Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

Theo dõi VGT trên

Doyeong mới đây chia sẻ phương pháp tạo kiểu tóc tại nhà sao cho gương mặt có cảm giác thon gọn.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 1

Doyeong hiện khá nổi tiếng trong cộng đồng mạng Hàn Quốc. Cô chuyên sản xuất các video về phong cách sống cũng như làm đẹp dành cho giới trẻ. Gần đây, cô đăng clip dạy cách tạo kiểu tóc khiến cho mặt trở nên thon gọn hơn, phù hợp với những người có gương mặt tròn hoặc có phần má mất cân đối so với tổng thể.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 2

Trước hết, Doyeong chia tóc thành hai lớp trên và dưới, mỗi lớp tóc sẽ phải sử dụng kỹ thuật tạo kiểu khác nhau. Lớp tóc trên cùng tạo hiệu ứng kéo dài gương mặt, lớp tóc dưới tạo độ phồng tự nhiên cho mái tóc.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 3

Sau đó, bạn phải cố định lớp trên của tóc lại bằng dây chun hoặc kẹp, lưu ý không buộc, kẹp quá chặt và đuôi tóc không chúc xuống dưới gây khó khăn cho việc tạo kiểu.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 4

Chia tóc thành từng lọn nhỏ để dễ thao tác và giữu nếp được lâu hơn. Lưu ý phải làm nóng máy uốn trước khi thực hiện để có kết quả tốt nhất.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 5

Sử dụng máy ép tóc để tạo tóc sóng nước cho phần tóc dưới. Lần lượt đưa máy gập tóc từ ngoài vào trong để tạo sóng. Phần sóng nước nên được uốn với những lọn to và lỏng để tạo độ phồng, theo lời của Doyeong.

Video đang HOT

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 6

Lớp tóc này không cần quá hoàn hảo bởi nó chỉ góp phần giúp mái tóc trở nên bồng bềnh hơn. Sau khi tạo sóng với kỹ thuật của Doyeong, bạn sẽ thấy gương mặt mình trông như nhỏ hơn một chút.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 7

Tiếp theo, thả lớp tóc đã được cố định trước đó xuống và dùng máy để tạo độ phồng cho chân tóc. Bạn có thể chải vài lọn tóc lệch sang phía bên kia đầu để tạo sự tự nhiên.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 8

Tương tự với những lọn tóc trên đỉnh đầu còn lại, sử dụng máy ép để làm phồng toàn bộ tóc phần đỉnh đầu. Mục đích của việc này là để người nhìn vào không có cảm giác mái tóc của bạn bị xẹp, thiếu sức sống.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 9

Nếu như ở lớp tóc dưới, Doyeong sử dụng cách tạo kiểu sóng nước thì với lớp tóc trên, cô lại uốn tóc theo hình chữ S.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 10

Hot girl Hàn Quốc cuốn lọn tóc bằng ngón tay, sau đó sử dụng máy ép để uốn theo nếp tóc đã tạo sẵn. Cô chia sẻ rằng làm như vậy toàn thể mái tóc khi nhìn vào sẽ không có cảm giác bị cứng.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 11

Sau khi làm theo phương pháp trên, những lọn tóc sẽ được tạo kiểu xoăn như ảnh. Tương tự, bạn tiếp tục uốn với lọn tóc tiếp theo ở cả hai phía đầu.

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn - Hình 12

Sau khi hoàn thành, bạn có kiểu tóc uốn tự nhiên có độ phồng nhất định, che được hai bên má và một phần của khuôn mặt, làm mặt bạn thon gọn hơn. So với tóc thẳng, kiểu tóc này như cứu cánh cho những ngày khuôn mặt bị sưng.

Theo news.zing.vn

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà

Để sở hữu vóc dáng như ao ước thì bạn hãy chăm chỉ tập theo bài tập từ cô nàng HLV này.

Sở hữu vóc dáng săn chắc gọn gàng, hông nở eo thon là ước mơ mà mọi cô gái hướng đến. Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống thì bạn cũng đừng quên tập tành đều đặn để cải thiện vóc dáng. Đặc biệt cô nàng HLV Jeuneu người Hàn Quốc dưới đây đã hướng dẫn 3 động tác đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà để sở hữu body như ao ước.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 1

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 2

Jeuneu là HLV thể hình khá nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô sở hữu kênh Youtube có gần 600.000 người theo dõi và rất hay chia sẻ những bài tập đơn giản mà những cô gái khác có thể dễ dàng áp dụng theo.

Trước đây Jeuneu vốn sở hữu vóc dáng cơ bản, không thon gọn săn chắc như hiện tại nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện mà cô đã cải thiện được rất nhiều. Chúng ta hãy cùng xem 3 động tác để hông nở eo thon của Jeuneu là gì nhé.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 3

Động tác 1: Co giãn chân với dây chun

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 4

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chiếc dây chun tập thể dục cơ bản và để vòng qua phần đùi.

