Học hỏi bí quyết gìn giữ vóc dáng trước ngày cưới từ siêu mẫu Karlie Kloss

Theo dõi VGT trên

Siêu mẫu Karlie Kloss đang chuẩn bị về hình thể ra sao trước ngày kết hôn cùng doanh nhân Joshua Kushner.

Từng một thời gian gắn liền với danh xưng thiên thần của Victoria’s Secret, Karlie Kloss giờ đây không chỉ là siêu mẫu danh tiếng mà còn là nữ doanh nhân thành đạt. Cũng trong tuần này, người đẹp xác nhận thêm rằng mình đã đính hôn với bạn trai lâu năm Joshua Kushner, đánh dấu một cột mốc mới trong cuộc sống vạn người mơ ước.

Bắt đầu sự nghiệp từ năm 14 tuổi, Karlie Kloss là cái tên được phát hiện rất sớm, trong một cuộc thi người mẫu ở địa phương. Tuy nhiên, tên tuổi của Karlie thực sự vụt sáng khi cô xuất hiện lần đầu trong show diễn của Victoria’s Secret vào năm 2011. Kể từ đây, sự nghiệp và đời tư của siêu mẫu bắt đầu được công chúng quan tâm nhiều.

Học hỏi bí quyết gìn giữ vóc dáng trước ngày cưới từ siêu mẫu Karlie Kloss - Hình 1

Karlie Kloss và chồng sắp cưới, Josh Kushner.

Sáu năm yêu nhau, quãng thời gian không dài nhưng đáng kể trong giới showbiz. Thời gian này, Karlie còn rất bận rộn với công việc làm người mẫu và thực hiện một số dự án riêng. Hẳn là việc cân bằng một lối sống lành mạnh không hề dễ dàng. Thế nhưng đến thời điểm thời điểm hiện tại, Karlie Kloss vẫn luôn xuất hiện trước công chúng với hình ảnh hoàn hảo, không tì vết. Trông nàng đẹp như thể sẵn sàng lên xe hoa bất kỳ lúc nào.

Nếu bạn theo dõi Karlie Kloss thì sẽ thấy cô nàng thường xuyên chia sẻ hình ảnh luyện tập trên tài khoản Instagram. Một số bài tập ưa thích của Karlie là pilates nâng cao, boxing và plank. Bên cạnh những buổi tập với huấn luyện viên chuyên nghiệp, siêu mẫu luôn cố gắng vận động ít nhất 20 phút mỗi ngày để duy trì vóc dáng. Trong một buổi phỏng vấn với tạp chí, Karlie Kloss chia sẻ:

“Giữ vóc dáng cân đối là điều rất quan trọng… Đây là điều tôi đã rút ra từ khoảng thời gian làm người mẫu. Vấn đề không nằm ở vẻ đẹp ngoại hình, bằng việc có lối sống lành mạnh là bạn đang chăm sóc bản thân để làm việc hiệu quả hơn, suy nghĩ rành mạch hơn và năng lượng tích cực hơn”. Trước các tuần lễ thời trang tại Paris, bạn có thể bắt gặp siêu mẫu chạy bộ dọc theo vườn Tuileries xinh đẹp, vừa để cơ thể vận động mà đầu óc cũng được thư giãn.

Học hỏi bí quyết gìn giữ vóc dáng trước ngày cưới từ siêu mẫu Karlie Kloss - Hình 2

Video đang HOT

Ảnh: Getty Images

Học hỏi bí quyết gìn giữ vóc dáng trước ngày cưới từ siêu mẫu Karlie Kloss - Hình 3

Ảnh: Getty Images

Bên cạnh đó, mọi phương pháp luyện tập đều không thể thành công nếu thiếu đi chế độ ăn uống hợp lý. Karlie Kloss là fan hâm mộ của các loại trà. Cô nàng cất trữ cho mình từ trà đen, trà xanh, trà hoa cúc cho đến trà có hương vị như trà bạc hà. Không những có công dụng giúp tỉnh táo, trà là thức uống thay thế lành mạnh hơn cà phê. Trong trà còn chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Uống trà mỗi ngày thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, cho cơ thể hoạt động linh hoạt.

