Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp “sự cố”

Theo dõi VGT trên

Hot gymer Cần Thơ cho rằng mặc quần quá mỏng lộ ‘đồ nhỏ’ sẽ bị đánh giá tiêu cực.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 1

Hot gymer Cần Thơ – Nguyễn Kim Nguyên mặc quần tập ra phố.

Ngày nay, chuyện chị em mặc đồ tập gym bó sát, cụ thể là loại quần co giãn ra phố không còn quá lạ lẫm. Nó trở thành trao lưu được nhiều hot gymer hưởng ứng vì tạo nên vẻ ngoài năng động, khỏe khoắn.

“Nữ hoàng phòng gym” Cần Thơ – Kim Nguyên là một trong những gymer lăng xê tích cực kiểu mốt mặc đồ tập ra phố. Cô cho rằng: “Thời đại bây giờ phát triển và có trình độ hơn rồi. Việc diện trang phục bó sát cơ thể xuống phố cũng vì thế trở nên rất đỗi bình thường. Mình cứ ăn mặc không bị hở những chỗ nhạy cảm là được. Thêm nữa cứ mặc sao cho bản thân tự tin với vẻ ngoài của mình nhất.”

Đối với Kim Nguyên mặc hở chưa chắc đã đẹp: “Không cần phải lộ da thịt, mặc kín nhưng thấy được những đường cong hình thể mới là đẹp. Đây là vẻ đẹp thẩm mỹ mà không phải ai cũng có được. Người ta bảo tốt khoe xấu che mà.”

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 2

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 3

Kim Nguyên thường mặc đồ tập đi du lịch, đi chơi cùng bạn bè.

Tuy nhiên, Kim Nguyên khẳng định không nên mặc đồ tập quá mỏng ra phố. Cô nói: “Chị em nên chọn loại vải dày một chút, bó vừa phải để nhìn vào không thấy cơ thể bị chèn ép. Dù là đồ bó nhưng đừng mua quần mỏng tang, để lộ ‘đồ nhỏ’ thì rất phản cảm, vô duyên. Mặc vậy còn khiến mày râu chú ý và bị mọi người nhận xét tiêu cực, nhất là đối với những người có cơ thể gợi cảm. Chúng ta nên diện những trang phục phù hợp với nơi mình đang sống. Vì theo tôi, giá trị bản thân cũng được thể hiện qua cách chọn trang phục.”

Kim Nguyên khuyên chị em khi đi mua quần tập nên chọn lựa ở nơi uy tín, không ham đồ rẻ để tránh trường hợp vải may mỏng như lá lúa, ôm sát những điểm nhạy cảm. Chuyện cố tình gây sự chú ý bằng cách mặc mỏng thì càng không nên.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 4

Kim Nguyên cho rằng chiếc quần như thế này khá mỏng.

Đồng tình với quan điểm của Kim Nguyên, hot gymer Bắc Ninh tên Lại Trang chia sẻ: “Phối đồ tập cùng trang phục khác ra phố sẽ tạo nên phong cách trẻ trung và khỏe mạnh. Tuy nhiên cách mặc này sẽ trở nên lố bịch nếu bạn sử dụng chiếc quần ôm sát mỏng tang, lộ điểm nhạy cảm. Gu thời trang gợi cảm, khoẻ mạnh khác hẳn với phản cảm và lố lăng.”

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 5

Lại Trang gợi ý áo hở eo cùng quần tập đồng màu khi ra phố.

Video đang HOT

Quần tập gym trên thị trường hiện nay rất đa đạng về màu sắc cũng như giá cả, có loại giá rẻ chỉ tốn vài chục nghìn đồng, có loại đắt tốn tiền triệu đồng. Chị em dù béo hay gầy cũng dễ dàng chọn được một chiếc ưng ý cho mình. Tuy nhiên khi mua, mọi người cần lưu tâm vài điểm nhỏ về kiểu dáng, kích cỡ để tránh trường hợp lộ điểm nhạy cảm kém duyên. Đây là lỗi mặc thường thấy của loại quần này. Trong showbiz Việt, Angela Phương Trinh, Mai Phương Thúy… đã từng mắc phải.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 6

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 7

Angela Phương Trinh từng mắc lỗi thường gặp với quần tập gym.

