Hot mom Trinh Phạm than thở 4 sự thật trần trụi sau khi có con, mẹ nào đọc xong cũng thấy “chuẩn đét”
Chia sẻ của hot beauty blogger Trinh Phạm nhận được sự đồng tình lớn từ hội những ông bố bà mẹ bỉm sữa.
Rất nhiều bà mẹ bỉm sữa tâm sự rằng, lúc còn độc thân đã từng nghĩ đến viễn cảnh trở thành một “super mom”, vừa chăm con khéo vừa đảm đang mọi việc. Thế nhưng sau khi kết hôn và có con, họ phát hiện ra cuộc sống không chỉ có màu hồng mà còn lẫn thêm vài gam màu khác. Hot beauty blogger Trinh Phạm cũng vậy, mới đây bà mẹ trẻ than thở những sự thật trần trụi trước và sau khi có con khiến hội bỉm sữa gật gù tâm đắc.
Bà mẹ một con chia sẻ hồi chưa có bé Bơ (2 tuổi), mỗi khi đến nhà ai đó chơi thấy trẻ con bày bừa lung tung khắp nhà, cô nàng đã nghĩ mình sẽ không bao giờ để khung cảnh đó diễn ra. Trinh Phạm tưởng tượng rằng cô chắc chắn sẽ chăm chỉ dọn dẹp đồ đạc mà con bày ra, tránh để con nghịch đồ làm việc của mình, giữ không gian thật yên tĩnh khi làm việc, lúc nào cũng thật gọn gàng, xinh đẹp trước mặt khách.
Đồ đạc lúc nào cũng lung tung khắp nhà khiến Trinh Phạm “phát điên”.
Ấy thế nhưng sau khi em bé Bơ ra đời, kết quả lại hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ ban đầu của Trinh Phạm, 4 sự thật trần trụi mà hot mom này cảm nhận được là:
1. Con bày quá nhiều lần trong 1 ngày, cả ngày cứ dọn rồi con lại bày, nhiều lần như vậy quá khiến mình phát điên, cuối cùng chồng kêu thôi kệ đi tối Bơ ngủ dọn một thể.
2. Đồ gì cũng có thể nghịch được, kể cả đồ make-up, cứ thoải mái cho con khám phá miễn là không hỏng. Bây giờ phấn mắt, phấn má tèm lem hết may chưa gãy thỏi son nào.
3. Làm quen với việc con thỉnh thoảng sẽ quấy trong lúc làm việc vì nhiều lúc không thể kiểm soát được. Điển hình hôm trước mình đang làm khách mời trong buổi nói chuyện thì đúng lúc con ngủ dậy. Thế là mình đành vừa bế con vừa nói.
4. Ăn mặc gọn gàng đã là may lắm rồi, bác nào đến chơi mà thấy mình mệt quá không đánh cả son thì thông cảm nhé.
Video đang HOT
Một ngày không biết mẹ Trinh đã phải dọn đi dọn lại “chiến tích” của Bơ bao nhiêu lần.
Dưới phần bình luận, các mẹ bỉm sữa đồng loạt than thở sự khác nhau một trời một vực giữa lúc độc thân và khi đã có em bé.
- ” Chồng mình cũng hay bảo dọn làm gì cho mất công, cứ để quanh năm suốt tháng cho con chơi. Dọn cả ngày không hết việc, lúc nào tóc cũng kẹp cao lên, đầu tóc rối bù chẳng kịp chải, nhiều khi chẳng buồn soi gương nữa”.
- ” Đọc status mà thấm quá. Trước bàn phấn của mình để bày kem nọ, serum kia, giờ cất hết trong ngăn kéo có khoá, mặt bàn cho con trèo, con bày đủ thứ trên đời. Sàn nhà thì toàn đồ chơi của con, bày chán ra nhưng không chơi mà cũng chẳng cho cất, nhiều lúc bực mình lắm”.
- “Mình bây giờ đi vệ sinh cũng phải xếp thời gian biểu nếu không sẽ có đứa đứng ở cửa khóc bao giờ mẹ vào thì thôi. Có con rồi mình mới thấm, tưởng là chỉ có trên phim chứ. Chưa kể nhà như bãi rác, son bị bẻ cho gãy hết chẳng có thỏi nào dùng được. Công nhận cuộc sống bây giờ không phải màu hồng nữa mà thành dải 12 màu sắc luôn rồi”.
Tổ ấm đáng yêu của hot mom Trinh Phạm.
Đúng là những đứa trẻ đôi khi thật phiền phức, thế nhưng dù thực tế có khác xa tưởng tượng thì với Trinh Phạm hay bất kì ông bố bà mẹ nào, con cái vẫn là điều tuyệt vời nhất. Thế nên đôi lúc các em bé có nghịch ngợm thì bố mẹ cũng hãy chịu khó chơi cùng con, đồng thời dạy bé cách dọn dẹp, sắp xếp đồ đạc sau khi chơi xong nhé!
Đẻ xong hốt hoảng khi soi gương, hotmom Trinh Phạm giảm 11kg, giờ bụng săn chắc nổi cơ
Sau sinh, Trinh Phạm từng giật mình khi soi gương bởi vòng 2 vẫn còn to, sồ sề như lúc mang bầu.
Giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh là một trong những vấn đề chị em phụ nữ quan tâm nhất. Nhiều người lầm tưởng khi em bé chào đời thành công thì vòng 2 sẽ nhỏ lại như cũ và cân nặng giảm bớt. Vậy nhưng thực tế nếu mẹ không chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện thì sau sinh còn có thể bị tăng cân. Mới đây, hotmom Trinh Phạm đã chia sẻ bí quyết giảm cân và có thân hình săn chắc, quyến rũ của bản thân.
Trinh Phạm được biết đến là một trong những blogger làm đẹp nổi tiếng được nhiều các bạn trẻ biết đến và yêu mến hiện nay. Trên kênh youtube sở hữu hơn 1,2 triệu lượt đăng kí, cô thường xuyên chia sẻ những bí quyết trang điểm, làm đẹp, học tập, cuộc sống thường ngày,...
Trinh Phạm là beauty blogger được đông đảo giới trẻ yêu thích.
Năm 2019, cô kết hôn và sinh con đầu lòng.
Trinh Phạm kết hôn và sinh con trai đầu lòng vào năm 2019. Và cũng như bao bà mẹ khác, một trong những mối quan tâm lớn nhất của cô sau sinh là giảm cân. Mới đây, đăng tải hình ảnh sau sinh 5 ngày so sánh với hiện tại lên trang cá nhân, bà mẹ một con tiết lộ: " Còn nhơ đợt gửi ảnh sau sinh 5 ngày này cho bạn xem. Bạn nhắn lại: "Ảnh bên trên là chưa sinh đúng không chị?". Công nhận là hồi chưa đẻ cứ nghĩ là lên bàn đẻ, con ra cái là người lại nhẹ tênh ngay. Nhưng không hề! Ảnh này là chụp ngay lúc ở viện về nhìn hốt hoảng thật sự".
Hình ảnh so sánh khi mới sinh và hiện tại của Trinh Phạm.
Còn hình ảnh hiện tại của Trinh Phạm thì khiến ai cũng phải xuýt xoa khen ngợi với thân hình gọn gàng, đặc biệt là vùng bụng sồ sề ngày nào giờ đã săn chắc, nổi cơ đầy quyến rũ. Hotmom cho biết cô không áp dụng các phương pháp giảm cân khắc nghiệt và thần tốc. Trong vòng gần 2 năm, cô kiên trì ăn uống và tập luyện khoa học. Kết quả đã giảm được 11kg, body chuẩn và sức khỏe cũng ổn định.
Chia sẻ về bí quyết của mình, Trinh Phạm cho biết: " Đầu tiên là chế độ ăn, mình đặc biệt cắt giảm các nguồn refined carbonhydrates mà mìnhh hay nạp vào cơ thể, trong đó có cơm, phở, bún, miến và đường tinh luyện. Chẳng hạn trước ăn 2 bát cơm 1 bữa, giờ ăn nửa bát thôi; mình sẽ ăn rau, thịt, canh trước, sau đó no no rồi mới ăn đến cơm. Không uống và ăn đồ ngọt, tích cực ăn các loại hạt cùng hoa quả ngọt nhẹ để bổ sung đường tự nhiên cho nó đỡ ngất xỉu".
Giảm 11kg, bà mẹ một con nhìn gọn gàng, săn chắc hơn hẳn.
Bà mẹ một con cũng nhắn nhủ các mẹ sau sinh ăn uống phải kết hợp với tập luyện nữa vì sau sinh cơ thể mất sức, cộng thêm phải đảm bảo sữa cho con nên khó có thể ăn kiêng nghiêm ngặt. Trinh Phạm cho biết từ lúc sinh con trai đến tận lúc trước khi phòng gym đóng cửa đợt vừa rồi thì cô luôn duy trì tập kết hợp Pilates, Cardio và Yoga. Cụ thể, cô phân tích:"
- Cardio tập chủ yếu là để đốt mỡ thừa nhanh chóng và luyện tập tim nữa.
- Pilates tập cũng để giảm cân và đặc biệt là làm săn chắc cơ bắp. Tạng người càng nhỏ thì càng dễ lộ ra sự nhũn nhẽo, nên muốn đẹp thì cơ bắp phải săn chắc bên cạnh việc giảm mỡ thừa. Pilates đặc biệt giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp khu vực quanh cột sống, nên cũng rất tốt cho các mẹ sau sinh để đỡ đau lưng.
- Yoga thì chủ yếu mình tập để toàn bộ cơ thể dẻo dai hơn và đặc biệt là xả stress trong ngày. Lúc tập Yoga, học cách hít thở cực kì quan trọng nên tập xong cảm thấy người mình nhẹ nhõm, tinh thần thư thái cực kì".
Bí quyết của cô hoàn toàn phụ thuộc vào ăn uống và tập luyện kiên trì, không quá khắc nghiệt.
Bài đăng của Trinh Phạm lập tức nhận được sự quan tâm và ủng hộ của đông đảo các chị em bỉm sữa. Hotmom cũng hứa hẹn sẽ ra một video chia sẻ chi tiết về thực đơn ăn uống và lịch tập sau sinh của mình.
Bố ném hai con từ tầng 15 xuống rồi giả vờ quỳ khóc thương tâm tại hiện trường, sự thật bị phanh phui gây chấn động dư luận Trước cái chết thương tâm của hai đứa trẻ, ai cũng cảm thấy xót xa và đau lòng. Dư luận càng phẫn nộ hơn khi biết rằng bố của các nạn nhân đã chính tay ném hai con từ tầng 15 xuống. Truyền thông Trung Quốc đưa tin, vào ngày 26/7 sắp tới, vụ án cha nhẫn tâm hại hai đứa con nhỏ...