huấn luyện viên trưởng u16 indonesia

5 lưu ý thực hiện bài tập cardio không làm mất cơ bắp

Mặc dù bạn có không thích các bài tập cardio đến dường nào thì cũng không thể phủ nhận rằng chúng thật sự tốt cho cơ thể.

“Thần Sấm” trốn trong khách sạn làm điều này để có thân hình núi đá

Tiết lộ bí quyết tập luyện để Chris có được hình thể nam thần cường tráng.

Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Nếu bạn nghĩ những cô nàng sở hữu số cân nặng lên tới cả trăm ký sẽ không bao giờ có thể giảm cân được thì cô bạn người Hàn này sẽ là một minh chứng rõ rệt bác bỏ suy nghĩ sai lầm ...

James Maddison là ai? Vì sao cái tên này đang làm điên đảo cả Premier League?

Là đầu tàu của tuyển Anh tại chiến dịch EURO U21 lần này, James Maddison được rất nhiều người kỳ vọng sẽ có một bước tiến mới trong sự nghiệp của mình.

Biến căng ở Premier League: Nhận lương siêu khủng, “cựu thù” giúp Mourinho trở lại ngoạn mục?

Huấn luyện viên Rafa Benitez đang nhận được lời đề nghị 12 triệu bảng/năm từ Dalian Yifang, đội bóng ở Chinese Super League (CSL).

Ngoài 40 nhưng 8 mỹ nhân này có diện mạo trẻ hơn cả chục tuổi

Mẹ đẻ của siêu mẫu Naomi Campell đã 67 tuổi nhưng luôn được trêu là 2 chị em khi đi cùng con gái.

HLV Park Hang Seo phát biểu đầy bất ngờ về tương lai

Chiến lược gia người Hàn Quốc khẳng định, ông sẽ ưu tiên gia hạn hợp đồng với ĐT Việt Nam để đáp lại tình yêu của người hâm mộ.

Nhìn mãi chưa quen, dân tình vẫn phải “đứng hình” bởi chi tiết này ở vóc dáng Phạm Hương

Mới đây, Phạm Hương đã khiến các fan sốt sình sịch khi chia sẻ lên mạng xã hội hình ảnh diện bikini cực nóng bỏng, khoe trọn vòng 1 bốc lửa.

Cô gái sở hữu vòng 3 trái tim khêu gợi nhất thế gian, làm cả triệu đàn ông ái mộ

Amanda sở hữu vòng 3 trái tim đẹp và đặc biệt. Cô có nhiều kinh nghiệm để tập bộ phận này.

Hoa hậu chân ngắn Olivia Culpo ‘lột xác’ thành người mẫu bốc lửa

Bảy năm kể từ khi đăng quang Miss Universe, Olivia Culpo vẫn giữ được sức hút, thậm chí ngày càng hot và nổi tiếng hơn.

‘Thái Lan chúng tôi sẽ cố thắng Việt Nam khi tái đấu’

Thuyền trưởng đội tuyển Thái Lan, ông Sirisak Yodyardthai hy vọng sẽ đánh bại nhà vô địch Đông Nam Á vào thời gian tới.

Không cần đến phòng tập, nàng vẫn có được vóc dáng thon gọn chỉ trong 1 ngày nhờ cách này

Cùng nghe các chuyên gia thể dục hé lộ cách giúp bạn tập thể dục, ngay cả khi bạn là người bận rộn nhất.

Từng “gầy như que củi” nhưng cô gái trẻ Quảng Ninh đã nhanh chóng sở hữu body nóng bỏng không kém gì người mẫu nhờ tập gym

Cô gái trẻ Quảng Ninh kiên nhẫn tập gym để trở thành huấn luyện viên với body không kém gì người mẫu.

Đi tập yoga cùng bà hàng xóm, tôi hoảng hốt khi phát hiện lý do khiến con dâu trì hoãn mang thai, nhưng sự thật còn kinh khủng hơn

Thế này thì con trai tôi lấy vợ để làm gì?

