Hóa ra các tỷ phú thường đến 10 địa điểm này để xả hơi, thư giãn
Dưới đây là 10 điểm đến yêu thích của các tỷ phú.
Đảo Necker của tỷ phú Richard Branson
Richard Branson – người sáng lập đế chế kinh doanh và tập đoàn Virgin sở hữu đảo Necker nằm ở Quần đảo Virgin (Anh). Khu đất rộng 29,9 hecta là điểm đến yêu thích của rất nhiều người giàu có và người nổi tiếng. Nhiều đám cưới xa hoa, sinh nhật đã được tổ chức ở đây. Đảo necker cũng là địa điểm hoàn hảo tổ chức tiệc thân mật, chỉ chứa khoảng 28 khách một lần.
Trang trại và khu nhà đất Cottar 1920
Trang trại và khu nhà đất Cottar 1920 là địa điểm hoàn hảo cho cuộc phiêu lưu kết hợp với nơi ẩn dật thư giãn. Tại đây, khách có thể tới phòng nghỉ sau khi tham gia các tour du lịch của Kenya. Trại có 6 lều lớn có thể chứa một nhóm 12 người.
Đảo Musha Cay của David Copperfield
Thiên đường rộng 40 hecta là hòn đảo thuộc sở hữu của nhà ảo thuật David Copperfield. Nơi đây có một vài biệt thự và chỉ có thể chứa tối đa 24 khách một lần. Musha Cay có các trò chơi điện tử, rạp chiếu phim lái xe, săn tìm kho báu thực sự và đấu trường thẻ laser.
The Hamptons
Đây là nơi các tỷ phú xây dựng nhà nghỉ của họ. The Hamptons bên bờ biển Long Island (Mỹ) là nơi các tỷ phú luôn muốn tới. Họ thể nghỉ ngơi mà không phải đi quá xa. Trên đường tới Southampton, bạn có thể thấy khối lượng bất động sản khổng lồ của giới giàu có. Đây cũng là khu vực tập trung địa ốc từ giới siêu giàu như David Koch, Gerald J. Ford cho tới Calvin Kelin.
Vùng nông thôn Ireland
Video đang HOT
Đó không phải là một hòn đảo tư nhân, nhưng một số tỷ phú như Steven Spielberg thích đi nghỉ ở vùng nông thôn Ireland. Nơi này đôi khi hấp dẫn hơn đối với người giàu. Spielberg được cho là ở trong ngôi làng yên tĩnh và hẻo lánh của Ballyvaughan.
Coco Prive Kuda Hithi
Hòn đảo tư nhân Maldives này, chỉ có thể đến được bằng thủy phi cơ tư nhân, phí ở khoảng 27.000 đô la một đêm. Các biệt thự chỉ có thể chứa tổng cộng 12 người một lúc. Hòn đảo này có đầu bếp riêng, người hướng dẫn lái xe, nhân viên mát xa và nhân viên dọn vệ sinh. Ngoài ra còn có một thư viện, với một bồn tắm.
Croatia
Croatia không chỉ có khung cảnh đẹp như tranh vẽ mà còn có lịch sử phong phú và kiến trúc đáng ngưỡng mộ. Du khách có thể tận hưởng phong cảnh tuyệt đẹp cũng như ngạc nhiên trước di tích khảo cổ của một nền văn minh lâu đời, tham quan lâu đài và đi thuyền buồm. Đây là nơi các tỷ phú thường ghé thăm.
Đảo Laucala
Đảo Laucala từng thuộc sở hữu của Malcom Forbes – nhà xuất bản tạp chí Forbes. Từ khi ông qua đời, hòn đảo được bán cho Dietrich Mateschitz của công ty Red Bull Energy. Nơi đây có biệt thự, và mỗi căn có thể có giá 7.000 đến 36.000 đô la mỗi đêm. Mỗi biệt thự có một lối riêng, vì vậy khách có thể thuận tiện tham quan đảo. Ngoài ra còn có ít nhất 25 quản gia sẵn sàng hỗ trợ du khách.
Bermuda
Nhiều tỷ phú cũng có ngôi nhà thứ hai của họ ở Bermuda. Đây là nơi yên bình, nổi tiếng với những cư dân giàu nhất thế giới. Bermuda cũng có thu nhập bình quân đầu người cao nhất thế giới.
Siêu du thuyền Nirvana
Siêu du thuyền này được chế tạo bởi Oceanco và Sam Sorgaguanni. Siêu du thuyền có sức chứa 39 hành khách, nhưng riêng nhân viên và đoàn lái tàu đã chiếm tới 27 vị trí. Có một sân khấu, sàn nhảy, phòng tập thể dục và spa,… được trang bị trên thuyền. Khách đến bằng trực thăng có thể sử dụng sân bay trực thăng trên boong.
Ngọc Huyền
Theo Elitereaders
Thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười”
Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.
Bạn có thể đặt mục tiêu vừa phải để mất trọng lượng trong 1 tháng. Sau đó tập trung vào việc bảo trì cơ thể ít nhất một vài tuần trước khi bạn bắt đầu tiếp tục giảm cân một lần nữa.
