Hoa hậu Giáng My: “Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong”

Theo dõi VGT trên

Khám phá những bí quyết trẻ đẹp mãi với thời gian của Hoa hậu Đền Hùng- Giáng My.

Gặp Hoa hậu Giáng My và nhìn thật gần mới thấy hết vẻ đẹp và sự trẻ trung của chị. Năm 1990, Giáng My đăng quang Hoa hậu Đền Hùng, sau 25 năm, người đẹp vẫn khiến mọi người phải xuýt xoa về một nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ thách thức thời gian.

Cô sinh ra trong một gia đình nghệ thuật, mẹ là giảng viên âm nhạc, bố là đạo diễn nên Giáng My cũng có sẵn tố chất nghệ thuật. Cách chị tạo dáng chụp hình, biểu cảm gương mặt, đi đứng cũng hết sức uyển chuyển và chuyên nghiệp.

Dù đã 44 tuổi và trải qua sinh nở, thậm chí con gái chị đã lớn và trở thành thiếu nữ xinh đẹp nhưng Giáng My vẫn giữ được cho mình vẻ đẹp sang trọng của một hoa hậu. Cùng trò chuyện với Hoa hậu Giáng My để nghe những bật mí về bí quyết giữ gìn nhan sắc không tuổi của chị.

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 1

Mới đây, xuất hiện trong một hội thảo về làm đẹp, Hoa hậu Giáng My tiếp tục khiến nhiều người ngưỡng mộ và ghen tỵ với vẻ đẹp của chị.

Mùa đông rồi mà da chị vẫn đẹp quá. Đặc biệt là không có nếp nhăn. Bí quyết gì giúp chị trẻ đẹp mãi như vậy?

Chúng ta đều biết rằng thời gian là thứ có quyền lực lớn nhất. Chúng ta không thể chống lại được quy luật của thời gian, mà chỉ có thể làm chậm lại quá trình mà thời gian làm cho chúng ta lão hoá. Thời đại ngày nay khi bạn bước ra đường, bạn sẽ thấy nhiều người rất là trẻ. Đó là do ý thức của chúng ta về việc sống đẹp, sống khoẻ đã nằm trong tiềm thức của người phụ nữ Việt Nam.

Trước đây thì phụ nữ Việt Nam mới có chồng con thôi thì đã bị nói là ‘gái 30 tuổi đã toan về già’. Nhưng trong vòng hơn 10 năm trở về đây, phụ nữ đã trẻ hoá ra đến cả 15-20 tuổi. Đây thực sự là một cuộc cách mạng đối với chúng ta trong tư duy và cách sống.

Video đang HOT

Tuy nhiên, chúng ta cũng cần cảm ơn những nhà khoa học, những người đã khám phá ra các loại máy móc, thiết bị tốt nhất đề dành chăm sóc cho những người phụ nữ. Ai cũng vậy, nếu mình biết lắng nghe, chăm sóc cho cơ thể mình thì sẽ tốt hơn.

Tuy nhiên không ai chống lại được sức mạnh của thời gian. Cho nên chúng ta ăn gì, uống gì, dùng những sản phẩm gì để tốt cho sắc đẹp cũng là một điều rất quan trọng.

Riêng My thì My luôn lựa chọn những sản phẩm, chất liệu từ thiên nhiên. Đó là điều My nghiên cứu đầu tiên. Một trong những sản phẩm hiện tại My ưu ái nhất là Thalissi. My nghĩ là nếu chúng ta sử dụng những sản phẩm đúng thì chúng ta sẽ có nhan sắc trẻ hơn tuổi rất nhiều.

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 2

Ở tuổi 44, Giáng My vẫn giữ được làn da căng mịn không nếp nhăn

Có lẽ mục tiêu của phụ nữ đều là: Không xấu – không bệnh – không già, vì phụ nữ đều mong trẻ, khoẻ và đẹp. Chị có lời khuyên gì để phụ nữ có được điều đó bằng con đường ngắn nhất?

Kiến thức để chăm sóc sắc đẹp của bản thân mỗi người không phải ai cũng biết. Vì vậy My nghĩ chúng ta nên tham gia nhiều những hội thảo, nơi có những chuyên gia làm đẹp, họ sẽ tư vấn cho chúng ta những bí quyết, kiến thức chuyên môn sâu, áp dụng vào tuỳ từng trường hợp của từng người.

