hói quen ăn uống

Top những cách giảm cân sau tuổi 40

Ở tuổi 40, những thay đổi về mức độ hoạt động, thói quen ăn uống, nội tiết tố sẽ khiến bạn rất khógiảm cân. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp thân hình của bạn thon gọn hơn.

Patrice Evra nói sai rồi, Ronaldo không ăn uống “chán phèo”, Messi mới là kẻ “khổ hạnh”

Nếu có điều kiện, bạn cứ nên đi ăn trưa với Cristiano Ronaldo, để học hỏi thêm siêu sao Juventus về thói quen ăn uống, không nên nghe lời Patrice Evra...

Những loại rau củ giúp bạn giải độc cơ thể hiệu quả

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa độc tố. Bổ sung những loại rau củ dưới đây sẽ g...