Hồ Kẻ Gỗ – điểm đến hấp dẫn giải nhiệt mùa Hè

Theo dõi VGT trên

Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh không chỉ cung cấp nước chính phục vụ cho đời sống của người dân mà còn là nơi thu hút nhiều khách phương xa đến tham quan.

Được biết đến nhiều qua ca khúc “Người đi xây hồ Kẻ Gỗ”, hồ Kẻ Gỗ là nơi có cảnh sắc thiên nhiên rất trữ tình, trong xanh và thơ mộng thu hút nhiều du khách bốn phương.

Hồ Kẻ Gỗ - điểm đến hấp dẫn giải nhiệt mùa Hè - Hình 1

Hồ Kẻ Gỗ là nơi có cảnh đẹp nguyên sơ thu hút nhiều du khách ghé thăm.

Hồ Kẻ Gỗ ở đâu?

Hồ Kẻ Gỗ là hồ nước ngọt nhân tạo lớn nhất của tỉnh Hà Tĩnh, là một phần của khu bảo tồn thiên nhiên Kẻ Gỗ thuộc địa phận 3 huyện: Cẩm Xuyên, Kỳ Anh và Hương Khê. Hồ được xây dựng trên lưu vực của sông Rào Cái (còn gọi là sông Ngàn Mọ), cách thành phố Vinh khoảng 70km.

Hồ Kẻ Gỗ được khởi công xây dựng vào năm 1976 và hoàn thành trong năm 1979. Tổng thời gian thi công 3 năm do người Pháp quy hoạch và thiết kế.

Hồ Kẻ Gỗ có điểm gì hấp dẫn du khách?

Hồ Kẻ Gỗ tuy là hồ nước nhân tạo nhưng lại có vẻ đẹp nguyên sơ, hữu tình không kém gì những hồ nước tự nhiên. Du khách đến đây sẽ thấy những dãy núi, ngọn đồi xa xa tạo thành những bờ đê tự nhiên cho hồ, khung cảnh xanh mát phủ kín cây xanh. Thấp thoáng giữa hồ là một vài chiếc thuyền nhỏ của ngư phủ khiến ta cảm nhận rõ đời sống thanh bình, giản dị.

Trải nghiệm cắm trại tại hồ Kẻ Gỗ

Do hồ Kẻ Gỗ là một phần của khu bảo tồn thiên nhiên rộng lớn nên nơi đây được bao phủ bởi một rừng cây xanh ngát. Chính đặc điểm này đã biến nơi đây trở thành địa điểm lý tưởng cho các buổi cắm trại cuối tuần hay những buổi chuyện trò, giao lưu ăn uống cùng gia đình, bạn bè.

Hồ Kẻ Gỗ - điểm đến hấp dẫn giải nhiệt mùa Hè - Hình 2

Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh không chỉ cung cấp nước chính phục vụ cho đời sống của người dân mà còn là nơi thu hút nhiều khách phương xa đến tham quan.

Chỉ cần chuẩn bị một chiếc lều cùng một số món ăn nhẹ là bạn đã có thể tổ chức một buổi picnic vui vẻ bên hồ cùng bạn bè, người thân. Cắm trại tại đây, du khách sẽ có nhiều thời gian hơn để cảm nhận được vẻ đẹp nên thơ, trữ tình của hồ Kẻ Gỗ.

Video đang HOT

Bên cạnh tìm điểm vui chơi khi đi hồ Kẻ Gỗ và nhiều địa điểm du lịch Hà Tĩnh khác, du khách nên tìm nơi lưu trú đầy đủ tiện nghi để chuyến đi trọn vẹn.

Hồ Kẻ Gỗ - điểm đến hấp dẫn giải nhiệt mùa Hè - Hình 3

Bãi biển Thiên Cầm.

