hoạt động hít thở

Lời khuyên sống khỏe từ Thủ tướng 93 tuổi của Malaysia

Đối với Thủ tướng Mahathir Mohamad, bộ não cũng như cơ bắp, cần thường xuyên hoạt động bằng cách đọc sách báo.

Bộ TT&TT dâng hương, tưởng niệm các liệt sĩ ngành Thông tin truyền thông

Ngày 4/8, tại Tây Ninh, Quyền Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng và lãnh đạo Bộ đã đến dâng hương tại Nghĩa trang liệt sĩ ngành Bưu điện và dâng hương, thăm Khu nhà truyền thống T...

Có một Special Olympics dành cho người thiểu năng

Lần đầu tiên, Tổ chức Special Olympics dành cho các vận động viên thiểu năng trí tuệ đã ra mắt tại Việt Nam thông qua sự hợp tác với Công ty Bảo hiểm Nhân thọ FWD.

Tuyệt chiêu giúp bạn tự làm dịu cơn nóng giận

Khi nóng giận, bạn tìm một chỗ gần mặt đất nằm nghiêng người sang phải, có cái gối ôm càng tốt và tưởng tượng hít thở bằng thân trái.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Bảo Ngọc: Cô gái nhỏ bé nuôi những giấc mơ to lớn

18 tuổi, với tài năng, sự sắc sảo và bản lĩnh dám nghĩ, dám thực hiện mục tiêu, cô bạn Công Bảo Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng phỏng vấn học bổng và giành suất học bổng 50% do Đại ...

3 động tác kéo căng trước khi đi ngủ giúp bạn giảm cân siêu tốc

Những động tác cực kì đơn giản nhưng hiệu quả này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Thử ngay 5 hoạt động siêu thú vị đảm bảo trẻ chơi không biết chán trong dịp nghỉ hè

Hè đến cũng là lúc trẻ được nghỉ ở nhà và nếu bạn đang đau đầu không biết làm thế nào để vừa "đối phó" được nhưng cũng vừa muốn cho con một mùa hè bổ ích, thì đừng bỏ qua 5 hoạt độ...

Kết nối việc học với cuộc sống và công việc

Tại RMIT Việt Nam, từ ngày đầu bước vào học đến suốt hành trình sau đó, sinh viên được dìu dắt theo những lộ trình khác nhau để đến ngày tốt nghiệp các em hoàn toàn có thể tự tin b...

Hé lộ những nguyên nhân khiến dân văn phòng khổ sở với đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và ảnh hưởng tới công việc.

VUS ra mắt chương trình hè 2018

Với nội dung "Học tiếng Anh siêu vui Mùa hè siêu thú vị", chương trình Super Summer của Hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ (VUS) vừa ra mắt, bao gồm nhiều hoạt động học tập, vận động, gi...

Thiết kế cho con một mùa hè rực rỡ như mơ

Hè đến, một loạt các hoạt động, khóa học mở ra với sự đa dạng về hình thức lẫn cách thức tổ chức. Thay vì để con chìm đắm trong màn hình của những thiết bị điện tử, cha mẹ có thể đ...

Bà bầu có nên đi tập yoga không?

Tập luyện thể thao là đặc biệt cần thiết đối với mọi người, tuy nhiên yoga có phải là môn mà các bà bầu nên tập luyện hay không?

NHỮNG TRIỆU CHỨNG BẤT THƯỜNG KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM KHÔNG NÊN BỎ QUA

Nếu như một người ngủ không ngon giấc, chập chờn, mơ thấy ác mộng hay mệt mỏi khi thức dậy thì đó cũng chính là dấu hiệu cảnh báo họ đang gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ ...

Mỗi ngày tập 5 phút, bụng béo và mỡ đùi sau 1 tuần tự nhiên sẽ tan hết

Rất nhiều người trong quá trình theo đuổi thân hình đẹp đều né tránh cơ bắp, nhưng thực ra lượng cơ bắp nhất định là cần thiết cho cơ thể. Bảo vệ cơ bắp khỏe mạnh của chân mới có t...

Các phương pháp tự nhiên chữa bệnh hiệu quả hơn cả thuốc kháng sinh

Chỉ với nguyên liệu tự nhiên, ai cũng có thể tự mình khắc phục các triệu chứng khó chịu do bệnh nhiễm trùng ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc và cả công ...

Chuyện gì xảy ra nếu không uống nước?

Nước có mặt ở mọi nơi trên Trái Đất, nó cũng chiếm 55-60% khối lượng cơ thể con người. Vậy nước có vai trò thế nào với cơ thể con người? Chúng ta cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày đ...

5 tiêu chuẩn, 21 tiêu chí của Chuẩn hiệu trưởng trường phổ thông

Nhóm các nhà khoa học do PGS.TS Đặng Thị Thanh Huyền nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu khoa học Quản lý giáo dục thuộc Học viện Quản lý Giáo dục là nhóm trưởng đã hoàn thành chuyê...

