Hoàng Thuỳ cắt mái lưa thưa, Châu Bùi tháo tóc nối nhưng Tóc Tiên mới thật sự lạ lẫm

Hồng Sen11:33 06/05/2020

Thay đổi kiểu tóc sau lễ, Hoàng Thuỳ, Tóc Tiên, Quỳnh Anh Shyn hay Tóc Tiên khiến khán giả bất ngờ.

Sau dịp lễ vừa qua, nhiều sao Việt đã thay đổi mái tóc bởi trước đó, đi cùng tình hình dịch bệnh, giãn cách xã hội, các salon làm tóc đều đồng loạt đóng cửa, khiến việc đi làm tóc là điều vô cùng khó khăn.

Nhanh chóng tút tát vẻ ngoài sau cả tháng trời, ai ai cũng muốn thay đổi hình ảnh, có cho mình vẻ ngoài trendy, thú vị và đẹp hơn để nhanh chóng quay lại công việc.

Tóc Tiên gây choáng khán giả khi chọn cho mình kiểu tóc với hai màu hồng, đen khó nhằn nhưng cực kỳ thú vị. Thay đổi mới này được nhận định là rất hợp với phong cách cá tính, gợi cảm của nữ ca sĩ.

Dù đã bước sang hàng ba, nhưng với độ nhanh nhạy, bắt trend của mình, cô nàng khiến không ít đàn em trầm trồ chạy theo.

Vũ Ngọc Anh cũng chọn cho mình màu tóc tương tự. Tuy nhiên, cách tạo kiểu, cắt tỉa của cô nàng trông nhẹ nhàng, dễ học hỏi hơn.

Màu tóc tím ánh bạc duỗi thẳng của Quỳnh Anh Shyn quả thật vô cùng đẹp mắt, sang chảnh. Nếu không phải là cô nàng chắc khó ai có thể để đẹp.

Sau kiểu tóc mái ngang, bumbe trở thành thương hiệu, Hiền Hồ khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh nữ tính, trong sáng như búp bê.

Quay trở lại mái tóc ngắn cá tính, Châu Bùi khiến nhiều fan bất ngờ khi trước đó, cô nàng nối tóc chẳng được bao lâu.

Hoàng Thuỳ cũng làm nhiều người bất ngờ khi theo trend cắt mái lưa thưa, đơn giản nhưng hiệu quả.

Có một "nguyên liệu đặc biệt" giúp Hà Tăng, Tóc Tiên, Bích Phương khỏe mạnh và xinh đẹp hơn: Dễ kiếm, giá rẻ nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất cần nhớ kỹ 5 việc

Chăm sóc sức khỏe kỹ càng từ lựa chọn nguyên liệu cho đến cách nấu nướng, bảo sao Hà Tăng, Tóc Tiên... lúc nào cũng thon gọn, trẻ trung.

Video đang HOT

Trong Showbiz Việt, Hà Tăng, Tóc Tiên và Bích Phương đều là những người đẹp nổi tiếng nấu ăn rất ngon, nhưng có một điều đặc biệt là dù ăn uống rất nhiều nhưng họ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, xinh đẹp và thân hình vừa vặn.

Nếu là một người hay quan sát bạn sẽ thấy rằng, hầu như tất cả các món ăn mà Hà Tăng nấu đều sử dụng những nguyên liệu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, và đặc biệt không thể thiếu trứng gà.

Trứng gà là thực phẩm có mặt trong hầu hết các bữa ăn của "chị đẹp" Tăng Thanh Hà.

Không chỉ Hà Tăng, mà những người đẹp như Tóc Tiên, Bích Phương hay Châu Bùi cũng không quên bổ sung trứng vào khẩu phần ăn của mình.

Bữa cơm do Bích Phương nấu thường xuyên xuất hiện trứng gà.

Tóc Tiên...

và cả Châu Bùi đều là những "fan cứng" của trứng gà.

Vì sao các người đẹp này lại dành nhiều sự ưu ái cho trứng gà đến vậy? Đầu tiên, tất nhiên là vì nó có hương vị thơm ngon, dễ mua, dễ kiếm và có thể biến tấu thành rất nhiều món ngon khác nhau. Nhưng với những người luôn quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như Hà Tăng, Châu Bùi, Bích Phương hay Tóc Tiên thì sự xuất hiện của trứng gà còn mang nhiều ý nghĩa hơn thế.

Trứng gà - "siêu thực phẩm" giúp phụ nữ khỏe mạnh, xinh đẹp hơn

Một quả trứng gà chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Cụ thể là:

- Protein: 6 gram

- Chất béo lành mạnh: 5 gram

- Calo: 77 calorie

- Vitamin A: 6% RDA (nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị)

- Folate: 5% RDA

- Vitamin B5: 7% RDA

- Vitamin B12: 9% RDA

- Vitamin B2: 15% RDA

- Photpho: 9% RDA

- Selen: 22% RDA

Không những vậy, mỗi quả trứng còn chứa một lượng lớn vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, canxi và kẽm... Trứng chính là một thực phẩm hoàn hảo có thể cung cấp cho con người đầy đủ mọi nhu cầu dinh dưỡng.

