huấn luyện viên trưởng u16 indonesia

Chân thon như siêu mẫu với bài tập hiệu quả này

Cùng tập bài tập gồm 3 động tác này để chân thon hơn. Có đùi lớn và bắp chân mập mạp? Chân đùi khó giảm nhưng điều đó sẽ thành sự thật với bài tập tác động vào đùi và bắp chân. Bạn có thể mất vài tháng để thấy kết quả.

LMHT: Không được đi CKTG, HLV Hirai của Kingzone DragonX bị sa thải

Vào ngày 9/9, FEG KOREA (Fighting Esports Group), tổ chức chủ quản của Kingzone DragonX đã ra tuyên bố sa thải Hirai khỏi vị trí huấn luyện viên.

HLV Tây Ban Nha dành chiến thắng tri ân Luis Enrique

Huấn luyện viên trưởng tuyển Tây Ban Nha Robert Moreno dành chiến thắng 4-0 trước Đảo Faroe để tri ân người tiền nhiệm Luis Enrique.

LMHT: Bi hài 2 huấn luyện viên LCK bị nhầm tai nghe phải tạm dừng vì sợ lộ chiến thuật

Giải đấu LCK do chính Riot Games vận hành nhưng vẫn xảy ra những tình huống vô cùng trớ trêu.

Những thay đổi được xem là điểm nhấn trong chế độ Master League của PES 2020

PES 2020 đang cận kề ngày phát hành chính thức (giữa tháng 9), và trong đoạn trailer mới nhất, KONAMI đã trình diện cho chúng ta một bộ mặt khác về chế độ Master League, chế độ mà ...

Huấn luyện viên gợi ý 4 động tác đơn giản với dây kháng lực giúp “bơm mông” thần kỳ

Dây mini band hay còn gọi là dây đàn hồi, với các nàng không có thời gian để vào phòng tập thì dây mini band là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Đội bóng cạo đầu ủng hộ huấn luyện viên ung thư

Huấn luyện viên đội bóng Lyon College xúc động ôm từng cầu thủ và xoa những cái đầu trọc - món quà mà cả đội dành cho ông thầy bị ung thư.

Huấn luyện viên bóng chuyền trên đảo Trường Sa Đông

Tập luyện, thi đấu bóng chuyền là cách mà các cán bộ chiến sĩ ở đảo Trường Sa Đông giải tỏa căng thẳng.

Vẻ đẹp lai của ‘phóng viên thể thao gợi cảm nhất Nhật Bản’

Bên cạnh công việc phóng viên thể thao, "bông hồng lai" Hà Lan - Nhật Bản còn là huấn luyện viên kiêm người mẫu thể hình nổi tiếng trên mạng xã hội.

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Thí sinh ‘nặng ký’ của Mister Vietnam dính nghi vấn ‘lộ clip’ với người đã có gia đình?

Hiện thông tin về thí sinh Huỳnh Tấn Phát - thí sinh được đánh giá cao tại cuộc thi Mister Vietnam 2019 đang thu hút sự chú ý của dân mạng.

SỐC! Salah dùng Champions League “cà khịa” Guardiola

Tiền đạo Mohamed Salah đã có những lời lẽ rất thẳng thắn nhắm vào huấn luyện viên trưởng của Manchester City, theo Optus Sport.

Những pha hài hước ‘khó đỡ’ của Hương Giang ở The Voice Kids

Thử sức với vai trò huấn luyện viên chương trình Giọng hát Việt nhí 2019, Hương Giang một lần nữa chứng minh độ hài hước của mình qua những màn đối đáp, chiêu dụ thí sinh.

Bí quyết giúp siêu mẫu Việt “hở bạo đến phản cảm” có body săn chắc

Dù đã 35 tuổi nhưng siêu mẫu Quỳnh Thy vẫn sở hữu đường cong nóng bỏng săn chắc đáng kinh ngạc.

Hé lộ bí quyết “trẻ mãi già chậm lại”, Hồ Ngọc Hà được khen ngợi hết lời: “Gầy nhưng rất khỏe khoắn”

Hồ Ngọc Hà chia sẻ bí quyết để trẻ mãi không già, đó chính là chăm chỉ tập luyện mọi lúc mọi nơi để sở hữu vẻ đẹp căng tràn sức sống.

Ơn giời, cuối cùng thì FIFA 20 cũng có thay đổi ở Career Mode sau từng ấy năm

Một trong những chế độ được yêu thích nhất của dòng game FIFA cuối cùng cũng nhận được một loạt thay đổi đáng giá sau bao nhiêu khẩn cầu từ người hâm mộ.

Ít ai tin quá khứ béo phì của hot girl phòng tập Hàn khiến dân tình ùn ùn đi tập gym

Người đẹp từng là một trong những thí sinh tiềm năng của cuộc thi Hoa hậu Hàn Quốc.

