Hoàng Thuỳ cắt mái lưa thưa, Châu Bùi tháo tóc nối nhưng Tóc Tiên mới thật sự lạ lẫm

Hồng Sen11:33 06/05/2020

Thay đổi kiểu tóc sau lễ, Hoàng Thuỳ, Tóc Tiên, Quỳnh Anh Shyn hay Tóc Tiên khiến khán giả bất ngờ.

Sau dịp lễ vừa qua, nhiều sao Việt đã thay đổi mái tóc bởi trước đó, đi cùng tình hình dịch bệnh, giãn cách xã hội, các salon làm tóc đều đồng loạt đóng cửa, khiến việc đi làm tóc là điều vô cùng khó khăn.

Nhanh chóng tút tát vẻ ngoài sau cả tháng trời, ai ai cũng muốn thay đổi hình ảnh, có cho mình vẻ ngoài trendy, thú vị và đẹp hơn để nhanh chóng quay lại công việc.

Tóc Tiên gây choáng khán giả khi chọn cho mình kiểu tóc với hai màu hồng, đen khó nhằn nhưng cực kỳ thú vị. Thay đổi mới này được nhận định là rất hợp với phong cách cá tính, gợi cảm của nữ ca sĩ.

Dù đã bước sang hàng ba, nhưng với độ nhanh nhạy, bắt trend của mình, cô nàng khiến không ít đàn em trầm trồ chạy theo.

Vũ Ngọc Anh cũng chọn cho mình màu tóc tương tự. Tuy nhiên, cách tạo kiểu, cắt tỉa của cô nàng trông nhẹ nhàng, dễ học hỏi hơn.

Màu tóc tím ánh bạc duỗi thẳng của Quỳnh Anh Shyn quả thật vô cùng đẹp mắt, sang chảnh. Nếu không phải là cô nàng chắc khó ai có thể để đẹp.

Sau kiểu tóc mái ngang, bumbe trở thành thương hiệu, Hiền Hồ khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh nữ tính, trong sáng như búp bê.

Quay trở lại mái tóc ngắn cá tính, Châu Bùi khiến nhiều fan bất ngờ khi trước đó, cô nàng nối tóc chẳng được bao lâu.

Hoàng Thuỳ cũng làm nhiều người bất ngờ khi theo trend cắt mái lưa thưa, đơn giản nhưng hiệu quả.

Có một "nguyên liệu đặc biệt" giúp Hà Tăng, Tóc Tiên, Bích Phương khỏe mạnh và xinh đẹp hơn: Dễ kiếm, giá rẻ nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất cần nhớ kỹ 5 việc

Chăm sóc sức khỏe kỹ càng từ lựa chọn nguyên liệu cho đến cách nấu nướng, bảo sao Hà Tăng, Tóc Tiên... lúc nào cũng thon gọn, trẻ trung.

Video đang HOT

Trong Showbiz Việt, Hà Tăng, Tóc Tiên và Bích Phương đều là những người đẹp nổi tiếng nấu ăn rất ngon, nhưng có một điều đặc biệt là dù ăn uống rất nhiều nhưng họ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, xinh đẹp và thân hình vừa vặn.

Nếu là một người hay quan sát bạn sẽ thấy rằng, hầu như tất cả các món ăn mà Hà Tăng nấu đều sử dụng những nguyên liệu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, và đặc biệt không thể thiếu trứng gà.

Trứng gà là thực phẩm có mặt trong hầu hết các bữa ăn của "chị đẹp" Tăng Thanh Hà.

Không chỉ Hà Tăng, mà những người đẹp như Tóc Tiên, Bích Phương hay Châu Bùi cũng không quên bổ sung trứng vào khẩu phần ăn của mình.

Bữa cơm do Bích Phương nấu thường xuyên xuất hiện trứng gà.

Tóc Tiên...

và cả Châu Bùi đều là những "fan cứng" của trứng gà.

Vì sao các người đẹp này lại dành nhiều sự ưu ái cho trứng gà đến vậy? Đầu tiên, tất nhiên là vì nó có hương vị thơm ngon, dễ mua, dễ kiếm và có thể biến tấu thành rất nhiều món ngon khác nhau. Nhưng với những người luôn quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như Hà Tăng, Châu Bùi, Bích Phương hay Tóc Tiên thì sự xuất hiện của trứng gà còn mang nhiều ý nghĩa hơn thế.

Trứng gà - "siêu thực phẩm" giúp phụ nữ khỏe mạnh, xinh đẹp hơn

Một quả trứng gà chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Cụ thể là:

- Protein: 6 gram

- Chất béo lành mạnh: 5 gram

- Calo: 77 calorie

- Vitamin A: 6% RDA (nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị)

- Folate: 5% RDA

- Vitamin B5: 7% RDA

- Vitamin B12: 9% RDA

- Vitamin B2: 15% RDA

- Photpho: 9% RDA

- Selen: 22% RDA

Không những vậy, mỗi quả trứng còn chứa một lượng lớn vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, canxi và kẽm... Trứng chính là một thực phẩm hoàn hảo có thể cung cấp cho con người đầy đủ mọi nhu cầu dinh dưỡng.