1 Chú ý hoạt động và di chuyển liên tục
Dáng người của bạn có thể chuyển từ mèo ú thành mảnh mai chỉ nhờ sự hoạt động thường xuyên và liên tục của bạn sau khi đã rời khỏi phòng tập thể dục buổi sáng đấy! Thực tế, bạn có thể có cơ hội giảm calo và sự nặng nề cho cơ thể ở khắp mọi nơi.
Ví dụ, trong khi nói chuyện trên điện thoại bạn có thể gác chân lên tranh thủ luyện tập một số bài tập cho vùng bụng, bắp đùi. Bạn cũng có thể ngồi xổm trong khi đ.ánh răng; đi xe đạp hoặc đi bộ nhiều hơn khi bạn ở văn phòng.
2 Cắt giảm calo trong mọi trường hợp có thể
Thay vì luôn ăn uống vô tội vạ tất cả mọi thứ bạn yêu thích và hoặc ăn quá nhiều đến mức bạn không thể đứng lên nữa thì bạn hãy chỉ hạn chế ăn vừa đủ trong mọi trường hợp. Đặc biệt hãy tìm cách để chuyển sang loại thực phẩm có ít calo, chất béo và đường.
Bạn có thể dễ dàng cắt giảm calo chỉ với một vài sự thêm bớt nhỏ. Ví dụ bạn nên chọn ăn salad hoặc uống một cốc nước trược khi ăn. Điều này sẽ làm bạn ăn ít hơn trong bữa chính. Những bữa phụ, bạn có thể chuyển sang sữa ít chất béo và uống đồ uống không đường, các loại hoa quả...
3 Kiểu Selena
Cô công chúa nhà Disney đã chia sẻ cách giảm cân "độc nhất vộ nhị" khiến nhiều nàng thích thú. Phương pháp đó là nằm trên một chiến giường với bộ quần áo len dày, cộng thêm việc sử dụng chăn quấn quanh cơ thể và duy trì trong 45 phút. Cách thức này có thể giúp tiêu hao 800 đến 1.600 calo nhờ sức nóng do tiết mồ hôi.
4 Uống cà phê đen
Uống một tách cà phê đen vào mỗi buổi sáng sẽ làm tinh thần chúng ta thêm thoải mái. Theo nghiên cứu của đại học Harvard cho biết mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 500-600mg caffeine tương đương với 4 tách cà phê sẽ không gây nên các tác dụng phụ.
Đặc biệt chất caffeine trong cà phê thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể, giúp lợi tiểu và thải lọc bớt các độc tố. Để giảm cân hiệu quả nhất bạn nên uống cà phê lúc nóng và không cho thêm đường vì đường gây cản trở việc phân giải mỡ khiến bạn càng thêm mập.
5 Ăn nhiều cà chua, các loại đậu
Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, sắc đẹp mà còn hỗ trợ nhanh quá trình giảm cân. Trong cà chua chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất như 9-oxo-ODA làm giảm chất béo trong m.áu, giảm mỡ thừa ở bụng, hông, lưng, cánh tay... Hãy thêm cà chua vào thực đơn giảm cân hàng ngày nhé.
Bạn có thể chế biến đa dạng cà chua thành các món ăn khác nhau như: salad , sinh tố, nước ép ... Các loại đậu chứa nhiều chất xơ hỗ trợ quá trình làm tiêu mỡ ở vùng bụng, đùi một cách nhanh chóng.
Ăn nhiều các loại họ nhà đậu bạn sẽ cảm thấy no lâu và cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động cả ngày mà không khiến cơ thể bạn bị phình to. Bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon như nấu súp, canh, luộc, salad nhưng hạn chế nấu chè vì có đường thì bạn sẽ thêm mập và tăng cân hơn.
6 Uống nhiều nước
Bạn không nên để mình rơi vào tình trạng khát nước bằng cách uống nhiều nước. Cảm giác khi khát rất dễ nhầm lẫn với đói bụng. Ăn trái cây nhiều nước sẽ giúp bạn không khát và no lâu. Đừng uống nước chỉ khi đã khát. Hãy uống liên tục và đều đặn trong ngày, cảm giác thèm ăn cũng sẽ giảm đi. Đây là một phương pháp giảm cân khá đơn giản phải không nào?
7 Luôn ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bỏ qua nó là một sai lầm to lớn có thể dẫn đến hậu quả là bữa trưa hay bữa tối bạn sẽ ăn quá nhiều. Hơn nữa, quá trình trao đổi chất sẽ chậm đi nếu bạn nhịn đói quá lâu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Nếu bạn không thường ăn sáng thì ngay bây giờ hãy tạo cho mình thói quen ăn sáng như một phương pháp giảm cân. Nếu không có nhiều thời gian cho bữa sáng, hãy làm một bữa ăn nhanh với các loại thức ăn tốt cho sức khoẻ.
Hãy nhớ rằng đây chỉ là những phương pháp giảm cân ngắn hạn. Để duy trì cân nặng lâu dài, bạn thực sự cần tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Nếu không, bạn sẽ rất dễ tăng cân trở lại. Đừng ngại ngần thay đổi lối sống tích cực và 'hợp thời' hơn bằng cách tập luyện, bởi nó được đ.ánh giá là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất.
Theo kenhphunu.com
7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng “lười” Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó. Bạn có thể đặt mục tiêu vừa phải để mất trọng lượng trong 1 tháng. Sau đó tập trung vào việc bảo trì cơ thể ít nhất một...