Học hỏi bí quyết gìn giữ vóc dáng trước ngày cưới từ siêu mẫu Karlie Kloss - Hình 4

Ảnh: Getty Images

Ngay cả bây giờ, Karlie Kloss vẫn thừa nhận bản thân rất hảo ngọt. Cô từng ăn những thanh chocolate vào bất cứ lúc nào nếu bận rộn. Dĩ nhiên, thói quen này không hề tốt cho vóc dáng. Với sự tham khảo từ chuyên gia dinh dưỡng, Karlie nay đã áp dụng chế độ ăn lành mạnh hơn. Khẩu phần ăn của siêu mẫu bao gồm có rau củ và nguồn protein có lợi như thịt, cá, trứng…chiếm phần lớn. Vì phải hạn chế thực phẩm nhiều đường nên Karlie rất thích tìm hiểu và mày mò để làm ra những món tráng miệng lành mạnh. Siêu mẫu đã ra mắt công chúng công thức bánh quy Kookie của riêng mình bao gồm những thành phần rất “thân thiện” với vóc dáng như bột hạnh nhân, yến mạch không gluten, siro agave…

Hạnh phúc của bạn gắn liền với sức khỏe và cả sắc đẹp cũng thế. Khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần là điều siêu mẫu Karlie Kloss mong muốn đạt được để duy trì lối sống bền vững, cân bằng giữa công việc và đời tư. Điều này không đồng nghĩa với dốc sức hàng giờ trong phòng tập hay phải ăn uống khắc khổ, Karlie thành công vì cô luôn tìm thấy niềm vui trong mọi hoạt động của mình.

Theo elle.vn

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi 'gò bồng đảo'

Khoảnh khắc DJ Tít trút bỏ xiêm y, khéo léo che chắn đôi "gò bồng đảo" bằng hai quả dừa khiến cư dân mạng dậy sóng.

DJ Tít được khán giả nhớ đến như một "phù thủy" của dòng nhạc EDM. Không chỉ lôi cuốn bởi lối chơi nhạc thần sầu, bà mẹ một con còn thu hút mọi ánh nhìn khi sở hữu vẻ đẹp nóng bỏng. Đặc biệt, mỹ nhân gốc Điện Biên còn chăm chỉ hâm nóng tên tuổi bằng những shoot hình phô trọn thân hình quyến rũ với bikini.

Đến hẹn lại lên, mới đây DJ Tít lại khiến cư dân mạng bỏng mắt khi mạnh bạo trút bỏ xiêm y, khéo léo dùng 2 quả dừa che đậy lại đôi "gò bồng đảo". Đính kém khoảnh khắc nóng bỏng bà mẹ một con hào hứng gửi lời chào mùa hè: "Morning sunshine. Khổ thân anh thợ ảnh quá haha".

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 1

DJ Tít làm dậy sóng với ảnh thả rông vòng 1.

Ngay lập tức, hình ảnh khoe thân sexy của DJ 24 tuổi được mọi người lan truyền với tốc độ cao trên các trang mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ngợi khen về thân hình nuột nà, làn da mịn màng sau sinh cũng có những phản ứng không đồng tình với bà mẹ một con. Họ cho rằng hình ảnh này quá sexy, phóng khoáng, không phù hợp với thuần phong mỹ tục của người Việt Nam.

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 2
Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 3 Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 4 Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 5 Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 6 Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 7 Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 8
Bà mẹ một con đốt mọi ánh nhìn với những lần khoe thân hình nuột nà trong trang phục bikini.

Chia sẻ về bí quyết sở hữu sắc vóc "vạn người mê", nữ DJ cho biết tất cả là nhờ chế độ ăn uống hợp lý và chăm chỉ tập luyện. "Đăng ảnh mà ai cũng vào hỏi bí quyết giảm cân. Đó chỉ đơn giản là ăn ít lại và nhấc mông lên đi tập", bà mẹ một con hóm hỉnh.

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 9

Clip DJ Tít chia sẻ bí quyết tập luyện giữ sắc vóc.

DJ Tít tên thật Trần Thị Thủy Tiên (SN 1994) tại Điện Biên nhưng lập nghiệp và xây dựng gia đình tại Hà Nội. Cô llà một trong những DJ đắt show nhất hiện nay.

Bước chân vào nghề từ cuối năm 2008 nhưng mãi đến 2012 mới là giai đoạn bùng nổ của DJ Tít. Cô được biết đến nhiều hơn với loạt chương trình biểu diễn ở trong và ngoài nước.

Bà mẹ một con cũng xuất sắc xướng tên ở giải thưởng "DJ được yêu thích nhất" tại Miss Beat Việt Nam do Beat.VN tổ chức. Năm 2016, DJ Tít được mời tham gia vào The Remix - Hòa âm ánh sáng mùa 2 sau nhiều lần lỡ hẹn với BTC cuộc thi.

