Hơn 1/3 kem chống nắng chứa chưa đến một nửa SPF ghi trên nhãn
Trong số 73 sản phẩm chống nắng được Consumer Reports xem xét, đang kinh ngạc là 24 sản phẩm chỉ chứa một nửa SPF ghi trên bao bì.
An toàn cho da không phải là điều có thể xem thường, khi mà bệnh ung thư da tấn công 4,3 triệu người mới mỗi năm ở Mỹ.
Hãy mua: Mặc dù có nhiều mức giá khác nhau, tuýp kem chống nắng Anthelios (trái) trị giá 36 đô la và sản phẩm Equate giá 5 đô la của Walmart (phải) đứng đầu bảng xếp hạng Consumer Reports 2018
Hàng năm, rất nhiều loại kem chống nắng “tự nhiên” bị rớt khỏi bảng xếp hạng của Consumer Reports, và năm 2018 cũng không là ngoại lệ.
Không một loại kem chống nắng khoáng chất, tự nhiên hoặc hữu cơ đơn lẻ nào được khuyến cáo.
Và điều này là có lý do.
Các chất hữu cơ hấp thụ tia UV từ mặt trời. Trong khi đó vật liệu vô cơ phản xạ ánh sáng mặt trời.
Các chất như titan dioxid và kẽm dioxid phản xạ ánh nắng, nhưng chỉ riêng điều đó thôi thì không đủ để ngăn chặn ánh nắng mặt trời.
Một thành phần hoạt chất, được gọi là avobenzone, giúp hấp thụ bức xạ tia cực tím, tăng cường sự bảo vệ của các chất vô cơ khác đối với da.
Mặc dù những người có nhiều melanin hơn ở da – và do đó có nước da sẫm màu hơn – được che chắn tự nhiên nhiều hơn trước ánh nắng mặt trời, song tất cả mọi người đều cần sự bảo vệ bổ sung.
Cho dù bạn không thấy cháy nắng, thì bất kỳ ai thuộc bất kỳ màu da và chủng tộc nào cũng đều có thể mắc ung thư da, căn bệnh đang tấn công 1/5 số người Mỹ.
Hội da liễu Mỹ (AAD) thúc giục mọi người thoa kem chống nắng bảo vệ chống lại cả tia UVA – xuyên sâu vào lớp giữa của da – và tia UVB gây bỏng bề mặt.
Kem chống nắng cần có SPF ít nhất là 30, AAD nói.
Consumer Report đã kiểm nghiệm hiệu quả chống lại cả hai dạng bức xạ mặt trời của 73 loại kem chống nắng để xếp hạng chúng.
Các loại kem chống nắng hàng đầu trong bảng xếp hạng của Consumer Reports năm nay đều chứa các thành phần hoạt chất như avobenzone, oxybenzone hoặc octinoxate.
Kem chống nắng khoáng chất Babyganics (trái) và Elta MD (phải) không cung cấp được một nửa số SPF ghi trên bao bì
Tuy nhiên hiệu quả không chỉ đơn giản là có các thành phần hóa học phù hợp.
Video đang HOT
Trisha Calvo, chuyên gia về kem chống nắng của Consumer Reports cho biết: “Bạn có thể dùng hai loại kem chống nắng khác nhau với các thành phần y hệt nhau và chúng có thể thử nghiệm khác nhau và đó là vì hiệu quả của chúng phụ thuộc vào công thức và cách các thành phần tương tác với nhau”.
Công thức tốt nhất cho lotion thuộc về Anthelios, được sản xuất bởi La Roche-Posay và có giá 36 đô la cho một tuýp 5oz.
Tuy nhiên, loại lotion tốt thứ hai, Equate Sport Lotion SPF 50 của Walmart, chỉ kém có 1 điểm, ở mức 99 điểm, và có giá 5 đô la, chỉ bằng một phần của Anthelios.
Tương tự, loại xịt chống nắng đầu bảng là sản phẩm nội bộ của Trader Joe, với giá 6 đô la và nhận được điểm tối đa từ Consumer Reports.
Calvo nói điều này không có gì ngạc nhiên.
Mỗi năm khi cơ quan này đ.ánh giá các sản phẩm chống nắng, họ đều thấy rằng “không có sự tương quan thực sự giữa giá cả và hiệu quả’, bà nói.
Bà cảnh báo rằng, trong khi vẫn có tác dụng bảo vệ nào đó, song các loại kem chống nắng chỉ có khoáng chất luôn không đạt yêu cầu trong các kiểm nghiệm của Consumer Reports.