Mở hộp Galaxy S10+ Park Hang Seo: Màu độc & đẹp, tặng ốp lưng đặc biệt + sạc dự phòng không dây

Phiên bản đặc biệt này, ngoài cái tên vị huấn luyện viên đã đưa bóng đá Việt lên một tầm cao mới, thì còn có gì hấp dẫn và đáng mua? Cùng mở hộp chiếc smartphone này nhé!

Huấn luyện viên bơi chúc đầu trẻ xuống bể nước: Người cáo buộc tra tấn, người khen ngợi hết lời

Mặc dù hành động chúc đầu trẻ xuống bể nước của huấn luyện viên trông rất nguy hiểm và dẫn đến nhiều rủi ro nhưng một số phụ huynh lại tin tưởng, khen ngợi cô hết lời, thậm chí nói...

9 bài tập giúp các nữ minh tinh Hollywood duy trì vóc dáng gợi cảm

Huấn luyện viên riêng của Kim Kardashian, Jennifer Lopez tiết lộ bài tập giúp các người đẹp giữ được vòng ba nảy nở, săn chắc.

Quyết tâm tập gym, giảm cân hẳn bạn sẽ cần tới một chiếc tủ lạnh đủ tốt như thế này

Tập gym và tủ lạnh, hai khái niệm tưởng không liên quan lại liên quan không tưởng để bạn có được sức khỏe và thân hình mong muốn. Nhưng cuộc sống hối hả hiện nay khiến không phải b...

Chỉ trong 10 ngày nữ diễn viên Kangana Ranaut đã có thể đánh bay 5kg dư thừa tự tin xuất hiện tại Cannes

Nếu bạn muốn giảm cân cấp tốc, hãy học ngay cách này của nữ diên viên Kangana Ranaut nhé!

Cô gái cải thiện đường cong gợi cảm, da mịn nhờ gym

Cô bạn Lê Thị Diệu Linh thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài nhờ tập gym.

‘Djokovic có một nỗi ám ảnh bệnh hoạn muốn được yêu thích’

Tay vợt người Australia Nick Kyrgios có những phát biểu táo bạo trên sóng truyền hình khi nói rằng Djokovic có nỗi ám ảnh bệnh hoạn khi muốn được mọi người yêu thích.

Abby Champion khoe dáng nuột nà

Chân dài 22 tuổi Abby Champion sở hữu thân hình quyến rũ từng centimet. Cô là bạn gái của người mẫu Patrick Schwarzenegger, con trai kẻ hủy diệt Arnold Schwarzenegger.

Kendall Jenner khoe vòng eo nhỏ xíu trên phố

Chân dài đình đám Kendall Jenner khoe vòng eo nhỏ xíu với áo crop top khi ra phố vừa qua.

Sở hữu vòng ba lên tới 91cm, body quyến rũ khó cưỡng nhưng ít ai biết rằng cô gái trẻ này đã từng béo ú thiếu tự tin

Từng có thân hình béo ú, bằng quyết tâm cô gái trẻ Bình Dương đã lột xác ngoạn mục để có thân hình gợi cảm quyến rũkhiến nhiều người ngưỡng mộ.

HLV Park Hang-seo và lời thách thức của người Thái

Sau lễ bốc thăm Kings Cup 2019, huấn luyện viên đội tuyển Thái Lan đã không giấu giếm mục tiêu sẽ đánh bại Việt Nam để khẳng định vị thế ở Đông Nam Á.

SỐC: “Bom xịt” Chelsea văng tục thẳng mặt Gattuso

Khi được yêu cầu đứng lên khởi động, tiền vệ Bakayoko đã phun châu nhả ngọc thẳng vào mặt người thuyền trưởng CLB AC Milan.

