Hờn ghen sắc vóc nón.g bỏn.g của 4 chân dài 2 con

Elly Trần, Jennifer Phạm, Hoa hậu Hoàn vũ Thùy Lâm, hoa hậu Oanh Yến hiện đang là 4 bà mẹ 2 con sexy, thon thả nhất làng giải trí.

Dù đã là bà mẹ 2 con nhưng Elly Trần không chỉ giữ được vóc dáng nóng bỏng, vòng eo thon gọn mà còn cả làn da trắng trẻo, mịn màng.

Elly Trần cho biết, dù bận rộn cùng hai con nhỏ và công việc diễn xuất đòi hỏi đi, cô luôn chăm sóc nhan sắc kĩ lưỡng. Mỗi buổi tối trước khi ngủ, Elly đều trải qua những bước chăm sóc da cơ bản, từ tẩy trang, làm sạch sâu và dưỡng ẩm.

Vào những ngày đóng phim ngoại cảnh, dãi nắng dầm mưa cực khổ, cô không quên cung cấp cho da đủ nước bằng cách dùng khoáng chất dạng xịt hay ăn nhiều trái cây chứa hàm lượng vitamin cao.

Ngay sau khi hoàn thành những ngày quay, bà mẹ hai con lập tức đến ngay viện chăm sóc sắc đẹp để hồi phục vết sạm da, đán.h bay thâm quầng mắt.

Người đẹp chia sẻ bí quyết khiến cô luôn trẻ đẹp chính là chủ động trong việc chăm sóc bản thân. Cô quan niệm rằng: “Đừng đợi đến khi con cái, người thân hay đồng nghiệp nhận ra những khuyết điểm trên làn da, mái tóc rồi bạn mới lo nghĩ đến việc làm đẹp”.

Vóc dáng của Elly Trần dường như không hề bị ảnh hưởng sau 2 lần sinh nở. Đường cong nón.g bỏn.g của người đẹp sau 1 tháng sinh con khiến phái nữ ghen tỵ, đàn ông trầm trồ.

2. Jennifer Phạm tiết lộ, bí quyết đầu tiên để có làn da đẹp là luôn sống lạc quan, giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái.

Để ngăn ngừa lão hóa da, cô uống rất nhiều nước, tiếp sức cho cơ thể và làn da khi phải làm việc liên tục hàng giờ liền.

Làn da mịn đẹp cùng vóc dáng thon gọn của Jennifer là kết quả của quá trình chăm sóc và gìn giữ không ngừng. Một trong những bí quyết đó là bổ sung thật nhiều vitamin từ trái cây, sữa chua, bổ sung các dinh dưỡng cho da từ collagen và vitamin.

Chế độ ăn của Jennifer Phạm không kiêng khem nhiều. Bà mẹ 2 con chỉ hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn để tránh tăng cân. Ngoài ra, một khẩu phần ăn cân đối, đủ lượng, đủ chất là tiêu chí dinh dưỡng của người đẹp.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hoa hậu còn chú ý đến việc tập luyện thể dục. Mỗi ngày Jennifer đều dành thời gian đến phòng tập gym để cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ trung và quyến rũ.

3. Oanh Yến: từng là cái tên gây chú ý khi tham dự và đoạt vương miện cuộc thi Mr & Ms Pancontinental 2015 mà không xin phép các cơ quan quản lý tại Việt Nam. Trước đó, cô từng thi Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2010 và lọt top 15.

Sau những lùm xùm xung quanh việc bị phạt vì thi chui, Oanh Yến có phần im hơi lặng tiếng.

Tuy nhiên, gần đây, bà mẹ 2 con đã trở lại mạnh mẽ với những bộ ảnh đẹp đến ngỡ ngàng, khoe ra thân hình gợi cảm, nón.g bỏn.g khó tin.

Oanh Yến cho biết, trước khi tham gia cuộc thi nhan sắc quốc tế, cô rất chăm tập luyện các bộ môn yoga, đạp xe và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Với vẻ ngoài gợi cảm, dù đã làm mẹ, Oanh Yến vẫn tiếp tục được mời làm mẫu trong những bộ ảnh sexy.

Bà mẹ 2 con ngoài ra còn thường áp dụng các biện pháp dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để có được làn da trắng mịn không tì vết.

3. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 Thùy Lâm: Sau khi sinh, cô hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ. Cô cho biết cho con bú cũng là một cách làm giảm bớt lượng calo tồn trữ, giúp giảm cân nhanh chóng.

Hơn thế, Thùy Lâm không thực hiện chế độ ăn kiêng mà vẫn ăn đủ chất. Thêm vào đó cô ăn thật nhiều rau và hoa quả để nhằm giảm béo bụng trong cơ thể mà không ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng cho con.

Tại thời điểm sinh con lần hai, Thùy Lâm thực sự rất bận rộn, cô không có thời gian để tập thể dục cho bản thân mình vì thế bước đầu khó khăn trong quá trình giảm cân. Cuối cùng, cô tìm đến phương pháp giảm cân kiểu Nhật.

Đó là cách không phải tập luyện, mà thay vào đó là bấm huyệt, mát xa, nhưng cho hiệu quả cực cao. “Không chỉ tốt cho mục đích giảm béo mà cách này còn làm cho cơ thể Thùy Lâm khỏe ra rất nhiều nữa”, hoa hậu chia sẻ.

Ngoài ra, Thùy Lâm còn tranh thủ đến các spa xông hơi tẩy tế bào chế.t khoảng 1 – 2 lần/ 1 tuần. Đây cũng chính là quãng thời gian để Thùy Lâm nghỉ ngơi và xả stress.

Theo Danviet