Hóa giải những rắc rối xảy ra với “cuộc yêu”

Theo dõi VGT trên

Những rắc rối khi “yêu” có thể dẫn đến một mối quan hệ đổ vỡ, lừa dối bạn đời và gây ra cuộc “chiến tranh lạnh” giữa 2 người.

1. Khi có em bé

Khi có sự xuất hiện của trẻ nhỏ, những giây phút lãng mạn của cả hai có thể dần biến mất. Thời gian để tận hưởng những phút giây “đê mê” được thay thế bởi thời gian chăm sóc em bé và những mệt mỏi của công việc hàng ngày. Bạn cũng thay đổi suy nghĩ về chính mình, không chỉ là người vợ/người chồng mà giờ đây là người cha, người mẹ.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên lập kế hoạch “hâm nóng” chuyện “yêu”. Đó có thể là một buổi đi chơi, ngắm cảnh hay dành tặng cho bạn đời những món quà bất ngờ. Bạn hãy thử nhờ bạn bè, người thân chăm sóc đứa trẻ để vợ chồng có thể thường xuyên ở bên nhau hơn.

2. Sau một cơn đau tim

Quan hệ tình dục được coi là tốt cho hệ tim mạch. Bị bệnh tim không có nghĩa là bạn sẽ phải ngừng chuyện “chăn gối” hoàn toàn, trừ khi đó là trường hợp rất nghiêm trọng. Trong thực tế, quan hệ tình dục có thể mang nhiều lợi ích cho một số bệnh về tim mạch. Chuyện “yêu” được cho là tương đương với việc luyện tập thể dục vừa phải. Vì nó chỉ làm tăng nhẹ huyết áp, nhịp tim và giúp cải thiện quá trình hấp thụ oxy.

Một nghiên cứu đã cho thấy, tỷ lệ tử vong ở người bị bệnh tim sau khi giao hợp là dưới 1%. Các bác sĩtin rằng biện pháp trị liệu có sự tác động của sex sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn là những rủi ro.

Video đang HOT

3. Không đủ thời gian

Bạn hãy thử trò chuyện với bạn đời để đưa ra ý kiến thống nhất. Cả hai cần có một số thay đổi, sắp xếp thời gian và công việc hợp lý. Không đổ lỗi cho bất cứ ai, hiểu và thông cảm cho nhau sẽ làm vợ chồng thêm gần gũi. Đó có thể là một bữa cơm tối thân mật với những lời lẽ ngọt ngào, những cử chỉ âu yếm và cuối cùng là những khoái cảm “đê mê”.

4. Rối loạn chức năng cương dương

Rối loạn chức năng cương dương có thể là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp, nồng độ cholesterol cao và hiện tượng tắc nghẽn động mạch. Vì vậy, nếu “cậu nhỏ” không khỏe mạnh thì bạn nên đi kiểm tra và điều trị kịp thời. Khả năng tình dục của nam giới đặc biệt là sự cương cứng thường thay đổi theo độ tuổi.

Hóa giải những rắc rối xảy ra với cuộc yêu - Hình 1

Rối loạn chức năng cương dương có thể là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp

Tuổi càng cao thì sự cương cứng của “cậu nhỏ” sẽ càng giảm. Phần lớn nam giới ở tuổi 50 đều gặp khó khăn trong quá trình duy trì sự cương cứng, một số người ở tuổi 45 đã bị suy giảm khả năng này. Nếu “cậu nhỏ” khó thể cương cứng, bạn nên trao đổi với bác sĩ để có những lời khuyên và những loại thuốc giúp cải thiện tình trạng.

Có lẽ khi “yêu”, cả hai đang cố gắng tìm lại những cảm xúc ban đầu nhưng thực tế lại khó có thể như mong muốn. Vì bạn có thể đã bỏ qua “màn dạo đầu”, chưa tận hưởng hết những phút giây hưng phấn mà vội vàng “lâm trận”.

Những đam mê có thể bị “nguội đi” do cuộc sống vợ chồng nhiều năm, một mối quan hệ trưởng thành hay do những yếu tố xã hội khác. Một mối quan hệ trưởng thành cũng có rất nhiều mặt tích cực. Đó là sự hài lòng, tin tưởng và hiểu những cách”yêu” của nhau. Ban hãy thay đổi suy nghĩ và sắp xếp kế hoạch để có thể “hâm nóng” chuyện “yêu” như mong muốn.

Theo Xeko (Tri thức trẻ)

Các loại salad tốt cho người bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cũng như các bệnh nguy hiểm khác như bệnh thận, mất trí nhớ, giảm thị lực, đau thắt ngực và tràn dịch màng phổi. Giảm cân, giảm muối trong chế độ ăn uống và đồng thời bổ sung kali, chất xơ sẽ làm giảm huyết áp. Và ăn salad một cách thích hợp là chế độ ăn uống cung cấp nhiều kali và chất xơ nhất cho cơ thể.

