Học sao bí kíp chống lão hóa tối ưu
Dưới đây là những bí quyết chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả và mẹo trang điểm giúp các ngôi sao nổi tiếng luôn xuất hiện rạng rỡ mà bạn có thể học lỏm:
1. Chống lão hóa toàn diện
Hầu hết chúng ta chỉ chú trọng đến những nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt mình. Nhưng trên thực tế, không chỉ có làn da mà mái tóc, bàn tay, cổ và toàn bộ cơ thể đều chịu nguy cơ bị lão hóa như nhau.
Nữ diễn viên nổi tiếng Demi Moore dù đã ngoài tứ tuần nhưng vẫn luôn là một cô đào nóng bỏng bởi cô ấy rất chú trọng đến việc dùng kem dưỡng ẩm, bảo vệ và xử lí mọi nếp nhăn và rạn trên khắp cơ thể.
Nữ diễn viên nổi tiếng Demi Moore dù đã ngoài tứ tuần nhưng vẫn luôn là một cô đào nón.g bỏn.g. Ảnh: People.
Ngoài ra, cô ấy luôn dùng kem chống nắng từ đầu tới chân, bao gồm cả mái tóc với chỉ số SPF 30 , luôn đội mũ vành rộng cùng với kính râm khổ lớn. Bạn cũng nên học tập theo thói quen này để ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm cho làn da.
2. Sử dụng kem tẩy da chế.t cho toàn thân
Để các loại kem dưỡng da thẩm thấu vào làn da mang lại hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ tẩy da chế.t thường xuyên bằng bàn chải dành cho da mặt và toàn thân. Bạn có thể tẩy da chế.t bằng kem dạng hạt hoặc huyết thanh (hoặc cả hai) vào buổi tối. Đây cũng là cách chăm sóc da không thể thiếu của các ngôi sao nổi tiếng để lưu giữ vẻ đẹp hoàn hảo của mình.
3. Chọn lựa sản phẩm chống lão hóa và dưỡng ẩm
Video đang HOT
Bên cạnh các loại kem dưỡng da chống lão hóa, bạn hãy sử dụng các loại mỹ phẩm cũng có thành phần chống lão hóa. Chẳng hạn như các loại kem chống nắng, kem lót, kem nền, kem che khuyết điểm và son môi đều nên có tính dưỡng ẩm và chứa các thành phần như chống oxy hóa, collagen hoặc axit amin. Các ngôi sao thường sử dụng các loại mỹ phẩm có công thức dạng kem mịn bởi chúng không tạo thành các nếp nhăn trên da khiến bạn trông già hơn tuổ.i thật.
4. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh
Đối với các ngôi sao, ngoại hình là yếu tố có thể giúp họ phát triển hoặc hủy hoại sự nghiệp. Vì vậy, việc duy trì hình ảnh là rất quan trọng. Các cô đào nổi tiếng như Gywneth Paltrow hay Salma Hayek đều có chế độ sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, uống thật nhiều nước, ăn uống tốt cho sức khỏe (uống nước ép rau củ tươi và đào thải độc tố khỏi cơ thể) kèm với việc tập luyện đều đặn.
Một trong những phương pháp tập luyện phổ biến với nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston là yoga. Ảnh: Sun.
Một trong những phương pháp tập luyện phổ biến với nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston là yoga. Tập luyện thường xuyên mỗi tuần là cách lưu giữ nét thanh xuân của họ. Điều này nghe có vẻ dễ dàng nhưng thực tế không phải vậy. Bạn cần lên kế hoạch tập luyện cụ thể và kiên trì theo đuổi nó để đạt hiệu quả lâu dài.
5. Che giấu khuyết điểm
Xuất hiện thường xuyên trước ống kính truyền thông giúp các ngôi sao hiểu sự quan trọng của ánh sáng cũng như cách đán.h lừa thị giác. Các loại phấn màu rám nắng hoặc vàng đồng giúp hàm răng trông trắng sáng hơn hoặc đán.h phấn highlight nhẹ để định dáng khuôn mặt sắc nét hơn…
Bạn cũng có thể học cách sử dụng các dụng cụ trang điểm để tạo vẻ ngoài hoàn chỉnh như kẹp mi để giúp mắt trông to hơn, thoa kem lót bằng cọ trang điểm để làm mờ những vết nhăn hoặc dùng miếng mút trang điểm để thoa kem nền giúp làn da trông mịn màng hơn. Một “thủ thuật” khác là dùng highlighter để làm sáng cho mắt và son bóng để mang lại vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo.