Xin cưới cậu chủ liệt giường, ô sin bị 1 phen bất ngờ

Lên giường lật chăn của chồng ra, Hà tái mặt hét toáng lên khi thấy "cái ấy" của anh liệt lâu năm nay bỗng động đậy dữ dội trong quần. Còn anh thì kéo Hà xuống cởi quần cô ra đòi.....

Hoạt động bất thường ở khu tàu ngầm tên lửa đạn đạo Triều Tiên

Nhưng những hình ảnh trên chưa phải là bằng chứng khẳng định "một vụ phóng tên lửa sắp diễn ra", mặc dù giới phân tích ngày càng lo ngại về khả năng Triều Tiên phóng thử tên lửa từ...

Để chứng minh người yêu cũ… chẳng là gì, tôi ngủ với những người đàn ông khác

Kể từ lúc chia tay người yêu đến giờ tôi đã yêu thêm rất nhiều người. Và với ai tôi cũng đều có quan hệ. Thậm chí trong số họ còn có người đã có gia đình.

Mỹ: Bị dọa giết vì săn cá voi dài 17m cho cả làng ăn

Một thiếu niên săn cá voi "khủng" dài 17 mét cho cả làng ăn, đã trở thành tâm điểm của những lời dọa giết bởi các nhà hoạt động vì quyền động vật.

Bắt giữ đối tượng có hoạt động nhằm lật đổ chính quyền

Ngày 4/8, thông tin từ Cơ quan An ninh điều tra, Công an tỉnh Quảng Bình cho biết, đơn vị này vừa bắt giữ một đối tượng để điều tra về hành vi hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhâ...

Tôi chẳng thể buông tay bạn gái dù gia đình chê bai em hết lời

Bố mẹ chê em bằng tuổi nên già, cười hở lợi, chê em bé nhỏ vì nặng có 42 kg, còn chê em học kém vì chỉ có bằng cao đẳng.

Học phí của Viện ĐH Mở Hà Nội khi đổi mới cơ chế hoạt động

Thí điểm đổi mới cơ chế hoạt động, Viện ĐH Mở Hà Nội hướng đến là ĐH trực tuyến hàng đầu, tự chủ, tự chịu trách nhiệm.

Du khách khoái chí, dân lo lắng khi Bùi Viện thành phố đi bộ

Vì một thành phố văn minh, lịch sự, thân thiện với du khách, tôi nghĩ người dân nên tìm cách sinh sống và buôn bán khi phố Bùi Viện cấm xe cộ đi lại mỗi buổi tối cuối tuần. Đồng th...

Đau lòng khi biết sự thật về người đồng nghiệp mình yêu mến

Tôi muốn trực tiếp gặp anh và nói mình đã biết tất cả rồi, tôi quý anh nhưng tình yêu thì xin lỗi không thể được.

Mai Tiến Dũng tung ảnh điển trai, xác nhận về Việt Nam hoạt động

Nhận thấy showbiz Việt phù hợp với mình, Mai Tiến Dũng cũng sẽ đi về giữa hai nơi để theo đuổi công việc ca hát.

Sao khiêu dâm bị khiếu nại vì hoạt động gần trường đại học

Nhà thổ di động của sao khiêu dâm người Đức Kirie đang dừng đỗ bên ngoài cổng ĐH Nottingham (Anh) và hút 50 khách nam mỗi ngày.

Sooyoung trải lòng về kỉ niệm 10 năm hoạt động của SNSD

Vừa qua, thành viên của SNSD Sooyoung đã có dịp chia sẻ những cảm xúc của mình khi ngày kỉ niệm 10 năm hoạt động của SNSD đang đến gần.

Vẫn còn nhiều “nút thắt” trong xử lý nợ xấu

Hiện nay, nợ xấu và xử lý nợ xấu là vấn đề thu hút sự quan tâm đặc biệt của cả cộng đồng xã hội. Đây là nhiệm vụ quan trọng và cấp bách để có thể khơi thông những ách tắc trong nền...

Chồng ốm và phát hiện động trời từ 30 tin thông báo trên facebook

Có đánh chết tôi cũng không thể ngờ người chồng mẫu mực của tôi lại dám làm những chuyện tày đình ghê gớm như vậy.

Ảnh đời thường của các nhân vật quyền lực thế giới

Chùm ảnh cho thấy những khoảnh khắc bình dị, gần gũi của các nhân vật quyền lực thế giới như Tổng thống Nga Putin, Tổng thống Mỹ Obama, Hoàng tử Anh William...

Nhận định thị trường phiên 26/9: Hạn chế mua thêm

Những tiêu chí khẳng định cho khả năng tạo "breakout" của VN-Index vẫn chưa thực sự hoàn thiện và chỉ số đang đối diện với áp lực kháng cự mạnh tại 680 điểm. Vì vậy, các hoạt động ...

Nhận định thị trường phiên 21/9: Tránh đẩy mạnh các hoạt động lướt sóng T+ có độ rủi ro cao

Hai chỉ số hồi phục khá tốt sau kỳ tái cơ cấu danh mục của các quỹ ETF. Các chỉ số tiếp tục nối dài trạng thái hồi phục. Khả năng hai chỉ số sẽ tiếp tục đà hồi phục trong những phi...

