Hoa đào và những tác dụng bất ngờ ai cũng nên biết

Hoa đào đua nhau khoe sắc vào mùa xuân, là “đặc sản” của miền Bắc mỗi dịp Tết đến xuân về. Không chỉ là nét đẹp văn hoá truyền thống của dân tộc, hoa đào còn mang trong mình rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ mà ít người biết.

Hoa đào có vị đắng, tính bình và hoàn toàn lành tính. Các chất có trong hoa đào dễ dàng đi vào ba đường kinh Tâm, Can, Vị. Đây là một bài thuốc có công dụng lợi thuỷ, thông tiện, hoạt huyết và thường được sử dụng trong Đông y để chữa những căn bệnh như thuỷ thũng, cước khí, đàm ẩm, tích trệ, đại tiểu tiện bất lợi, kinh bế, tâm phúc thống (đau vùng tim), mụn nhọt …

Để sử dụng hoa đào, ta có thể phơi khô, tán nhuyễn thành bột, hoặc có thể dùng những bông hoa tươi, tuỳ vào từng mục đích. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh từ hoa đào.

Hoa đào và những tác dụng bất ngờ ai cũng nên biết - Hình 1

Hoa đào và những tác dụng bất ngờ ai cũng nên biết - Hình 2

Trị đau eo lưng: hoa đào 100g, gạo nếp 500g, hoa đào giã vụn, trộn gạo nếp cho nước nấu thành cơm khô để nguội rồi cho men rượu ủ thành cơm rượu dùng dần.

Trị sỏi thận: hoa đào, hổ phách lượng bằng nhau. Nghiền hoa đào trộn đều với hổ phách mỗi lần 6g cho vào 1 tô lớn nước, nấu trong nửa giờ, lọc lấy nước uống. Ngày 2 lần.

Trị thủy thũng: hoa đào lượng vừa đủ, nghiền bột mỗi lần lấy 6g cho vào nước cháo loãng, uống lúc đói. Ngày 3 lần hoặc nấu cháo hoa đào ăn.

Hoa đào và những tác dụng bất ngờ ai cũng nên biết - Hình 3

Trị bế kinh: hoa đào 25g ngâm vào 250ml rượu trong 1 tuần. Mỗi lần uống 10ml hòa với nước ấm hoặc hoa đào 10g cho vào cơm rượu 50g trộn đều, chưng cách thủy cho nhừ hoa để bớt nóng, ăn cả cơm và hoa. Ngày 1 lần, liền 1 tuần.

Trị táo bón: bột hoa đào 30g bột mì 100g làm bánh ăn hoặc bột hoa đào 10g, chia 2 lần hòa nước ấm uống lúc đói.

Trị mặt bị phong lở ngứa: hoa đào, nhân hạt bí đao, lượng bằng nhau. Gộp 2 thứ tán bột hòa mật mía, bôi vào chỗ lở ngứa

Ngoài ra hoa đào còn có một số tác dụng làm đẹp như giảm cân, trị mụn, trị rám đen trên mặt và có công dụng trắng da. Với những công dụng tuyệt vời này, chắc hẳn ai cũng sẽ muốn sắm một cây đào về vừa trang trí nhà dịp Tết lại còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Video đang HOT

Theo Hoàng Lan

tổng hợp từ Sức khỏe đời sống

Khám phá

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những bài thuốc tuyệt vời này

Vỏ bưởi không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn trị được không ít bệnh như say rượu, buồn nôn,...

Trong những dịp giáp Tết, có thể thấy bưởi là mặt hàng đang được bày bán khá nhiều để phục vụ cho nhu cầu mua sắm của mọi người.

Bưởi chứa rất nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính tốt. Từ xưa chúng ta đã nghe các bà, các mẹ truyền lại bí quyết gội đầu bằng vỏ bưởi giúp mượt tóc lại tạo hương thơm dịu nhẹ. Hay ngày nay nhiều chị em cũng dùng vỏ bưởi để nấu chè ăn rất mát trong mùa hè.