Ít muối, giàu kali và chất xơ

Loại salad tốt nhất cho người bệnh cao huyết áp còn tùy thuộc vào khẩu vị của từng người, nhưng nên luôn có các loại rau trái giàu kali và chất xơ như atiso, khoai lang, rau bina, nấm, các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi, anh đào...), chanh, cam, quýt, bưởi, các loại trái cây ăn được vỏ hoặc hạt (nho, táo, hạnh nhân, cà chua...), khoai tây nướng cả vỏ và các loại hạt. Bạn nên tránh ăn các loại nước xốt đã chế biến sẵn, chúng chứa các chất béo không tốt cho sức khỏe và hàm lượng muối cao. Thay vì dùng muối, bạn hãy sử dụng tiêu, húng quế, ngải giấm, quế, mù-tạc, hành, tỏi để làm gia vị cho salad. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nam giới nên hấp thu khoảng 38 gam chất xơ và đối với phụ nữ là 25 gam. Đồng thời, người lớn nên hấp thu khoảng 4,700 mg kali mỗi ngày.

Các loại salad tốt cho người bệnh cao huyết áp - Hình 1

Salad nấm và atiso

Các loại trái cây, rau cải, đậu và ngũ cốc nguyên cám rất giàu chất xơ. Đồng thời cũng có nhiều loại thực phẩm có hàm lượng kali cao như: cứ 84 gam atiso chứa 595 mg kali, 160 gam đậu xanh chứa 183 mg kali và 110 gam nấm chứa 220 mg kali. Do đó, bạn có thể làm món salad giàu chất dinh dưỡng bằng cách trộn atiso, nấm, đậu xanh với tỏi, mù tạc, dầu oliu và giấm.

Salad trái cây

Cứ 250 ml sữa chua không béo chứa 579 mg kali. Đồng thời, có rất nhiều loại trái cây giàu kali như mơ đóng hộp, chà là, nho khô, mâm xôi, dưa đỏ và đu đủ. Ngoài ra, còn có những loại trái cây vừa giàu kali vừa có hàm lượng chất xơ cao như mâm xôi, cam và lê lấy cả vỏ. Vì vậy, bạn hãy thêm món salad trái cây trộn sữa chua vào chế độ dinh dưỡng của người bệnh cao huyết áp để giúp giảm huyết áp.

Các loại salad tốt cho người bệnh cao huyết áp - Hình 2

Salad rau đậu

Khoai lang và khoai tây có chứa hàm lượng kali cao (khoai lang là 694 mg và khoai tây là 619 mg). Vì vây, bạn có thể làm món salad khoai với cả 2 loại khoai trên. Hãy thêm bông cải xanh, cà rốt, đậu đen, đậu trắng, đậu rằng, bơ và cà chua cùng đậu xanh, cần tây và hành... (các loại thực phẩm giàu kali và chất xơ) sẽ làm món salad khoai của bạn ngon và bổ dưỡng hơn.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi
20:25:20 06/11/2024
Chế độ ăn tốt cho người đổ mồ hôi trộm
17:45:36 05/11/2024
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
17:49:26 05/11/2024
Người lớn mắc sởi, vẫn diễn biến nặng, suy hô hấp
17:32:59 05/11/2024
Trẻ 2-3 tuổi cong vẹo cột sống vì xem điện thoại thường xuyên
10:34:17 06/11/2024
Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h
19:12:02 05/11/2024
Mở rộng tầm soát, chẩn đoán, điều trị một số bệnh tật trước sinh và sơ sinh
20:46:07 06/11/2024
Ung thư và những căn nguyên cần biết
10:12:30 06/11/2024

Tin đang nóng

Kỳ Duyên có chiến thắng chính thức đầu tiên tại Miss Universe 2024!
10:18:32 07/11/2024
Lý do "bà mẹ trẻ nhất showbiz" quyết định vạch trần chồng nghiện mua dâm, coi vợ như gái quán hát
07:07:09 07/11/2024
Việt Hương, Quốc Trường đến mừng lễ cưới Hà Trí Quang
09:13:10 07/11/2024
"Ái nữ hào môn" sống trong penthouse 650m2: Đỗ 4 trường ĐH của Mỹ, đập thông 6 căn chung cư làm nhà ở, tự mở show thực tế về giới siêu giàu
08:52:40 07/11/2024
Công bố ngày mở bán vé concert Anh trai "say hi" tại Hà Nội
08:21:45 07/11/2024
Mỗi tháng đưa vợ đúng 5 triệu, câu nói của chồng khiến vợ sửng sốt
08:18:32 07/11/2024
Trời mưa to bỗng nghe tiếng đập cửa uỳnh uỳnh, mẹ đơn thân tưởng kẻ trộm nhưng vừa mở cửa ra liền ôm mặt khóc tức tưởi
10:47:08 07/11/2024
Ca sĩ Cao Thái Sơn khoe bằng xác nhận kỷ lục và tin vui đã kết hôn
08:25:06 07/11/2024