‘Kem chống nắng hóa học với các thành phần hoạt chất hấp thụ tia UV, trái ngược với phản xạ lại chúng như các loại kem chống nắng khoáng chất. Nó gần giống như tia UV bị hắt trả lại trên da khi bạn thoa kem chống nắng chỉ có khoáng chất.
Body Lotion SPF 50 của CeraVe chỉ dựa vào kẽm oxit để chặn tia UV, và sản phẩm được kiểm nghiệm có chưa đến một nửa SPF.
Mineral-based Sunscreen 50 SPF của Babyganics cũng đứng đội sổ trong bảng xếp hạng của Consumer Reports.
Các thành phần của nó bao gồm octisalate, một tác nhân chống nắng hóa học nhẹ có nguồn gốc từ axit salicylic, “một chất hóa học trong thực tế không hoạt động như một bộ lọc tia cực tím”.
Với giá 8,5 đô la, hóa chất trong lotion chống nắng Bull Frog (trái) có tác dụng bảo vệ chống nắng khá tốt, trong khi lotion kẽm của CeraVe (bên phải) đã không vượt qua được các kiểm nghiệm của Consumer Reports
Lotion Babyganics cũng cung cấp chưa đến một nửa hiệu quả bảo vệ mà nó tuyên bố.
Mặc dù nhãn không chính xác, song sản phẩm này không thực sự vi phạm bất kỳ quy định nào của FDA.
Bà Calvo giải thích: “FDA yêu cầu các nhà sản xuất thử nghiệm sản phẩm. Nhưng khi họ thử nghiệm sản phẩm, họ không bắt buộc phải gửi kết quả cho FDA, cũng như bản thân FDA cũng không bắt buộc phải kiểm nghiệm kem chống nắng”.
Thay vào đó, các công ty chỉ cần giữ kết quả của họ trong tay, phòng khi FDA yêu cầu.
Tuy nhiên, Calvo lưu ý: “có bất kỳ kem chống nắng nào cũng tốt hơn là không, thậm chí những kem chống nắng “cuối bảng” cũng có tác dụng bảo vệ nhất định mặc dù đó không phải là thứ tốt nhất bạn có thể nhận được nếu bạn có lựa chọn khác.”
“SPF cũng không phải là tất cả … mọi người có được cảm giác an toàn giả tạo từ kem chống nắng khi nhìn vào sản phẩm và nghĩ “Mình có thể ở ngoài nắng mãi nếu đã thoa kem chống nắn SPF cao”.
“Nói chung, họ thường không thoa đủ hoặc không thoa lại thường xuyên” hai giờ một lần.
Mọi người cũng có thể quá phụ thuộc vào kem chống nắng.
‘Một số người có ấn tượng rằng nếu đã thoa kem chống nắng thì có thể ở cả ngày ngoài trời nắng, nhưng điều đó không đúng và lý do chính là [kem chống nắng] không chặn được tất cả tia UV”, bà nói.
“Tất cả chúng ta đều thấy mọi người đến bãi biển và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhưng khi hết mùa hè, da của họ đen đi nhiều. Đó là dấu hiệu cho thấy họ bị phơi nắng”.
Cách duy nhất thực sự an toàn là ở trong nhà, nhưng vì tất cả chúng ta đều dành thời gian bên ngoài, nên Calvo (và AAD) khuyên bạn nên che phủ cơ thể càng nhiều càng tốt, đội mũ, ở trong bóng râm và tránh ra ngoài nắng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
Bất kỳ sự thay đổi màu sắc nào ở da đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang làm hỏng nó. Vì người ta nói rằng không có cái gọi là “rám nắng an toàn”.
Cẩm Tú
Theo Dân trí
Bạn cần đi khám càng sớm càng tốt nếu nhận thấy những dấu hiệu ung thư thế này
Theo Tổ chức da liễu Hoa Kỳ, vào năm nay có khoảng 100000 người Mỹ được chẩn đoán mắc ung thư hắc tố. Đây là bệnh ung thư da hiếm gặp nhưng lại rất nguy hiểm và có nguy cơ gây t.ử v.ong cao.
Tế bào ung thư có thể xuất hiện với kích thước nhỏ. Khi phát triển vào sâu trong da, chúng có khả năng lan rộng nhanh chóng tới các bộ phận khác trong cơ thể. Do đó, Jennifer DeFazio, chuyên gia y khoa tại Trung tâm Ung bướu Memorial Sloan Kettering cho biết, phát hiện ung thư hắc tố sớm là chìa khóa quan trọng để trị bệnh và gia tăng thời gian sống sót.
Tế bào ung thư có thể xuất hiện với kích thước nhỏ.
Ung thư hắc tố là gì?
