Hồng Nhung ‘hack tuổi’ bằng váy họa tiết
Cuối tuần qua, ca sĩ Hồng Nhung và các nghệ sĩ cùng đến tham dự buổi giới thiệu triển lãm ‘Mộng bình thường’ của Thủy Nguyễn tại Hà Nội.
Sau khi tổ chức thành công tại TP HCM, Thủy Nguyễn (đứng giữa) mang triển lãm ra Hà Nội và nhận được sự ủng hộ của Hồng Nhung (ngoài cùng bên phải) cùng nhiều nghệ sĩ.
Ca sĩ Hồng Nhung chọn váy họa tiết kiểu dáng đơn giản để giúp mình có được hình ảnh trẻ trung hơn tuổi.
Hồng Nhung (trái) luôn nhận được nhiều lời khen vì nét trẻ trung nhờ cách giữ dáng, thần thái rạng rỡ và lựa chọn trang phục khi xuất hiện trước công chúng.
Hoa hậu Hà Kiều Anh tôn nét sang trọng với váy nhung được lấy cảm hứng từ kiểu áo măng tô hợp tiết trời mùa lạnh.
Ca sĩ Tùng Dương cá tính với cách diện sơ mi dáng rộng.
Video đang HOT
Nhà thiết kế Thủy Nguyễn và Tùng Dương trong không gian rực rỡ sắc màu Á Đông của triển lãm thời trang.
Diễn viên múa Linh Nga trang điểm sắc sảo khi đến chúc mừng Thủy Nguyễn tổ chức triển lãm tại Hà Nội.
Ca sĩ Thanh Lam chọn trang phục ánh kim tôn nét điệu đà và nữ tính khi xuất hiện trong không gian ấm cúng.
Triển lãm ‘Mộng bình thường’ của nhà thiết kế Thủy Nguyễn bắt đầu diễn ra từ 7/11/2020 tại TP HCM và sẽ kết thúc vào ngày 6/2/2021.
Học ca sĩ Hồng Nhung ăn uống khoa học để thanh lọc cơ thể
Ca sĩ Hồng Nhung áp dụng chế độ detox bằng nước ép rau củ quả trong một tuần nhằm thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ lâu ngày ở các cơ quan nội tạng.
Ở tuổi 50, Hồng Nhung được nhiều bạn bè, khán giả khen ngày càng trẻ đẹp. Sau khi trở về từ Mỹ và trải qua 14 ngày tại khu cách ly trong doanh trại quân đội tại Quảng Ninh, ca sĩ Hồng Nhung hình thành nhiều nếp sống mới như dậy sớm, ngủ sớm, ăn vừa đủ và chăm tập luyện thể dục hơn.
Thời gian này, bà mẹ hai con áp dụng chế độ detox bằng nước ép rau củ quả trong một tuần nhằm thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ lâu ngày ở các cơ quan nội tạng. Cô giảm dần lượng đồ ăn trong 3 ngày trước khi bước vào tuần detox.
Trong 7 ngày liên tục, mỗi ngày cô đều uống 8 chai nước ép với các thành phần chủ yếu là táo xanh, củ dền, súp lơ, cần tây, dứa, chanh, gừng... Dù "thấy đói và nhớ cảm giác nhai đồ ăn", Hồng Nhung vẫn kiên trì hoàn thành 7 ngày detox và nhận được kết quả ưng ý: "Kết quả là thân nhẹ nhàng như mây. Da mịn, mắt sáng, dáng thon. Ăn gì cũng thấy thơm ngon lên gấp bội".
Kết thúc liệu trình detox, 3 ngày tiếp theo, Hồng Nhung ăn một lượng nhỏ thức ăn để cơ thể làm quen, sau đó trở lại chế độ ăn bình thường. Chế độ ăn thường ngày của nữ ca sĩ luôn có hàm lượng chất xơ cao.
Nhận được kết quả tích cực từ việc "uống kiêng", Hồng Nhung tiếp tục áp dụng chế độ ăn đặc biệt, kiêng hoàn toàn tinh bột xấu.
Trong ngày cô ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ với thành phần chủ yếu là rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước để hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể. Các món ăn phần lớn được hấp, luộc hoặc nướng thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ.
Ngoài ra, nữ ca sĩ cũng luôn dành thời gian cho việc tập yoga để duy trì sức khoẻ, trạng thái tinh thần tốt. Hồng Nhung từng chia sẻ với người hâm mộ, yoga giúp cô có được vóc dáng đẹp, sức dẻo dai bền bỉ và một tinh thần sáng suốt nhanh nhạy.
Hồng Nhung cho rằng yoga đã thấm vào người cô và khiến cô quyến rũ lên nhiều. Thời gian rảnh của một ca sĩ hơi bất thường, vì thế việc tập yoga giúp cho Hồng Nhung cân bằng được việc thiếu điều độ trong công việc.
Hồng Nhung cho rằng yoga đã thấm vào người cô và khiến cô quyến rũ lên nhiều. Thời gian rảnh của một ca sĩ hơi bất thường, vì thế việc tập yoga giúp cho Hồng Nhung cân bằng được việc thiếu điều độ trong công việc.
"Cô Bống" cũng khuyên chị em phụ nữ có thể tập những động tác cơ bản như ngồi thiền, hít thở thật sâu, tĩnh tâm... trong khoảng 15 phút sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, hoặc sau 2 - 3 tiếng làm việc liên tục hãy dành ra 10 phút để thực hành những động tác này.
Có lẽ lối sống điều độ, dinh dưỡng hợp lý, tinh thần luôn thoải mái đã giúp cô Bống luôn rạng rỡ và trẻ trung mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Ảnh: FBNV.
Hoa hậu Phan Hoàng Thu dự sự kiện: Vừa gợi cảm với váy xẻ cao, 'phút mốt' lại nền nã với áo dài Phan Hoàng Thu trẻ trung, gợi cảm và sành điệu khi ở trên thảm đỏ nhưng khi bước vào phần trao giải, cô lại gây ấn tượng với vẻ nền nã, sang trọng khi khoác lên người chiếc áo dài. Tối 25/12/2020, Hoa hậu Phan Hoàng Thu góp mặt trong buổi lễ trao giải Việt Nam những ngày không quên. Cô là khách...