Hình dạng rốn tiết lộ bạn đang mắc bệnh gì
Sau nhiều nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy rằng hình dạng của rốn có thể cho biết tình trạng sức khỏe và cảnh báo bệnh tật. Bạn hãy thử so sánh với lỗ rốn của mình để có phương án đề phòng sớm.
Rốn nhô ra: Nếu rốn nhô ra nhiều hơn bình thường và gần đây bạn từng phải mang vác nặng thì hãy cẩn thận bởi thay đổi hình dạng rốn bất thường này có thể là một dấu hiệu của hiện tượng thoát vị.
Rốn lồi nhẹ: Biểu hiện này của rốn tiết lộ rằng bạn là người dễ bị nhiễm virus cảm cúm.
Rốn hình hạnh nhân: Người sở hữu rốn hình hạt nhân dễ mắc chứng đau nửa đầu và đau cơ bắp. Đây cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh giòn xương.
Video đang HOT
Rốn hõm sâu: Rốn sâu có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề về cân nặng cũng như các vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón.
Hình Oval và thẳng đứng: Những người có hình dạng rốn này thường có vấn đề với các bệnh ngoài da và thận. Nó cũng báo hiệu những đứa con tương lai của bạn có nguy cơ rối loạn di truyền.
Theo Danviet.vn
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị trầm cảm
Khó chịu, mệt mỏi, buồn bã là những triệu chứng thường được nhắc đến khi một ai đó bị trầm cảm, nhưng vấn đề không chỉ dừng lại ở đó. Trầm cảm còn biểu hiện qua những thay đổi ở thể chất, nó có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Trầm cảm làm trầm trọng thêm các triệu chứng như viêm da, eczema, vẩy nếnẢNH: SHUTTERSTOCK
Đau và nhức
Nếu bạn bị đau mà không rõ lí do, trầm cảm có thể là nguyên nhân. Đau lưng, đau cơ và đau mạn tính đều có thể là triệu chứng thầm lặng của trầm cảm. Theo Prevention, cảm giác đau được điều tiết bởi tâm trạng và ngược lại. Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy những người đang hạnh phúc có thể không trải nghiệm cảm giác đau cùng mức độ với người trầm cảm.
Giảm cân hoặc tăng cân
Hormone báo hiệu đói và no thường bị gián đoạn do trầm cảm. Kết quả là những người trầm cảm thường có xu hướng ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít. Thêm vào đó, rối loạn giấc ngủ liên quan tới trầm cảm góp phần làm cho vấn đề phức tạp hơn. Vì thiếu ngủ có thể gây rắc rối cho tình trạng no - đói của cơ thể và sau đó việc giảm cân hoặc tăng cân là điều chắc chắn sẽ xảy ra.
Rối loạn giấc ngủ
Bên cạnh cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng, những người bị trầm cảm cũng gặp khó khăn đối với giấc ngủ. Một trong những triệu chứng kinh điển của trầm cảm là thức dậy rất sớm và không thể ngủ lại được nữa. Hơn nữa, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và khả năng tập trung - cũng là triệu chứng phổ biến của trầm cảm, và đây được xem như một cái vòng lẩn quẩn gây rắc rối cho sức khỏe.
Các vấn đề da liễu
Trầm cảm liên quan đến lượng hormone stress cortisol tăng cao, các chuyên gia da liễu cho biết. Do đó, có thể giải thích tại sao trầm cảm đôi khi làm trầm trọng thêm các triệu chứng như viêm da, eczema, vẩy nến và mụn.
Dạ dày gặp sự cố
Các triệu chứng như buồn nôn, ợ nóng, táo bón và tiêu chảy đều liên quan đến trầm cảm. Ruột đặc biệt rất nhạy cảm với với tâm trạng. Thực tế đã chứng minh có một sự trùng lặp rất lớn giữa trầm cảm và hội chứng ruột kích thích. Vì lẽ đó, nhiều người bị lo âu, trầm cảm cho biết bao tử trở nên đau dữ dội mỗi khi căng thẳng hoặc lo lắng quá mức.
Sâu răng
Một nghiên cứu ở Úc gần đây phát hiện trầm cảm có liên quan đến sự gia tăng các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng và rụng răng. Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này theo lí giải của các nhà nghiên cứu, có thể trầm cảm làm giảm khả năng tự chăm sóc bản thân của người bệnh, chẳng hạn ăn uống điều độ, chế ngự các bệnh mạn tính, và vệ sinh cá nhân hằng ngày bao gồm đánh răng và làm sạch kẽ răng.
Đau nửa đầu
Tương tự đau mạn tính, đau đầu và đau nửa đầu cũng liên quan đến trầm cảm. Một số bằng chứng khoa học đã chỉ ra trầm cảm thường được phát hiện ở những bệnh nhân đau nửa đầu. Mối liên hệ này càng mạnh hơn ở những người đau nửa đầu kèm theo sự xuất hiện của những tia sáng lóe lên trước mắt mỗi khi cơn đau bộc phát.
Ngọc Khuê
Theo Thanhnien
10 lợi ích tuyệt vời khi uống sữa với mật ong mỗi ngày Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của việc uống sữa và mật ong mỗi ngày, theo Boldsky. Shutterstock Tăng sức chịu đựng Không có gì tốt hơn là một ly sữa và mật ong để bắt đầu ngày mới. Các carbohydrate trong mật ong sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng tức thời. Protein trong sữa sẽ tạo...