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 10

Dj Tít

Giữa thời điểm đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, đầu năm 2016 DJ Tít gây bất ngờ khi lên xe hoa về nhà chồng. Trước đó, mọi thông tin yêu đương của cô đều được giữ kín. Được biết chồng nữ DJ là ông chủ một salon tóc nổi tiếng ở Hà Nội tên Nguyễn Long. Hiện cặp đôi đã có một bé trai 2 tuổi kháu khỉnh, được hai vợ chồng đặt tên ở nhà là Bis.

Chia sẻ về cuộc sống, nữ DJ không phủ nhận rằng việc kết hôn và sinh con đã ảnh hưởng rất lớn tới công việc của mình. Tuy nhiên cô vẫn luôn hài lòng với cuộc sống hiện tại. Sau lập gia đình, DJ Tít chọn lối sống bình yên, tránh xa những ồn ào và dành nhiều thời gian cho gia đình nhỏ.

Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 11
Gái một con DJ Tít đốt mọi ánh nhìn khi khoe ảnh thả rông đôi gò bồng đảo - Hình 12

DJ Tít hạnh phúc bên chồng con.

Theo Vietnamnet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"Doãn Hải My tung ảnh căn biệt thự chục tỷ nhà Văn Hậu đang hoàn thiện, netizen khen "đã xinh lại nói không với drama"
18:07:45 27/03/2025
Kim Soo Hyun bị phạt 3300 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, khiến cả 1 đế chế bị đuổi khỏi Hàn Quốc?Kim Soo Hyun bị phạt 3300 tỷ vì bê bối với Kim Sae Ron, khiến cả 1 đế chế bị đuổi khỏi Hàn Quốc?
23:25:57 27/03/2025
Tin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổiTin nhắn tiết lộ mối quan hệ của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron năm 17 tuổi
20:02:12 27/03/2025
Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?Vợ chồng "cô dâu nghìn tỷ" của showbiz châu Á được chia bao nhiêu tài sản sau khi bố chồng tỷ phú qua đời?
19:50:55 27/03/2025
Bệnh tình NSND Thanh Tuấn trước khi hôn mê: Đau tim phải nhập viện trước giờ diễnBệnh tình NSND Thanh Tuấn trước khi hôn mê: Đau tim phải nhập viện trước giờ diễn
21:35:07 27/03/2025
Cận cảnh nhan sắc đang cực viral của Lê Phương, để đẹp thế này chỉ có 1 cáchCận cảnh nhan sắc đang cực viral của Lê Phương, để đẹp thế này chỉ có 1 cách
23:06:38 27/03/2025
Nghệ sĩ Kiều Mai Lý nói lý do không sang Mỹ định cưNghệ sĩ Kiều Mai Lý nói lý do không sang Mỹ định cư
22:41:35 27/03/2025
Dùng xe cứu thương chở diễn viên tới buổi ra mắt, phim Âm dương lộ bị tẩy chayDùng xe cứu thương chở diễn viên tới buổi ra mắt, phim Âm dương lộ bị tẩy chay
21:15:21 27/03/2025

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

20:34:23 10/02/2025
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

11:30:41 10/02/2025
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Có thể bạn quan tâm

Bí ẩn nước đi tiếp theo của Antoine Griezmann

Bí ẩn nước đi tiếp theo của Antoine Griezmann

Sao thể thao

23:55:33 27/03/2025
Với việc sẽ bước vào năm cuối hợp đồng vào mùa hè này, tiền đạo người Pháp được cho là đang cân nhắc những bước đi tiếp theo trong sự nghiệp.
Nguyên mẫu của Park Bo Gum - IU ở Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt: Hoàn hảo hơn trên phim khiến ai cũng nể

Nguyên mẫu của Park Bo Gum - IU ở Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt: Hoàn hảo hơn trên phim khiến ai cũng nể

Hậu trường phim

23:29:29 27/03/2025
Mới đây, truyền thông Hàn còn bất ngờ khiến khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ hóa ra cặp Ae Soon (IU) - Gwan Sik (Park Bo Gum) lại được lấy cảm hứng từ nhân vật có thật sinh sống tại chính đảo Jeju.
Cặp đôi Hàn Quốc tái ngộ sau 22 năm gây sốt MXH: Phim cũ khóc cạn nước mắt, phim mới xem cười banh nóc

