hlv đàm trọng triển

Có nên ngủ ngắn sau buổi tập?

Có nên ngủ ngắn sau buổi tập?

Sức khỏe

20:25:07 15/10/2020
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.