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những bài thuốc tuyệt vời này - Hình 1

Trong vỏ quả bưởi, ngoài tinh dầu còn chứa các chất như: naringin, pctin, các men amylaza, peroxydaza, đường ramnoza, vitamin C, A, hesperidin... nên có không ít công dụng.

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, vỏ bưởi còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì thế các chị em đừng dại vứt vỏ bưởi đi mà hãy tận dụng ngay thành những bài thuốc dân gian cho gia đình.

1. Trị ốm nghén

Ốm nghén là chứng bệnh phổ biến của các chị em trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên, mỗi phụ nữ lại bị ốm nghén ở mức độ khác nhau. Để chữa trị ốm nghén, bà bầu có thể dùng vài lát vỏ bưởi sấy.

Cách làm:

Lấy 15g vỏ bưởi rửa sạch, cho vào nồi và thêm 300ml nước đun sôi kỹ đến khi còn 150ml nước là được. Chia nước này uống 3 lần trong ngày vào trước khi ăn 20 phút. Thực hiện khoảng 3-5 ngày liên tiếp.

Mẹ bầu hãy dùng 3-5 quả bưởi, gọt lấy vỏ. Vỏ bưởi đem bào mỏng, ngâm muối với nước nóng khoảng 30 phút. Sau đó chần với nước sôi, quá trình này lặp lại khoảng 3-4 lần hoặc cho tới khi thử miếng vỏ xanh bên ngoài thấy còn hơi đắng đắng là được. Nấu nước đường với tỉ lệ 1 phần vỏ, 1 phần đường. Nước đường nấu xong vắt 2-3 lát chanh, cho vỏ bưởi vào ngâm 3-4 tiếng, vớt ra đem vỏ bưởi đi phơi nắng đến khi đạt độ khô mong muốn, cất vỏ bưởi sấy vào hũ thủy tinh. Khi bị ốm nghén dùng vỏ bưởi sấy nhai và nuốt dần dần. Cơn buồn nôn sẽ biến mất tức thì.

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những bài thuốc tuyệt vời này - Hình 2

2. Trị tiêu chảy

Trẻ bị đau trướng bụng hoặc tiêu chảy do ăn không tiêu có thể lấy vỏ bưởi để khắc phục theo cách sau.

Cách làm:

Lấy vỏ bưởi rửa sạch, cạo bỏ lớp ngoài, cắt thành từng khúc rồi cho thêm nước sạch vào nồi đun sôi. Sôi khoảng 1 lúc bạn tắt bếp, vắt phần bã lấy nước rồi cho vào hũ ngâm với đường trong khoảng 1 tuần. Lấy nước này uống trong khoảng 5 ngày liên tiếp sẽ khỏi hẳn.

3. Trị táo bón

Dịp Tết đến, mọi người thường ăn nhiều đồ mặn, dầu mỡ, các thức ăn khó tiêu nên dễ bị táo bón. Để xử lý vấn đề này bạn có thể dùng vỏ bưởi rất tốt.

Cách làm:

Lấy 12g vỏ bưởi tươi (hay vỏ khô 6g) thêm nước đem nấu nước uống nhiều lần trong ngày, nỗi lo táo bón sẽ hoàn toàn biến mất.

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những bài thuốc tuyệt vời này - Hình 3

4. Chữa say rượu

Không chi mui bươi co tac dung la giai rươu ma vo bươi cung co tac dung đo. Nếu trong nhà bạn có người bị say rượu, chỉ cần hãm nước vỏ bưởi uống sẽ giúp tỉnh rượu rất nhanh.

Cach lam:

Bươi 1 qua, sau đo got lây vo rôi co thê đem phơi khô đê dễ bao quan. Khi trong nha co ngươi say rươu đem ra nâu vơi nươc uông la se tinh rươu nhanh. Ban co thê cho thêm môt chut gưng hoăc đương đê dê uông hơn.