Xem gà “so găng” tại giải vô địch đua gà mái thế giới

Từ một giải đấu nhỏ được khởi xướng bởi người dân địa phương tại Bonsall, Derbyshire, Anh Quốc, giải đua gà mái thế giới đã bước sang năm thứ 28, với sự tham gia của hơn 50 ứng viê...

LMHT: Tháng cô hồn không chừa một ai GAM lại dính phốt, lần này là do HLV

Nói tháng cô hồn xui thì mê tín, nhưng GAM lại tiếp tục chuỗi đen đủi vào đúng đầu tháng 7 âm lịch thì fan hâm mộ không thể nào không quan ngại được.

Thói quen làm đẹp kỳ dị của mỹ nữ hot nhất Fast and Furious 9 từng ngoại tình với CR7

Mỹ nhân đóng vai phụ nhưng cực kỳ gây chú ý trong Fast and Furious 9 có nhiều bí quyết làm đẹp riêng.

Vụ dàn xếp tỷ số bóng đá bãi biển: VFF ra án phạt đanh thép!

Liên quan tới vụ rò rỉ băng ghi âm dàn xếp tỷ số bóng đá bãi biển, hôm nay, Ban kỷ luật VFF đã họp và ra quyết định kỷ luật nặng đối với cả HLV Lê Văn Tú (Khánh Hòa) và HLV Mai Văn...

Những cô bạn gái hot girl của cầu thủ Việt

Yến Xuân, Nhật Lê, Hoàng Anh, Mai Hà Trang hay Phùng Bảo Trân... được nhiều người quan tâm và mến mộ nhờ hẹn hò các ngôi sao của bóng đá Việt.

‘Tôi thay mặt các cầu thủ gửi lời xin lỗi tới Manchester United’

Huấn luyện viên Mauricio Pochettino đã xin lỗi vì một số pha xử lý thô bạo mà các cầu thủ Tottenham tạo ra trong trận giao hữu với Manchester United.

Bà mẹ Mỹ chia sẻ sáu phương pháp dạy trẻ chăm chỉ

Khi con ghi được bàn thắng, bạn hãy nói với con rằng điều đó không phải ngẫu nhiên mà đến từ sự luyện tập không ngừng, nghe lời huấn luyện viên...

Quốc Vượng được CLB Sài Gòn giới thiệu đi học HLV

Cựu tiền vệ tuyển Việt Nam sẽ đi học bằng C do Liên đoàn Bóng đá châu Á tổ chức vào tháng 9/2019.

Lampard: “Mọi người đều biết tôi rất chú ý đến họ”

Huấn luyện viên Frank Lampard đã chia sẻ về việc các cầu thủ trẻ Chelsea cần làm gì để được lựa chọn...

Vì sao chỉ được sử dụng 6 Pokemon mà không phải nhiều hơn? “Fan cứng” lâu năm cũng chưa chắc biết!

Đây là một chi tiết đã được giải thích từ rất lâu nhưng không nhiều người để ý. Trên thực tế thì chẳng ai cấm bạn mang theo 10, 20 hay 100 chú Pokemon cả, thế nhưng mỗi Huấn Luyện ...

MU chật vật vì Pogba – Sanchez: Solskjaer quyết định cứng rắn

Trang BBC mới đây đã có một cuộc phỏng vấn ngắn với HLV Solskjaer của MU về những vấn đề xoay quanh đội bóng thời gian gần đây.

Pica Huyền Thoại Con đường trở thành HLV Pokemon đầy màu sắc

Không trễ hẹn với game thủ, Pica Huyền Thoại hôm nay đã chính thức ra mắt trên cả hai nền tảng iOS và Android. Cùng đánh giá nhanh tựa game này nhé.

5 lý do mà fan cuồng Pokemon không thể bỏ lỡ Pica Huyền Thoại ra mắt ngày mai, 16/07/2019

Không phải tự nhiên mà Pica Huyền Thoại lại đang trở thành tâm điểm chú ý của đông đảo game thủ yêu thích Pokemon đến vậy.

Lampard: “Họ sẽ ghi 3 bàn sau vài tuần luyện tập nữa”

Frank Lampard đã khen ngợi các cầu thủ về việc tiếp thu thông tin hiệu quả và đánh giá rất cao khả năng của cả đội hình Chelsea.

Hòa thất vọng, Lampard khẳng định rõ về 2 cách Chelsea sẽ chơi!

Frank Lampard cho rằng có rất nhiều điểm tích cực trong trận đấu đầu tiên trong mùa hè của chúng ta khi cả đội chia ra thi đấu trong 2 hiệp với Bohemians ở Dublin.

‘Tôi không ngạc nhiên khi Lampard là thuyền trưởng Chelsea’

Huấn luyện viên Frank Lampard đang khiến nhiều cầu thủ ở Chelsea vô cùng phấn khích khi anh nắm quyền ở Stamford Bridge.