Ung thư hắc tố được bắt nguồn từ sự phát triển thiếu kiểm soát của tế bào da melanocyte. Tế bào này chịu trách nhiệm sản sinh melanin, sắc tố màu nâu giúp tạo màu da và làm da bị rám nắng khi tiếp xúc với ánh mặt trời.
Các tế bào hắc tố xuất hiện phổ biến nhất ở những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bao gồm da đầu, móng tay và thậm chí là mắt.
Những người có nguy cơ mắc bệnh cao
Hiện nay có rất nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư hắc tố. Một trong những nguyên nhân lớn nhất là tiếp xúc với tia UV và tắm nắng.
Saira J. George, giáo sư da liễu học tại Trung tâm Ung bướu MD Anderson cho biết, đa số các bệnh về ung thư da đều có liên quan tới việc tiếp xúc với ánh mặt trời trước đó. Vì vậy, những người bị bỏng nắng khi còn nhỏ có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn người khác. Ngoài ra, bạn cũng nên đến bác sĩ kiểm tra nếu gia đình có t.iền sử mắc ung thư hắc tố, xuất hiện nhiều nốt ruồi bất thường, không điển hình và có tóc đỏ.
Ung thư hắc tố được bắt nguồn từ sự phát triển thiếu kiểm soát của tế bào da melanocyte.
Các dấu hiệu ung thư hắc tố
Tổ chức da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo, mọi người nên đến các trung tâm da liễu mỗi tháng một lần. Nếu không có điều kiện, bạn có thể sử dụng gương để tự kiểm tra làn da ở những khu vực cần thiết. Dưới đây các dấu hiệu ung thư sắc tố điển hình mà mọi người cần nhận biết qua các biểu hiện của nốt ruồi:
Không cân xứng: Các tế bào hắc tố có thể xuất hiện không cân xứng, khác với hình dạng của những nốt ruồi.
Đường viền: Các cạnh nốt ruồi không đều, mờ nhạt có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố. Nốt ruồi bình thường sẽ có đường viền sắc nét và đều đặn.
Màu sắc: Các tế bào ác tính có xu hướng đa màu, thường bao gồm màu đen, nâu, đỏ hoặc xanh lam. Những nốt ruồi thông thường chỉ có 1-2 màu và màu được phân bố đều.
Các cạnh nốt ruồi không đều, mờ nhạt có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố.
Đường kính: Nếu nốt ruồi có đường kính lớn hơn 6 mm, bạn nên đi kiểm tra. Các tế bào ác tính thường mang kích thước lớn hơn nốt ruồi.
Khả năng phát triển: Các nốt ruồi bình thường sẽ không phát triển hoặc thay đổi nhiều, đặc biệt khi bạn bước sang độ t.uổi trưởng thành. Nếu nhận thấy bất kì thay đổi bất thường nào về kích thước, hình dạng, màu sắc, đường viền, kết cấu hoặc xuất hiện tình trạng ngứa và c.hảy m.áu, bạn hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Theo Hiệp hội Ung bướu Hoa Kỳ, các triệu chứng ung thư hắc tố khác bao gồm: sưng đỏ ở rìa nốt ruồi, ngứa và đau gần nốt ruồi, xuất hiện vảy, c.hảy m.áu hoặc chảy mủ ở nốt ruồi.
Phát hiện bệnh càng sớm càng tốt
Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng ung thư hắc tố nào, bạn hãy đặt lịch hẹn với các chuyên gia da liễu ngay lập tức.
Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng ung thư hắc tố nào, bạn hãy đặt lịch hẹn với các chuyên gia da liễu ngay lập tức.
Theo Hiệp hội Ung bướu Hoa Kỳ, phát hiện ung thư hắc tố sớm sẽ nâng cao tỉ lệ sống sót trong giai đoạn đầu lên tới 90%. Nếu không có điều kiện, bạn nên tự kiểm tra cho bản thân. Alisha Plotner, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Wexner trực thuộc Đại học bang Ohio cho biết, càng quen thuộc với các nốt ruồi trên cơ thể thì bạn càng dễ dàng phát hiện được những hiện tượng bất thường.
(Nguồn: Pre)
Theo Helino
Cảnh báo gia tăng bệnh nhân ung thư da, nhiều người không biết mình mắc bệnh Cứ nghĩ đó là bình thường, nhưng chỉ đến khi mảng màu đó tiến triển lan rộng ra xung quanh, tổn thương dày lên, xuất hiện các nốt, cục, loét và c.hảy m.áu, anh D. mới chịu đến BV. Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu Trung ương hiện đang theo dõi và điều trị cho nhiều...