Vui chơi tại bãi biển Thiên Cầm

Ngoài ra những du khách “mê biển” có thể tranh thủ ghé bãi biển Thiên Cầm. Đây được mệnh danh là bãi biển đẹp nhất Hà Tĩnh, cách trung tâm thành phố 20km. Mặc dù dịch vụ du lịch đã khá phát triển nhưng nơi đây vẫn giữ được vẻ đẹp hoang sơ, thanh bình vốn có.

Bờ biển thoai thoải, dù cách bờ tới hơn 100m nước vẫn trong vắt đến mức có thể nhìn tận đáy. Du khách đến đây có thể thỏa sức nô đùa với từng cơn sóng nhẹ, tận hưởng cảm giác trong lành, mát mẻ của biển xanh.

Dường như chỉ có ở bãi biển Thiên Cầm, người ta mới có thể lặng nghe được âm thanh hòa quyện của sóng, gió rì rào qua khe núi. Tất cả tạo thành một bản nhạc thiên nhiên du dương, bao bọc du khách trong không khí yên bình và êm ả, quả xứng danh với tên gọi “tiếng đàn trời” – Thiên Cầm.

Sa Pa - điểm đến "du lịch giải nhiệt" hấp dẫn du khách mùa hè 2024

Khi nhiệt độ mùa hè 2024 tiếp tục tăng cao, mối quan tâm về "du lịch giải nhiệt" để "trốn nóng" càng gia tăng.

Các điểm đến đang cuốn hút nhiều du khách châu Á hướng tới nhất là từ tiểu vùng Scandinavia ở Bắc Âu, tới vùng núi Sa Pa của Việt Nam.

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 1

Banff là một trong những điểm đến du lịch phổ biến nhất của Canada, nổi tiếng với môi trường núi bao quanh, suối nước nóng và các môn thể thao ngoài trời. Ảnh: Shutterstock

Xu hướng trải nghiệm kỳ nghỉ trên vùng núi cao nổi trội mùa hè 2024

Tác động tiêu cực của biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ gia tăng, nhất là trong mùa hè. Thực tế này đang diễn ra từ châu Á đến châu Âu, dẫn tới số du khách tìm kiếm "kỳ nghỉ mát mẻ hơn" ( cooler holidays) ngày càng nhiều. Báo chí gọi đó là xu hướng mới - "du lịch giải nhiệt" ( coolcations travel) để "trốn nóng".

Báo SCMP của Hồng Kông (Trung Quốc) ngày 20/6 nhấn mạnh sự nổi trội của xu hướng tìm kiếm "kỳ nghỉ mát mẻ hơn", với các dẫn chứng mới nhất về tác động tiêu cực của hiện tượng thời tiết cực đoan tới lĩnh vực du lịch.

Tại châu Âu, Hy Lạp vừa phải hứng chịu đợt nắng nóng sớm nhất với nhiệt độ được ghi nhận vượt quá 38 độ C trong ít nhất 3 ngày qua. Hậu quả là thành cổ Acropolis - điểm du lịch hút khách nhất của Thủ đô Athens, đã phải đóng cửa vào chiều 12 và 13/6. Một số ca t.ử von.g của du khách cũng được báo cáo từ các nơi khác cũng của Hy Lạp.

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 2

Nắng nóng khiến du khách nhanh mất sức khi tham quan đền Parthenon tại thành cổ Acropolis ở Athens, Hy Lạp tháng 6/2024. Ảnh: AP

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 3

Nhiệt độ tại một số thành phố của Thái Lan đã tăng cao, vượt qua mức kỷ lục trong tháng 6 trước đây. Ảnh: Pickyourtrail

Tại Arab Saudi, báo chí đưa tin đã có hàng trăm người thiệ.t mạn.g khi dòng người hành hương đổ tới thánh địa Mecca trong điều kiện nhiệt độ lên tới 51,8 độ C để thực hành nghi thức tôn giáo Hajj (vừa kết thúc ngày 19/6).