Tin mới nhất

Ứng dụng của gừng trong chăm sóc sức khỏe và những thắc mắc thường gặp

13:03:57 07/11/2024
Tinh dầu gừng có thể được sử dụng bằng cách pha loãng 3 đến 5 giọt tinh dầu trong 1 muỗng canh dầu thực vật (dầu ô liu, dừa hoặc hạnh nhân) và thoa lên da, xoa bóp để điều trị đau cơ hoặc đau thấp khớp.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân cao tuổi bị bướu giáp khổng lồ 30 năm

09:59:55 07/11/2024
Bướu giáp khổng lồ là bệnh lý hiếm gặp, khối u kích thước lớn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống như gây khó nuốt, khó thở, run tay, khàn giọng... Phẫu thuật bướu giáp khổng lồ tiềm ẩn nhiều nguy cơ và tai biến.

Quảng Ngãi nỗ lực giảm tình trạng sinh con tại nhà

09:05:32 07/11/2024
Cũng vì lý do trên, không ít phụ nữ dân tộc thiểu số sinh con tại nhà, không có cán bộ chuyên môn y tế giúp đỡ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ xảy ra tai biến sản khoa, dẫn đến tử vong mẹ, tử vong sơ sinh.

Trẻ sưng đau vùng háng, khó ngồi, cảnh giác với viêm khớp háng

09:02:43 07/11/2024
Trong trường hợp viêm khớp háng ở trẻ em kéo dài, không được điều trị sẽ xuất hiện những triệu chứng nặng là đau dữ dội khớp háng. Khi đó, ngay cả việc mặc quần hoặc ngồi cũng khá khó khăn với trẻ.

Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới

09:00:30 07/11/2024
Góp ý về Dự thảo, nhiều hiệp hội, ngành hàng thực phẩm cho rằng, quy định nói trên gây tốn kém, khó khăn cho sản xuất, kinh doanh thực phẩm mà hiệu quả cho sức khỏe cộng đồng lại rất thấp.

Làm gì khi thấy choáng váng vì tụt huyết áp?

08:49:19 07/11/2024
Phương pháp điều trị phải tùy thuộc vào bệnh lý chính gây ra huyết áp thấp. Ví dụ, trong trường hợp dùng quá liều các thuốc hạ huyết áp, người dân phải điều chỉnh lại thuốc và liều lượng. Trường hợp do các bệnh nội tiết thì phải điều tr...

Hội chứng Mallory-Weiss chữa thế nào?

08:47:06 07/11/2024
Phụ nữ mang thai bị nghén nặng. Mặc dù ít khi bị xuất huyết, nhưng nếu bệnh nhân có mắc kèm theo tăng áp lực tĩnh mạch cửa hay rối loạn đông máu thì có thể xảy ra xuất huyết nghiêm trọng.

Số ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai tiếp tục tăng mạnh, sốt xuất huyết, tay chân miệng giảm sâu

07:25:37 07/11/2024
Tỉnh Đồng Nai đã kết thúc Chiến dịch Tiêm vaccine sởi - rubella với 97,3% trẻ từ 1-10 tuổi trong toàn tỉnh được tiêm vaccine. Dự kiến sau 10 ngày nữa, số ca mắc sởi sẽ được kiểm soát.

Cảnh giác lương y gia truyền dỏm quảng cáo thổi phồng bài thuốc

06:48:51 07/11/2024
Thời gian qua, Cục Quản lý Y, Dược Cổ truyền nhận nhiều phản ánh, khiếu nại của các lương y sở hữu bài thuốc y học cổ truyền bị mạo danh, quảng cáo quá mức trên mạng xã hội.

Trẻ 22 tháng tuổi thủng ruột do nuốt hạt táo đỏ

06:05:58 07/11/2024
Sau phẫu thuật, trẻ được chuyển đến khoa Hồi sức tích cực của Bệnh viện để chống sốc, nuôi dưỡng qua tĩnh mạch, thở máy, an thần. Đến nay, sức khỏe của trẻ đã ổn định và xuất viện.

Vị thuốc từ loài ong đen sống trong tre nứa chữa bệnh gì?