Để xử lý lỗi mặc với quần bó sát, stylist Thiều Ngọc đưa ra lưu ý sau: “Khi chọn quần, chị em nên cẩn trọng với việc chọn size để vừa vặn với cơ thể mình, không nên mặc chật, vì dễ gây ra hình ảnh phản cảm. Nếu ai đã lỡ mua phải chiếc quần không chuẩn size thì có thể khắc phục tức thì bằng phương án buộc áo ngang eo, trông bạn sẽ vừa ngầu, vừa phong cách mà không lo chuyện lộ liễu. Còn khi không có vật gì để che chắn, lúc chụp hình, bạn tốt nhất nên chọn góc nghiêng để phô ra đường cong cơ thể mà vẫn an toàn trước ống kính.”

Ngoài ra, chị em nên chọn chất liệu dày thay vì mỏng tang ở chốn đông người và không nên kéo cạp quần cao khi mặc chật. 2 việc làm này cũng là nguyên do khiến bạn xuất hiện kém duyên trước mắt mọi người.

Hot gymer Cần Thơ, Bắc Ninh nói gì về mốt quần tập mỏng tang dễ gặp sự cố - Hình 8

Buộc áo là cách hay để giúp chị em che chắn lỗi ăn mặc quần bó kém duyên.

Theo danviet.vn

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông "khủng" vì chia tay bạn trai

Hai "nữ hoàng phòng gym" Cần Thơ, Hà Nội bày cách tập cải thiện số đo vòng 3. Mới đây, "hot girl mô-tô khủng" Cần Thơ - Nguyễn Kim Nguyên gây bất ngờ khi chia sẻ lý do đi tập của mình vài năm trước. Cô nói: "Hồi đó, tôi có thương một chàng trai và yêu nhau.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 1

Tuy nhiên, tôi bị đến 4 lần cắm sừng. Tôi quyết chia tay và trở thành một cô gái mạnh mẽ. Thế nên, tôi đi tập gym".

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 2

Từ một cô gái gầy còm, Kim Nguyên hiện tại sở hữu số đo hình thể gợi cảm 84-60-97.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 3

Đam mê tập vòng 3 mỗi ngày, Kim Nguyên dần được người hâm mộ đặt cho biệt danh "cô Kim siêu vòng 3" xứ Tây Đô.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 4

Vốn đi tập gym chỉ để tăng cân nhưng Kim Nguyên ngày càng đam mê bộ môn này. "Tập luyện giúp tôi có được dáng vóc quyến rũ, tự tin trong cách diện trang phục, tự tin về khả năng giao tiếp và phát triển công việc. Dáng đẹp rồi thì tâm trạng sẽ vui và cảm thấy cuộc sống rất có ý nghĩa", hot girl Cần Thơ cho biết.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 5

Tuy nhiên vì dáng vóc quá gợi cảm, Kim Nguyên thường xuyên bị nghi ngờ đã "dao kéo", đặc biệt là thẩm mỹ vòng 3.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 6

Lên tiếng trước tin đồn này, cô khẳng định bản thân đẹp tự nhiên, vòng 3 lớn là nhờ tập luyện: "Những người tập chuyên nghiệp, họ nhìn nét cơ sẽ biết đó là do tập gym hay do thẩm mỹ. Người có kinh nghiệm mắt nhìn sẽ khác, còn người không có kinh nghiệm chỉ nói theo phán đoán của họ thì khó giải thích."

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 7

Cô nói thêm: "Tôi không thừa tiền để đầu tư thẩm mỹ dáng vóc, vì số tiền mang đi thẩm mỹ có thể làm được rất nhiều việc khác".

