Học cách người Nhật chống lão hóa từ thời thiếu nữ
Ngay từ độ tuổi thiếu niên, phụ nữ Nhật đã tuân thủ theo các quy tắc bảo vệ và dưỡng da nhằm lại ngăn ngừa lão hóa sớm.
Phụ nữ Nhật xem dưỡng da là cả một nghi thức cần được trau dồi và học hỏi mỗi ngày nhằm đạt đến vẻ đẹp chuẩn “mizumizushii” – trẻ trung, khỏe mạnh, tươi sáng và nguồn nội lực dồi dào sinh khí. Các mỹ nhân xứ Phù Tang đã sớm theo các quy tắc chống lão hóa theo cấp độ tuổi tác nhằm bảo vệ và nuôi dưỡng làn da toàn diện.
Chống nắng từ nhỏ
Nghiên cứu đã chỉ ra, chống nắng bằng cách che chắn qua lớp vải quần áo, mũ nón, khẩu trang là chưa đủ, tia UVA, UVB vẫn có thể xuyên qua. Nên ngay từ 1-2 tuổi, các em bé Nhật Bản đã được dùng kem chống nắng và duy trì dùng mỗi ngày đến suốt đời để bảo vệ da khỏi tia UV, chống lão hóa và ung thư da.
Khi chọn kem chống nắng, bên cạnh chỉ số SPF và PA, người Nhật còn quan tâm đến thành phần và kết cấu sản phẩm. Đặc biệt, những làn da nhạy cảm luôn ưu tiên chọn kem chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ, an toàn và hơn nữa là có khả năng dưỡng da, kết cấu thoáng nhẹ.
Dưỡng da chống lão hóa theo độ tuổi
Người Nhật xem làn da là vẻ đẹp thể hiện khí chất của người phụ nữ, nên đã sớm dung dưỡng từ rất trẻ. Nên mỹ phẩm Nhật Bản thường có thành phần thiên nhiên lành tính, cơ chế tác động sâu, đa nhiệm và chống lão hóa theo từng độ tuổi.
Độ tuổi từ 18 – 22: Làn da chưa gặp nhiều vấn đề, các thiếu nữ Nhật quan tâm đến sự cân bằng và tăng đề kháng cho da, để chống lại sự tấn công từ môi trường ô nhiễm gây mụn, sạm da, dị ứng, khô bong da.
Khoáng dưỡng Beauness chiết xuất từ nguồn suối khoáng thiên nhiên giúp cân bằng, kháng khuẩn, giảm mẫn cảm, mụn sưng viêm, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Bộ dưỡng Tsukika chiết xuất hoa Sơn Chi ổn định chu trình chuyển hóa, cân bằng độ ẩm và tăng cường đề kháng làn da.
Độ tuổi 22 – 28: Từ tuổi 25, hàm lượng collagen bắt đầu suy giảm, kéo theo tình trạng lão hóa, kháng thể da suy yếu, dễ bị môi trường tấn công gây nám, nếp nhăn li ti, da chảy xệ… Các cô nàng xứ Phù Tang sớm áp dụng biện pháp trong uống collagen ngoài thoa những sản phẩm có khả năng tăng cường ẩm, tăng độ đàn hồi, chống chảy xệ, ngừa nám.
Dưỡng da căng bóng, tăng đàn hồi bằng Lisciare chiết xuất từ hoa Cúc Tím, Đơn Sâm. Hương hoa Viola trong Lisciare là liệu pháp chống lão hóa hiệu quả.
Fairlucent từ men Shirakami, Tảo Nâu và vitamin C- APM chống lão hoá tế bào sắc tố da, ngăn ngừa, điều trị trị nám tận gốc ở cả 4 giai đoạn hình thành.
Collagen Gold Menard bảo vệ lượng collagen tự nhiên trong cơ thể, kích thích sản sinh collagen tự thân bằng cơ chế nội sinh độc đáo.
Video đang HOT
Độ tuổi 28 – 35: Lớp thượng bì và trung bì có sự thay đổi rõ rệt, các nhú bì đóng vai trò nuôi dưỡng thượng bì trở nên mỏng, giảm đàn hồi, khả năng giữ nước và độ căng mịn. Nên da cần sản phẩm chuyên biệt đặc trị nếp nhăn và sử dụng thêm kem mắt chống vết chân chim.
Saranari để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia sáng xanh của thiết bị điện tử nhờ tinh chất hoa Casablanca, Giảo Cổ Lam nuôi dưỡng bộ khung nâng đỡ da chống chảy xệ.
Tinh chất Colax tập trung vào tỷ lệ vàng trong da, đẩy lùi nếp nhăn biểu cảm, tăng đàn hồi da.
