4 điều này sẽ giúp bạn làm chủ công cuộc make up hằng ngày của mình. Hãy cùng tham khảo những gợi ý bên dưới.





Theo Trí thức trẻ
Tôi đã thử massage bằng đá quý và không ngờ nó mang lại nhiều lợi ích cho làn da như vậy
Thật không ngờ làn da được biến đổi như vậy chỉ nhờ cách massage cổ truyền gua sha dưới đây.
Massage cổ truyền Gua sha là gì?

Nói một cách đơn giản nhất, gua sha (phát âm là gwahshah) là một phương pháp và công cụ massage được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc. Ngày nay Gua sha được sử dụng trong các spa và trung tâm chăm sóc da khắp nơi. Và công cụ massage này có sẵn tại cửa hàng bán đồ làm đẹp. Gua sha được làm từ đá ngọc bích.
Phương pháp thực hiện

Sau khi làm sạch da mặt và vùng cổ, bạn hãy thoa dầu dưỡng da mà bạn ưa thích trước khi sử dụng gua sha. Khi bắt đầu, bạn nên lướt gua sha lên da, lưu ý không nên đặt quá nhiều lực nếu không sẽ gây bầm tím mặt. Bắt đầu từ cổ, bạn lấy phần cong của gua sha và trượt nó lên trên và ra ngoài. Sau đó bạn di chuyển gua sha lên xương hàm, vùng dưới mắt, má, xương trán và trán. Lặp lại hai đến ba lần trong mỗi khu vực, ngoại trừ trán bạn có thể lặp lại tối đa 5 lần. Bạn có thể thực hiện phương pháp này vài lần một tuần để có kết quả tốt nhất.
Lợi ích cho da
Mặc dù không phải là botox, phương pháp gua sha sẽ làm săn chắc và nâng cơ mặt. Các chuyển động massage và cạo sẽ làm giảm căng cơ, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành sau này. Nhìn chung, gua sha giúp lưu thông máu, vì vậy bạn sẽ có một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh.
Ngọc Huyền
Theo emdep.vn
Không cần nhiều, chỉ 1 trong 9 loại dầu dưỡng da mặt này đảm bảo bạn sẽ trắng xinh
Nếu bạn còn đang lấn cấn không biết da mình thì nên sử dụng loại dầu dưỡng nào thì hãy cùng lướt qua 9 sản phẩm dưới đây nhé! Khi nhắc tới dầu dưỡng da mặt (facial oils) đa phần các cô nàng đều nghĩ rằng đây hẳn là sản phẩm không phù hợp đối với những ai sở hữu da dầu hay...
Tin mới nhất

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả
18:23:41 31/03/2026
Ngoài ra, một số tinh chất thiên nhiên như GDL-5 chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ được cho là có thể hỗ trợ điều hòa mỡ máu và kiểm soát huyết áp, song cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?
18:20:16 31/03/2026
Ngoài ra, hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, và điều này giúp hạn chế ăn quá nhiều sau khi tập, yếu tố quan trọng trong giảm mỡ. Đặc biệt, ổn định đường huyết giảm nguy cơ tụt năng lượng giữa buổi tập.

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
17:11:48 31/03/2026
Các bài tập toàn thân có ưu điểm kích hoạt nhiều nhóm cơ lớn, làm tăng nhịp tim, cải thiện khả năng phối hợp vận động và đặc biệt là gia tăng tiêu hao năng lượng trong và sau tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để giảm mỡ bền vững.

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?
17:08:02 31/03/2026
Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
17:05:15 31/03/2026
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng
16:30:15 31/03/2026
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả
16:26:35 31/03/2026
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện sai cách, cơ thể có thể mất nước và khối cơ nạc thay vì giảm mỡ. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể không cải thiện, thậm chí còn tăng tương đối.

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C
14:33:45 30/03/2026
Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý
14:28:36 30/03/2026
Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng
11:39:21 30/03/2026
Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ
07:56:47 30/03/2026
Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ vùng cổ mà còn giảm bớt tình trạng đau mỏi vai gáy do l...

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?
07:39:53 30/03/2026
Điều này lý giải vì sao nhiều người tập gập bụng rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy cơ bụng rõ nét. Bởi tập luyện giúp phát triển cơ, nhưng không thể đốt mỡ tại chỗ. Việc giảm mỡ là quá trình toàn thân, chịu ảnh hưởng của cân bằng năng l...
Có thể bạn quan tâm

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
Chiều 2/4, tờ Osen đưa tin, nam diễn viên Hàn Quốc Lee Min Ho (sinh năm 1993, phim Mặt Trăng Ôm Mặt Trời) sẽ tổ chức hôn lễ với bạn gái ngoài ngành giải trí vào tháng 5 tới đây.

4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm
Không cần kỹ năng nấu nướng phức tạp hay nguyên liệu đắt tiền, những món này vẫn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng!

Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
Bà Rodriguez từng là cấp phó của ông Maduro. Bà cùng một số quan chức trong chính quyền của ông Maduro, trong đó có cựu Bộ trưởng Quốc phòng Vladimir Padrino Lopez và Bộ trưởng Nội vụ Diosdado Cabello bị Washington trừng phạt vì vai trò...

Onana có thể khiến MU mất thêm tiền
MU đứng trước cơ hội giành vé dự Champions League, nhưng viễn cảnh này lại kéo theo vấn đề nan giải liên quan đến Andre Onana.

Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026
Trọng lượng giảm 2,2 kg góp phần giúp xe linh hoạt hơn khi vận hành trong đô thị lẫn những cung đường đòi hỏi sự chính xác trong điều khiển. Đây là một trong những phiên bản có tỷ lệ hiệu năng/giá trị hấp dẫn nhất trong danh mục Edition...

Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"
ăng quang không đơn thuần là kết quả cuối cùng sau một cuộc thi, mà là khởi đầu của một hành trình nhiều áp lực hơn.

Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng
Những ngày cận kề concert cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp, RHYDER bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội.

Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ
Ông Lương có một cô con gái với người vợ mới nhưng đứa trẻ không phải con ruột của ông mà là con riêng của vợ ông. Nhưng ông Lương rất yêu thương cô bé.

Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn
Trong làng giải trí Hoa ngữ, Cúc Tịnh Y từ lâu đã gắn liền với hình ảnh mỹ nhân 4000 năm có một, sở hữu nhan sắc nổi bật cùng phong cách trang điểm đặc trưng.

Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên
Mặc dù không còn làm giáo viên dạy lái xe, nhưng Nguyễn Anh Tuấn vẫn đưa ra thông tin gian dối, chiếm đoạt 652 triệu đồng của 38 người ở tỉnh Quảng Trị.

Đợi 9 năm để xem Sở Kiều Truyện 2 rồi nhận lấy thất vọng: Dàn cast nhìn như AI, visual thua đời tương đối
Sau gần một thập kỷ kể từ cơn sốt của Sở Kiều Truyện, phần 2 mang tên Băng Hồ Trọng Sinh vừa tung trailer ấn định ngày lên sóng vào 8/4.