Bất ngờ đổi tên game gần thời điểm ra mắt 18/07, liệu fan Pokemon có được “thỏa mãn” trong những ngày sắp tới?

Chỉ còn chưa đầy 10 ngày nữa, tựa game Pokemon được mong chờ nhất thời gian gần đây sẽ chính thức ra mắt, ấy vậy mà ngay trong tối hôm qua, Poke Huyền Thoại đã có 1 màn đổi tên chó...

Bạn gái Lâm Phong giữ số đo ba vòng 92 – 60 – 95 cm nhờ chăm tập gym

Trương Hinh Nguyệt dành 3 tiếng mỗi ngày để tập gym với các bài tập squat, chống đẩy và gập bụng.

CHÍNH THỨC: Parma gia hạn hợp đồng với công thần

HLV Roberto DAversa đã chính thức gia hạn hợp đồng với câu lạc bộ cho đến mùa hè 2022.

Tiết kiệm chi phí nhưng vẫn có thân hình lý tưởng, có dễ không?

Có được một vóc dáng cân đối, khoẻ mạnh, là điều ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, để đạt được điều này, ngoài sự kiên trì luyện tập, đôi khi bạn phải bỏ ra không ít chi phí để đến ...

Poke Huyền Thoại: Đếm ngược 10 ngày trước ra mắt, bạn đã chọn được Pokemon mà mình yêu thích nhất hay chưa?

Ngày ra mắt của tựa game Pokemon mới nhất - Poke Huyền Thoại đã không còn xa. Đừng quên truy cập ngay vào trang landing để tham gia các event nhận vô số phần quà giá trị nhé!

Bóng đá ván trượt dành cho VĐV bại liệt

Các nhà tổ chức đang cố gắng gây quỹ để cho phép các đội thi đấu trong một sự kiện theo phong cách Cúp bóng đá châu Phi.

Choáng ngợp với vẻ khác lạ bên trong biệt thự trăm tỷ của Ngọc Sơn

Danh ca Ngọc Sơn khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi xây dựng sàn đấu bóng bàn ngay tại phòng khách của biệt thự trăm tỷ.

Huấn luyện viên người Anh hé lộ 6 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Thay vì kiêng khem quá chặt chẽ thì Sarah Lindsay lại khuyên mọi người nên chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và không ngừng lắng nghe cơ thể hàng ngày.

Chạy bộ với vận tốc thế nào để giảm mỡ đúng cách?

Có rất nhiều hình thức rèn luyện để đốt cháy calo và giảm mỡ hiệu quả, ngay cả với lớp mỡ bụng lâu năm. Nhưng trong tất cả, không có gì đơn giản và hiệu quả hơn chạy bộ.

Ashanti “lấp ló” vòng một gợi cảm

Ca sỹ Ashanti sở hữu thân hình quyến rũ, săn chắc và vòng một nảy nở rất hấp dẫn.

Không phải lương, đây mới là khoản thu nhập kếch xù của thầy Park

Đối với HLV Park Hang-seo, lương tháng chỉ chiếm một phần trong tổng thu nhập khủng sau những thành công rực rỡ cùng bóng đá Việt Nam.

Guardiola nói 1 lời, Man City đón tin vui hơn cả “bom tấn”!

Huấn luyện viên Pep Guardiola đã có những lời phát biểu đáng chú ý về phong cách chiến thuật và sử dụng nhân sự của ông ở Man City.

Vì 2 lý do đơn giản, Pep làm nên những chiến tích tuyệt vời

Những chia sẻ của chính cựu thuyền trưởng Barca khi được hỏi vì đâu ông có thể tạo nên những chiến tích tuyệt vời trong cả quá khứ lẫn hiện tại.

Điên rồ ngược dòng: Anh trai Pogba gây họa, cái kết kịch tính như trong phim

Giải MLS (giải bóng đá Nhà nghề Mỹ) mới đây khiến các khán giả đi hết từ bất ngờ này đến cú sốc khác.

Guardiola đã ‘tống cổ’ Ronaldinho và Deco để bảo vệ Messi

Theo tiết lộ từ cựu cầu thủ Alexander Hleb từ Barcelona, Guardiola đã yêu cầu bán Ronaldinho và Deco để tránh gây ảnh hưởng xấu đến Messi.

Hãy để 10 cô gái vàng trong làng giảm cân tiếp thêm động lực cho bạn: Nếu đã có quyết tâm thì cân nặng chỉ là chuyện nhỏ

Có người còn giảm đến 80 - 90 kg để có được vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng đấy nhé!

Hot mom Sài Gòn thường bị nhầm là mỹ nữ châu Mỹ vì quá bốc lửa

Tôi đã nhận ra, đàn ông sẽ yêu bằng mắt trước khi muốn tìm hiểu tâm hồn và tính cách của bạn. - Phương Thúy rút ra chân lý khó thay đổi.