Độ tuổi trên 35: Số lượng tế bào gốc suy giảm đáng kể, các vùng sinh sống của tế bào bị thu hẹp và giảm khả năng tái tạo da. Viện nghiên cứu Menard Nhật Bản đã nâng tầm chống lão hóa lên cấp độ mới, khi đưa hệ thống Gen di truyền và công nghệ tế bào gốc ứng dụng vào làm đẹp với Authent và Embellir.
Mang khả năng chống lão hóa toàn diện và duy nhất, Authent và Embellir là bộ đôi lừng danh được giới thượng lưu Nhật Bản tín nhiệm trên con đường hồi sinh làn da tươi trẻ hơn 1 thập kỷ qua.
Embellir phục hồi hệ thống di truyền làm đẹp bị tổn thương, bảo vệ nhà máy sản xuất protein và trẻ hóa sâu trong hệ thống di truyền.
Authent tác động trực tiếp vào vùng sinh sống của tế bào gốc, hỗ trợ gia tăng tế bào gốc từ đó nâng cao khả năng tái tạo và trẻ hóa da.
Theo elle.vn
Xử lý từng vấn đề lão hóa vùng mắt với các mẹo dễ không tưởng
Gợi ý các phương pháp cụ thể để "tiêu diệt" những vấn đề lão hóa vùng mắt như vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt.
Là phụ nữ, ắt hẳn không có ai là không quan tâm đến vấn đề chống lão hóa. Một trong những bộ phận được chú ý nhiều nhất chính là vùng da quanh mắt. Bởi lẽ, đây là vùng da vô cùng mỏng manh, chịu khá nhiều tác động từ bên ngoài nên dễ hình thành nếp nhăn, vết chân chim... Vì vậy, để có thể lưu giữ nét thanh xuân tươi trẻ, bạn cần hiểu rõ và nắm được cách xử lý các vấn đề lão hóa vùng mắt.
VẾT CHÂN CHIM
Vết chân chim là vấn đề lão hóa vùng mắt dễ nhận thấy nhất ở mỗi người phụ nữ. Theo thời gian, ai rồi cũng sẽ có dịp "chạm trán" với vết chân chim. Vì sao vùng da quanh mắt lại xuất hiện vết chân chim? Theo lý giải từ các chuyên gia da liễu. vùng da này vốn mỏng manh, không có tuyến dầu, lượng máu lưu thông đến nơi này lại không đều khiến cho da mắt dễ bị khô hơn bất kỳ vùng da nào khác.
Vết chân chim là một trong những dấu hiệu lão hóa vùng mắt dễ nhận thấy nhất. Ảnh: stylecaster.
Hơn thế nữa, các biểu cảm trên gương mặt, chẳng hạn như chớp mắt, nheo mắt vô tình sẽ tạo ra những vết hằn ở đuôi mắt. Qua thời gian, cùng với sự hao hụt collagen ở tế bào da, các nếp gấp nơi đuôi mắt dần dần tạo thành vết chân chim xấu xí. Bạn có thể hình dung vết chân chim là những rãnh sâu kéo dài từ đuôi mắt lên hướng gần thái dương hoặc xuống vùng má. Đặc biệt, khi bạn cười, vết chân chim sẽ càng hiện rõ nét hơn.
GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC:
Sau các bước làm sạch da cơ bản. bạn nên chăm sóc vùng da quanh mắt bằng các loại serum hoặc kem dưỡng phù hợp. Acid hyaluronic sẽ là thành phần chống lão hóa hoàn hảo cho da mắt của bạn. Ngoài ra, bạn có thể xóa bỏ vết chân chim bằng những nguyên liệu sau đây:
DẦU HẠT NHO
Quả nho là loại trái cây chứa chất chống ô xy hóa khá cao, có khả năng nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong. Vì vậy, bạn có thể sử dụng dầu hạt nho như một phương pháp để dưỡng ẩm vùng da mắt và loại bỏ vết chân chim.
MẶT NẠ KHOAI TÂY
Khoai tây là thành phần chăm sóc da chống lão hóa hữu hiệu. Ảnh: Pexels.
Khoai tây là thành phần mang đặc tính dưỡng ẩm khá cao, có hiệu quả trong việc làm giảm tình trạng bọng mắt và cả nếp nhăn ở đuôi mắt. Bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 củ khoai tây đã lột vỏ và luộc chín, sau đó thoa đều lên vùng da quanh mắt. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
VITAMIN E
Chắc hẳn bạn cũng biết những công dụng thần kỳ của vitamin E đối với làn da. Để loại bỏ vết chân chim nơi đuôi mắt, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa đều tinh chất từ viên nang vitamin E lên đuôi mắt. Đừng quên kết hợp vài động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
QUẦNG THÂM
Một trong những vấn đề lão hóa vùng mắt đáng lo ngại nhất chính là quầng thâm. Quầng thâm mắt xuất hiện có thể do bẩm sinh nhưng hầu hết là do các thói quen sinh hoạt hằng ngày, chẳng hạn như thức khuya, ngủ không đủ giấc... Chắc hẳn, chẳng có người phụ nữ nào lại muốn xuất hiện với hai quầng thâm kém sắc.