Bà xã “Thần Sấm” hơn chồng 7 tuổi vẫn sở hữu thân hình “số đo vàng”

Dù hơn Thần Sấm Chris Hemsworth 7 tuổi nhưng nhan sắc của bà xã anh không hề chênh lệch.

555.000 đồng tập không giới hạn tại California Fitness & Yoga Đà Nẵng

California Fitness & Yoga Đà Nẵng vừa tung gói tập hấp dẫn nhất từ trước tới nay, chỉ với 555.000 đồng cho 2 tuần tập luyện tại trung tâm thể dục thể hình 5 sao lớn nhất thành phố ...

Ashanti diện váy xẻ sâu táo bạo

Ca sỹ người Mỹ khoe núi đôi căng đầy khi dự công chiếu phim Stuck tại New York ngày 16/4 vừa qua.

HLV mới của Công Phượng là huyền thoại của Incheon United, tiết lộ cách giúp học trò tỏa sáng

HLV mới của Incheon United đã được lộ diện, đây được coi là một cái tên phù hợp nhất với đội bóng đang xếp chót bảng xếp hạng K.League Classic 2019.

Cách để đẹp đầy đặn ở tuổi 46 của “nữ phụ lẳng lơ nhất Thủy hử”

Dáng vóc ở tuổi U50 của nữ diễn viên Ngưu Lợi khiến bao người trầm trồ. Một trong những vai diễn để đời của Ngưu Lợi là người đàn bà lẳng lơ Phan Xảo Vân trong phim Thủy hử sản xuấ...

Ứng dụng này sẽ thay đổi thói quen tiết kiệm của bạn, dù bạn chưa tiết kiệm lần nào

Triết lý của Ứng dụng Finhay là huấn luyện viên tài chính cho các bạn trẻ giúp tạo dựng thói quen tiết kiệm nhỏ, đều đặn trong dài hạn sẽ mang lại lợi ích. Các mô hình tương tự đã ...

Chân dung nữ MC xinh đẹp, bị nghi vấn yêu đồng tính với diễn viên Phanh Lee

MC Thu Hoài từng khiến người hâm mộ Việt xôn xao khi thường xuyên xuất hiện bên cạnh huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bạn gái Lâm Tây “bật mí” bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao cực hữu ích

Nếu bạn đang muốn phát triển chiều cao cho con mình một cách tối ưu, hoặc bạn vẫn đang trong giai đoạn còn cao lên được, đây chắc chắn là bài tập hữu ích.

“Dốc hết thanh xuân tư vấn tình yêu cho lũ bạn, cuối cùng đứa ế nhất hội lại là tôi”

Họ mặc nhiên tư vấn cho bạn bè cách tán tỉnh, cưa cẩm, cách vượt qua những hờn ghen, cãi vã, mạnh mẽ vượt qua những lúc chia tay và rồi họ là kẻ không bao giờ có nổi mảnh tình vắt ...

Đội hình chính của U23 Việt Nam có gọi tên Hà Đức Chinh?

Trong 7 gương mặt từng giành ngôi á quân U23 châu Á 2018, Hà Đức Chinh là một dấu hỏi thú vị vì phong độ ở CLB tuy không tốt nhưng luôn được HLV Park Hang-seo bảo vệ đến cùng

Bộ tứ quyền lực The Voice 2019 có đủ sức ‘lấn át’ dàn HLV Giọng hát Việt 2018 sau ngày đầu lộ diện?

Sau màn lộ diện chính thức trên ghế nóng Giọng hát Việt 2019, bộ tứ huấn luyện viên nhận được nhiều lời khen.Sau màn lộ diện đầu tiên trên ghế nóngvòng Giấu mặt The Voice 2019, bộ ...

Tốt nghiệp Harvard làm nghề thi hộ – con bài chốt của vụ bê bối ĐH Mỹ

Mark Riddell là một trong 50 người bị buộc tội trong cuộc điều tra liên bang Varsity Blues, bê bối tuyển sinh đại học ở Mỹ mới đây.