Khi phụ nữ chăm chỉ ăn trứng, cơ thể sẽ có một số thay đổi như sau:

- Thị lực được cải thiện: Trong lòng đỏ trứng có chứa lutein và zeaxanthin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có lợi trong việc giảm tác hại của tia cực tím đối với mắt, giảm mỏi mắt và bảo vệ thị lực.

- Cải thiện trí nhớ: Vì trứng rất giàu choline - một thành phần quan trọng của màng tế bào tổng hợp, có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ và tăng khả năng tập trung.

- Giảm cân: Ăn trứng giúp phụ nữ có cảm giác no lâu, từ đó giảm tổng lượng thức ăn tiêu thụ trong ngày và giúp giảm cân.

- Sản sinh collagen: Mặc dù trứng không có chứa nhiều collagen như các loại thịt động vật nhưng các chuyên gia Nhật Bản cho rằng phần lòng trắng trứng có chứa một lượng lớn proline - 1 trong những axit amin cần thiết cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể.

- Làm đẹp: Trứng có chứa lượng chất sắt phong phú. Phụ nữ nếu ăn nhiều trứng có thể giúp bổ sung máu và giúp làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.

Trứng gà rất ngon bổ nhưng khi dùng đừng quên 5 lưu ý quan trọng!

Theo PGS.TS Trần Đình Toán (Viện trưởng Viện Dinh dưỡng lâm sàng), để ăn trứng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì người ăn cần nắm rõ một số lưu ý.

1. Không nên kết hợp ăn trứng kết hợp với đường để tránh cảm giác bụng dạ khó chịu, đồng thời khó hấp thu được chất dinh dưỡng từ trứng. Ngoài đường, PGS.TS Trần Toán cũng cho biết một số tài liệu khuyến cáo không nên ăn trứng với tỏi, không ăn trứng để qua đêm, đặc biệt là không ăn trứng kho...

2. Có một số nhom người nên han chê ăn trưng, đó là: Những người bị tăng mỡ máu, tiền sử mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường... Người dễ bị dị ứng thì không nên ăn trứng sống như húp trứng sống, trứng đánh kem, luộc chưa chín hẳn (trứng trần, luộc lòng đào...). Ngoài ra, chuyên gia đặc biệt khuyến cáo trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn trứng vì khó hấp thu, không tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa của trẻ.

3. Ngược lại cũng không nên nấu trứng chín quá bởi sẽ làm phân hủy, mất tác dụng của chất sắt có trong trứng. Nên ăn trứng luộc bởi vì trứng luộc có khả năng bảo toàn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn cả so với các loại trứng được chế biến theo kiểu khác.

4. Để ăn trứng đảm bảo sức khỏe và tận dụng giá trị dinh dưỡng tối đa, chúng ta nên chọn trứng tươi, không dập nát, không bám bẩn. Đối với trứng tươi, bạn cũng nên ăn trong thời gian nhất định, không nên để quá lâu sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng. Nên ăn trứng chín, không ăn dạng trần, tái vì khi ăn ở dạng này, protein trong trứng không hấp thụ hết được, có thể gây dị ứng.

Để ăn trứng đảm bảo sức khỏe và tận dụng giá trị dinh dưỡng tối đa, chúng ta nên chọn trứng tươi, không dập nát, không bám bẩn.

5. Trong trứng có chứa rất nhiều dinh dưỡng, thế nhưng ăn sao cho hợp lý và vừa đủ để có lợi nhất có sức khỏe. Lượng trứng ăn trong một tuần còn tùy theo từng nhóm đối tượng.

Ngươi lơn chi nên ăn 3-4 qua/tuân du la trưng ga hay trưng vit. Người đang mang thai cũng nên ăn trứng một cách hợp lý không nên ăn quá nhiều.

Đối với trẻ em, ăn trứng cần phải lưu ý nhiều hơn, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên về dinh dưỡng trước khi quyết định cho trẻ ăn trứng.

'Học lỏm' mỹ nhân Việt 3 bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả sau 2 tuần tránh dịch Chẳng cần tìm hiểu ở đâu xa, 'dạo quanh' mạng xã hội của các mỹ nhân Việt như Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà... bạn sẽ biết được rất nhiều bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả. Kỳ nghỉ dịch hưởng ứng phong trào "Stayhome" phòng chống bệnh Covid-19 là dịp để bạn thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân theo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?00:16

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.