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 5

Bạn ngồi xuống ghế cứng, phần đầu gối và lưng giữ thẳng, sau đó liên tục co duỗi phần bắp đùi mở rộng sang 2 bên. Thực hiện động tác này khoảng 15 lần cho 3 hiệp, nghỉ 2 - 3 giây giữa mỗi hiệp.

Động tác 2: Đá chân

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 6

Với động tác này bạn cần chuẩn bị 2 tạ nặng khoảng 2 đến 5kg/tạ. Bạn đứng thẳng lưng, hai tay cầm tạ buông thõng; chân trái giơ sang ngang rồi đưa về phía sau, chân phải khụy nhẹ. Trong quá trình tập, bạn lưu ý cố giữ lưng thẳng. Bạn thực hiện khoảng 3 hiệp, mỗi hiệp 12 lần, sau đó đổi sang chân phải.

Động tác 3: Nâng chân với tạ

Huấn luyện viên Hàn Quốc hướng dẫn 3 động tác giúp hông nở, eo thon mà bạn có thể tập ở nhà - Hình 7

Bạn chuẩn bị quả tạ cầm tay nặng 1-2kg, kẹp vào phần đầu gối chân trái rồi quỳ xuống đất. Sau đó từ từ nâng chân trái lên rồi lại hạ về vị trí cũ. Bạn cũng thực hiện động tác này 12 lần/hiệp cho 3 hiệp rồi đổi chân.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025
HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
13:56:41 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
16:49:19 11/03/2025
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
14:24:33 11/03/2025
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình

Sao việt

19:30:40 11/03/2025
Mới đây, sau khi Lê Phương đăng tải dòng trạng thái gây chú ý, ca sĩ Lâm Khánh Chi cũng có những chia sẻ ẩn ý trên livestream, khiến dư luận tiếp tục bàn tán.
Trái với mặt trận Kursk, tiền tuyến Đông Ukraine giằng co, bế tắc

Trái với mặt trận Kursk, tiền tuyến Đông Ukraine giằng co, bế tắc

Thế giới

19:29:00 11/03/2025
Mặc dù còn quá sớm để nói rằng mặt trận ở Donetsk đã ổn định, nhưng ông Kofman cho biết tình hình đã được cải thiện khi Ukraine tìm ra những cách sáng tạo để bù đắp cho tình trạng thiếu hụt binh sĩ của mình.
Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Netizen

18:22:50 11/03/2025
Theo đó, có thể thấy một chiếc xe máy đã di chuyển khá nhanh trên làn đường ngược chiều. Khi thấy cảnh sát giao thông xuất hiện và dắt xe ra giữa đường chặn lại, người này chẳng những không có dấu hiệu giảm tốc độ hay dừng xe mà thậm ch...
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Sao châu á

18:16:56 11/03/2025
Theo đó, hình ảnh được chụp khi mỹ nam Vì sao đưa anh tới đến tham gia một concert cùng cựu thành viên của I.O.I Lim Nayoung.
'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

Phong cách sao

18:14:28 11/03/2025
Mặt khác, khoảnh khắc Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn nhảy múa, ôm nhau thân thiết sau ồn ào rạn nứt suốt thời gian qua cũng được cư dân mạng chia sẻ rộng rãi
5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

Thời trang

18:09:42 11/03/2025
Tuy nhiên kiểu phụ kiện này sẽ khó thích nghi với những tín đồ ưa thích sự nhẹ nhàng, vì vậy có thể thay thế với chiếc thắt lưng mỏng nhỏ duyên dáng.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Sức khỏe

18:04:05 11/03/2025
Không chỉ vậy, cà phê còn có thể cải thiện trí nhớ dài hạn, với hiệu quả kéo dài ít nhất 24 giờ sau khi uống. Điều này có thể giúp bạn xử lý thông tin tốt hơn, tăng khả năng ghi nhớ và hỗ trợ hiệu suất làm việc cũng như học tập.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Trắc nghiệm

17:55:19 11/03/2025
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 11.3 cho 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Hậu trường phim

17:50:31 11/03/2025
Cao Thái Hà cho biết khi nhận kịch bản, cô đã tìm hiểu qua nhiều tư liệu, nhận nhiều lời góp ý của các thành viên trong đoàn phim để vào vai người phụ nữ nghiện
Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Nhạc quốc tế

17:44:42 11/03/2025
Nhiều fan Sulli xót xa khi nhìn lại quãng thời gian khủng hoảng nhất của nữ thần tượng. Năm 2016 - 2017, làn sóng tẩy chay, bạo lực mạng Sulli lên đến đỉnh điểm.
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:04:49 11/03/2025
Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,