Cặp đôi Hàn Quốc tái ngộ sau 22 năm gây sốt MXH: Phim cũ khóc cạn nước mắt, phim mới xem cười banh nóc

Phim châu á

23:22:21 27/03/2025
Kwon Sang Woo và Choi Ji Woo vừa có màn tái ngộ đáng chú ý sau hơn 2 thập kỷ trong bộ phim Sát Thủ Vô Cùng Cực Hài.
Benedict Cumberbatch đối đầu Olivia Colman trong 'The Roses'

Benedict Cumberbatch đối đầu Olivia Colman trong 'The Roses'

Phim âu mỹ

22:55:17 27/03/2025
Searchlight Pictures xác nhận The Roses , bộ phim hài đen tối (dark comedy) với sự góp mặt của Benedict Cumberbatch và Olivia Colman, sẽ ra mắt vào ngày 29/8/2025.
Loạt tình tiết mới gây sốc quanh ồn ào Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron

Loạt tình tiết mới gây sốc quanh ồn ào Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron

Sao châu á

22:52:09 27/03/2025
Vụ ồn ào giữa hai nghệ sĩ ngày càng trở nên phức tạp khi lộ nhiều tình tiết mới cùng sự xuất hiện của nhiều nhân vật liên quan.
'Âm dương lộ': Mượn chuyện tâm linh tri ân những 'tài xế thiên thần'

'Âm dương lộ': Mượn chuyện tâm linh tri ân những 'tài xế thiên thần'

Phim việt

22:39:44 27/03/2025
Phim kinh dị Âm dương lộ xoay quanh nỗi nhọc nhằn ít ai biết đến của những tài xế lái xe cứu thương, đặc biệt khi họ đối diện những hiện tượng tâm linh rợn người.
Con gái của 'Mr. Bean' Rowan Atkinson kể cú sốc cha mẹ ly hôn

Con gái của 'Mr. Bean' Rowan Atkinson kể cú sốc cha mẹ ly hôn

Sao âu mỹ

22:37:36 27/03/2025
Hồi 2014, Mr. Bean Rowan Atkinson gây bàn tán xôn xao khi ly hôn Sunetra Sastry rồi đến bên tình nhân kém ông gần 30 tuổi.
Nữ ca sĩ từng phải bán nhà bán xe làm MV: Từ xếp hạng 36 nay "chễm chệ" ngôi vương top 1 trending toàn cầu

Nữ ca sĩ từng phải bán nhà bán xe làm MV: Từ xếp hạng 36 nay "chễm chệ" ngôi vương top 1 trending toàn cầu

Nhạc việt

22:31:47 27/03/2025
Bằng tất cả tâm huyết và định hướng đúng đắn, nữ ca sĩ này đã có bước tiến vượt bậc trong sự nghiệp cùng 2 MV để đời.
Long Chun xin lỗi, xác nhận không liên quan gì vụ ViruSs - Ngọc Kem

Long Chun xin lỗi, xác nhận không liên quan gì vụ ViruSs - Ngọc Kem

Netizen

22:21:55 27/03/2025
Không chỉ tự làm nội dung của riêng mình, Long còn xuất hiện trong nhiều ồn ào của các KOL/KOC khác. Và lần nào Long Chun cũng khiến dân mạng khó chịu với cách mà mình tham gia vào một drama nào đó vì dân mạng cho rằng thay vì nhìn nhận...
Đan Trường: 5 - 6 mối tình, yêu trong im lặng và bí mật đằng sau 30 năm ca hát

Đan Trường: 5 - 6 mối tình, yêu trong im lặng và bí mật đằng sau 30 năm ca hát

Sao việt

22:11:44 27/03/2025
Đan Trường chia sẻ, trong suốt 30 năm ca hát, anh đã có nhiều mối tình nhưng có lẽ vì bận quá nên mọi thứ mới dần phôi phai.
Mỹ tuyên bố hoàn tất thoả thuận khoáng sản, có thể ký kết với Ukraine vào tuần tới

Mỹ tuyên bố hoàn tất thoả thuận khoáng sản, có thể ký kết với Ukraine vào tuần tới

Thế giới

22:05:54 27/03/2025
Theo phiên bản ban đầu, thỏa thuận sẽ thiết lập một quỹ, trong đó Ukraine sẽ đóng góp 50% doanh thu từ việc khai thác các tài nguyên thuộc sở hữu nhà nước, bao gồm dầu mỏ, khí đốt và cơ sở hạ tầng logistics.