Học cách vượt qua nỗi đau ‘thất tình’

Xuân Huỳnh11:53 06/04/2019

Tình yêu tan vỡ để lại cho mỗi người một nỗi đau khác nhau. Vì thế cách vượt qua nó cũng không giống nhau. Nhưng dù thế nào, chúng ta cũng phải vượt qua. Thất tình thôi mà.

Nhận được câu chia tay đột ngột của Hải, cả thế giới trong Yến dường như sụp đổ. Suốt một tuần trời, máy tính của Yến chỉ phát đi phát lại những clip tư vấn tình cảm tới từ các chuyên gia tâm lý. Yến dành hàng giờ đồng hồ, nghe người ta hướng dẫn cách vượt qua nỗi đau tan vỡ nơi tận cùng trái tim mà đôi mắt không ngừng ướt lệ. Nhưng Yến biết, vết thương trong tim chẳng thể vì một vài lời nói của người lạ mà nhanh chóng lành lại.

Cô không thể tưởng tượng được cuộc sống sẽ ra sao nếu không có anh đồng hành.

Yến đã có tuần đầu tiên tệ hại. Cô chẳng buồn bước ra khỏi nhà. Cô chẳng muốn gặp gỡ bất cứ ai. Điều Yến làm trong suốt thời gian giam mình trong phòng, là sắp xếp lại những món đồ Hải từng tặng trước đây. Cô vuốt nhẹ từng tấm thiệp, xếp gọn từng lọn nơ bọc quà vào trong hộp, cất gọn vào nơi đáy tủ. Trong đầu Yến, từng khoảnh khắc ngọt ngào khi xưa cứ ào ào hiện lên như đoạn phim tua ngược. Làm sao để vượt qua? Yến nghĩ. Cô yêu anh quá nhiều. Cô không thể tưởng tượng được cuộc sống sẽ ra sao nếu không có anh đồng hành.

Nhưng thời gian không đợi ai, và Yến cũng không thể ở lì một chỗ để bản thân nguôi đi nỗi buồn. “Mình phải làm một điều gì đó.” – Yến nhìn gương mặt hốc hác, phờ phạc trong gương và tự nhủ. Phải rồi, Hải không còn thương Yến nữa, chẳng nhẽ chính Yến cũng không thương bản thân mình?

Tuần thứ hai sau khi chia tay, Yến quyết định chạy bộ một vòng quanh khu nhà để đánh thức cơ thể mệt mỏi này. Chỉ có cách dành thời gian vào những hoạt động không cần quá nhiều sự tập trung của trí não, cô mới có thể thả lỏng bản thân khỏi những trằn trọc về Hải.

Rồi tuần thứ tư, tuần thứ năm, Yến tham gia thêm nhiều hoạt động xã hội ngẫu nhiên mà cô bắt gặp trên các phương tiện truyền thông. Cô gặp gỡ nhiều người, lắng nghe nhiều câu chuyện, thấu hiểu nhiều chia sẻ. Yến nhận thấy, hóa ra ngoài tình yêu, cô còn có thể dành thời gian và tâm sức cho nhiều chuyện ý nghĩa đến như vậy. Yến cười nhiều hơn, bắt đầu để ý tới ngoại hình trở lại. Và quan trọng, cô không còn quá bận tâm tới nỗi đau mà Hải để lại, dù sâu tận tâm can, vết thương đang lành ấy vẫn có thể rỉ máu khi chuyện xưa được nhắc lại.

Bạn sẽ dành cả tháng ngày để nhung nhớ những thứ đã mất, hay gạt mọi buồn khổ sang một bên, tự mình tiếp tục những giá trị ý nghĩa của cuộc đời?

Khi yêu, con người ta thường hết lòng. Để rồi khi tan vỡ ập đến, mảnh trời của riêng ta cũng vì thế mà sụp xuống. Nhưng, khi đã trải qua đủ những mối tình nông nổi, khi chạm tới một điểm chín chắn trong cuộc sống, ta sẽ nhận ra tình yêu chẳng phải là tất cả. Cuộc sống còn nhiều khó khăn, và ta còn nhiều điều cần lắng lo hơn là tình yêu. Chỉ sợ nếu cứ chạy mãi theo những đoạn cảm xúc không lành lặn, ta sẽ lỡ tay đánh mất những giá trị quý báu khác mà chẳng hề nhận ra.

