hít xà

Chàng trai đóng giả cụ bà hít xà đơn khiến cả công viên hết hồn

Đúng là gừng càng già càng cay đó mà

Thầy giáo Vật lý nghĩ ra cách treo sách trên xà đơn giúp học sinh hiểu rõ lực ma sát

Các em học sinh đều tỏ ra hào hứng khi được trải nghiệm môn học thực tế và hiểu rõ bài giảngtrên tinh thần vừa học vừa chơi.

Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long

Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.

Cố tỏ ra ‘cực ngầu’ khi thể hiện hít xà trên xe buýt, cặp đôi nhận vô vàn ‘gạch đá’

Khi xe buýt đang di chuyển trên đường, một cặp đôi đã sử dụng những thanh vịn để thể hiện kỹ năng của mình.

Nguyên nhân đau đầu khi tập luyện

Ngoài hiện tượng chóng mặt, hạ đường huyết khi tập thể dục thì nhiều người còn cảm thấy đau đầu khi tập luyện. Đây là hiện tượng phổ biến xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Các bài tập tại nhà giúp có thân hình săn chắc như Jack

Không chỉ Erik và Đức Phúc, Jack cũng đăng ảnh khoe quá trình luyện tập chăm chỉ, giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.

3 bài tập cần thiết cho người trên 50 tuổi khi đến phòng gym

Khi chúng ta lớn tuổi, việc duy trì thói quen tập thể dục là hết sức quan trọng. Nó không chỉ giúpgiảm cân,phát triển cơ bắp mà còn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

14 thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa, kéo dài chân dù đã qua tuổi 22

Dù đã qua tuổi dậy thì, bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao "khiêm tốn" của mình nếu kiên trì hít xà và bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Canxi là khoáng chất "sống còn" giúp bạn hoàn t...

9X mê mệt bóng đá sở hữu đường cong sexy như đá tạc

Chân dài mê bóng đá Tianna Gregory sở hữu hình thể khêu gợi đến khó tin.

Kỷ lục thế giới hít xà đơn bằng hai ngón tay út

Một chàng trai trẻ Ấn Độ vừa được ghi tên vào sách kỷ lục thế giới sau khi hít xà đơn 16 cái trong 30 giây chỉ bằng hai ngón tay út.

Nghịch dại với cái “ngàn vàng”

Không ít bạn gái nghịch dại, tự thám hiểm "vùng cấm địa" mà không biết sẽ có nguy cơ mất cái "ngàn vàng". Đây cũng là sự tò mò với cảm giác lạ của cơ thể tuổi mới lớn, có khi để lạ...

7 mẹo dễ dàng giúp chiều cao của teen phát triển vùn vụt

Những biện pháp này càng có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao của bạn hơn nữa nếu bạn vẫn trong giai đoạn phát triển của cơ thể. Ăn một quả táo hoặc một quả chuối ngay sau khi bạn t...