hỗ trợ bơi lội

Những bài tập giúp kéo dài “cuộc yêu”

Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của cuộc yêu như bơi lội, Kegel, Yoga...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thời gian ngồi nhiều cùng thói quen ít di chuyển đang khiến số lượng nhân viên văn phòng mắc bệnh béo bụng ngày càng gia tăng.

7 môn thể thao giúp bạn giảm cân

7 môn thể thao dưới đây có khả năng đốt cháy rất nhiều calo của người tập, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Múa bụng giúp eo thon, dáng đẹp

Một giờ múa bụng sẽ đốt cháy 300 400 kcal, giúp bạn giảm cân không kém gì so với các môn thể thao như đi bộ, đạp xe hay bơi lội.

Nhóc tì 2 tuổi đã biết bơi điêu luyện

Nhóc tì Elizabeth đã khiến nhiều người ngả mũ thán phục khả năng bơi lội của bé.

Thể thao điện tử Việt Nam xuất quân tham dự AIMAG 2013 tại Hàn Quốc

Sau thời gian chuẩn bị, đoàn thể thao Việt Nam đã sẵn sàng tham dự AIMAG 2013 tại Incheon, Hàn Quốc.

Bí quyết giảm cân thần tốc trong 1 tuần

Sau đây là một số phương pháp giảm cân nhanh mà bạn có thể kết hợp cho chiến lược của mình để giảm cân thành công chỉ trong một tuần.

‘Boxing girl’ Khả Ngân thích đi hát, đi nhảy

Hiện tại cô gái mê thể thao vẫn thường tự mình biên đạo hoặc cover những bài nhảy mà cô yêu thích.

8 bài tập giúp giảm cân và cải thiện “chuyện phòng the”

Những bài tập dưới đây không những đốt cháy calo giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tổng thể và giải tỏa tâm trạng mà còn đem đến nhiều tác động tích cực cho đời sống tình dục của b...

Ích lợi của bơi lội

Tình trạng khỏe khoắn của hai lá phổi ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn và hệ hô hấp của cơ thể. Vì lý do đó, chúng ta cần tránh những thói quen có thể gây nguy hại tới phổi như h...

Nô nức tắm, câu cá trên dòng kênh mới “hồi sinh”

Thạc sĩ Phạm Sanh (nguyên cán bộ Sở Giao thông Vận tải) cho rằng: "Thành phố nên sớm có quyết định để bảo vệ cho loài cá phát triển trên dòng kênh này. Chúng ta đã bỏ hàng chục ngà...

Cách để giảm cân nhanh trong 1 tuần

Nếu bạn thực sự muốn giảm cân thì đầu tiên là thay đổi thói quen hàng ngày, lập kế hoạch giảm cân và làm theo một cách nghiêm túc nhé.

Bay gần 6km qua biển chỉ dùng bóng bay

Nhận thấy việc hạ cánh xuống bề mặt cứng là quá nguy hiểm, Silver-Vallance thả sợi dây thừng xuống và trượt theo sợi dây xuống thuyền của lực lượng cứu hộ đang theo sát phía dưới. ...

Anh chàng đẹp trai thích hóa “chàng tiên cá”

Liệu đây có phải là chàng tiên cá đẹp trai thường xuất hiện trong những câu chuyện cổ tích hay không?

Bơi lội có ích như thế nào

Bơi lội mang lại lợi ích cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tạo nên độ khỏe khoắn, dẻo dai cho chân, lưng, vai và các cơ bắp cánh tay.

Giỡn mặt với thần chết ở “hồ tử thần”

Nguyên nhân dẫn đến những cái chết thương tâm tại đây là do người tắm... không biết bơi khi trượt xuống vực sâu. Ngoài ra hồ đá là nước ngầm chứ không thông với các con sông nên rấ...

Minh Hằng chuẩn bị gì cho chuyến du lịch

Mặc dù khá bận rộn với công việc hàng ngày như quay phim, tham gia các dự án âm nhạc, các sự kiện lớn,... nhưng Minh Hằng luôn dành thời gian cho các hoạt động giải trí, trong đó d...

Khát tình, Michael Phelps cặp sao khiêu dâm

Cách đây ít ngày, Michael Phelps chia tay cô bồi bàn Megan Rossee. Ngay sau đó, huyền thoại bơi lội xứ Cờ Hoa cặp kè với một cô bồi bàn khác, Jasmine Waltz.

Lễ hội băng đăng lớn nhất Trung Quốc khai mạc

Khu triển lãm ở Cáp Nhĩ Tân, đông bắc Trung Quốc có diện tích khoảng 75.000 m2. Công trình bằng tuyết lớn nhất dài 120, cao 20 m, trong khi Lâu đài Pha lê, một công trình bằng băng...

Chuyện vĩ đại về người không chân, không tay

Chắc chắn là anh đã chạm được. Đám cưới của anh với cô gái xinh đẹp Kanae Miyahara đã diễn ra vào ngày 10/2 năm nay và báo chí gọi đó là đám cưới thế kỷ, của một cuộc tình đẹp như ...

Làm sao để nhũ hoa nhô ra?

Em có một vài thắc mắc về những khiếm khuyết trên cơ thể của em khiến em không đủ tự tin để lập gia đình, nay muốn xin chuyên mục một lời khuyên.

Anh: Hai trẻ 9 tháng tuổi bơi như “thần đồng”

Anh nói: "Thật trùng hợp là các con tôi sinh ra trong Thế vận hội Olympic 2012, giờ thì chúng biết bơi sớm. Tôi hy vọng sẽ được thấy các con mình xuất hiện trong Olympic 2028 - khi...