Bên ngoài căn phòng ngập tràn những kỷ niệm với người cũ, bạn thấy điều gì? Chẳng phải gia đình, bạn bè, công việc, mơ ước, mục tiêu, tương lai vẫn đang chờ đợi và dõi theo bạn sao? Bạn sẽ dành cả tháng ngày để nhung nhớ những thứ đã mất, hay gạt mọi buồn khổ sang một bên, tự mình tiếp tục những giá trị ý nghĩa của cuộc đời? Có lẽ chẳng cần khuyên, bạn cũng nhận ra mình cần làm gì. Chỉ những giá trị bền vững ấy mới đưa bạn vượt qua mọi khó khăn của cuộc sống.

Video đang HOT

Khi cuộc tình đã không thể cứu vãn, hãy buông bỏ để cùng cho nhau cơ hội gặp những người phù hợp hơn, chạm tới những cơ hội tốt hơn. Chỉ cần chúng ta sống tốt, những mối duyên tuyệt vời sẽ tìm ta mà tới.

Theo thegioitiepthi.vn

Đàn ông dễ gì quên được người cũ, chị em càng đọc càng cảm thấy đau lòng

Người yêu cũ của người yêu là một thứ gì đó rất khó để chấp nhận, nhất là khi anh ấy thậm chí còn không quên được người ta! Và lúc này, người chịu ấm ức, tổn thương chính là bạn gái hiện tại.

Khi yêu ai chẳng hết lòng, hết dạ vì người kia. Đối với phụ nữ, họ mong mỏi một đám cưới, đối với đàn ông, họ mong mỏi có một gia đình trọn vẹn. Thế nhưng không phải cuộc tình nào cũng đi đến một cái kết viên mãn. Quá khứ đã qua là điều không ai có thể phủ nhận nhưng chúng ta đang sống ở hiện tại và hướng đến tương lai nên tốt nhất là hãy để quá khứ ngủ yên. Đây là điều dễ hiểu nhưng không phải ai cũng làm được khi bắt đầu một mối quan hệ mới. Dù đã có người yêu nhưng vẫn không thôi nhớ nhung người cũ và cuối cùng người yêu của thì hiện tại mới là người phải chịu ấm ức, tổn thương.

Điển hình như câu chuyện của cô gái được chia sẻ trong một nhóm kín. Cô luôn tin mình được yêu cho đến một ngày phát hiện ra anh người yêu vẫn còn nhớ nhung người cũ quá nhiều.

"Em và anh ấy quen nhau được 6 tháng nhưng anh ấy chưa bao giờ nói chính thức lời yêu nào. Mỗi tối nếu rảnh anh ấy sẽ đưa em đi ăn, rồi la cà khắp phố phường hoặc ngồi cafe đến tận đêm. Những ngày lễ Tết hay 8/3 anh ấy đều tặng hoa và gửi tin nhắn chúc mừng em không sót ngày nào.

Em cứ tin rằng anh ấy đã yêu mình cho đến hôm nay, em đi ăn cùng với hội bạn thân của anh và một người trong số đó khi nhìn anh đưa em đến đã nói "Cuối cùng cũng quên được em V. rồi à" lúc đó em quay sang anh chỉ thấy ánh mắt anh rất buồn và anh cũng không đáp lại lời bạn mình chỉ cười cho qua chuyện. Trực giác của người con gái thật là chẳng bao giờ sai. Đây không phải lần đầu em gặp chuyện đó. Trên Facebook anh chỉ có 2 tấm hình duy nhất 1 là ảnh đại diện của anh, tấm còn lại là anh chụp chị kia. Em từng hỏi anh sao anh không xóa nó đi. Anh chỉ bảo "anh cũng chả dùng FB mấy xóa làm gì".

Khi tan tiệc em vào xe ngồi đợi anh. Trong lúc anh đứng nói chuyện với bạn em đã cầm điện thoại anh lên và bản tính tò mò đưa em vào Messenger Facebook. Dù đã 1 năm trôi qua anh vẫn không xóa những dòng tin nhắn với bạn gái cũ của mình. Và chúng ta thì luôn làm tổn thương bản thân mình bằng chính bản tính tò mò của mình. Em nhấn vào đọc. Mỗi tối anh ấy sẽ nhắn tin chúc em ngủ ngon:

- Khuya rồi. Em ngủ đi. Chúc em ngủ ngon!

Không một emotion hay icon gì ạ. Chỉ ngắn gọn vậy. Còn với người cũ của mình:

- Em buồn ngủ chưa?

- Rồi em ngủ đây.