Quầng thâm mắt khiến diện mạo phụ nữ trông mệt mỏi, kém sức sống. Ảnh: Unsplash.
GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC:
DÙNG KEM CHE KHUYẾT ĐIỂM
Bạn có thể làm sáng màu vùng da quanh mắt bằng các loại kem che khuyết điểm phù hợp. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp tạm thời, bạn tạo lập thói quen sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa quầng thâm.
ĐẮP TRÀ TÚI LỌC
Thực tế, quầng thâm mắt xuất hiện do sự dư thừa chất lỏng ở mô liên kết dưới mắt. Chất caffeine trong các loại trà túi lọc (trà xanh, trà đen, trà trắng) sẽ làm co các mạch máu dưới da, làm tiêu giảm quầng thâm mắt.
Chất caffeine trong các loại trà túi lọc có thể làm tiêu giảm quầng thâm mắt. Ảnh: Unsplash.
KÊ CAO GỐI KHI NGỦ
Theo nhiều nghiên cứu, tư thế ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng thâm mắt. Việc nằm ngủ không đúng cách sẽ cản trở quá trình lưu thông máu khiến quầng thâm xuất hiện. Để giải quyết tình trạng này, khi đi ngủ, bạn nên kê một chiếc gối và nằm ngửa để kích thích máu lưu thông tốt hơn.
MASSAGE MẮT
Massage mắt cũng là một trong những phương pháp kích thích tuần hoàn máu và giảm quầng thâm hiệu quả. Một số loại dầu dưỡng da bạn có thể tham khảo là dầu dừa, dầu ô liu, dầu jojoba...
BỌNG MẮT
Bọng mắt là tình trạng vùng da ở mí dưới bị sưng nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn là phồng lên. Qua thời gian, các mô liên kết ở tế bào da bị phá vỡ khiến cho cơ mắt dần yếu đi. Phần mỡ mắt sẽ di chuyển xuống vùng mí mắt dưới gây ra tình trạng bọng mắt. Ngoài ra, sự tích tụ chất lỏng cũng có thể làm tăng mức độ sưng phồng của da mắt.
Tình trạng bọng mắt khiến diện mạo của bạn trông mệt mỏi, kém sức sống. Với những nếp nhăn khác, bạn có thể che đi bằng lớp trang điểm nhưng với bọng mắt thì không. Đáng buồn là thật không dễ dàng để xóa bỏ bọng mắt trong thời gian ngắn, bạn phải kiên trì thực hiện các phương pháp đánh tan bọng mắt.
Không dễ dàng để bạn có thể che giấu bọng mắt bằng cách trang điểm. Ảnh: pictame.
GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC:
CÁM GẠO
Cám gạo có chứa vitamin E và acid béo dồi dào. Những dưỡng chất trong cám gạo kích thích tái tạo các mô nâng đỡ và thúc đẩy quá trình hình thành collagen trong cơ thể. Bạn có thể trộn đều bột cám gạo cùng một chút nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên vùng mí mắt dưới và massage nhẹ nhàng.
DƯA CHUỘT
Dưa chuột nổi tiếng là loại củ quả hữu ích trong việc làm đẹp da. Những thành phần tự nhiên trong dưa chuột có khả năng dưỡng ẩm và làm tăng lưu lượng máu ở vùng da dưới mắt, giúp giảm bọng mắt. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn dùng nước ép dưa chuột thấm bông cotton và thoa đều lên mắt. Thư giãn trong khoảng 20-25 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Mặt nạ dưa chuột khá hữu ích trong việc đánh tan bọng mắt. Ảnh: picbon.
ĐÁ VIÊN
Bạn bọc viên đá nhỏ trong khăn vải mỏng rồi lăn lên vùng da quanh mắt. Thực hiện liên tục trong khoảng 10 phút để bọng mắt giảm sưng, thậm chí còn làm mờ quầng thâm hiệu quả.
Theo elle.vn
Bạn có thể chưa nghe đến 3 serum vitamin C này nhưng chúng lại làm sáng da, mờ thâm cực đỉnh, có loại còn chưa đến 300k Giám đốc mảng làm đẹp của tạp chí Good Housekeeping đã gợi ý 3 serum làm sáng da mà cô cho rằng có công dụng hơn những sản phẩm thông thường. Với kiến thức, kinh nghiệm sâu rộng trong ngành công nghiệp làm đẹp cũng như việc đã từng bỏ ra một khoản tiền không nhỏ để trải nghiệm hết lọ serum này...