Đình chỉ hoạt động cơ sở chữa bệnh bằng gạo lứt, muối mè trong chùa

Sau khi khám tại Đồng Nai, "thầy" tư vấn cho bệnh nhân điều trị bằng cách ăn gạo lứt, muối mè và lên một công ty đóng trên địa bàn TP.HCM mua.

Số giếng dầu mới được tìm thấy ở mức thấp nhất 70 năm

Kristin Faeroevik, giám đốc Lundin Petroleum AB tại Na uy cho rằng, sẽ mất từ 5 tới 8 năm để nhận ra tác động của việc đình trệ hoạt động thăm dò. Hiện tại, các công ty dầu khí cần...

Ngành thủy lợi cần chuyển sang hoạt động theo cơ chế thị trường

Để giải quyết những vấn đề này, đòi hỏi phải nỗ lực hơn nữa trong nâng cao tính chủ động sáng tạo, đổi mới tư duy trong công tác quản lý. Theo đó, thủy lợi phải ngày càng đáp ứng s...

Cổ phiếu cần quan tâm ngày 24/8

Với giá cổ phiếu hiện tại 16.600 đồng/cổ phiếu, BID đang được giao dịch với P/B dự phóng đạt 1,25 lần, tương đương mức trung bình ngành. Xét thấy triển vọng tăng trưởng chịu ảnh hư...

Hà Nội không bắn pháo hoa, TP.HCM dự tính mất 2 tỷ

Trước đó, trong dịp kỷ niệm 30/4 năm nay, TP. Hà Nội cũng có nhiều hoạt động văn hóa, nghệ thuật thay vì tổ chức bắn pháo hoa như nhiều năm trước đó. Đây được coi là động thái tiết...

Trung tâm Massage “mọc” trong bệnh viện châm cứu, lợi nhuận về ai?

Và, các hoạt động châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, massage tại đây luôn được kiểm tra gắt gao. Tất cả các bác sỹ tham gia phải có bằng cấp, giấy phép hành nghề, bản thân nhân viên của ...

Nga lãi 11 tỷ USD sau 35 năm liên doanh khai thác dầu tại Việt Nam

Tổng giám đốc Từ Thành Nghĩa nhận định giá dầu liên tục giảm ở những tháng đầu năm và vẫn chưa có dấu hiệu phục hồi ổn định đã ảnh hưởng lớn đến hoạt động của Vietsovpetro. Tuy nhi...

Ngân hàng đẩy mạnh hoạt động hỗ trợ doanh nghiệp phát triển

Phó Thống đốc Đào Minh Tú yêu cầu: các ngân hàng nhà nước chi nhánh các tỉnh, thành phố vừa triển khai tốt các nhiệm vụ theo kế hoạch hành động của ngành vừa thực hiện tốt chương t...

Thứ trưởng GTVT: Hacker tấn công mạng đang phức tạp

Tuy nhiên, các đơn vị hoạt động hàng không, ngoài việc trang bị hệ thống bảo mật tối ưu thì phải luôn luôn chuẩn bị sẵn sàng trước mọi tình huống, bởi hiện nay việc hacker tấn công...

Định hình thứ hạng công ty chứng khoán

Nửa đầu năm nay, Công ty Chứng khoán Sài Gòn (SSI) ghi nhận lãi công ty mẹ trên báo cáo tài chính riêng tới hơn 415 tỷ đồng. Dù có thấp hơn so với cùng kỳ năm 2015 (546 tỷ đồng), n...

Nền kinh tế nhận gần 1,4 triệu tỷ đồng vốn đăng ký bổ sung

Các vùng đều có số DN đăng ký thành lập mới tăng so với cùng kỳ năm 2015, bao gồm: vùng Bắc Trung Bộ và duyên hải miền Trung có 8.958 DN với tỷ lệ tăng nhiều nhất là 30,6%; tiếp đế...

Tràn khách Trung Quốc: Đà Nẵng xử ngay, Khánh Hòa xin lỗi

Bà Phan Thanh Trúc kêu gọi các DN phối hợp với cơ quan chức năng lập lại trật tự trong hoạt động kinh doanh lữ hành quốc tế tại Khánh Hòa. Trước mắt, lãnh đạo Sở Du lịch tỉnh Khánh...

Bỏ Ban kiểm soát, ai sẽ giám sát hoạt động của doanh nghiệp?

b) Đại hội đồng cổ đông, Hội đồng quản trị và Giám đốc hoặc Tổng giám đốc. Trường hợp này ít nhất 20% số thành viên Hội đồng quản trị phải là thành viên độc lập và có Ban kiểm toán...

Thương vụ thoái vốn lớn trên sàn chứng khoán Sài Gòn

Trong các cuộc đấu giá, mặc dù thông tin về đối tượng đấu giá được cung cấp trong bản công bố thông tin, nhưng các hồ sơ pháp lý, tài liệu giao dịch, hợp đồng và chứng từ liên quan...