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 8

Kim Nguyên cho rằng vòng 3 căng tròn giúp phụ nữ đẹp hơn, phúc hậu hơn.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 9

Squat là bài tập căn bản giúp cô cải thiện số đo của mình: "Tôi thường khởi động khớp và squat đơn giản trước buổi tập để làm nóng cơ. Sau đó, tôi tập squat kèm tạ nặng và tập cùng các loại máy móc chuyên dụng dành cho vòng 3."

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 10

Hot girl Cần Thơ giải thích: "Đối với một người tập lâu năm thì squat không tạ sẽ không tác dụng nhiều vào phần cơ. Nó chỉ giúp duy trì sự săn chắc. Còn muốn to lên và cơ hiện rõ nét hơn cần tập nặng và duy trì buổi tập lâu hơn."

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 11

Từ một cô gái thừa cân, Trần Bích Hạnh trở thành hot gymer Hà thành sau quá trình tập luyện vất vả, giảm còn 49kg. Số đo hiện tại cô là: Ngực 92cm, eo 58cm, mông 94cm, đùi 48cm (số đo 3 vòng năm 2016 lần lượt là 88 - 57 - 95).

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 12

Cô nàng chia sẻ lý do đi tập gym là bị người yêu cũ chê béo. "Hồi cuối năm học lớp 12, đầu đại học, tôi bị người yêu chê béo, còn nói với bạn gái cũ của anh. Xong chị ấy nói kháy tôi, thế là tôi cãi nhau với anh ta rồi chia tay", Bích Hạnh nói.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 13

Trong quá khứ, cô nàng từng bị mặc cảm vì thừa cân, béo phì. Nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học trong hơn 1 năm, cô giảm thành công 27kg.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 14

Về tập luyện, Bích Hạnh tập đều các nhóm cơ, trong đó tập trung hơn vào phần bụng, đùi và mông. Cô nàng 9X khuyên: "Các bạn nữ nên tập từ nhẹ tới nặng, từ cơ bản đến nâng cao. Trong quá trình tập cần tập trung cảm nhận các nhóm cơ, tập đúng kỹ thuật để tránh bị chấn thương."

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 15

Bích Hạnh gợi ý các bài giúp cải thiện vòng 3 như sau: Đầu tiên phải kể tới các bài tập squat và biến thể squat như: squat đá chân sau, squat tư thế sumo, squat bật nhảy,... Chúng tác động mạnh vào nhóm cơ mông, đùi.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 16

Tiếp theo là: Donkey kick hay còn gọi là bài tập đá chân ra sau giúp cho phần cơ mông nở nang. Sumo squat là một trong những bài tập giúp đùi thon gọn hiệu quả nhất.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 17

Ngoài ra còn có Marching Hip Raise (Nâng hông co gối): Bài này sẽ giúp cải thiện tình trạng bị hóp 2 bên hông.

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 18

Về ăn uống, Bích Hạnh nói: "Chế độ dinh dưỡng của tôi khá nghiêm ngặt, chia làm 6 bữa một ngày, gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Thực đơn hằng ngày luôn đảm bảo đủ tinh bột (ngô, bánh mì, khoai, yến mạch), protenin (ức gà, bắp bò, cá), chất béo tốt ( dầu oliu) và chất xơ trong các loại rau (bắp cải, cải thảo)."

Hot girl Cần Thơ, Hà Nội quyết tâm đạt vòng mông khủng vì chia tay bạn trai - Hình 19

Bên cạnh vòng ba đầy đặn, Bích Hạnh còn rất tự hào về vòng eo săn chắc, nổi múi cơ của mình. Đây là thành quả sau nhiều năm tập gym của cô.

Theo doanhnghiepvn.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhan sắc xinh đẹp của người đẹp được dự đoán đăng quang Miss Universe 2024
08:19:54 17/11/2024
Hải Tú lộ diện xinh đẹp hết nấc, visual nàng thơ thăng hạng rõ rệt
05:35:58 18/11/2024

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
05:58:43 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
06:20:12 18/11/2024
Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
05:55:29 18/11/2024
Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết, vợ trẻ lén lắp camera rồi điếng người khi thấy mặt thủ phạm 'thập thò'
05:46:52 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024

Tin mới nhất

Vẻ trẻ trung, sang chảnh của diễn viên Lý Nhã Kỳ

08:42:46 12/11/2024
Khác với vẻ gợi cảm mỗi khi bước trên thảm đỏ, ở đời thường, người đẹp Lý Nhã Kỳ vô cùng trẻ trung, sang chảnh... Diễn viên Lý Nhã Kỳ sở hữu gu thời trang sang chảnh.

Nhan sắc top 4 Miss Earth 2023 trước thời khắc chuyển giao vương miện

13:45:43 09/11/2024
Trước thời khắc chuyển giao vương miện, tìm ra những ngôi vị cao quý mới của mùa giải Miss Earth 2024 (Hoa hậu Trái đất), top 4 Miss Earth 2023 đã thực hiện bộ ảnh kỷ niệm

Hoa hậu Mai Phương khoe nhan sắc ngọt ngào, cuốn hút tuổi 25

09:09:18 09/11/2024
Nhan sắc Hoa hậu Mai Phương ngày càng thăng hạng, chỉn chu và có thể cân mọi gu thời trang. Hoa hậu Huỳnh Nguyễn Mai Phương khoe nhan sắc trẻ trung.

'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi gây choáng khi khoe nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ

09:11:23 08/11/2024
Diễn viên Lưu Diệc Phi phim Câu chuyện hoa hồng nổi bật với đầm tôn dáng, khoe eo thon... Thần tiên tỷ tỷ Lưu Diệc Phi tham gia lễ trao giải phim do mạng xã hội Weibo tổ chức tại Bắc Kinh tối 5/11.

Mỹ nhân lười nhất Cbiz, visual cuốn hút không tuổi nhưng không ai nghĩ đã U50

09:51:03 07/11/2024
Thời gian đã bỏ quên mỹ nữ này rồi sao? Là một trong những gà cưng của Vu Chính - Dương Dung bén duyên với nghiệp diễn từ khi mới 15 tuổi.

Diễn viên Kiều Anh đẹp như nàng thơ

09:41:13 07/11/2024
Trên trang cá nhân, diễn viên Kiều Anh xây dựng hình ảnh người phụ nữ xinh đẹp, quyến rũ, tự tin và tràn đầy năng lượng.

Hoa hậu Khánh Vân diện váy cưới 'không đụng hàng', khoe body cực 'cháy'

06:52:36 06/11/2024
Khác với hình ảnh những chiếc váy cưới trắng thướt tha, tạo hình cực slay này của Hoa hậu Khánh Vân khiến nhiều người trầm trồ.

4 tháng sau chia tay, "ngọc nữ Thái Lan" khoe eo mỏng như giấy, cơ bụng đẹp chưa từng thấy

06:19:07 06/11/2024
Baifern Pimchanok là một trong những mỹ nhân hàng đầu xứ chùa Vàng với nhan sắc xinh đẹp cùng lượng người hâm mộ đông đảo.

Nữ tiếp viên hàng không bỗng dưng 'nổi như cồn' nhờ ảnh chụp lén khoe thân hình quyến rũ

08:36:10 04/11/2024
Nữ tiếp viên hàng không người Hàn Quốc - Kim Da-vin được biết đến nhờ vẻ đẹp sắc sảo và thân hình quyến rũ làm mê mệt lòng người.

Hot girl sở hữu thân hình đồng hồ cát, chuộng phong cách thời trang táo bạo

09:34:06 02/11/2024
Lã Nghiên Tâm, còn được biết đến với biệt danh Yan Baby là một trong những cái tên nổi bật trên mạng xã hội Đài Loan nhờ thân hình chữ S hoàn hảo và phong cách thời trang quyến rũ, đẳng cấp.

Á hậu Trịnh Thùy Linh khoe vẻ đẹp dịu dàng, mong manh

09:28:45 02/11/2024
Với điểm nhấn ở đôi mắt to tròn, Á hậu Trịnh Thùy Linh lựa chọn lối make-up cho hình ảnh nhẹ nhàng, long lanh nhưng không kém phần sang trọng.