5. Giải độc do dị ứng hải sản

Có một số người bị dị ứng với hải sản, hoặc ăn phải hải sản bị nhiễm độc, gây nên cac triêu chưng như: buôn nôn, ngưa khăp ngươi... uống nước trà vỏ bưởi cũng giúp giải quyết vấn đề này.

Cách làm:

Đun sôi vỏ bưởi với nước, múi bưởi bóc vỏ lấy mình tép. Dùng nồi đun vỏ và tép bưởi với đường phèn, nước trong một giờ. Đảo đều khi đun cho đến khi nước sánh lại màu vàng. Để nguội rồi cho thêm mật ong vào đảo đều, cất trong lọ thủy tinh. Khi dùng thì lấy lượng vừa đủ hòa nước ấm và uống.

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những bài thuốc tuyệt vời này - Hình 4

6. Trị nôn ói do hàn lạnh

Những ngày trời rét, các chị em thường dễ bị nôn ói do cảm cúm, hàn lạnh. Đặc biệt những người có thể trạng yếu thì càng dễ mắc cúm hơn.

Cách làm:

Chỉ cần dùng vỏ bưởi phơi khô cùng gừng cho vào nước đun sôi rồi uống, bạn sẽ hết bị buồn nôn và nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Lưu ý: Do hiện nay nhiều người bán hay bảo quản bưởi bằng hóa chất nên cần lưu ý tìm nguồn bưởi an toàn để đảm bảo sức khỏe khi chế biến vỏ bưởi.

Theo Minh Dương

Tổng hợp

Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Formol là chất độc, nếu dùng để tạo lòng xe điếu có thể gây ung thưFormol là chất độc, nếu dùng để tạo lòng xe điếu có thể gây ung thư
23:16:05 07/05/2025
Hạn chế cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giảnHạn chế cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giản
09:02:26 08/05/2025
Đắk Lắk tăng cường giám sát ổ dịch dại trên ngườiĐắk Lắk tăng cường giám sát ổ dịch dại trên người
09:29:30 08/05/2025
Nắng nóng, 3 việc người bệnh tiểu đường nên làm để ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứngNắng nóng, 3 việc người bệnh tiểu đường nên làm để ổn định đường huyết, phòng ngừa biến chứng
10:54:43 07/05/2025
Ngủ li bì hai ngày, cháu bé 13 tuổi nhập viện khẩn cấpNgủ li bì hai ngày, cháu bé 13 tuổi nhập viện khẩn cấp
05:44:33 08/05/2025
Nam thanh niên mắc "hội chứng đầu gục" do lạm dụng chất gây nghiệnNam thanh niên mắc "hội chứng đầu gục" do lạm dụng chất gây nghiện
13:41:03 08/05/2025
Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?Trẻ em nên uống bao nhiêu sữa để có lợi cho sức khỏe?
08:27:49 08/05/2025
Không chủ quan với bệnh viêm màng não mô cầuKhông chủ quan với bệnh viêm màng não mô cầu
05:42:03 08/05/2025

