Học chân dài Anh cách giữ dáng khiến chàng si mê
Danielle Sharp không chỉ toát lên thần thái cuốn hút mà còn khiến cánh mày râu ngả nghiêng vì thân hình nóng rẫy, gợi cảm của cô.
Người mẫu 26 tuổ.i từ Anh quốc, Danielle Sharp được nhiều người biết đến là nữ cổ động viên nón.g bỏn.g và đình đám nhất của đội tuyển Manchester United.
Sự nghiệp người mẫu của Danielle bắt đầu khi cô lọt vào danh sách top 100 n.ữ sin.h quyến rũ nhất nước Anh, từ đây, cô nàng liên tục được các tạp chí thời trang nhỏ ở Anh ngỏ lời cộng tác.
Tháng 11 năm 2013, Danielle chính thức bước lên tạp chí FHM danh tiếng và nhanh chóng tạo thêm sự chú ý.
Nhắc đến Danielle, người ta cũng không ngớt lời khen cho vòng 1 khủng của cô.
Theo chia sẻ cá nhân, Danielle cho biết mọi thứ trên cơ thể cô đều là 100% tự nhiên. Mỹ nhân chưa từng bao giờ đụng chạm dao kéo vì khá sợ những biến chứng.
Sở hữu khuôn mặt lạ, Danielle cũng rất chú tâm vào vóc dáng của mình.
Cô nàng là người thích trượt ván và chạy bộ vào mỗi buổi sáng để vóc dáng cân đối.
Cô nàng nón.g bỏn.g này cũng là tín đồ của tất cả các lọai nước ép.
Video đang HOT
Theo chân dài người Anh, nước ép giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn việc ăn trái cây, và có thể kết hợp nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết.
Cô nàng cũng dành nhiều thời gian cho việc tập gym mặc dù không muốn lệ thuộc vào phòng tập quá nhiều.
Chân dài Danielle Sharp cũng rất yêu thích các bài nhảy sôi động để giảm cân, giữ dáng.
Theo cô, việc quan trọng nhất khi làm đẹp là phải chống nắng và dưỡng ẩm cho da.
Làn da của người Âu châu luôn dễ bị lão hóa nên cô thường sử dụng loại kem chống nắng khá mạnh.
Cô cũng yêu thích các liệu pháp massage giúp tinh thần thư thái, nhẹ nhàng.
Danielle Sharp cũng bộc bạch rằng đừng đán.h giá thấp vai trò của giấc ngủ.
Ngủ thiếu giấc và uống không đủ 1.5 lít nước mỗi ngày sẽ dẫn đến tình trạng béo phì của cơ thể.
Theo người mẫu 26 tuổ.i, để việc giảm cân không là gánh nặng, hãy luôn giữ cân bằng cho cơ thể.
Cô nàng cũng là một tay bơi lội cừ khôi.
Việc bơi lội cũng giúp cô thư giãn tinh thần và rèn luyện vóc dáng cân đối;
Theo Danviet
Nữ hoàng gợi cảm tung ảnh bikin.i "đốt mắt" triệu fan
Mẫu nữ Mỹ 19 tuổ.i, Alexis Ren, hút 6,6 triệu fan nhờ hình thể săn chắc, nón.g bỏn.g ở mọi góc chụp.
Alexis Ren (sinh năm 1996) đang chứng tỏ sức hút của mình khi hút tới 6,6 triệu fan trên instagram nhờ những bức hình bikin.i "nóng bỏng mắt".
Bất kể du lịch đến đâu, cô người mẫu 19 tuổ.i đều khiến người ta mãn nhãn với những bộ đồ bơi cùng tư thế "pose" ảnh quá đỗi gợi cảm.
Cô nàng cao 1m72, nặng 54 kg, vòng eo 58 cm, sải bước trên sàn diễn từ năm 14 tuổ.i. Khi lên 15, cô đã là một cái tên phổ biến ở Mỹ, được chọn làm đại diện quảng cáo cho Calvin Klein, Forever 21, Puma...
Để duy trì dáng vóc hoàn hảo, cô thực hiện nghiêm khắc các kế hoạch tập thể dục và ăn kiêng mỗi ngày.
Thực phẩm phải sạch là ưu tiên hàng đầu của mẫu nữ 9X.
Tiếp theo đó, mỗi ngày cô duy trì tắm nắng 20 phút là thói quen bất di bất dịch. Vì cô cảm thấy nó chính là thứ nạp năng lượng "căng đét" cho cô dù mệt mỏi tới cỡ nào.
Alexis áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo. Tức là ăn nhiều thịt, trứng, cá, rau quả và dầu thực vật tốt. Đồng thời loại bỏ các thực phẩm sau trong bữa ăn - tinh bột, muối, khoai tây, đồ uống có ga, đường,...
Bữa sáng gồm: Viên uống omega 3, hoa quả và trà detox. Bữa buổi: Một lát thịt bò, hoa quả.
Bữa trưa: Salad rau thịt gà, trà xanh. Bữa chiều: Táo đỏ, quả óc chó.
Bữa tối cô ăn nhiều hơn hẳn, gồm: Cà chua, ức gà, rau luộc, quả việt quất và 1 ly rượu vang.
Mỗi ngày cô uống ít nhất 2 lít nước, không ăn sau 7 giờ tối và chỉ ăn đu đủ sau bữa trưa.
Về chế độ tập luyện, người đẹp tập gym 5-7 ngày/ tuần, mỗi buổi 1-2 tiếng. Cô thích tập luyện vào buổi sáng trong khoảng thời gian từ 6-10 giờ.
Cô chơi thêm các bộ môn thể thao ngoài trời và bơi lội để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Điều giúp cô có thân hình đẹp hơn là suy nghĩ tích cực, tự hào về hình thể của mình.
Mỗi ngày tạo dáng, chụp hình, selfie là thứ giúp cô thoải mái mà không bị tăng cân.
Alexis mong muốn trong thời gian tới đây, cô sẽ trở nên nổi tiếng như Gigi Hadid và được catwalk trên nhiều sàn diễn danh tiếng.
Theo Danviet
Sắc vóc "nhìn là mê" của 3 ca sĩ đình đám nhất xứ Hàn Nữ ca sĩ Kim HuynA, Suzy, Sulli đang là 3 cái tên gây chú ý ở làng nhạc Kpop, nhờ vào giọng hát mê ly, cùng thân hình "nóng rực", mê người. 1. Kim HyunA là một trong những nữ ca sĩ sở hữu đường cong nón.g bỏn.g bậc nhất hiện nay ở xứ sở Kim Chi. Hình tượng sexy của cô trong...