Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

Theo dõi VGT trên

Doyeong mới đây chia sẻ phương pháp tạo kiểu tóc tại nhà sao cho gương mặt có cảm giác thon gọn.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 1

Doyeong hiện khá nổi tiếng trong cộng đồng mạng Hàn Quốc. Cô chuyên sản xuất các video về phong cách sống cũng như làm đẹp dành cho giới trẻ. Gần đây, cô đăng clip dạy cách tạo kiểu tóc khiến cho mặt trở nên thon gọn hơn, phù hợp với những người có gương mặt tròn hoặc có phần má mất cân đối so với tổng thể.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 2

Trước hết, Doyeong chia tóc thành hai lớp trên và dưới, mỗi lớp tóc sẽ phải sử dụng kỹ thuật tạo kiểu khác nhau. Lớp tóc trên cùng tạo hiệu ứng kéo dài gương mặt, lớp tóc dưới tạo độ phồng tự nhiên cho mái tóc.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 3

Sau đó, bạn phải cố định lớp trên của tóc lại bằng dây chun hoặc kẹp, lưu ý không buộc, kẹp quá chặt và đuôi tóc không chúc xuống dưới gây khó khăn cho việc tạo kiểu.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 4

Chia tóc thành từng lọn nhỏ để dễ thao tác và giữu nếp được lâu hơn. Lưu ý phải làm nóng máy uốn trước khi thực hiện để có kết quả tốt nhất.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 5

Sử dụng máy ép tóc để tạo tóc sóng nước cho phần tóc dưới. Lần lượt đưa máy gập tóc từ ngoài vào trong để tạo sóng. Phần sóng nước nên được uốn với những lọn to và lỏng để tạo độ phồng, theo lời của Doyeong.

Video đang HOT

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 6

Lớp tóc này không cần quá hoàn hảo bởi nó chỉ góp phần giúp mái tóc trở nên bồng bềnh hơn. Sau khi tạo sóng với kỹ thuật của Doyeong, bạn sẽ thấy gương mặt mình trông như nhỏ hơn một chút.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 7

Tiếp theo, thả lớp tóc đã được cố định trước đó xuống và dùng máy để tạo độ phồng cho chân tóc. Bạn có thể chải vài lọn tóc lệch sang phía bên kia đầu để tạo sự tự nhiên.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 8

Tương tự với những lọn tóc trên đỉnh đầu còn lại, sử dụng máy ép để làm phồng toàn bộ tóc phần đỉnh đầu. Mục đích của việc này là để người nhìn vào không có cảm giác mái tóc của bạn bị xẹp, thiếu sức sống.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 9

Nếu như ở lớp tóc dưới, Doyeong sử dụng cách tạo kiểu sóng nước thì với lớp tóc trên, cô lại uốn tóc theo hình chữ S.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 10

Hot girl Hàn Quốc cuốn lọn tóc bằng ngón tay, sau đó sử dụng máy ép để uốn theo nếp tóc đã tạo sẵn. Cô chia sẻ rằng làm như vậy toàn thể mái tóc khi nhìn vào sẽ không có cảm giác bị cứng.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 11

Sau khi làm theo phương pháp trên, những lọn tóc sẽ được tạo kiểu xoăn như ảnh. Tương tự, bạn tiếp tục uốn với lọn tóc tiếp theo ở cả hai phía đầu.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 12

Sau khi hoàn thành, bạn có kiểu tóc uốn tự nhiên có độ phồng nhất định, che được hai bên má và một phần của khuôn mặt, làm mặt bạn thon gọn hơn. So với tóc thẳng, kiểu tóc này như cứu cánh cho những ngày khuôn mặt bị sưng.

Theo news.zing.vn

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà

Để sở hữu vóc dáng như ao ước thì bạn hãy chăm chỉ tập theo bài tập từ cô nàng HLV này.

