Hờn ghen sắc vóc nóng bỏng của 4 chân dài 2 con
Elly Trần, Jennifer Phạm, Hoa hậu Hoàn vũ Thùy Lâm, hoa hậu Oanh Yến hiện đang là 4 bà mẹ 2 con sexy, thon thả nhất làng giải trí.
Dù đã là bà mẹ 2 con nhưng Elly Trần không chỉ giữ được vóc dáng nóng bỏng, vòng eo thon gọn mà còn cả làn da trắng trẻo, mịn màng.
Elly Trần cho biết, dù bận rộn cùng hai con nhỏ và công việc diễn xuất đòi hỏi đi, cô luôn chăm sóc nhan sắc kĩ lưỡng. Mỗi buổi tối trước khi ngủ, Elly đều trải qua những bước chăm sóc da cơ bản, từ tẩy trang, làm sạch sâu và dưỡng ẩm.
Vào những ngày đóng phim ngoại cảnh, dãi nắng dầm mưa cực khổ, cô không quên cung cấp cho da đủ nước bằng cách dùng khoáng chất dạng xịt hay ăn nhiều trái cây chứa hàm lượng vitamin cao.
Ngay sau khi hoàn thành những ngày quay, bà mẹ hai con lập tức đến ngay viện chăm sóc sắc đẹp để hồi phục vết sạm da, đánh bay thâm quầng mắt.
Người đẹp chia sẻ bí quyết khiến cô luôn trẻ đẹp chính là chủ động trong việc chăm sóc bản thân. Cô quan niệm rằng: “Đừng đợi đến khi con cái, người thân hay đồng nghiệp nhận ra những khuyết điểm trên làn da, mái tóc rồi bạn mới lo nghĩ đến việc làm đẹp”.
Video đang HOT
Vóc dáng của Elly Trần dường như không hề bị ảnh hưởng sau 2 lần sinh nở. Đường cong nóng bỏng của người đẹp sau 1 tháng sinh con khiến phái nữ ghen tỵ, đàn ông trầm trồ.
2. Jennifer Phạm tiết lộ, bí quyết đầu tiên để có làn da đẹp là luôn sống lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái.
Để ngăn ngừa lão hóa da, cô uống rất nhiều nước, tiếp sức cho cơ thể và làn da khi phải làm việc liên tục hàng giờ liền.
Làn da mịn đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Jennifer là kết quả của quá trình chăm sóc và gìn giữ không ngừng. Một trong những bí quyết đó là bổ sung thật nhiều vitamin từ trái cây, sữa chua, bổ sung các dinh dưỡng cho da từ collagen và vitamin.
Chế độ ăn của Jennifer Phạm không kiêng khem nhiều. Bà mẹ 2 con chỉ hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn để tránh tăng cân. Ngoài ra, một khẩu phần ăn cân đối, đủ lượng, đủ chất là tiêu chí dinh dưỡng của người đẹp.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hoa hậu còn chú ý đến việc tập luyện thể dục. Mỗi ngày Jennifer đều dành thời gian đến phòng tập gym để cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ trung và quyến rũ.
3. Oanh Yến: từng là cái tên gây chú ý khi tham dự và đoạt vương miện cuộc thi Mr & Ms Pancontinental 2015 mà không xin phép các cơ quan quản lý tại Việt Nam. Trước đó, cô từng thi Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2010 và lọt top 15.
Sau những lùm xùm xung quanh việc bị phạt vì thi chui, Oanh Yến có phần im hơi lặng tiếng.
Tuy nhiên, gần đây, bà mẹ 2 con đã trở lại mạnh mẽ với những bộ ảnh đẹp đến ngỡ ngàng, khoe ra thân hình gợi cảm, nóng bỏng khó tin.
Oanh Yến cho biết, trước khi tham gia cuộc thi nhan sắc quốc tế, cô rất chăm tập luyện các bộ môn yoga, đạp xe và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Với vẻ ngoài gợi cảm, dù đã làm mẹ, Oanh Yến vẫn tiếp tục được mời làm mẫu trong những bộ ảnh sexy.
Bà mẹ 2 con ngoài ra còn thường áp dụng các biện pháp dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để có được làn da trắng mịn không tì vết.
3. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 Thùy Lâm: Sau khi sinh, cô hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ. Cô cho biết cho con bú cũng là một cách làm giảm bớt lượng calo tồn trữ, giúp giảm cân nhanh chóng.
Hơn thế, Thùy Lâm không thực hiện chế độ ăn kiêng mà vẫn ăn đủ chất. Thêm vào đó cô ăn thật nhiều rau và hoa quả để nhằm giảm béo bụng trong cơ thể mà không ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng cho con.
Tại thời điểm sinh con lần hai, Thùy Lâm thực sự rất bận rộn, cô không có thời gian để tập thể dục cho bản thân mình vì thế bước đầu khó khăn trong quá trình giảm cân. Cuối cùng, cô tìm đến phương pháp giảm cân kiểu Nhật.
Đó là cách không phải tập luyện, mà thay vào đó là bấm huyệt, mát xa, nhưng cho hiệu quả cực cao. “Không chỉ tốt cho mục đích giảm béo mà cách này còn làm cho cơ thể Thùy Lâm khỏe ra rất nhiều nữa”, hoa hậu chia sẻ.
Ngoài ra, Thùy Lâm còn tranh thủ đến các spa xông hơi tẩy tế bào chết khoảng 1 – 2 lần/ 1 tuần. Đây cũng chính là quãng thời gian để Thùy Lâm nghỉ ngơi và xả stress.