- Em nỡ bỏ anh lại một mình à? *icon trái tim*

Em nhìn những dòng tin nhắn của anh và cảm thấy rất sốc. Em chưa từng biết anh lại là người nũng nịu đến như vậy, vì với em lúc nào anh cũng ngắn gọn và khô khan. Với em anh chỉ "Em ăn trưa đi" còn chị kia sẽ là "Em muốn làm con ma đói à, ăn ngay cho anh". Anh chưa bao giờ gọi điện thoại cho em quá 3 phút ngay cả khi anh đi công tác xa nhưng với bạn gái cũ của mình anh lại dành ra cả tiếng đồng hồ để Facetime. Em biết mình rất ngu ngốc khi so sánh những việc này nhưng em ganh tị với cô bạn gái cũ của anh sau đó đã bấm nút delete để xóa hết cuộc trò chuyện của anh với bạn gái cũ.

Anh biết được, không nặng lời hay quát nạt gì em. Chỉ hỏi em đúng một câu: "Bây giờ em đã thấy mình là duy nhất chưa?" thời điểm đó em không hiểu câu đó có nghĩa là gì. Trên suốt đường đi cả 2 không nói với nhau câu nào. Về đến nhà anh cũng không còn nhắn tin chúc em ngủ ngon nữa. Em cảm thấy sợ hãi, đối với mọi người 6 tháng không phải là quãng thời gian quá dài nhưng 6 tháng đó đã làm em yêu anh ấy rất nhiều và em thật sự không muốn mất anh. Lấy hết dũng khí của mình em đã nhắn tin xin lỗi anh ấy và giải thích chỉ vì em tò mò và vì em ghen nên mới vậy. "Đó là mối tình đầu của anh, phải nói thật lòng cho dù sau này anh có yêu em nhiều như thế nào thì anh vẫn sẽ không quên được cô ấy. Em có chấp nhận được không?".

Dưới bài chia sẻ của cô gái, có rất nhiều ý kiến bình luận, người tỏ ra đồng cảm với cô, người thì cho rằng không nên bới móc quá khứ làm gì, hãy để nó ngủ yên, nhắm mắt tận hưởng hạnh phúc hiện tại mà thôi:

- Đấy, đừng bao giờ lục lọi tin nhắn của đàn ông, mắt không thấy thì tim sẽ không đau.

- Chia tay đi chị, đã chia tay người cũ, yêu người mới rồi mà vẫn vấn vương thế này, sai 6 tháng đủ rồi, đừng để sai cả đời chị ạ.

- Nếu còn yêu thì cứ chấp nhận, dù gì cũng là người cũ, chỉ cần hiện tại, anh ấy có một mình bạn là được.

- Mỗi người đều có kỉ niệm, người con gái đó chắc hẳn vô cùng quan trọng với anh ấy, bạn chỉ là người đến sau mà thôi.

-....

Có thể nói phụ nữ thỉnh thoảng vẫn sẽ nghĩ về những chuyện đã qua, đã cũ nhưng khi có người mới họ sẽ lại một lần nữa toàn tâm toàn ý dành cho đối phương. Đàn ông thì hoàn toàn khác, họ có thể mất cả đời để không thôi nhớ về một người phụ nữ đặc biệt là mối tình đầu hoặc mối tình mà họ da diết, day dứt nhất. Bởi vì bản tính đàn ông là chinh phục, khi mà không thể có được họ mãi mãi cảm thấy luyến tiếc.

Cho dù cuộc hôn nhân hoặc tình yêu hiện tại có đẹp đến mấy, thì có những điều đàn ông không bao giờ quên ở người yêu cũ. Trong thâm tâm của anh ấy vẫn còn giữ chút gì đó của quá khứ, của người cũ, nhiều khi vẫn ngẩn ngơ nhớ về những kỷ niệm của ngày xưa. Có rất nhiều điều ở người cũ mà đàn ông luôn nhớ:

Cảm xúc ái ân với người cũ

Nghe hơi đau lòng nhưng đây chính là điều đàn ông không bao giờ quên về người yêu cũ. Bản chất của đàn ông là thích chinh phục, một khi đã đạt được họ sẽ coi đó là niềm tự hào, là kỷ niệm đẹp chỉ muốn nhớ mãi chứ không muốn quên đi. Đàn ông bản lĩnh thì chỉ nghĩ tới cho vui rồi âm thầm bỏ qua, còn đàn ông lăng nhăng sẽ tìm cách để được thử cảm giác này với người cũ thêm lần nữa.