Triệu Lệ Dĩnh khoe nhan sắc quyến rũ

10:04:59 01/11/2024
Mỹ nhân của làng phim Trung Quốc Triệu Lệ Dĩnh khoe vẻ đẹp trên thảm đỏ khai mạc Liên hoan phim (LHP) quốc tế Tokyo 2024.

Có thể bạn quan tâm

Cá mập voi robot lượn lờ tại thủy cung Trung Quốc gây tranh cãi

Thế giới

09:18:30 18/11/2024
Mặc dù một số du khách cảm thấy bị lừa, có những người lại khác hoan nghênh cá mập voi robot vì điều này phản ánh cam kết của thủy cung đối với phúc lợi động vật, miễn là việc sử dụng robot được thông báo ngay từ đầu.

Huỳnh Tú Anh hóa Cám trên sàn diễn

Thời trang

08:15:23 18/11/2024
Quán quân The Face Huỳnh Tú Anh trong vai trò vedette với trang phục ấn tượng cùng hình ảnh nhân vật Cám đa nhân cách trong chiếc mặt nạ cầu kỳ.

Sao Hàn 18/11: Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn 'nữ hoàng cảnh nóng'

Sao châu á

08:12:44 18/11/2024
Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn nữ hoàng cảnh nóng ; Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ nói về tin đồn săn trai trẻ.

Sao Việt 18/11: Thu Quỳnh gợi cảm sau sinh, Trấn Thành đổi phong cách mới

Sao việt

08:07:48 18/11/2024
Diễn viên Thu Quỳnh đẹp mặn mà sau khi sinh con thứ 2 được vài tháng, MC Trấn Thành được khen ngày càng trẻ ra.

Tôi đến một trong những quốc gia giàu nhất thế giới

Du lịch

07:42:42 18/11/2024
Những khu chợ bán kim cương và thú nuôi chim ưng xa xỉ, đó là hình ảnh khiến tôi ấn tượng khi du lịch tại đất nước giàu có thuộc top hàng đầu thế giới.

Phó Thủ tướng: 10 tháng có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về nhà

Tin nổi bật

07:15:49 18/11/2024
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà cho biết, trong 10 tháng đầu năm, cả nước có hơn 9.000 người vĩnh viễn không thể trở về đoàn tụ với gia đình vì tai nạn giao thông.

Khởi tố Giám đốc công ty trốn thuế 5,8 tỷ đồng

Pháp luật

07:13:18 18/11/2024
Cơ quan chức năng xác định, từ năm 2021 đến năm 2023, Công ty TNHH Văn phòng phẩm Tuấn Như đã có hành vi trốn thuế thu nhập doanh nghiệp 5,8 tỷ đồng.

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

Ẩm thực

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Đêm cuối trước khi ly hôn, chồng bất ngờ gõ cửa rồi đưa ra lời đề nghị khiến tôi nghẹn ngào

Góc tâm tình

05:52:37 18/11/2024
Nhiều lần em khuyên chồng nên ly hôn vợ để đến với người khác. Thế nhưng lần nào nghe vợ nói, chồng em cũng gạt luôn. Anh bảo không có con thì có thể xin con nuôi.

Phim cổ trang Việt hay đến mức chiếm top 1 rating cả nước, nữ chính đẹp đúng chuẩn "khuôn vàng thước ngọc"

Phim việt

05:52:31 18/11/2024
Thời gian gần đây có khá nhiều phim truyền hình hot được khán giả Việt chú ý. Một trong số đó là Tham Vọng Giàu Sang - phim cổ trang hiếm hoi hiện đang ra mắt trên sóng truyền hình Việt.

Cặp đôi tài phiệt bùng nổ visual gây sốt: Nhà trai là tổng tài từ phim đến đời, nhà gái đẹp nhất màn ảnh 2024

Phim châu á

05:51:13 18/11/2024
When The Phone Rings (Tạm dịch: Khi Chuông Điện Thoại Reo) hiện là một trong những dự án truyền hình được trông ngóng nhất màn ảnh Hàn dịp cuối năm.