Hơn nữa, khi gặp nhau giao lưu, trao đổi, chúng ta còn có thể truyền cảm hứng cho nhau. Từ đó chúng ta sẽ tạo được ý thức làm đẹp cho chính mình. Điều quan trọng là ý thức và sự kiên trì sẽ giúp chúng ta làm được nhiều thứ.

- Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp ra thì chị còn có bí quyết như thế nào?

Chuyện chăm sóc da hàng tuần, nghỉ ngơi rồi ăn uống đúng chế độ ra thì còn có điều mình nghĩ là rất quan trọng với phụ nữ đó là làm sạch từ bên trong, làm sạch cơ thể từ bên trong cho đến bên ngoài. Tức là việc thanh lọc không chỉ là việc làm sạch cơ thể, mà còn là tâm hồn nữa. Người ta nói phụ nữ yêu đời thì sẽ luôn tươi trẻ mà.

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 3

Đặc biệt là vóc dáng miễn chê của chị.

- Một ngày chị dành bao nhiêu thời gian cho việc làm đẹp?

Thực sự thì mình không có thời gian. Nhưng nếu như có ý thức rồi thì buổi sáng chỉ cần 5 phút thôi để làm sạch da mặt. Hay những khi đi trên những chuyến bay thì đừng lạm dụng mỹ phẩm, mà cần để cho làn da của chúng ta thở. Thì khi chúng ta sử dụng mỹ phẩm lại mới có hiệu quả tốt.

- Ngoài chăm sóc da ra thì còn vóc dáng, chị làm cách nào để giữ được vóc dáng đẹp như vậy?

Ồ vóc dáng là một điều hết sức quan trọng với phụ nữ. Bởi vì theo tuổi tác và có con cái thì rất dễ lên cân. Thì bí quyết của mình cũng không có gì khó khăn lắm. Mình vẫn ăn đủ chất bởi vì cơ thể cần đầy đủ vitamin. Nhưng mình chỉ ăn đến mức vừa bắt đầu no thì mình phải dừng.

Hơn nữa đó là cách mình luôn luôn vận động không ngừng nghỉ. Không phải chỉ là đến những phòng gym mà chăm sóc con cái hay làm việc nhà cũng là cách bạn tiêu tốn calories và giữ gìn vóc dáng. Phụ nữ muốn đẹp thì phải khoẻ từ bên trong chính cơ thể mình.

Thêm đó, cũng đừng để mình bị stress bởi những đôi giày cao gót quá cao hoặc lúc nào mình cũng phải gây áp lực cho chính mình là phải thật đẹp, thật chuẩn mực. Thì như thế cũng chính là thứ gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.

Xin cảm ơn chị! Chúc chị nhiều sức khoẻ và luôn trẻ đẹp!

Ngắm một số hình ảnh của Hoa hậu Giáng My tại hội thảo làm đẹp mới đây nhất:

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 4

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 5

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 6

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 7

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 8

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 9

Hoa hậu Giáng My: Phụ nữ muốn đẹp, phải khoẻ từ bên trong - Hình 10

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam ĐịnhNhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
18:16:20 31/01/2025
Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình DươngĐèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương
18:21:00 31/01/2025
1 phim Việt rời rạp ngay dịp Tết vì lỗ nặng1 phim Việt rời rạp ngay dịp Tết vì lỗ nặng
20:58:33 31/01/2025
Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USDXuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD
21:30:41 31/01/2025
Sao Việt 31/1: Đỗ Mỹ Linh cùng chồng con đi du xuân, Mỹ Tâm đón Tết bên bố mẹSao Việt 31/1: Đỗ Mỹ Linh cùng chồng con đi du xuân, Mỹ Tâm đón Tết bên bố mẹ
22:38:39 31/01/2025
Những nàng dâu hào môn của showbiz Việt: Từ Hoa hậu đến ngọc nữ, ai là người viên mãn nhất?Những nàng dâu hào môn của showbiz Việt: Từ Hoa hậu đến ngọc nữ, ai là người viên mãn nhất?
22:28:21 31/01/2025
Lì xì kinh hoàng nhất: Ông chú mừng tuổi cháu gái cả 1 xe tải quà, vừa lại gần cô bé đã khóc thét bỏ chạyLì xì kinh hoàng nhất: Ông chú mừng tuổi cháu gái cả 1 xe tải quà, vừa lại gần cô bé đã khóc thét bỏ chạy
18:57:24 31/01/2025
Bức ảnh chỉ nhìn thôi đã thấy khó thở dịp Tết: Chắc nhiều người đồng cảm lắm!Bức ảnh chỉ nhìn thôi đã thấy khó thở dịp Tết: Chắc nhiều người đồng cảm lắm!
18:54:59 31/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"

