hội chứng chuyển hóa

Ô nhiễm không khí có thể làm tăng huyết áp

Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Journal of Public Health cho thấy những người tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, hội chứng chuyển hóa và bệnh tim.

Đi du lịch tốt cho sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu của Đại học Syracuse (Mỹ) chỉ ra người đi nghỉ mát thường xuyên trong vòng một năm ít có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim, đột quỵ bằng hạn chế bột đường

Những người mắcbệnh tiểu đường loại 2đã cải thiện sức khỏe đáng kể và hơn một nửa số người tham gia nghiên cứu đã thoát khỏi hội chứng chuyển hóa ngay sau chế độ ăn kiêng ít bột đư...

Tỏi già giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Bệnh tim có thể tránh được bằng cách ăn tỏi già, có chứa các hợp chất tự nhiên hỗ trợ các chức năng lành mạnh của hệ tim mạch, theo Natural News.

Ly hôn ảnh hưởng sức khỏe của bạn như thế nào

Bạn có thể bị bệnh tim mạch, mất ngủ, trầm cảm, tăng hoặc giảm cân và mắc hội chứng chuyển hóa.

Thử ngay 7 chế độ ăn giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, sinh sản, ngăn ngừa mất trí nhớ… đang rất được ưa chuộng

Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm cân hay ngăn ngừa chứng mất trí n...

Ánh sáng màn hình ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học

Nghiên cứu gần đây đã phát hiện các tế bào cơ thể người nhạy cảm với ánh sáng chiếu vào mắt, làm ảnh hưởng đồng hồ sinh học.

Tập tạ như thế nào để giảm hội chứng chuyển hóa?

Các nhà khoa học tại Đại học bang Iowa đã phân tích mối liên quan giữa tập kháng lực (resistance exercise) và bệnh tim mạch ở gần 13.000 người lớn và nhận thấy tập tạ giúp giảm cả ...

Chỉ một lon nước tăng lực có thể làm hẹp mạch máu trong 90 phút

Uống chỉ một lon nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ trong 90 phút, một nghiên cứu mới cho thấy.

Ai thường ăn uống 1 mình: Hãy coi chừng vì hậu quả sẽ tồi tệ hơn cả bạn tưởng tượng

Theo các nhà nghiên cứu, ăn uống một mình có thể đưa đến những hậu quả tồi tệ không ai lường trước được. Ngay tối nay đừng ăn tối một mình.

Quan tâm tới sức khỏe, phụ nữ nên hạn chế ăn mì gói

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Journal of Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn mì ăn liền (mì gói) với nguy cơ bị bệnh tim, đặc biệt ở phụ nữ.

Nếu duy trì kiểu ăn này thời gian sống của bạn sẽ bị rút ngắn đi

Theo cuồng quay của công việc, chúng ta thường không có thời gian để ăn một bữa ăn ngon lành, mà thường vội vàng để kịp làm việc khác. Tuy nhiên, bạn đâu biết được rằng thời gian ă...

Lý do bạn nên dừng ăn mì tôm

Mì tôm chứa quá nhiều muối và các thành phần hóa học khiến người ăn gặp nhiều nguy cơ bệnh tật và các hội chứng chuyển hóa nguy hiểm.

Tại sao ngồi nhiều gây hại cho tim?

Nhiều nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra mối tương quan giữa thời gian ngồi (xem TV, làm việc, sử dụng máy tính, lái xe, ăn uống) với nguy cơ gia tăng đáng kể bệnh tim mạch.

Ăn lê tốt cho huyết áp

Ăn lê mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và chức năng tim mạch ở những người trung niên bị hội chứng chuyển hóa, theo Hãng tin ANI dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học C...

Ngủ trưa hơn 40 phút tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới được công bố ngày 23.3 cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, thậm chí các bệnh khác nếu một người ngủ trưa hơn 40 phút trong ngày.

Vì sao ăn chay giúp kéo dài tuổi thọ?

Nghiên cứu đã chứng minh rằng người ăn chay thường sống lâu hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Hơn nữa, ăn chay còn giúp giảm nguy cơ bệnh tật.

6 bí quyết bảo vệ sức khỏe mà bạn chưa hề biết tới

Nếu thực hiện được những điều đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ sức khỏe của mình. Bạn đừng nghĩ chỉ có bổ sung dinh dưỡng hay uống các loại thuốc mới giúp bảo vệ sức khỏe c...

‘Bí kíp’ giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

Ăn các loại hạt để kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới cho thấy mỗi người nên ăn ít nhất 50g hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, quả óc chó hoặc quả hồ trăn trong chế độ ăn mỗi ngày để kiểm soát mỡ máu (triglycerides) và đư...

Hội chứng chuyển hóa ở trẻ em

Hội chứng chuyển hóa ở trẻ em khác với các bệnh lý chuyển hóa vốn do bất thường về hoạt động của các nội tiết tố hoặc các chất hóa học trong cơ thể.

Rối loạn chuyển hóa

Âm thầm phá hủy sức khỏe, hội chứng chuyển hóa có thể làm cho cơ thể "đổ sụp" sau thời gian nó tấn công các cơ quan nội tạng.

Đi bộ 6.000 bước mỗi ngày để sống khỏe

Đi bộ 6.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hội chứng chuyển hóa. Một nghiên cứu mới đây cho thấy đi bộ 6.000 bước mỗi ngày giúp con người giảm nguy cơ mắc b...

Mì chính làm tăng rủi ro béo phì

Tạp chí Dinh dưỡng & chuyển hóa của Anh số ra cuối tháng 6/2012 đăng tải nghiên cứu của các chuyên gia ở ĐH Khon Kacu, Thái Lan (KKU) cho biết lạm dụng mì chính có thể làm tăng rủi...

Nguy cơ mắc bệnh từ núm vú giả

Theo các nhà nghiên cứu, núm vú giả là nơi cư trú và phát triển của rất nhiều vi khuẩn, chúng kết dính với nhau tạo thành một lớp màng. Lớp màng này làm thay đổi vi khuẩn có lợi tr...

Béo phì khiến trẻ kém thông minh

Tiến sĩ Antonio Convit thuộc trường Đại học Y khoa New York và Viện Nghiên cứu Tâm thần Nathan Kline ở New York cùng các đồng nghiệp đã tiến hành một nghiên cứu tập trung vào 49 th...

Ly hôn có hại cho sức khỏe

Nếu cho rằng chia tay hay li hôn chỉ đơn giản là chuyện đường ai nấy đi thì bạn đã hoàn toàn nhầm. Vẫn biết rằng đau khổ là trạng thái cảm xúc mà không ít người gặp phải khi ở vào ...