06:05:31 07/11/2024
Ong đen còn được dùng để ngâm rượu thuốc. Trước khi ngâm ong vào rượu, có thể dùng nhiều phương pháp khác như làm đông ong đen trong tủ lạnh hoặc cho vào nước sôi để gây bất động rồi đặt vào rượu sau.

Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?

05:48:26 07/11/2024
Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Có thể bạn quan tâm

Bài hát "lội ngược dòng" ngoạn mục, cứu lấy sự nghiệp nữ ca sĩ Việt nổi tiếng từ năm 4 tuổi

Nhạc việt

14:04:41 07/11/2024
Sau sân khấu Chị Đẹp, Summer Night lội ngược dòng, tiến lên top #6 BXH Viral Việt Nam của Spotify. Từ một sản phẩm bị nhét trong góc kẹt , fan nhạc tìm ra Summer Night và chia sẻ rầm rộ.

Cho thôi việc nữ hiệu trưởng trong vụ lùm xùm khay cơm giáo viên lèo tèo 2 miếng chả

Netizen

14:03:10 07/11/2024
Trong đơn xin nghỉ việc trước đó, nữ hiệu trưởng Trường mầm non Ánh Dương nêu lý do sức khỏe không đảm bảo, tiếp tục điều trị bệnh.

Đến tuổi trung niên, muốn giàu có hơn, bắt đầu từ 3 điều này: Tiêu tiền một cách "nghiêm túc" để mỗi giọt mồ hôi đều mang lại giá trị tối đa!

Sáng tạo

13:56:22 07/11/2024
Từ những thay đổi tích cực trong suy nghĩ, hành động hoặc thói quen hàng ngày có thể dẫn đến những thành quả đáng kể trong cuộc sống.

Quang Linh: "Của cải tôi rất nhiều, thừa tiền mua những cái này"

Sao việt

13:55:26 07/11/2024
Thu Minh cũng bày tỏ sự bất ngờ trước phong cách ăn mặc trẻ hóa của Quang Linh. Dù đã ở tuổi 59, nam ca sĩ vẫn tự tin đeo vòng ngọc trai cực kỳ thời trang theo phong cách GenZ.

Vụ Trương Mỹ Lan: Gia đình cựu Cục trưởng Đỗ Thị Nhàn hiến nhiều đất

Pháp luật

13:49:39 07/11/2024
Bị cáo Đỗ Thị Nhàn người bị kết tội nhận hối lộ 5,2 triệu USD đã kể ra nhiều công sức đóng góp cho cộng đồng như hiến đất xây cầu đường, nuôi con liệt sĩ...

Trấn Thành làm khán giả cười bò vì màn giới thiệu Lê Dương Bảo Lâm

Phim việt

13:45:20 07/11/2024
Tung poster nhưng giấu kỹ mặt các diễn viên, cuối cùng Trấn Thành chính thức công bố danh tính của người chơi hệ báo đầu tiên: Chét-Xi-Cà do Lê Dương Bảo Lâm thủ vai.

Vẽ bậy ở TP.HCM, 2 người nước ngoài bị trục xuất khỏi Việt Nam

Tin nổi bật

13:33:28 07/11/2024
2 người đàn ông nước ngoài bị công an phát hiện vẽ bậy ở TP.HCM, không mang hộ chiếu nên bị lực lượng chức năng trục xuất khỏi Việt Nam.

Hoa hậu Đoàn Thiên Ân chính thức lên tiếng về bức ảnh hẹn hò tình cảm cùng trai lạ ở quán cafe

Sao châu á

13:30:41 07/11/2024
Đoàn Thiên Ân cho biết tất cả chỉ là hiểu lầm, người đàn ông trong bức ảnh cũng chỉ là 1 người bạn của cô mà thôi.

Phong cách diện váy trẻ trung và thanh lịch của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Phong cách sao

13:02:23 07/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách nữ tính và không kém phần trẻ trung. Cô biến hóa phong cách với nhiều món thời trang khác nhau. Trong đó, item được Hoa hậu Đặng Thu Thảo yêu thích nhất chính là váy liền và chân váy.

Anh xác nhận bùng phát cúm gia cầm tại Yorkshire

Thế giới

12:49:58 07/11/2024
Trong những năm gần đây, cúm gia cầm đã giết chết hàng trăm triệu con chim trên toàn cầu, đồng thời lây lan sang các loài động vật có vú khiến nhiều người lo ngại về nguy cơ bệnh có thể lây truyền từ người sang người.

Váy cưới đính ngọc trai Việt Nam xuất hiện tại Vancouver Fashion Week

Thời trang

12:47:29 07/11/2024
Sau hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực thời trang, đã có hàng chục nghìn cô dâu từ khoảng 30 nước đặt may váy cưới của Trần Phương Hoa thông qua các nền tảng mạng xã hội.