Theo Danviet
![Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/co-be-tu-ti-vi-co-bot-den-ky-la-so-phan-dinh-san-noi-tieng-khi-truong-thanh-600x432-79c-7368340-250x180.webp)
![Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-tieu-vy-don-tet-khac-nguoi-lot-xac-kho-tin-dan-tinh-ha-hoc-mom-600x432-cd7-7369717-250x180.webp)
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dieu-luu-diec-phi-chua-bao-gio-lam-suot-23-nam-noi-tieng-600x432-4b5-7372531-250x180.webp)
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng
![Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhan-sac-doi-thuong-tre-trung-cua-ca-si-my-tam-600x432-cf4-7371894-250x180.webp)
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm
![Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/nguoi-dep-khoe-sac-cung-hoa-mo-600x432-d7f-7370796-250x180.webp)
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ
!['Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dung-ngoi-khong-yen-voi-nhan-sac-tre-trung-cua-hoa-hau-dang-thu-thao-600x432-f86-7370411-250x180.webp)
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
![Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/ngam-nang-xuan-luong-thuy-linh-truoc-them-nam-moi-600x432-a43-7368175-250x180.webp)
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới
![Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/gui-het-tien-thuong-tet-cho-vo-chong-chet-lang-ngay-ve-600x432-a8a-7368167-250x180.webp)
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên
![Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/sac-voc-tre-trung-quyen-ru-cua-a-hau-thuy-van-600x432-7fc-7365866-250x180.webp)
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân
![Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/hoa-hau-tran-tieu-vy-xinh-dep-cuon-hut-trong-bo-anh-moi-600x432-2ee-7365334-250x180.webp)
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới
!["Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/tieu-luu-diec-phi-khoe-nhan-sac-dep-khong-goc-chet-nhin-nhu-chi-em-voi-phuong-nhi-600x432-1c8-7365245-250x180.webp)
"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi
![Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/doi-chan-kho-tin-cua-my-nu-cao-chua-den-1m6-600x432-79a-7365231-250x180.webp)
Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6
![Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/6/angelababy-dong-phim-te-chu-khoan-dong-bang-nhan-sac-thi-thuoc-trinh-vip-pro-600x432-928-7361422-250x180.webp)
Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"
![Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/4/ai-nu-gia-toc-ty-do-an-than-20-nam-moi-xuat-hien-dep-nhu-minh-tinh-thich-dien-do-binh-dan-hon-do-hieu-600x432-c2f-7356465-250x180.webp)
Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu
Có thể bạn quan tâm
![Sự thật chuyện Supachok sụt giá nghiêm trọng sau "bàn thắng xấu xí" ở AFF Cup 2024](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-chuyen-supachok-sut-gia-nghiem-trong-sau-ban-thang-xau-xi-o-aff-cup-2024-600x432-bce-7374771-250x180.webp)
Sự thật chuyện Supachok sụt giá nghiêm trọng sau "bàn thắng xấu xí" ở AFF Cup 2024
Sao thể thao
14:05:24 09/02/2025![3 năm với chồng mới là thời gian hạnh phúc nhất cuộc đời Từ Hy Viên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/3-nam-voi-chong-moi-la-thoi-gian-hanh-phuc-nhat-cuoc-doi-tu-hy-vien-600x432-e1a-7374767-250x180.webp)
3 năm với chồng mới là thời gian hạnh phúc nhất cuộc đời Từ Hy Viên
Sao châu á
14:00:06 09/02/2025![Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cuoi-tuan-sau-tet-nau-ngay-noi-lau-the-nay-vua-ngon-lai-thanh-nhe-mat-ruot-600x432-dbd-7374762-250x180.webp)
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"
Ẩm thực
13:50:24 09/02/2025![Cặp đôi Việt vướng ồn ào ngoại tình chấn động khẩn thiết mong mỏi 1 điều trước đám cưới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cap-doi-viet-vuong-on-ao-ngoai-tinh-chan-dong-khan-thiet-mong-moi-1-dieu-truoc-dam-cuoi-600x432-669-7374760-250x180.webp)
Cặp đôi Việt vướng ồn ào ngoại tình chấn động khẩn thiết mong mỏi 1 điều trước đám cưới
Sao việt
13:44:34 09/02/2025![Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-vat-the-bi-an-duoi-day-bien-baltic-600x432-825-7374755-250x180.webp)
Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic
Lạ vui
13:23:41 09/02/2025![Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/may-bay-cho-10-nguoi-mat-tich-o-alaska-600x432-857-7374736-250x180.webp)
Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga
Thế giới
12:32:54 09/02/2025![Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tui-xach-hinh-tom-hum-doc-la-gay-sot-voi-gia-hon-450-trieu-dong-600x432-3a1-7374725-250x180.webp)
Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng
Thời trang
11:26:01 09/02/2025![Ý nghĩa phong thủy của cây khế](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/y-nghia-phong-thuy-cua-cay-khe-600x432-be8-7374696-250x180.webp)
Ý nghĩa phong thủy của cây khế
Trắc nghiệm
11:25:28 09/02/2025![Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/mbappe-tuyen-bo-nong-real-madrid-dau-voi-atletico-600x432-3ec-7374707-250x180.webp)
Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ
Netizen
11:17:47 09/02/2025![Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chung-kien-riot-tu-huy-cong-dong-lmht-ngan-ngam-hien-ke-bao-tien-600x432-034-7374713-250x180.webp)
Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"
Mọt game
11:04:34 09/02/2025![Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dtcl-mua-13-doi-gio-voi-doi-hinh-garen-phu-thuy-di-ma-cuc-khoe-sat-thuong-vo-han-600x432-0e8-7374710-250x180.webp)