Khi phụ nữ chăm chỉ ăn trứng, cơ thể sẽ có một số thay đổi như sau:

- Thị lực được cải thiện: Trong lòng đỏ trứng có chứa lutein và zeaxanthin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có lợi trong việc giảm tác hại của tia cực tím đối với mắt, giảm mỏi mắt và bảo vệ thị lực.

- Cải thiện trí nhớ: Vì trứng rất giàu choline - một thành phần quan trọng của màng tế bào tổng hợp, có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ và tăng khả năng tập trung.

- Giảm cân: Ăn trứng giúp phụ nữ có cảm giác no lâu, từ đó giảm tổng lượng thức ăn tiêu thụ trong ngày và giúp giảm cân.

- Sản sinh collagen: Mặc dù trứng không có chứa nhiều collagen như các loại thịt động vật nhưng các chuyên gia Nhật Bản cho rằng phần lòng trắng trứng có chứa một lượng lớn proline - 1 trong những axit amin cần thiết cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể.

- Làm đẹp: Trứng có chứa lượng chất sắt phong phú. Phụ nữ nếu ăn nhiều trứng có thể giúp bổ sung máu và giúp làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.

Trứng gà rất ngon bổ nhưng khi dùng đừng quên 5 lưu ý quan trọng!

Theo PGS.TS Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng lâm sàng), để ăn trứng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì người ăn cần nắm rõ một số lưu ý.

1. Không nên kết hợp ăn trứng kết hợp với đường để tránh cảm giác bụng dạ khó chịu, đồng thời khó hấp thu được chất dinh dưỡng từ trứng. Ngoài đường, PGS.TS Trần Toán cũng cho biết một số tài liệu khuyến cáo không nên ăn trứng với tỏi, không ăn trứng để qua đêm, đặc biệt là không ăn trứng kho...

2. Có một số nhom người nên han chê ăn trưng, đó là: Những người bị tăng mỡ máu, tiền sử mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường... Người dễ bị dị ứng thì không nên ăn trứng sống như húp trứng sống, trứng đánh kem, luộc chưa chín hẳn (trứng trần, luộc lòng đào...). Ngoài ra, chuyên gia đặc biệt khuyến cáo trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn trứng vì khó hấp thu, không tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa của trẻ.

3. Ngược lại cũng không nên nấu trứng chín quá bởi sẽ làm phân hủy, mất tác dụng của chất sắt có trong trứng. Nên ăn trứng luộc bởi vì trứng luộc có khả năng bảo toàn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn cả so với các loại trứng được chế biến theo kiểu khác.

4. Để ăn trứng đảm bảo sức khỏe và tận dụng giá trị dinh dưỡng tối đa, chúng ta nên chọn trứng tươi, không dập nát, không bám bẩn. Đối với trứng tươi, bạn cũng nên ăn trong thời gian nhất định, không nên để quá lâu sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng. Nên ăn trứng chín, không ăn dạng trần, tái vì khi ăn ở dạng này, protein trong trứng không hấp thụ hết được, có thể gây dị ứng.

Để ăn trứng đảm bảo sức khỏe và tận dụng giá trị dinh dưỡng tối đa, chúng ta nên chọn trứng tươi, không dập nát, không bám bẩn.

5. Trong trứng có chứa rất nhiều dinh dưỡng, thế nhưng ăn sao cho hợp lý và vừa đủ để có lợi nhất có sức khỏe. Lượng trứng ăn trong một tuần còn tùy theo từng nhóm đối tượng.

Ngươi lơn chi nên ăn 3-4 qua/tuân du la trưng ga hay trưng vit. Người đang mang thai cũng nên ăn trứng một cách hợp lý không nên ăn quá nhiều.

Đối với trẻ em, ăn trứng cần phải lưu ý nhiều hơn, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên về dinh dưỡng trước khi quyết định cho trẻ ăn trứng.

'Học lỏm' mỹ nhân Việt 3 bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả sau 2 tuần tránh dịch Chẳng cần tìm hiểu ở đâu xa, 'dạo quanh' mạng xã hội của các mỹ nhân Việt như Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà... bạn sẽ biết được rất nhiều bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả. Kỳ nghỉ dịch hưởng ứng phong trào "Stayhome" phòng chống bệnh Covid-19 là dịp để bạn thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân theo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Cảnh tượng gây bức xúc tại lễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình00:19

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Đám tang diễn viên Quý Bình: Ốc Thanh Vân - Thanh Trúc và các nghệ sĩ Việt đau buồn đến viếng00:30

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời01:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

17:46:27 09/03/2025

Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .