Học sao bí kíp chống lão hóa tối ưu

Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả và mẹo trang điểm giúp các ngôi sao nổi tiếng luôn xuất hiện rạng rỡ mà bạn có thể học lỏm:

1. Chống lão hóa toàn diện

Hầu hết chúng ta chỉ chú trọng đến những nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt mình. Nhưng trên thực tế, không chỉ có làn da mà mái tóc, bàn tay, cổ và toàn bộ cơ thể đều chịu nguy cơ bị lão hóa như nhau.

Nữ diễn viên nổi tiếng Demi Moore dù đã ngoài tứ tuần nhưng vẫn luôn là một cô đào nóng bỏng bởi cô ấy rất chú trọng đến việc dùng kem dưỡng ẩm, bảo vệ và xử lí mọi nếp nhăn và rạn trên khắp cơ thể.

Nữ diễn viên nổi tiếng Demi Moore dù đã ngoài tứ tuần nhưng vẫn luôn là một cô đào nóng bỏng. Ảnh: People.

Ngoài ra, cô ấy luôn dùng kem chống nắng từ đầu tới chân, bao gồm cả mái tóc với chỉ số SPF 30 , luôn đội mũ vành rộng cùng với kính râm khổ lớn. Bạn cũng nên học tập theo thói quen này để ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm cho làn da.

2. Sử dụng kem tẩy da chết cho toàn thân

Để các loại kem dưỡng da thẩm thấu vào làn da mang lại hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ tẩy da chết thường xuyên bằng bàn chải dành cho da mặt và toàn thân. Bạn có thể tẩy da chết bằng kem dạng hạt hoặc huyết thanh (hoặc cả hai) vào buổi tối. Đây cũng là cách chăm sóc da không thể thiếu của các ngôi sao nổi tiếng để lưu giữ vẻ đẹp hoàn hảo của mình.

3. Chọn lựa sản phẩm chống lão hóa và dưỡng ẩm

Bên cạnh các loại kem dưỡng da chống lão hóa, bạn hãy sử dụng các loại mỹ phẩm cũng có thành phần chống lão hóa. Chẳng hạn như các loại kem chống nắng, kem lót, kem nền, kem che khuyết điểm và son môi đều nên có tính dưỡng ẩm và chứa các thành phần như chống oxy hóa, collagen hoặc axit amin. Các ngôi sao thường sử dụng các loại mỹ phẩm có công thức dạng kem mịn bởi chúng không tạo thành các nếp nhăn trên da khiến bạn trông già hơn tuổi thật.

4. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh

Đối với các ngôi sao, ngoại hình là yếu tố có thể giúp họ phát triển hoặc hủy hoại sự nghiệp. Vì vậy, việc duy trì hình ảnh là rất quan trọng. Các cô đào nổi tiếng như Gywneth Paltrow hay Salma Hayek đều có chế độ sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, uống thật nhiều nước, ăn uống tốt cho sức khỏe (uống nước ép rau củ tươi và đào thải độc tố khỏi cơ thể) kèm với việc tập luyện đều đặn.

Một trong những phương pháp tập luyện phổ biến với nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston là yoga. Ảnh: Sun.

Một trong những phương pháp tập luyện phổ biến với nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston là yoga. Tập luyện thường xuyên mỗi tuần là cách lưu giữ nét thanh xuân của họ. Điều này nghe có vẻ dễ dàng nhưng thực tế không phải vậy. Bạn cần lên kế hoạch tập luyện cụ thể và kiên trì theo đuổi nó để đạt hiệu quả lâu dài.

5. Che giấu khuyết điểm

Xuất hiện thường xuyên trước ống kính truyền thông giúp các ngôi sao hiểu sự quan trọng của ánh sáng cũng như cách đánh lừa thị giác. Các loại phấn màu rám nắng hoặc vàng đồng giúp hàm răng trông trắng sáng hơn hoặc đánh phấn highlight nhẹ để định dáng khuôn mặt sắc nét hơn…

Bạn cũng có thể học cách sử dụng các dụng cụ trang điểm để tạo vẻ ngoài hoàn chỉnh như kẹp mi để giúp mắt trông to hơn, thoa kem lót bằng cọ trang điểm để làm mờ những vết nhăn hoặc dùng miếng mút trang điểm để thoa kem nền giúp làn da trông mịn màng hơn. Một “thủ thuật” khác là dùng highlighter để làm sáng cho mắt và son bóng để mang lại vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo.

Theo iOne