Hướng dẫn chăm sóc người bệnh tại nhà để giảm nguy cơ mắc COVID-19

Chăm sóc người bệnh chưa bao giờ là điều dễ dàng và thậm chí còn áp lực hơn cho bạn trong tình hình dịch COVID-19 lây lan như hiện nay. Hãy tham khảo các cách dưới đây để giúp việc này trở nên dễ dàng hơn cho bạn khi đang cách ly tại nhà.

Ảnh minh họa. Nguồn: Healthaffairs.org.

Theo hướng dẫn của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bạn nên thực hiện theo một số bước sau đây để chăm sóc người bệnh tại nhà và giảm nguy cơ mắc COVID-19.

Động viên tinh thần người bệnh

Trước tiên, hãy giúp người bệnh hiểu rõ về dịch COVID-19, về cơ chế lây bệnh cũng như cách phòng tránh để họ không quá hoang mang, lo lắng. Người bệnh vốn mang tâm lý nhạy cảm, đừng để các thông tin tiêu cực về dịch bệnh khiến họ trở nên bi quan hơn.

Sắp xếp để người bệnh có phòng ở riêng

Người bệnh cần được sắp xếp ở trong 1 phòng riêng biệt thoáng khí, sử dụng phòng tắm riêng và hạn chế những tiếp xúc không thực sự cần thiết với những thành viên khác trong gia đình. Virus SARS-CoV-2 được khuyến cáo có cơ chế dễ lây lan, do đó, cần đảm bảo người bệnh được “cách ly” trong khoảng không gian an toàn nhất. Bên cạnh đó, hãy nhớ lưu ý mọi thành viên phải đeo khẩu trang trước khi bước vào phòng chăm sóc người bệnh.

Không dùng chung các vật dụng cá nhân

Trong cuộc sống gia đình hàng ngày, việc dùng chung các đồ vật, vật dụng với người khác là tương đối phổ biến. Tuy nhiên, với tình hình dịch bệnh như hiện nay, việc làm này không hề an toàn, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch đang suy yếu. Các vật dụng được khuyến cáo không nên dùng chung gồm lược chải đầu, mũ, nón, bát, cốc uống nước, son, kem dưỡng, đồ lót, tất, dao cạo râu, bấm móng tay, bàn chải đánh răng, tai nghe, khăn tắm. Đồng thời, cần nhớ rửa kỹ các vật dụng sau khi sử dụng.

Vệ sinh thường xuyên bề mặt các vật hay tiếp xúc

Theo các nghiên cứu trước đây cho thấy, virus SARS-CoV-2 đã được chứng minh là tồn tại trên một số bề mặt trong tối đa 16 giờ, do đó, bạn nên thường xuyên khử trùng và dọn dẹp sạch nhà cửa, đặc biệt là phòng ở của người bệnh. Cần giữ vệ sinh bề mặt các vật hay tiếp xúc trực tiếp như mặt bàn, tay nắm cửa, công tắc điện hay thậm chí là cả bệ xí.

Rửa tay thường xuyên

Một trong những cách đơn giản và quan trọng nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus SARS-CoV-2 là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ít nhất 20 giây mỗi lần, đặc biệt là sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi, sau khi đi vệ sinh. Đừng quên giúp người bệnh thực hiện biện pháp này bởi họ đang là các đối tượng nhạy cảm dễ bị dịch bệnh tấn công. Nếu xà phòng không có sẵn, bạn có thể sử dụng nước rửa tay khô.

Giúp người bệnh điều trị

Cần đảm bảo người bệnh được uống đủ nước và ăn uống đủ chất. Đối với bệnh nhẹ, có thể giúp người bệnh điều trị tại nhà bằng một số loại thuốc không cần kê đơn và duy trì nghỉ ngơi, thư giãn. Đồng thời, cần giúp người bệnh vận động nhẹ nhàng, tránh nằm một chỗ quá lâu, đặc biệt là người già.

Ngoài ra, cần liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn cũng như người thân trong gia đình, đo nhiệt độ ít nhất 2 lần 1 ngày. Nếu xuất hiện các triệu chứng mắc COVID-19 cần bình tĩnh liên hệ ngay với các cơ sở y tế để kịp thời được hỗ trợ, tránh lây lan cho cộng đồng.

LÊ THANH HÀ