Tin đang nóng

Nam hiệu trưởng 'trượt tay' gửi ảnh, group trường 27 người 'rửa mắt', lý do sốc!Nam hiệu trưởng 'trượt tay' gửi ảnh, group trường 27 người 'rửa mắt', lý do sốc!
11:59:54 08/05/2025
Trà Vinh: Người đàn ông nhảy từ lầu 8 bệnh viện, tử vongTrà Vinh: Người đàn ông nhảy từ lầu 8 bệnh viện, tử vong
10:52:29 08/05/2025
Hiệu trưởng gửi ảnh "nhạy cảm" vào nhóm Zalo chung của trườngHiệu trưởng gửi ảnh "nhạy cảm" vào nhóm Zalo chung của trường
13:05:36 08/05/2025
MC Đại Nghĩa lặng người đứng trước di ảnh mẹ, sao nữ nói 1 câu gây xót xaMC Đại Nghĩa lặng người đứng trước di ảnh mẹ, sao nữ nói 1 câu gây xót xa
12:48:38 08/05/2025
HOT: Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46, biểu cảm Huy Trần gây chú ýHOT: Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46, biểu cảm Huy Trần gây chú ý
13:01:23 08/05/2025
Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vongLời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong
10:31:47 08/05/2025
Bóc trần bẫy đầu tư tiền tỷ của Phó Đức Nam cùng 1.000 nhân viênBóc trần bẫy đầu tư tiền tỷ của Phó Đức Nam cùng 1.000 nhân viên
13:54:25 08/05/2025
Bùng nổ tin đồn Elon Musk có 100 đứa con: Khi "bố giàu" và "mẹ giàu" tạo ra hai thế giới hoàn toàn khác biệtBùng nổ tin đồn Elon Musk có 100 đứa con: Khi "bố giàu" và "mẹ giàu" tạo ra hai thế giới hoàn toàn khác biệt
09:57:55 08/05/2025

Tin mới nhất

Sở thích uống ngọt âm thầm tàn phá sức khỏe nhiều người Việt

Sở thích uống ngọt âm thầm tàn phá sức khỏe nhiều người Việt

13:36:41 08/05/2025
Tiêu thụ đồ uống có đường đang âm thầm trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tại Việt Nam. Mỗi người Việt Nam uống khoảng 1,3 lít đồ uống này mỗi tuần.
Cháu bé 2 tuổi ở TPHCM uống nhầm bột thông cống, bỏng toàn bộ khoang miệng

Cháu bé 2 tuổi ở TPHCM uống nhầm bột thông cống, bỏng toàn bộ khoang miệng

11:01:46 08/05/2025
Sau khi uống nhầm bột thông cống, cháu bé 2 tuổi được gia đình đưa đi cấp cứu trong tình trạng bỏng toàn bộ khoang miệng, không thể ăn uống và có dấu hiệu nhiễm trùng.
Thải độc bằng nước cốt chanh: Lợi bất cập hại

Thải độc bằng nước cốt chanh: Lợi bất cập hại

09:22:35 08/05/2025
Uống chanh lúc bụng rỗng không làm tổn thương đường ruột, còn kích hoạt tuyến tụy tiết ra hormone bicacbonat càng nhiều, chống oxy hóa, giúp trẻ
Cảnh báo nguy hiểm do tự ý mua thuốc điều trị

Cảnh báo nguy hiểm do tự ý mua thuốc điều trị

08:56:24 08/05/2025
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và xử trí kịp thời một trường hợp phản vệ độ 2 nguy hiểm sau khi người bệnh tự ý dùng thuốc không có chỉ định y khoa.
Bệnh thận ở trẻ em: Cảnh báo sớm để không phải chạy thận

Bệnh thận ở trẻ em: Cảnh báo sớm để không phải chạy thận

08:51:44 08/05/2025
Nguyên nhân gây bệnh đa dạng, từ bất thường bẩm sinh về cấu trúc thận, yếu tố di truyền, nhiễm trùng, đến ảnh hưởng từ việc dùng thuốc không đúng cách.
4 gia vị phổ biến không nên dùng chung với thuốc tây

4 gia vị phổ biến không nên dùng chung với thuốc tây

08:40:09 08/05/2025
Bên cạnh đó, sử dụng lượng gừng lớn có thể ảnh hưởng đến mức insulin nên có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị đái tháo đường người bệnh đang dùng, gây hạ đường huyết.
4 nhóm chất và thực phẩm cần thiết cho xương chắc khỏe

4 nhóm chất và thực phẩm cần thiết cho xương chắc khỏe

08:37:52 08/05/2025
Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn và duy trì hoạt động thể chất, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ xương chắc khỏe và phòng ngừa các vấn đề về xương khi lớn tuổi.
6 loại trà giúp tăng cường trí não cho sĩ tử mùa thi