Trong khi đó tại châu Á, kỷ lục về nhiệt độ trong tháng 6 trước đây ở Thái Lan đã bị phá vỡ năm nay tại các thành phố: Surin (39,6 độ C); Laem Chabang (38,9 độ C); Yala (38,3 độ C). Điều này giúp giải thích lý do một số du khách quốc tế đang xem xét chuyển hướng kỳ nghỉ tới các điểm đến nằm ở độ cao hơn. Được tìm kiếm nhiều nhất là vùng núi trên đảo Hokkaido ở miền Bắc Nhật Bản.

Trước đó trong bài viết có tiêu đề "Du khách châu Á tìm nơi giải nhiệt để chống nóng" (Asian travelers seek 'coolcations' to beat heat) cuối tháng 5, báo Nikkei Asia của Nhật Bản dẫn nguồn dữ liệu từ Google Trends cho thấy: Số lượt tìm kiếm "kỳ nghỉ mát mẻ hơn" trên toàn cầu đã tăng 100% trong vòng 12 tháng (tính đến ngày 8/5).

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 4

Bang Alaska, Mỹ được mệnh danh là "thiên đường băng" với cảnh quan hoang sơ, kỳ vĩ, đang được nhiều du khách châu Á tìm kiếm cho "kỳ nghỉ mát mẻ hơn" dịp hè 2024. Ảnh: ATIA/Mark Kelly

Website du lịch trực tuyến cho đặt chỗ Booking.com của Mỹ cũng nêu rõ: 2024 là năm xu hướng du lịch đến những nơi có khí hậu mát mẻ hơn nổi trội. Tương tự như vậy, mạng lưới du lịch hạng sang Virtuoso của Mỹ ghi nhận 82% khách hàng của họ đang cân nhắc tới các điểm đến mát mẻ hơn năm 2024.

Đặc biệt mùa hè 2024, xu hướng du lịch tiếp tục có sự thay đổi. "Trước đây du khách thường muốn có kỳ nghỉ hè bên bờ biển, nhưng bây giờ nhiều người thích vùng núi hơn" - Giáo sư Natasa Slak Valek sống và làm việc tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) nhận xét.

Sa Pa - điểm đến "du lịch giải nhiệt" với vẻ đẹp huyền ảo của "thành phố mờ sương"

Thực tế cũng cho thấy thay vì đổ tới các thiên đường bãi biển của Thái Lan hay Bali của Indonesia dịp hè 2024, nhiều du khách châu Á lựa chọn du lịch đường dài tới những nơi mát mẻ hơn như: Bang Alaska (Mỹ), Na Uy và Canada. Các điểm đến này mang lại những trải nghiệm khác lạ hơn cho du khách châu Á, bao gồm cả cơ hội thử những hoạt động mới như trượt tuyết, quan sát cá voi...

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 5

Na Uy với những ngọn núi hùng vĩ và vịnh hẹp ngoạn mục, là 1 trong những điểm đến "du lịch giải nhiệt" dịp hè 2024 được ưa chuộng ở châu Âu. Ảnh: Stock.adobe

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 6

Tuyến đường sắt Darjeeling Himalayan ở Ấn Độ, từ lâu thường đưa du khách tới Darjeeling để "trốn nóng" mùa hè. Ảnh: Shutterstock

Với những du khách châu Á chưa bao giờ nhìn thấy cảnh tượng các sông băng và hồ nước trên núi cao phủ đầy tuyết trắng, thì các điểm đến "du lịch giải nhiệt" dịp hè 2024đang được ưa chuộng nhất hiện nay là: Thuỵ Sĩ; Banff nằm ẩn mình trong dãy núi Rocky ở Canada; Queenstown trên đảo Nam của New Zealand; Na Uy với những ngọn núi hùng vĩ và vịnh hẹp ngoạn mục; Greenland với những tảng băng trôi khổng lồ và bãi biển độc lạ...