Sao việt

23:35:50 31/01/2025
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên được biết tới với vai trò người mẫu. Cô mới đây còn gây chú ý khi góp mặt trong dự án phim điện ảnh chiếu vào dịp Tết của Trấn Thành.
Phạt người đàn ông để đàn trâu vào cao tốc theo nghị định 168

Phạt người đàn ông để đàn trâu vào cao tốc theo nghị định 168

Pháp luật

23:22:30 31/01/2025
Người đàn ông có đàn trâu khoảng 20 con vừa đi vào đường cao tốc Hà Nội - Bắc Giang bị cơ quan công an xử phạt vi phạm hành chính theo nghị định 168.
Nga xác nhận 3 nạn nhân thiệt mạng trong tai nạn máy bay ở Mỹ

Nga xác nhận 3 nạn nhân thiệt mạng trong tai nạn máy bay ở Mỹ

Thế giới

23:22:26 31/01/2025
Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova xác nhận, 3 trong số các nạn nhân thiệt mạng trong vụ tai nạn máy bay ở Mỹ mang hộ chiếu Nga.
Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?

Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?

Sao châu á

23:21:59 31/01/2025
Cư dân mạng vừa soi được thêm bằng chứng cho thấy Tạ Đình Phong đang cố gắng vun vén lại mối quan hệ với Trương Bá Chi và 2 con trai.
3 phim cổ trang Hoa ngữ cực hay ai cũng nên xem một lần: Cặp đôi chị em phim giả tình thật gây sốt Cbiz

3 phim cổ trang Hoa ngữ cực hay ai cũng nên xem một lần: Cặp đôi chị em phim giả tình thật gây sốt Cbiz

Phim châu á

22:16:34 31/01/2025
Nếu muốn tìm một bộ phim cổ trang Hoa ngữ để xem trong dịp Tết nguyên đán 2025, bạn có thể tham khảo danh sách dưới đây.
Uyển Ân - Tiểu Vy: OTP bạn thân mới của màn ảnh Việt

Uyển Ân - Tiểu Vy: OTP bạn thân mới của màn ảnh Việt

Phim việt

22:09:41 31/01/2025
Bên cạnh các thông điệp về tình yêu, gia đình, phim điện ảnh Bộ Tứ Báo Thủ còn mang hẳn lên màn ảnh rộng hình ảnh về một đôi bạn thân nữ-nữ đầy lý tưởng.
Mỹ nam duy nhất Trấn Thành không thể mời đóng phim: Visual đỉnh cao top đầu showbiz, độ hot ít ai sánh kịp

Mỹ nam duy nhất Trấn Thành không thể mời đóng phim: Visual đỉnh cao top đầu showbiz, độ hot ít ai sánh kịp

Hậu trường phim

22:02:48 31/01/2025
Mỹ nam này hot đến mức đạo diễn Trấn Thành, người thường xuyên tạo ra các bom tấn lập kỷ lục phòng vé cũng không mời được.
33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

33 người chết vì tai nạn giao thông trong ngày mùng 3 tết

Tin nổi bật

21:35:38 31/01/2025
Trong ngày mùng 3 tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 56 vụ tai nạn giao thông khiến 33 người chết và 52 người bị thương.
Viễn cảnh Garnacho rời MU giờ chót

Viễn cảnh Garnacho rời MU giờ chót

Sao thể thao

21:08:09 31/01/2025
Alejandro Garnacho là tâm điểm trên thị trường chuyển nhượng khi Chelsea và Napoli đều muốn có sự phục vụ của tài năng trẻ này trước khi kỳ chuyển nhượng tháng 1/2025 khép lại.