế với gần 20 địa điểm từ trung tâm thành phố đến bãi biển
hôm qua
Mát xanh Cấm Sơn, hồ trên núi cho 'thuyền ta ngược, thuyền ta xuôi'Mát xanh Cấm Sơn, hồ trên núi cho 'thuyền ta ngược, thuyền ta xuôi'
3 giờ trước

Tin đang nóng

Đã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbizĐã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbiz
4 giờ trước
ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"
4 giờ trước
Á hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thânÁ hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thân
5 giờ trước
Khổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bộiKhổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bội
5 giờ trước
Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?
5 giờ trước
Park Bo Gum nói gì khi "biến mất" nửa sau phim Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt?Park Bo Gum nói gì khi "biến mất" nửa sau phim Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt?
6 giờ trước
Sao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhàSao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhà
2 giờ trước
Quỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏiQuỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏi
2 giờ trước

Tin mới nhất

Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

2 giờ trước
Tour du lịch miễn phí của Bắc Ninh mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo, kỳ vọng sẽ tạo động lực mới trong việc giới thiệu văn hóa, du lịch, làng nghề truyền thống và vẻ đẹp con người Kinh Bắc đến du khách.
Ngôi làng giữa biển hoa ban trắng ở Điện Biên, đẹp như bước ra từ cổ tích

Ngôi làng giữa biển hoa ban trắng ở Điện Biên, đẹp như bước ra từ cổ tích

2 giờ trước
Tháng 3, bản Nặm Cứm, Điện Biên đẹp như cổ tích khi hàng ngàn gốc ban cổ thụ nở rộ, sắc hoa trắng tinh khôi phủ khắp núi đồi, thu hút du khách về chiêm ngưỡng.
Trải nghiệm vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng Vĩnh Thạnh

Trải nghiệm vẻ đẹp hoang sơ của núi rừng Vĩnh Thạnh

2 giờ trước
Những năm gần đây, huyện miền núi Vĩnh Thạnh (tỉnh Bình Định) được biết đến là một điểm du lịch trải nghiệm đầy hấp dẫn.
Phát triển kinh tế đêm, Sa Pa mong muốn đón 9 triệu khách du lịch

Phát triển kinh tế đêm, Sa Pa mong muốn đón 9 triệu khách du lịch

2 giờ trước
Mục tiêu chiến lược của Sa Pa đến năm 2030 là xây dựng Khu du lịch quốc gia mang tầm quốc tế, với các sản phẩm du lịch đặc sắc và dịch vụ chất lượng cao, đón 9 triệu lượt khách
Mũi Né - một trong 10 điểm đến được khách Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương

Mũi Né - một trong 10 điểm đến được khách Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương

2 giờ trước
Dịp lễ Giỗ tổ Hùng Vương năm nay với 3 ngày nghỉ liên tiếp, kéo dài từ 5 - 7/4/2025 nên khá phù hợp cho các chuyến tham quan, vui chơi giải trí, nghỉ dưỡng ngắn ngày.
Miên man mùa hồng phấn B'Lao

Miên man mùa hồng phấn B'Lao

2 giờ trước
Từ giữa tháng 3 năm 2025, khi mùa hoa phượng vàng đi qua, TP Bảo Lộc lại đón chào mùa hoa hồng phấn (hay còn gọi là hoa kèn hồng) nở rộ phủ hồng nhiều nẻo đường, góc phố
Khám phá Parma, Italy Thành phố cổ kính với bề dày văn hóa lịch sử lâu đời

Khám phá Parma, Italy Thành phố cổ kính với bề dày văn hóa lịch sử lâu đời

2 giờ trước
Parma, thành phố cổ kính xinh đẹp thuộc vùng Emilia-Romagna rất nổi tiếng của Italy, được hình thành từ khoảng năm 183 trước Công nguyên.
Ngày hội thưởng ngoạn hoa trang suối Tà Má ở vùng cao Bình Định

Ngày hội thưởng ngoạn hoa trang suối Tà Má ở vùng cao Bình Định

3 giờ trước
Ngày hội thưởng ngoạn hoa trang suối Tà Má diễn ra trong 2 ngày 22-23/3 tại huyện miền núi Vĩnh Thạnh, tỉnh Bình Định, thu hút du khách và người dân trong và ngoài tỉnh đến tham quan
Những điều độc nhất ở 'vương quốc của bầu trời'

Những điều độc nhất ở 'vương quốc của bầu trời'

3 giờ trước
Là quốc gia độc lập duy nhất trên thế giới nằm hoàn toàn ở độ cao trên 1.000m, Lesotho được mệnh danh là vương quốc của bầu trời .
Hành trình khám phá vùng đất địa đầu Tổ quốc thêm ấn tượng nhờ dự án 'Yêu lắm Việt Nam'

Hành trình khám phá vùng đất địa đầu Tổ quốc thêm ấn tượng nhờ dự án 'Yêu lắm Việt Nam'

3 giờ trước
Thực hiện dự án Yêu lắm Việt Nam , đầu tháng 3 vừa qua, Báo Nhân Dân phối hợp đối tác công nghệ lắp đặt bảng gắn chip NFC (công nghệ kết nối không dây) tại tỉnh Hà Giang.
Chùm ảnh: Rực rỡ sắc đào ở Lô Lô Chải

Chùm ảnh: Rực rỡ sắc đào ở Lô Lô Chải

3 giờ trước
Cứ đến tháng Ba, ngay gần điểm cực Bắc của Tổ quốc, hoa đào lại nở rộ khắp làng Lô Lô Chải (xã Lũng Cú, huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang) tạo nên một khung cảnh rực rỡ.
Đến Lâm Đồng trekking, cắm trại trên núi Lomburr