Du khách Ấn Độ được ghi nhận là đang dẫn đầu xu hướng "du lịch giải nhiệt" mùa hè 2024. Điều khác thường là Ấn Độ vốn có truyền thống nghỉ mát mùa hè tại các điểm nghỉ dưỡng vùng đồi núi ("hill stations") như Simla, Darjeeling và Kandy. Nhưng nay các lựa chọn thay thế ở châu Âu được nhiều du khách Ấn Độ tìm kiếm hơn.

Nổi lên trong du lịch đường ngắn với du khách châu Á dịp hè 2024, ngoài đảo Hokkaido của Nhật Bản còn có một số điểm đến "kỳ nghỉ mát mẻ hơn" trong lục địa - những nơi được nhiều du khách, nhất là khách du lịch với ngân sách tiết kiệm, lựa chọn.

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 7

Điểm đến "du lịch giải nhiệt" Sa Pa của Việt Nam nổi tiếng với khí hậu mát mẻ và vẻ đẹp huyền ảo của "thành phố mờ sương". Ảnh: Nhiếp ảnh đời sống

Sa Pa - điểm đến du lịch giải nhiệt hấp dẫn du khách mùa hè 2024 - Hình 8

Du khách trải nghiệm thiên nhiên xanh tươi và không khí mát lạnh vào mùa hè ở Sa Pa. Ảnh: Sapatravel

Hút khách nhất là điểm đến "du lịch giải nhiệt" Sa Pa ở vùng núi phía Bắc Việt Nam. Sa Pa được Nikkei Asia mô tả là một địa điểm trekking (đi bộ đường dài) hàng đầu với cảnh quan cây cối và đồng ruộng xanh tươi. Cùng nhiều cơ hội gặp gỡ, giao lưu với người dân miền núi hiếu khách, tạo cơ hội cho du khách trải nghiệm các phong tục tập quán truyền thống thú vị của địa phương.

Thành phố Tagaytay của Philippines và cao nguyên Cameron của Malaysia cũng là những điểm đến "du lịch giải nhiệt" hấp dẫn du khách châu Á dịp hè 2024.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những kinh nghiệm du lịch ở Hà Tiên
06:10:40 03/10/2024
Đổi điểm đón, trả khách đi tàu ở Côn Đảo từ hôm nay
07:37:53 02/10/2024
'Điểm danh' những thắng cảnh Việt Nam nằm trong bảng xếp hạng thế giới
07:56:23 02/10/2024
Hồ nước được ví như 'giọt nước mắt cuối cùng của Đại Tây Dương'
12:33:08 03/10/2024
Đẹp mê mẩn rừng ngập mặn Huế mùa thay lá
07:26:42 02/10/2024
Chùa Vĩnh Tràng địa điểm du lịch tâm linh ấn tượng
07:50:28 02/10/2024
Du khách quốc tế: Yêu Sapa (Việt Nam) với ruộng bậc thang, cộng đồng dân tộc miền núi và đỉnh Fansipan
07:54:02 02/10/2024
Địa điểm tham quan mới lạ, độc đáo ở Quy Nhơn
07:59:58 02/10/2024

Tin đang nóng

Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
19:44:01 03/10/2024
Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
19:52:33 03/10/2024
Rầm rộ vụ nhân viên livestream nó.i xấ.u Xoài Non nhưng quên tắt mic, phải xin lỗi trước cả nghìn người
20:12:36 03/10/2024
Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
22:15:04 03/10/2024
Vụ giáo viên cử chỉ thân mật với na.m sin.h: Cô giáo bị đình chỉ, Sở GD&DT nói gì?
21:56:25 03/10/2024
Gia Bảo lên tiếng về tin đồn bị Minh Dự 'chơi xấu'
22:38:44 03/10/2024
Diddy gạ Ronaldo tham gia "tiệc trắng" lúc 21 tuổ.i, cái kết nay mới bị phơi bày
21:30:42 03/10/2024
Clip: Jennie "xịt keo" cứng ngắc khi bị nữ diễn viên đình đám bình phẩm 1 câu kém duyên, phân biệt chủng tộc ở Fashion Week?
22:10:32 03/10/2024

Tin mới nhất

Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà

14:45:47 03/10/2024
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.

