Học cách tin cơ thể bạn đẹp

– Bạn luôn ngượng ngập về cơ thể bởi cảm giác nó không được hoàn hảo, đẹp hay duyên dáng? Thực ra không ai là hoàn hảo cả, kể cả những cô nàng siêu mẫu. Cái bạn nên làm không phải là ép cơ thể giảm cân bằng mọi cách, mà là học cách yêu và tin rằng bạn đang sở hữu một thân hình đẹp.

Cảm giác về cơ thể rất quan trọng, nó mang lại cho bạn sự tự tin, điều đó khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều. Điều quan trọng là làm cách nào để bạn có được cảm giác tự tin đó?

1. Trang điểm cho cơ thể mình

Thay vì sử dụng những bộ đồ lót đã mặc cả năm trời với các màu sắc đơn điệu, chất chun đã dãn, xỉn màu… Bạn hãy mua cho mình những bộ đồ lót mới từ các nhãn hiệu chất lượng, những bộ đồ ngủ dây sexy với chất liệu mát mẻ. Chính điều đó lại giúp bạn có cảm giác yêu cơ thể hơn. Tất nhiên, một bộ nội y và đồ ngủ từ các nhãn hiệu lớn có đắt hơn, nhưng rất bền, rất mềm mại và bạn lại có thể có được sự tư vấn để có kích cỡ phù hợp nhất nhằm nâng đỡ các số đo.

2. Thư giãn trong làn nước ấm

Tắm với tinh dầu, nước ấm và bong bóng xà phòng là cách đơn giản nhất để bạn thư giãn mà không phải tốn tiền cho các dịch vụ spa. Làn da của bạn cũng sẽ trở nên mịn màng hơn sau khi đã được dưỡng ẩm, lúc này, hãy thoa kem dưỡng thể cho da. Khi tắm, tinh dầu, muối biển sẽ làm làn da của bạn thư giãn tuyệt đối.

3. Học nhảy

Nhảy sẽ giúp cơ thể bạn uyển chuyển hơn, các cơ trở nên săn chắc và làn da khoẻ khoắn hơn do mồ hôi tiết ra sẽ mang đi bớt các độc tố. Hãy đăng ký một lớp nhảy cổ điển để có thể trở nên tự tin hơn với sự quyến rũ bất ngờ sau một thời gian ngắn nhé.

4. Hãy yêu bản thân hơn

Đừng hành hạ bản thân bằng stress liên miên bởi công việc, những cuộc cãi vã với bạn trai hay đắm chìm trong sự cô đơn vì chưa có một nửa của mình. Bạn đang lãng phí thời gian quý báu của cuộc đời đấy! Hãy lên một menu với các thực phẩm lành mạnh, ít chất béo, dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Lên kế hoạch tập thể dục tại các phòng gym để có một dáng vẻ khoẻ khoắn và sexy hơn. Đi massage khi nào bạn thấy mệt mỏi và nghe những bản nhạc rộn ràng hàng ngày. Sẽ có những anh chàng phải ngất ngây bởi vẻ đẹp quá quyến rũ của một cô nàng hiện đại như bạn!

Theo Xinh Xinh