Sở thích tương đồng với bạn gái cũ

Có 1 vài sở thích của chồng không hợp với bạn nhưng lại cực kì hợp với người yêu cũ của chàng, chắc hẳn chàng sẽ nhớ mãi. Chẳng hạn như bạn cực kì ghét bóng đá nhưng anh ta và người yêu cũ đã từng fan trung thành của 1 đội bóng nào đó.

Anh ấy sẽ luôn nhớ tới điều này bởi luôn coi người yêu cũ là bạn đồng hành trong sở thích bóng đá với mình. Có thể các chị sẽ cảm thấy ghen tị, khó chịu, nhưng yên tâm là suy nghĩ này của anh ấy hoàn toàn trong sáng, chỉ chợt hiện ra trong đầu rồi quên ngay, chẳng có gì xấu xa đâu!

Những kỷ niệm đẹp cùng người cũ

Kỷ niệm đẹp luôn khiến người ta muốn lưu giữ, nhất là trong tình yêu. Đây cũng chỉ là bản năng trong hồi ức của con người. Đôi khi chỉ là vài lần ăn khuya, hay cùng nhau đi chơi xa đâu đó. Hồi ức từng có màu tình yêu sẽ càng rõ nét và khó phai theo thời gian. Dù vậy, khi nhớ lại, đàn ông cũng chỉ xem đó là một kỷ niệm vui, là hồi ức đẹp trong đời anh ấy, không liên quan tới ai, cũng không có nghĩa là vương vấn ai.

Những tổn thương người cũ mang đến

Đàn ông cũng không khác gì phụ nữ, những tổn thương lớn thường khiến họ nhớ rất lâu. Nhất là với đàn ông, sự thương tổn về sĩ diện tự trọng sẽ càng khó quên. Đây có thể là sự phản bội mà đàn ông không thể chấp nhận được từ người cũ. Phụ nữ càng tinh ý càng không nhắc về điều này. Thay vào đó, hãy dùng tình yêu và kỷ niệm của cả hai để khiến chàng dần quên đi.

Đàn ông có thể yêu lại từ đầu, toàn tâm toàn ý cho người phụ nữ đến sau. Họ học được cách trân trọng người hiện tại hơn sau khi người trước bỏ đi. Thế nhưng chính người phụ nữ đó đã cho họ nỗi nhớ, khiến họ vương vấn cả đời. Đó là người mà họ mong mỏi có được, níu giữ nhưng cuối cùng không có được cái kết như kì vọng. Tuy nhiên, suy cho cùng người cũ cũng chỉ là một người dưng từng xuất hiện trong đời còn người mà người ấy của bạn yêu thương, muốn ở bên cạnh là bạn mà thôi! Hãy thông cảm, yêu thương và khéo léo với người ấy để giữ được hạnh phúc của mình nhé!

Theo bestie.vn

Yêu nhanh cưới vội liệu có làm cuộc sống hạnh phúc, hay về sau là những hối hận muộn màng? Thực trạng yêu nhanh cưới vội hiện đang rất phổ biến. Khi tình yêu trong họ bùng cháy, thì lý trí làm sao ngăn nổi con tim. Vội vã, cưới gấp để về chung nhà cũng là lúc họ nhìn thấu tận con người thật của đối phương. Yêu chớp nhoáng, yêu là trao bằng hết dù chỉ biết nhau qua mạng và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan02:17

Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit01:20

Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"01:03

4 triệu người thua cách một bé gái 5 tuổi từ chối yêu, thần thái khiến người đối diện không tin đây là con nít!01:01

Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run00:19

Người mẹ U50 miền Tây "biến hình" thành hot girl cưỡi mô tô gây sốt00:25

Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều00:36

Hành động táo tợn giữa trưa vắng của 2 thanh niên gây phẫn nộ và sự trả giá sau đó khiến dân mạng hả hê00:15

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Vợ Xuân Son nhận tin dữ trên đường đưa chồng về VN, bác sĩ thông báo 1 điều03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nửa đêm bừng tỉnh vì nghi ngờ chồng ngoại tình, tôi chết lặng khi nhìn thấy món quà không ngờ tới

08:43:03 10/01/2025

Từ khi về chung một nhà, tôi luôn nghĩ mình đã hiểu rõ chồng. Nhưng dạo gần đây, những dấu hiệu kỳ lạ từ anh khiến lòng tôi dậy sóng.