Mỹ nam FT.Island dính scandal từng bị đồng đội nhắc nhở vì liên tục “đụng chạm” các cô gái AOA

Hành động của Choi Jong Hoon với các thành viên AOA không khỏi khiến khán giả nghi ngờ.

‘Chạy trường’ đại học ở Mỹ: Thủ đoạn đơn giản đến bất ngờ

Thủ đoạn chạy trường đại học của ông trùm William Rick Singer đơn giản đến bất ngờ nhưng đường dây này chỉ được phát hiện một cách tình cờ.

Hơn 750 gia đình dính líu tới bê bối tuyển sinh đại học tại Mỹ

Các bậc cha mẹ ở Mỹ đã trả cho William Singer từ 200.000 đến 6,5 triệu USD để tăng cơ hội cho con cái họ vào các trường như đại học Yale, đại học Stanford và đại học Georgetown...

Đường dây gian lận tuyển sinh đại học lớn nhất tại Mỹ bị phanh phui

Hàng chục nghi phạm là các phụ huynh giàu có, các diễn viên Hollywood nổi tiếng, nhà thiết kế thời trang, giám đốc điều hành (CEO) và huấn luyện viên... đã bị cáo buộc liên quan đế...

Mỹ Tâm – Đàm Vĩnh Hưng – Noo Phước Thịnh – Đông Nhi: Ai sẽ quay lại The Voice mùa 6 cùng Tuấn Hưng?

Ngôi sao nào sẽ cùng Tuấn Hưng đối đầu trên 4 chiếc ghế đỏ quyền lực của The Voice - Giọng hát Việt mùa 6.

Xem 2 cựu thí sinh “The Face” chụp hình cùng học trò, netizen Thái Lan thắc mắc: “Ai mới là Huấn luyện viên?”

Sở hữu đội hình thí sinh khá ổn nhưng team Gina - Bank tại The Face Thailand vẫn còn gây rất nhiều tranh cãi.

Quan hệ với nam sinh 14 tuổi, nữ thư ký trường bị buộc tội cưỡng hiếp

Nữ thư ký trường học Elizabeth Madrid, 29 tuổi hiện bị cáo buộc 9 tội danh cưỡng hiếp trẻ em ở mức độ 2 và 21 tội danh liên quan đến việc thực hiện các hành vi dâm ô với trẻ em.

Huấn luyện viên và cầu thủ MU thận trọng với Mbappe trước trận gặp PSG

Trước trận lượt về vòng 1/8 Champions League giữa PSG và MU diễn ra lúc 3h ngày 7/3, Kylian Mbappe trở thành trung tâm của những lời tán dương đến từ đối thủ và đội nhà.

Mang đội hình U23 đấu Paris SG, HLV Ole Solskjaer nói gì?

Khủng hoảng lực lượng vì chấn thương và thẻ phạt, HLV Ole Solskjaer đã phải triệu tập một loạt cầu thủ trẻ cùng M.U hành quân đến Pháp tái đấu với Paris SG.

HLV HAGL khẳng định đội bóng chơi tốt dù không có Công Phượng

HAGL thất bại 1-2 trước CLB TP.HCM của huấn luyện viên Chung Hae-seong, nhưng ông Dương Minh Ninh vẫn đặt hy vọng rất lớn vào các học trò.

Trước thềm cuộc đấu với Fulham, Maurizio Sarri chỉ ra ‘tử điểm’ của Chelsea

Maurizio Sarri thừa nhận rằng ông sẽ phải mất nhiều thời gian hơn để cài đặt triết lý của mình lên Chelsea so với khi làm việc với Napoli. Và đó cũng là vấn đề lớn nhất khiến The B...

MU biến hóa khôn lường: Người đặc biệt Solskjaer

MU thất bại với Người đặc biệt Mourinho, nhưng đang thăng hoa với những giá trị xuất sắc mà Solskjaer mang lại.