6 loại trà giúp tăng cường trí não cho sĩ tử mùa thi

08:29:31 08/05/2025
Nhân sâm chứa các ginsenosides, hoạt chất có tác dụng tăng sức bền thể chất, cải thiện chức năng nhận thức, giảm lo âu, giúp tỉnh táo khi làm việc trí óc cường độ cao.
Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo' ở quê mọc um tùm

07:26:06 08/05/2025
Quả chanh thường được sử dụng như một loại trái cây dùng pha nước để giải nhiệt cơ thể hoặc gia vị chế biến món ăn còn lá chanh có mùi thơm dễ chịu, làm tăng thêm hương vị đặc biệt cho nhiều món ăn.
Thời điểm không nên uống nước đậu đen rang? Ai không nên uống nước đậu đen rang?

Thời điểm không nên uống nước đậu đen rang? Ai không nên uống nước đậu đen rang?

07:24:18 08/05/2025
Vì nước đậu đen có tác dụng lợi tiểu nên nếu uống vào buổi tối, bạn có thể phải thức dậy đi vệ sinh nhiều lần trong đêm, làm gián đoạn giấc ngủ. Điều này về lâu dài ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Ăn dưa bắp cải vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe đường ruột?

Ăn dưa bắp cải vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe đường ruột?

07:20:35 08/05/2025
Dưa bắp cải là một loại thực phẩm lên men truyền thống được làm từ bắp cải thái nhỏ và muối. Quá trình lên men tạo ra một môi trường giàu vi khuẩn có lợi, chủ yếu là vi khuẩn lactic (LAB), mang lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe đ...
Hồi sinh hơi thở tự nhiên cho hai phụ nữ nhờ ghép phổi từ người chết não

Hồi sinh hơi thở tự nhiên cho hai phụ nữ nhờ ghép phổi từ người chết não

06:00:59 08/05/2025
Mỗi ca ghép phổi đều là những thử thách lớn của y học, ghi nhận những tiến bộ vượt bậc trong lịch sử ghép tạng của ngành y tế , Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương nói.

Có thể bạn quan tâm

Đào Tử A1J: Rapper Đài thi Em Xinh, hot hơn em gái Xuân Ca, Pháo phải dè chừng?

Đào Tử A1J: Rapper Đài thi Em Xinh, hot hơn em gái Xuân Ca, Pháo phải dè chừng?

Sao châu á

15:52:20 08/05/2025
Em Xinh Say Hi được quan tâm nhất nhì thời điểm hiện tại bởi quy tụ dàn bóng hồng đỉnh nóc kịch trần của Vbiz. Nhưng len lỏi trong số đó, có một cái tên xa lạ được chú ý nhiều chính là Đào Tử A1J.
Hoa hậu Ý Nhi tích cực kết bạn, giao lưu cùng thí sinh khác tại Miss World

Hoa hậu Ý Nhi tích cực kết bạn, giao lưu cùng thí sinh khác tại Miss World

Sao việt

15:15:06 08/05/2025
Những ngày đầu nhập cuộc Miss World, hình ảnh của Hoa hậu Ý Nhi nhận được phản hồi tốt. Cô tích cực kết bạn, tận dụng thời gian để giao lưu cùng đại diện của các quốc gia khác.
9X Nghệ An lấy cô gái Nhật, ngày cưới bố vợ 'sốc' vì được chúc rượu liên miên

9X Nghệ An lấy cô gái Nhật, ngày cưới bố vợ 'sốc' vì được chúc rượu liên miên

Netizen

15:12:42 08/05/2025
Ấn tượng với cô gái xinh đẹp người Nhật Bản ngay lần đầu gặp, chàng trai Nghệ An đã ngỏ ý làm quen. Trong thời gian ngắn, dù bất đồng ngôn ngữ anh chàng vẫn tán đổ cô gái xinh đẹp.
Lương Thu Trang và bạn diễn hơn 11 tuổi trong 'Cha tôi người ở lại' bị phản ứng