Giận run người vì nghi chồng ngoại tình, tôi bỗng bật khóc nức nở khi nhìn thấy thứ này lúc nửa đêm

08:33:31 10/01/2025

Có lần nhắn tin cho anh từ sáng tới chiều không thấy trả lời, gọi điện cũng không bắt máy ruột gan tôi nóng bừng, trong đầu vẽ ra cảnh tượng anh đang bên cạnh một cô gái khác

Bất ngờ về nhà chồng, nghe thấy tiếng cười khúc khích trong sân, tôi chết sững nhìn thấy món đồ phơi trong sân

08:29:48 10/01/2025

Cuối tuần vừa rồi chồng tôi đi công tác, tôi cũng có việc về ngang nhà bố mẹ chồng. Chần chừ một hồi lâu, tôi quyết định ghé vào thăm ông bà.

Chồng lén lút mang que thử thai về nhà, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi ngạc nhiên

08:25:53 10/01/2025

Tôi làm ầm ĩ trong phòng ngủ của hai vợ chồng một hồi lâu thì có tiếng gõ cửa. Bố chồng của tôi bước vào, thấy tôi cầm trên tay que thử thai, còn khóc nức nở nhìn chồng.

Vợ cũ của chồng tôi nhắn tin "thưởng Tết cho vợ mới thì phải thưởng Tết cho vợ cũ nữa"

08:13:50 10/01/2025

Nói thật là lúc đọc được tin nhắn đó tôi không tức tối hay giận hờn ghen tuông gì đâu, tôi chỉ thấy buồn cười. Cuộc sống hôn nhân, quả thực là một mê cung với vô vàn ngõ ngách kỳ lạ

Dậy từ 3h sáng phụ đám giỗ nhà chồng, đến trưa chị dâu mới xuất hiện nhưng bố chồng nói một câu khiến tôi bỏ về ngay lập tức

08:09:56 10/01/2025

Bố chồng đã nói thế thì tôi cũng chẳng có lý do gì để tiếp tục ở lại. Nhà chồng tôi có 2 người con trai. Chồng tôi là con út, siêng làm nhưng tính tình cộc cằn.

Mượn tôi 20 triệu trả nợ, một tháng sau, chị gái đưa trả gấp 10 lần, tôi bàng hoàng khi biết nguyên nhân phía sau

08:05:47 10/01/2025

Tôi không biết có nên nhận số tiền 200 triệu này không? Chị gái tôi từng là niềm tự hào của bố mẹ. Chị ấy thông minh, biết kiếm ra tiền từ nhiều cách khác nhau.

Ngày mẹ chồng xuất viện, bà cho con dâu 5 triệu nhưng tôi từ chối và không muốn ở bên cạnh bà thêm một giây phút nào nữa

08:02:44 10/01/2025

Tôi vất vả chăm sóc mẹ chồng là thế nhưng bà không ghi nhận mà nghĩ tôi là người vì tiền. Ngay từ ngày đầu về làm dâu, tôi và mẹ chồng đã không hợp nhau chút nào.

Mất việc cuối năm, vợ ở cữ, chồng tôi vẫn thản nhiên bảo 'chơi đã, ra Tết tính'

07:59:42 10/01/2025

Tôi lo đến mất ngủ vì chồng mất việc trước Tết Nguyên đán trong khi tôi vừa sinh con, nhưng anh thản nhiên nằm sofa chơi điện thoại, bảo: Chơi đã, ra Tết rồi tính .

Sang nhà thấy con dâu nằm ngủ không nấu cơm, mẹ chồng lặng thinh rời đi và không ép vợ chồng tôi ly thân nữa

07:56:15 10/01/2025

Mẹ tôi gật gù khen con rể 10 điểm, vì nhờ anh khéo léo đứng giữa nên mối quan hệ giữa tôi với mẹ chồng trở nên dễ thở hơn rất nhiều.

Con dâu mất việc, mẹ chồng từ quê lên làm điều không ngờ

07:52:25 10/01/2025

Gần Tết, biết con dâu mất việc, mẹ chồng ở quê tức tốc lên ngay. Trước khi về, bà để lại một thứ khiến tôi bật khóc. Còn chưa đầy 1 tháng nữa là Tết, vậy mà tôi bị mất việc.

Đến ra mắt nhà trai, tôi hoảng hốt khi nhận ra cậu của anh là ai

06:46:41 10/01/2025

Tôi không thể tưởng tượng được có ngày, tôi lại có thể gặp Minh. Giây phút chúng tôi chạm mặt nhau, cả hai đều ngỡ ngàng đến hoảng hốt, không hiểu tại sao người kia lại xuất hiện ở đây.