Vẻ lãng mạn, thơ mộng của hoàng hôn tuyệt đẹp trên sông Hồng

14:42:52 03/10/2024
Cảnh sắc hoàng hôn những ngày đầu mùa thu trên sông Hồng, Hà Nội thật lãng mạn, thơ mộng thu hút nhiều bạn trẻ tới check-in, thưởng lãm.

Độc đáo những quốc gia nằm trọn trong lãnh thổ nước khác

06:12:51 03/10/2024
Trên thế giới có 3 quốc gia vô cùng đặc biệt vì được bao quanh hoàn toàn bởi nước khác nhưng lại thu hút đông đảo du khách ghé thăm.

Báo Hong Kong khen hết lời về Sa Pa

06:12:14 03/10/2024
Từ ruộng bậc thang đến chợ Tình, Sa Pa ở Việt Nam khiến du khách Hong Kong đằm chìm vào vẻ đẹp thiên nhiên và văn hóa độc đáo.

Khe Nước Lạnh - Điểm nhấn của du lịch phía Tây Nam Quảng Bình

06:11:25 03/10/2024
Khu du lịch sinh thái Khe Nước Lạnh đã được xây dựng và đi vào hoạt động dựa trên sự phát triển đồng bộ các loại hình sản phẩm du lịch.

Khám phá 3 ngọn núi cao nhất Nam Bộ

05:22:12 03/10/2024
3 ngọn núi cao nhất Nam Bộ chắc chắn sẽ làm thỏa mãn những người yêu thích xê dịch và luôn mong muốn tìm kiếm những cung đường trekking đẹp nhất.

Du lịch cộng đồng Pù Luông - Cơ hội và thách thức cho phát triển bền vững

08:12:53 02/10/2024
Nằm giữa núi rừng Thanh Hóa, khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông đã trở thành một điểm đến hấp dẫn cho những ai yêu thích vẻ đẹp hoang sơ của thiên nhiên và tìm kiếm trải nghiệm du lịch cộng đồng.

Rừng ngập mặn ở Huế chuyển màu vàng ươm, đẹp như ở trời Âu

08:05:43 02/10/2024
Rú Chá thuộc thôn Thuận Hòa, xã Hương Phong, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế. Rú Chá có nghĩa là khu rừng trồng toàn cây chá.

Đầm phá nước mặn lớn thứ 2 Việt Nam: Từng là căn cứ thủy quân của nhà Tây Sơn, có địa điểm tâm linh

08:03:04 02/10/2024
Đầm nước mặn lớn nhất Bình Định từng là căn cứ thủy quân của nhà Tây Sơn. Hiện tại đây cũng là đầm phá lớn thứ 2 Việt Nam và lớn nhất Bình Thuận.

Tỉnh có con đèo dài nhất Việt Nam, lên đến 50km: Cắt ngang dãy Hoàng Liên Sơn, nằm ở độ cao 2.000m

07:48:06 02/10/2024
Con đèo này từng được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công nhận là con đèo dài nhất cả nước, thuộc Tứ đại đỉnh đèo nước ta. Đèo dài khoảng 50km, cao khoảng hơn 2.000m so với mực nước biển.

Đất nước sở hữu ngọn lửa vĩnh cửu cháy 4.000 năm chưa bao giờ tắt, bất chấp mưa gió và tuyết rơi

07:45:42 02/10/2024
Ngọn lửa đã cháy bền bỉ suốt 4.000 năm tại bán đảo Absheron thuộc Azerbaijan. Được biết, ngay cả khi mưa, tuyết, gió cũng không thể nào khiến ngọn lửa ngừng cháy.