Đến Lâm Đồng trekking, cắm trại trên núi Lomburr

3 giờ trước
Đỉnh núi ẩn mình giữa những cánh rừng thông xanh mát, mang vẻ đẹp hoang sơ, là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích trekking và khám phá thiên nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Phản ứng các bên khi quyền Tổng thống Hàn Quốc Han Duck-soo được phục chức

Phản ứng các bên khi quyền Tổng thống Hàn Quốc Han Duck-soo được phục chức

Thế giới

1 phút trước
Đề xuất luận tội với ông Han đã bị 5 thẩm phản bác bỏ - trong tổng số 8 thẩm phán tại Tòa án Hiến pháp. Trong đó, 2 thẩm phán đã bỏ phiếu bác bỏ hoàn toàn động thái luận tội.
Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

Mê say trong vị chua cay của bún Thái hải sản: Cực cuốn lưỡi lại quá dễ làm

Ẩm thực

32 phút trước
Với sự hòa quyện hoàn hảo giữa tôm, mực, nghêu và gia vị đặc trưng, món bún này không chỉ ngon miệng mà còn dễ làm.
Top 4 con giáp bộc phá năng lực, thu hoạch nhiều thành quả ngày 24/3

Top 4 con giáp bộc phá năng lực, thu hoạch nhiều thành quả ngày 24/3

Trắc nghiệm

37 phút trước
Tử vi ngày mới tiết lộ có 4 con giáp nhận được nhiều may mắn từ vũ trụ. Top 4 con giáp được Thần Tài ban phúc, tiền bạc rủng rỉnh trong tháng 3 Âm lịch Tử vi tuần mới (
Phong cách boho hiện đại thu hút tín đồ trẻ cá tính

Phong cách boho hiện đại thu hút tín đồ trẻ cá tính

Thời trang

45 phút trước
Sự pha trộn giữa vẻ đẹp phóng khoáng của bohemian truyền thống và hơi thở hiện đại đã tạo nên một phong cách boho cá tính, độc đáo, phù hợp với những tín đồ yêu thích sự tự do và sáng tạo.
TPHCM sẽ xóa hết ranh giới, chia lại đơn vị hành chính khi không còn cấp huyện

TPHCM sẽ xóa hết ranh giới, chia lại đơn vị hành chính khi không còn cấp huyện

Tin nổi bật

58 phút trước
TPHCM hiện có 22 đơn vị cấp huyện, bao gồm TP Thủ Đức, 5 huyện ngoại thành và 16 quận nội đô. Khi sắp xếp bỏ cấp huyện, diện mạo TPHCM sẽ như thế nào là vấn đề mà nhiều người quan tâm.
Đừng đi siêu thị nếu chưa biết 5 mẹo tiết kiệm này: Điều số 2 sẽ làm bạn bất ngờ

Đừng đi siêu thị nếu chưa biết 5 mẹo tiết kiệm này: Điều số 2 sẽ làm bạn bất ngờ

Sáng tạo

1 giờ trước
Với những người làm việc văn phòng, giờ tan ca thường rơi vào khoảng 6 giờ hoặc 6 giờ 30 tối, và sau khi về nhà, thời gian đi siêu thị thường là sau 8 giờ tối. Nhiều người lo lắng rằng vào thời điểm này, thực phẩm sẽ không còn tươi ngon...
Clip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoài

Clip: Kinh hãi khoảnh khắc 13 giây ô tô tông và lộn nhiều vòng khiến 2 người văng ra ngoài

Netizen

1 giờ trước
Camera nhà dân ghi lại khoảnh khắc chiếc xe 5 chỗ chạy rất nhanh, tông vào cây xanh ven đường rồi văng ra lại lòng đường, lật nhiều vòng.
Mở cửa bước vào nhà, cặp đôi phát hiện điều kinh hoàng trong phòng bếp

Mở cửa bước vào nhà, cặp đôi phát hiện điều kinh hoàng trong phòng bếp

Lạ vui

1 giờ trước
Mới đây, một cặp đôi tại bang Florida của Mỹ đã trải qua giây phút nhớ đời khi bước vào căn hộ của mình. Theo đó khi bước vào nhà bếp, cả hai tá hỏa phát hiện ra một con cá sấu với chiều dài hơn 2m đang nằm trong phòng bếp.
Vụ dàn cảnh cướp 2 triệu USD của cha mẹ: Bắt giữ người con trai

Vụ dàn cảnh cướp 2 triệu USD của cha mẹ: Bắt giữ người con trai

Pháp luật

1 giờ trước
Hôm nay (24/3), nguồn tin của PV cho hay, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tây Ninh đã bắt giữ P.L.P. (ngụ huyện Bến Cầu, tỉnh Tây Ninh) để điều tra về hành vi cướp tài sản.
Top 3 WAGs Việt vướng thị phi: Chu Thanh Huyền ồn ào nhất, hai cái tên còn lại cũng từng gây xôn xao

Top 3 WAGs Việt vướng thị phi: Chu Thanh Huyền ồn ào nhất, hai cái tên còn lại cũng từng gây xôn xao

Sao thể thao

1 giờ trước
Trong giới WAGs Việt có không ít những cô nàng kín tiếng, chỉ làm hậu phương vững chắc cho chồng cầu thủ. Bên cạnh đó cũng có những cô nàng vướng phải không ít thị phi. Dưới đây là 3 nàng WaGs từng khiến dân tình phải bàn tán.
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Làm đẹp

1 giờ trước
Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.