Theo iOne
Thay đổi thói quen chăm sóc da trong mùa thu
Bất kỳ sự thay đổi của thời tiết như mùa, nhiệt độ, độ ẩm trong không khí đều ảnh hưởng đến làn da.
Từ mùa hè sang mùa thu, thời tiết có sự biến chuyển rõ rệt và điều bạn cần làm là giúp cho làn da thích ứng với những tác động bên ngoài. Hãy lắng nghe những biến đổi tinh tế của làn da và giúp da tránh bị khô, mụn trong thời khắc tuyệt đẹp của mùa thu.
1. Thay đổi sữa rửa mặt
Trong những tháng hè, gel và sữa rửa mặt tạo bọt là những sản phẩm làm sạch đắc lực, nhưng chúng có thể khiến làn da bị khô khi nhiệt độ trong môi trường giảm (làm da ít bài tiết dầu hơn). Bạn nên chuyển sang dùng gel rửa mặt không chứa sulfate và không gây khô da vào buổi sáng, dùng thêm một loại kem tẩy chứa chất dưỡng da vào ban đêm. Gel rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, còn kem tẩy đi lớp trang điểm còn sót lại trong lỗ chân lông.
2. Bổ sung toner
Toner thường bị bỏ qua trong chế độ chăm sóc da hằng ngày. Nếu bạn chưa sử dụng nó thì đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu. Một chút toner không chứa cồn là cách hoàn hảo để cung cấp độẩm cần thiết cho làn da trong mùa thu. Sau khi dùng toner, nên áp dụng ngay kem dưỡng ẩm hoặc serum lúc da vẫn còn ẩm để các hoạt chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào da.
3. Thay đổi kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm nhẹ hầu như phù hợp với tất cả các loại da vào mùa hè, nhưng khi thời tiết dịu xuống, bạn cần chọn một sản phẩm dưỡng ẩm đậm đặc hơn để phòng ngừa da mất độẩm. Nếu đang sử dụng một gel dưỡng ẩm thì bạn nên xem xét chuyển sang kem dưỡng không chứa dầu (oil - free lotion).
4. Tiếp tục sử dụng kem chống nắng
Chúng ta thường cho rằng khi nhiệt độ bên ngoài mát mẻ nghĩa là những tia nắng mặt trời cũng giảm bớt khả năng gây hại cho da. Thế nhưng điều ít người biết đến là trong mùa thu lẫn mùa xuân, một lượng lớn tia UV gây hại vẫn được sinh ra.
Nếu các tia UVB gây rám da không xuất hiện mạnh vào mùa thu thì các tia UVA vốn là nguyên nhân gây ung thư da và nếp nhăn sớm lại hoạt động mạnh mẽ. Nhìn chung, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là việc cần tiến hành quanh năm, dó đó bạn vẫn nên thoa kem chống nắng lên mặt, cổ và vùng ngực khi đi ra ngoài.
5. Tăng cường retinol
Đưa các sản phẩm retinol vào quy trình chăm sóc da trong mùa thu sẽ giúp da lấy lại vẻ tươi sáng. Các loại serum chứa retinol có tác dụng làm giảm đáng kể các đốm nâu, nếp nhăn do ánh nắng mặt trời gây ra.
6. Cải thiện da bằng tẩy da chế.t
Làn da bị sạm màu do chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như nhiệt độ, nước hồ bơi và ánh nắng mặt trời. Tẩy da sẽ loại bỏ đi những tế bào da chế.t, thúc đẩy tạo thành các tế bào mới và làn da sẽ trở nên sáng mịn. Tẩy da cũng là cách giúp giảm mụn vì nó loại bỏ những bẫy dầu sinh ra từ các tế bào già cỗi.
7. Thay đổi mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ gel ẩm thích hợp cho việc tăng cường độ ẩm cho da, đặc biệt là đem lại nhiều lợi ích cho da nhờn vì có tác dụng bổ sung nước cho da mà không kích thích bài tiết dầu nhờn. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy da bị khô thì nên chuyển sang mặt nạ chứa kem dưỡng. Thành phần dầu trong kem có tác dụng làm ẩm sâu giúp cải thiện làn da khô.
Theo Alobacsi
'Lột xác' nhờ thực hiện thải độc da trong 1 tuần Bạn đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về da. Rất có thể làn da bạn cần được thải độc. Với liệu trình chỉ cần thực hiện trong 7 ngày, bạn sẽ có làn da như được 'lột xác' hoàn toàn với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản. Cũng như cơ thể, làn da chúng ta hàng ngày cũng phải hứng...