Lương Thu Trang và bạn diễn hơn 11 tuổi trong 'Cha tôi người ở lại' bị phản ứng

Hậu trường phim

15:12:12 08/05/2025
Phần đông khán giả cho rằng việc Lương Thu Trang được đạo diễn ghép đôi với NSƯT Bùi Như Lai trong Cha tôi người ở lại là không hợp lý vì chênh lệch về ngoại hình.
OpenAI hỗ trợ các nước phát triển hạ tầng AI

OpenAI hỗ trợ các nước phát triển hạ tầng AI

Thế giới số

15:10:28 08/05/2025
Các dự án sẽ được triển khai với sự tham gia đầu tư từ cả OpenAI và các nước đối tác nhằm mở rộng vai trò dẫn dắt toàn cầu của Mỹ trong lĩnh vực AI.
Thủ tướng Israel công bố thông tin về các con tin tại Gaza

Thủ tướng Israel công bố thông tin về các con tin tại Gaza

Thế giới

15:05:41 08/05/2025
Ngày 4/5 vừa qua, Nội các An ninh Israel đã thông qua kế hoạch mở rộng chiến dịch quân sự tại Gaza, trong đó tăng cường các cuộc tấn công, tiếp tục chiếm đóng dải đất này và kiểm soát hoàn toàn việc phân phối viện trợ.
Tùng Dương: 'Ở tuổi hơn 40 tôi không đặt nặng phải liên tục có bản hit'

Tùng Dương: 'Ở tuổi hơn 40 tôi không đặt nặng phải liên tục có bản hit'

Nhạc việt

14:48:59 08/05/2025
Trở lại sau bản hit Tái sinh , Tùng Dương mang đến thông điệp chữa lành cho người trẻ qua ca khúc mới Đừng buồn phiền nữa .
Những hình ảnh công khai chấn động của cặp đôi "hot" nhất Hollywood

Những hình ảnh công khai chấn động của cặp đôi "hot" nhất Hollywood

Sao âu mỹ

14:46:07 08/05/2025
Dù được cho là đã gắn bó từ năm 2023 nhưng Kylie Jenner và Timothée Chalamet chỉ vừa mới lần đầu công khai xuất hiện cùng nhau trên thảm đỏ sự kiện.
Galaxy A 'lên đời' mạnh mẽ khi 'hồn' Galaxy S25 nhập vào điện thoại giá rẻ

Galaxy A 'lên đời' mạnh mẽ khi 'hồn' Galaxy S25 nhập vào điện thoại giá rẻ

Đồ 2-tek

14:37:49 08/05/2025
Các tính năng nổi bật trên Galaxy S25 sắp có mặt trên dòng Galaxy A giá rẻ của Samsung.
Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu, vóc dáng thay đổ rõ rệt nhưng vẫn khiến Văn Hậu say đắm

Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu, vóc dáng thay đổ rõ rệt nhưng vẫn khiến Văn Hậu say đắm

Sao thể thao

14:32:09 08/05/2025
Sau khi hạ sinh con đầu lòng cho cầu thủ Đoàn Văn Hậu vào tháng 5/2024, Doãn Hải My nhận được nhiều sự quan tâm không chỉ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn mà còn vì vóc dáng sau sinh của cô.
21 thói quen bị con gái gọi là "lạc hậu", nhưng giúp tôi tiết kiệm hàng triệu mỗi tháng

21 thói quen bị con gái gọi là "lạc hậu", nhưng giúp tôi tiết kiệm hàng triệu mỗi tháng

Sáng tạo

14:29:24 08/05/2025
Từ việc giữ lại túi nilon đến chuyện dùng lại khăn cũ lau sàn, tôi bị con gái chê là lạc hậu , tiết kiệm quá mức - nhưng tôi tin rằng, chính những thói quen nhỏ này mới là bí quyết giữ tiền vững bền.