Hôn nhau mỗi ngày giúp bạn tăng tuổi thọ

Nụ hôn không chỉ là cách các cặp đôi thể hiện tình cảm mãnh liệt mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Giải tỏa tâm trạng

Thực tế cho thấy, mỗi khi cả hai xảy ra tranh cãi hay đối phương đang gặp chuyện buồn thì một nụ hôn đúng lúc sẽ giúp tâm trạng thoải mái hơn cũng như mọi điều không vui đều tan biến.

Bởi lẽ khi hôn nhau cơ thể sẽ phóng thích các chất gây hưng phấn như: serotonin, oxytocin và dopamine tạo cho chúng ta cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.

Nụ hôn là thuốc giảm đau số 1

Cảm giác hưng phấn khi hôn sẽ giúp bạn giảm đau cực tốt. Khi bạn đặt lên môi bạn tình một nụ hôn cũng đồng nghĩa cơ thể bạn giải phóng ra các chất endorphin giúp giảm cơn đau nhanh mà không một loại thuốc nào phát huy tác dụng tốt như thế. Bạn cứ yên tâm vì hôn sẽ không hề có tác dụng phụ nào cả, chỉ cần đó là một nụ hôn xuất phát từ cảm xúc thực sự, nụ hôn càng nống nhiệt bao nhiêu thì độ hưng phấn càng tăng bấy nhiêu.

Hôn giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Hôn rất tốt cho những phụ nữ mang thai và giảm nguy cơ mắc bệnh khuyết tật bẩm sinh cho trẻ. Ngoài ra, khi hôn lượng nước bọt tiết ra giúp cả 2 có thể trao đổi những loại vi khuẩn có lợi cho cơ thể nên tốt cho việc chống lại những loại bệnh lây truyền.

Hôn còn giúp đẹp da và giảm cân

Bạn biết không? Để thực hiện một nụ hôn hoàn hảo thì cơ thể phải mất tới ít nhất 12 calo trong vòng 20 giây. Như vậy, chúng sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện ít nhiều.

Khi hôn cũng đồng nghĩa với việc 30 cơ trên mặt hoạt động cùng lúc giúp cho sự lưu thông mạch máu ở khu vực này tốt hơn, từ đó da sẽ căng mịn, hồng hào và săn chắc.

Hôn tốt cho tim mạch

Chất adrenaline được giải phóng khi bạn và “người ấy” hôn nhau sẽ giúp thúc đẩy sức khỏe cho hệ thống tim mạch của cả hai. Hormone này vừa giúp trái tim làm việc tốt hơn lại vừa tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên trao những nụ hôn nồng cháy cho người yêu hoặc người bạn đời của mình để duy trì sức khỏe trái tim.

Ảnh minh họa (Internet)

Làm tăng tuổi thọ

Nghiên cứu cho thấy, nam giới hôn vợ vào buổi sáng trước khi đi làm, hoặc buổi tối khi đi làm về mỗi ngày sẽ có thể tăng thêm 5 năm tuổi thọ. Đáng tiếc nghiên cứu này chưa tìm ra hiệu quả thực sự của nụ hôn ở nữ giới, nhưng trước hết nó vẫn có tác dụng gắn kết các cặp vợ chồng lại với nhau hơn. Và dù không trực tiếp nhận được lợi ích về sức khỏe nhiều như nam giới, nhưng chị em vẫn sẽ cảm thấy hạnh phúc vì luôn được chồng yêu thương.

Hôn nhau mỗi ngày giúp ngừa sâu răng

Hôn có thể được coi là một quá trình vệ sinh tự nhiên cho răng vì khi hôn nhau, bạn sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn. Lượng nước bọt dư thừa này sẽ trung hòa axit, loại bỏ các hạt thức ăn và rửa sạch vi khuẩn khỏi răng.

Tất nhiên, nụ hôn không thể thay thế hoàn toàn cho các thói quen vệ sinh răng miệng thường ngày nhưng cũng sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng và tránh sâu răng.

Theo khoe365.net