Hướng dẫn 2 cách làm nước nha đam giải nhiệt cực “phê”
Dưới đây bài viết sẽ hướng dẫn bạn đọc 2 cách làm nước nha đam tại nhà cực đơn giản mà bổ dưỡng cho gia đình bạn.
1. Công dụng của nước nha đam
Nha đam là loại thực phẩm rất được ưa chuộng của tất cả bà nội trợ, bởi trong nha đam đã ẩn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong y học, nha đam có tác dụng chữa một số bệnh như: kháng khuẩn, nhuận tràng, làm lành vết thương, trị viêm dạ dày, trị bệnh ngoài da. Ngoài ra, uống nước nha đam thường xuyên sẽ làm cho da mặt bạn trắng hồng và không còn mụn. Vì vậy, bạn hãy theo dõi cách làm nước nha đam để chăm sóc bản thân và gia đình mình nhé.
2. Cách làm nước nha đam đường phèn
Cách làm nước nha đam bằng đường phèn cực đơn giản, và bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- Nha đam: 700g
- Đường phèn: 3-4 viên
- Muối tinh: vài hạt.
Các bước thực hiện để có một cốc nước nha đam ngon bổ dưỡng từ đường phèn:
Bước 1
Rửa sạch lá nha đam, gọt đi phần vỏ cứng màu xanh bên ngoài, và chỉ lấy phần thịt của lá.
Nha đam đem lọc lấy phần thịt của lá
Bước 2
Lấy phần thịt vừa lược được của lá nha đam, rồi đem ngâm với nướ muối loãng khoảng 1-2 giờ để bớt đi phần nhớt của thịt. Sau đó, rửa lại sạch bằng nước lạnh và để ráo nước.
Video đang HOT
Bước 3
Cắt phần thịt thành những hình vuông nhỏ, khoảng độ 1cm.
Bước 4
cho khoảng 1,7 lít nước và đun sôi, ngay lúc này cho thêm 3 viên đường phèn vào. Khi đường đã tan hết thì cho thịt nha đam vào đun khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp.
Cách làm nước nha đam bằng đường phèn đơn giản mà không đắng
3. Cách làm nước nha đam đường phèn lá dứa.
Nguyên liệu:
- Đường phèn:200g
- Lá dứa: 4 lá
- Nha đam: 500g
- Nước.
Nhắc đến các cách làm nước nha đam ta không thể không nhắc tới món nước nha đam đường phèn lá dứa được, hãy cùng tham khảo các bước thực hiện của nó:
Bước 1
Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và ngâm với nước muối loãng để cho bớt nhớt rồi cắt hạt lựu. Cho nha đam vào nồi đun sôi rồi vớt ra ngâm với nước đá.
Bước 2
Cho khoảng 2 lít nước và nồi và đun sôi cùng với đường phèn.
Bước 3
Lá dứa rửa sạch, giã nát có thể dùng máy xay xay nát) rồi vắt lấy nước. Đun sôi nước lá dứa rồi để nguội.
Lá dứa rửa sạch và đem giã nát và lọc lấy nước
Bước 4
Khi nước lá dứa nguội, các bạn cho vào chai cùng với nha đam rồi bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Lúc nào muốn uống thì rót ra cốc uống mát lạnh.
Một cốc nước nha đam sẽ làm cho cơ thể của bạn sảng khoái hơn
Trên đây là một số cách làm nước nha đam cực đơn giản tại nhà rất bổ dưỡng, giúp mát gan, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và làm da sáng khỏe. Bên cạnh nước nha đam thì ĐSPL Online cũng chia sẻ cách ngâm mận làm nước uống thanh nhiệt , giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn.
"Siêu công thức" biến sữa ngô trở nên bổ dưỡng gấp bội
Nếu thêm nguyên liệu này vào thì sữa ngô không chỉ vừa ngon miệng mà còn giúp da hồng hào láng mịn.
Nguyên liệu:
- Ngô ngọt 1 bắp
- Hạt kê vàng 20g
- Gạo nếp 20g
- Sữa tươi 200ml
- Đường phèn 1 viên nhỏ
Cách làm:
- Tách hạt ngô ngọt sau đó rửa sạch với nước. Hạt kê và gạo nếp vo sạch với nước.
- Cho ngô, kê, gạo nếp, sữa tươi và 700ml nước lọc vào máy làm sữa đậu nành để làm sữa, chọn chức năng nấu sữa hạt.
- Sau khi máy báo sữa ngô đã nấu xong thì đem thì rây để được sữa mịn nhất.
- Cho phần nữa đã rây vào nồi, thêm đường phèn, đun sôi từ từ ở lửa nhỏ khoảng 2 phút là xong.
Chúc bạn thành công!
5 đồ uống từ sữa dễ làm, tốt cho sức khoẻ Các thức uống thơm ngon từ sữa tươi kết hợp những loại hạt hay trái cây đem đến hương vị hấp dẫn, đáng thử ngày hè. Sữa gạo, sữa đậu xanh lá dứa, sữa bắp, sữa bí ngô, sữa chuối đều có nguyên liệu đơn giản. Hội yêu bếp có thể thực hiện trong những ngày giãn cách để có đồ uống bổ...