Về Cao Bằng ngắm vẻ thanh bình nơi xóm cổ Hoài Khao

07:43:24 02/10/2024
Nằm trong quần thể khu du lịch sinh thái Phja Oắc - Phja Đén, xóm Hoài Khao sở hữu cảnh sắc cổ kính, thanh bình với những ngôi nhà gỗ mái ngói cùng nét văn hóa đặc sắc được đồng bào Dao Tiề.n gìn giữ qua bao thế hệ.

Có thể bạn quan tâm

Mặt mộc của Lâm Tâm Như ở tuổ.i U50

Sao châu á

23:43:40 03/10/2024
Qua bức hình được chia sẻ có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc ở tuổ.i U50 của Lâm Tâm Như vẫn rất hoàn hảo, gần như không tì vết.

Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?

Nhạc quốc tế

23:33:52 03/10/2024
Sân khấu của Katy Perry mãn nhãn với những cỗ xe khổng lồ, mô hình lớn và dàn vũ công hùng hậu tạo nên đại cảnh choáng ngợp.

NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm

Sao việt

23:08:19 03/10/2024
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.

Bộ phim gây chế.t người nghiêm trọng của Alec Baldwin ra mắt sau 3 năm tạm hoãn

Hậu trường phim

22:59:35 03/10/2024
Gần 3 năm sau cái chế.t thương tâm của nhà quay phim Halyna Hutchins, buổi ra mắt toàn cầu của phim sẽ diễn ra vào tháng tới tại Liên hoan phim điện ảnh quốc tế EnergaCamerimage ở Toru

Chàng IT ở TPHCM biến những gốc tre thô kệch thành tuyệt tác nghệ thuật

Sáng tạo

22:54:08 03/10/2024
Phổ biến khoảng 3 năm trở lại đây, tre bonsai không hào nhoáng, lộng lẫy như những loại bonsai phổ biến khác, nhưng lại thu hút người chơi không chỉ sự mộc mạc, giản dị mà ẩn chứa nét đẹp tinh tế, sâu lắng.

Quang Dương ngạo nghễ xếp vị trí số 1 thế giới tại BXH pickleball cực kỳ uy tín

Sao thể thao

22:53:17 03/10/2024
Dynamic Universal Pickleball Rating (DUPR) là BXH pickleball uy tín bậc nhất thế giới, đán.h giá trình độ của hơn 1 triệu VĐV. Thứ hạng của các VĐV sẽ được quyết định bởi thành tích tại những giải đấu mà họ tham gia.

Ca sĩ trẻ hát hit Quang Linh khiến Kim Tử Long cho điểm tuyệt đối

Tv show

22:51:06 03/10/2024
Hát lại ca khúc từng được Quang Linh thể hiện thành công, ca sĩ Hoàng Nguyên nhận được lời khen ngợi từ giám khảo Kim Tử Long, Hồng Vân trong chương trình Tinh hoa hội tụ .

Tỉ phú Selena Gomez thấy khó chịu khi nói về tiề.n bạc

Sao âu mỹ

22:49:06 03/10/2024
Selena Gomez chính thức trở thành tỉ phú với thành công từ thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô làm chủ. Nhưng người đẹp 32 tuổ.i không nghĩ rằng nói về tiề.n bạc là điều gì đó hay ho.

Lại thêm vụ phá hoại vườn sầu riêng của người dân ở Đắk Lắk

Pháp luật

22:04:46 03/10/2024
Cơ quan công an đang làm rõ vụ phá hoại vườn sầu riêng của một hộ dân ở Đắk Lắk, gây thiệt hại hàng trăm triệu đồng.

Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại

Phim âu mỹ

21:53:13 03/10/2024
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.

3 cách hiệu quả giảm tình trạng thiếu magie

Sức khỏe

21:14:50 03/10/2024
Tiêu thụ 100% ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, lúa mì nguyên hạt và yến mạch, cùng với các loại hạt và đậu giúp cơ thể đảm bảo lượng magie trong chế độ ăn uống cao hơn.