Sở hữu vóc dáng săn chắc gọn gàng, hông nở eo thon là ước mơ mà mọi cô gái hướng đến. Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống thì bạn cũng đừng quên tập tành đều đặn để cải thiện vóc dáng. Đặc biệt cô nàng HLV Jeuneu người Hàn Quốc dưới đây đã hướng dẫn 3 động tác đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà để sở hữu body như ao ước.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 1

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 2

Jeuneu là HLV thể hình khá nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô sở hữu kênh Youtube có gần 600.000 người theo dõi và rất hay chia sẻ những bài tập đơn giản mà những cô gái khác có thể dễ dàng áp dụng theo.

Trước đây Jeuneu vốn sở hữu vóc dáng cơ bản, không thon gọn săn chắc như hiện tại nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện mà cô đã cải thiện được rất nhiều. Chúng ta hãy cùng xem 3 động tác để hông nở eo thon của Jeuneu là gì nhé.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 3

Động tác 1: Co giãn chân với dây chun

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 4

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chiếc dây chun tập thể dục cơ bản và để vòng qua phần đùi.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 5

Bạn ngồi xuống ghế cứng, phần đầu gối và lưng giữ thẳng, sau đó liên tục co duỗi phần bắp đùi mở rộng sang 2 bên. Thực hiện động tác này khoảng 15 lần cho 3 hiệp, nghỉ 2 - 3 giây giữa mỗi hiệp.

Động tác 2: Đá chân

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 6

Với động tác này bạn cần chuẩn bị 2 tạ nặng khoảng 2 đến 5kg/tạ. Bạn đứng thẳng lưng, hai tay cầm tạ buông thõng; chân trái giơ sang ngang rồi đưa về phía sau, chân phải khụy nhẹ. Trong quá trình tập, bạn lưu ý cố giữ lưng thẳng. Bạn thực hiện khoảng 3 hiệp, mỗi hiệp 12 lần, sau đó đổi sang chân phải.

Động tác 3: Nâng chân với tạ

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 7

Bạn chuẩn bị quả tạ cầm tay nặng 1-2kg, kẹp vào phần đầu gối chân trái rồi quỳ xuống đất. Sau đó từ từ nâng chân trái lên rồi lại hạ về vị trí cũ. Bạn cũng thực hiện động tác này 12 lần/hiệp cho 3 hiệp rồi đổi chân.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
10:59:02 06/11/2024
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
10:38:05 06/11/2024
Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
10:49:56 06/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024

Tin đang nóng

Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
20:16:29 07/11/2024
Choáng ngợp trước hôn lễ cặp đôi đồng giới Vbiz: Huy động 2 xe tải hoa tươi, dàn sao "quậy" banh nóc
16:49:43 07/11/2024
Nữ diễn viên gạo cội Vbiz tố bị quỵt cát xê, nhìn đến số tiền mới sốc
17:18:35 07/11/2024
Phi Thanh Vân công khai bạn trai mới: "Tôi được anh nuông chiều như một nàng công chúa"
17:21:46 07/11/2024
Nữ hiệu trưởng giật micro, chỉ mặt hội trưởng phụ huynh và sai phạm về tài chính phải nhận án kỷ luật
18:30:14 07/11/2024
Nam ca sĩ mất lái, lao xuống sông sâu 6 mét: "Tôi biết mình sắp chết, tìm điện thoại gọi cho mẹ để báo"
16:35:40 07/11/2024
Nữ diễn viên bị chồng tỷ phú đánh đập suốt 7 năm, phát hiện sự thật chấn động phải ôm con bỏ chạy
16:32:28 07/11/2024
NSND Xuân Bắc thẳng thắn giải đáp câu hỏi "lên làm Cục trưởng có còn diễn hài không?"
19:05:04 07/11/2024

Tin mới nhất

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.

5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.

Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?

19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.

Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

19:24:54 04/11/2024
Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống

18:21:33 04/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

Có thể bạn quan tâm

Song Luân nhuộm da để vào vai "Công tử Bạc Liêu"

Hậu trường phim

21:46:46 07/11/2024
Để mang đến một Công tử Bạc Liêu vừa tiệm cận với những giai thoại nổi tiếng, vừa hiện đại, mới lạ và giàu chiều sâu, Song Luân đã không ngừng học hỏi, hy sinh và sống hết mình cùng nhân vật.

Xuân Bắc khoe ảnh phòng Cục trưởng và nói 'nỗ lực gấp 3', Mỹ Tâm được khen sexy

Sao việt

21:44:19 07/11/2024
NSND Xuân Bắc nói chuẩn bị tinh thần để vượt khó khăn khi nhận chức Cục trưởng Cục Nghệ thuật Biểu diễn. Mỹ Tâm diện váy cắt xẻ, khoe dáng thon quyến rũ.

Lá bàng có tác dụng gì?

Sức khỏe

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

Nhan sắc trong veo của "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi ở tuổi 37

Sao châu á

21:26:53 07/11/2024
Ở tuổi U40, nữ diễn viên Trung Quốc Lưu Diệc Phi được khen ngày càng xinh đẹp, quyến rũ. Ngay trong những bức ảnh đời thường, mỹ nhân Hoa ngữ vẫn khiến người đối diện rung động.

Phú bà này mua sẵn 99 món hồi môn toàn bằng vàng cho con gái từ khi con 2 tuổi

Netizen

20:37:52 07/11/2024
Đào Hỷ Nhi và Hạ A Đào là hai phú bà nổi như cồn trên mạng xã hội xứ Trung. Họ không những sở hữu vẻ ngoài kiều diễm, thu hút ánh nhìn người đối diện mà còn nổi tiếng với khối tài sản kếch xù.

WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

Thế giới

20:00:03 07/11/2024
Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...

TP.HCM: Tai nạn thương tâm trên đường Phan Văn Hớn khiến một phụ huynh tử vong

Tin nổi bật

19:04:51 07/11/2024
Một vụ tai nạn giao thông giữa xe máy và xe bồn vừa xảy ra trên đường Phan Văn Hớn (Q.12) khiến 1 người phụ nữ tử vong, bé gái bị thương nặng.

TP.HCM: Bắt 2 kẻ gian vào bãi xe ở Nhà văn hóa Thanh niên trộm tài sản

Pháp luật

18:58:37 07/11/2024
Ngày 7.11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Q.1 (TP.HCM) đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Mai Minh Đức (23 tuổi, ở H.Bình Chánh) và Võ Tấn Dũng (25 tuổi, ở Q.5) để xử lý về hành vi trộm cắp tài sản.

Bức ảnh phong thần của mỹ nhân Hoa ngữ đẹp nhất hiện tại: Nhan sắc khuynh thành lại khiến netizen tiếc nuối?

Phim châu á

18:49:37 07/11/2024
Đảm nhận vai nữ chính Lăng Diệu Diệu trong phim Vĩnh dạ tinh hà , mỹ nhân sinh năm 1995 khiến khán giả chết mê chết mệt bởi sự đáng yêu cùng nhan sắc vô cùng xinh xắn.

CĐV kêu gọi HLV Kim Sang-sik đưa 'cơn lốc đường biên' của Nam Định lên tuyển

Sao thể thao

17:51:39 07/11/2024
Nhiều CĐV kêu gọi HLV Kim Sang-sik đưa hậu vệ Nguyễn Văn Vĩ lên tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024. Tối 6/11, CLB Nam Định đã có màn ngược dòng ấn tượng trước Tampines Rovers tại Cúp C2 châu Á.

Cảnh nóng điên rồ đến mức bị cắt trong bom tấn 18+ hot nhất hiện tại

Phim âu mỹ

17:27:09 07/11/2024
Ngày 1/11, siêu phẩm 18+ The Substance đã chính thức đổ bộ các rạp chiếu trên cả nước, đem tới một bữa tiệc kinh dị máu me cực kỳ mãn nhãn tới người hâm mộ.