Hiệu quả đến khó tin: 1 câu hỏi duy nhất giúp con hết cáu gắt, ăn vạ
Câu hỏi đơn giản giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian, giúp con cái linh hoạt và tự tin hơn trước các vấn đề gặp phải trong cuộc sống.
Đa số trẻ nhỏ đều có tính nết thất thường, chúng vừa vui vẻ, tươi cười có thể ngay lập tức mếu máo, giận dữ sau đó, khiến người lớn không khỏi đau đầu.
Những lý do tưởng như rất nhỏ như đồ chơi bị hỏng, mẹ không cho ăn kẹo, không được nghịch nước,… nhưng với con đó là cả 1 vấn đề lớn. Và phản ứng của trẻ thường rất dữ dội.
Vì vậy, cha mẹ cần bình tĩnh, tránh cáu gắt và quát mắng con trong tình huống này. Thật may mắn, việc ngăn chặn cơn giận dữ của trẻ sẽ không còn quá khó khăn nếu cha mẹ áp dụng phương pháp sau.
Câu hỏi đơn giản giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian, giúp con cái linh hoạt và tự tin hơn trước các vấn đề gặp phải trong cuộc sống.
Điểm mấu chốt của phương pháp này là cha mẹ đừng đợi con khóc và la hét lên, khi đó con khó có thể lắng nghe và tiếp nhận lời nói của người khác. Tốt nhất, cha mẹ hãy đặt 1 trong những câu hỏi trên ngay khi thấy trẻ có biểu hiện giận dỗi, cáu gắt. Dù câu trả lời của con là gì, cha mẹ cũng cần lắng nghe 1 cách nghiêm túc và cùng con tìm cách giải quyết.
Các nhà tâm lý học đã đưa ra 3 lý do, giải thích vì sao câu hỏi này lại có tác dụng:
1. Trẻ cảm thấy được người lớn tôn trọng cảm xúc của mình.
Video đang HOT
2. Trẻ có thời gian dừng những cảm xúc đang bộc phát lại và suy nghĩ, đán.h giá tình hình.
3. Chỉ bằng câu hỏi đơn giản này, cha mẹ đã tìm ra cách khuyến khích con tự tìm cách giải quyết vấn đề của mình.
Câu hỏi đơn giản giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian, giúp con cái linh hoạt và tự tin hơn trước các vấn đề gặp phải trong cuộc sống.
Theo Danviet
Bất ngờ: trẻ cáu giận, hay khóc là dấu hiệu đáng mừng
Dù khó tin nhưng giận dữ và cáu kỉnh đều là những cảm xúc quan trọng đối với sự phát triển bình thường của trẻ.
1. Giúp tâm trạng tốt hơn
Nước mắt có chứa cortisol, 1 loại hormone gây stress. Khóc chính là cách giúp chúng ta giải tỏa cảm xúc tiêu cực đó. Khóc cũng được các nghiên cứu chỉ ra có tác dụng hạ huyết áp, cải thiện cảm xúc hiệu quả... Vì vậy, khi thấy trẻ khóc lóc, gào thét là biểu hiện của sự tức giận sắp qua và tâm trạng của con sẽ sớm trở nên tốt hơn.
2. Khóc giúp trẻ học và tiếp thu tốt hơn
Khi trẻ phải loay hoay, thậm chí là tức giận vì không làm được thứ mình muốn hoặc liên tục phạm sai lầm, chính là lúc giúp con nhận ra mình cần phải thay đổi cách thức thực hiện cũng như là tiề.n đề nảy sinh những ý tưởng mới. Tr.ẻ e.m cần cảm thấy thực sự hứng thú và thoải mái khi học tập, và việc tự do thể hiện cảm xúc thất vọng, tức giận là 1 phần của quá trình đó.
3. Ngủ ngon hơn sau khi tức giận và khóc lóc
Sau khi tức giận, khóc lóc, não bộ cũng như toàn cơ thể cảm thấy mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Vì vậy, không chỉ trẻ nhỏ, người lớn cũng thường có xu hướng buồn ngủ khi tâm trạng căng như dây đàn trước đó qua đi.
4. Trẻ dễ dàng chấp nhận hơn khi bị từ chối
Nhiều đứ.a tr.ẻ có thói quen vùng vằng, giận dỗi thậm chí là cáu gắt khi bị người lớn từ chối đáp ứng yêu cầu. Tuy nhiên, bộc lộ được những cảm xúc đó rất có lợi cho trẻ khi muốn giải tỏa sự thất vọng của mình. Việc tránh nói "không" trước yêu cầu của con vì sợ chúng quấy khóc thậm chí còn nguy hiểm hơn nhiều. Đứ.a tr.ẻ nào cũng cần trải qua những cảm xúc tiêu cực: thất vọng, chán nản... để biết tôn trọng mọi người và những thứ mình có.
5. Cảm thấy an toàn khi được thể hiện cảm xúc thật của mình
Việc thể hiện cảm xúc thật của mình, dù đó là tiêu cực như cáu gắt, giận dỗi,... vẫn tốt hơn rất nhiều so với việc trẻ che dấu suy nghĩ bên trong.
6. Kết nối trái tim
Khi trẻ giận dữ và khóc lóc, tốt nhất người lớn nên tỏ ra tôn trọng cảm xúc của con bằng cách im lặng và chờ đợi. Cha mẹ chỉ cần quan sát con và để cho chúng tự khắc phục và vực lại cảm xúc tồi tệ của mình. Cha mẹ cũng có thể đưa ra 1 vài lời an ủi, động viên để giúp con chấp nhận sự quan tâm cũng như sẵn sàng chia sẻ, kết nối.
7. Giải phóng suy nghĩ tiêu cực, sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ
Tuy giận dữ, thất vọng là những cảm xúc tiêu cực nhưng chúng giúp trẻ cảm thấy giải tỏa và thoải mái. Ngay sau đó, trẻ như được nạp thêm năng lượng và hoàn toàn gạt bỏ cảm giác xấu đó để đón nhận những điều mới mẻ.
8. Hạn chế bộc phát sự tức giận ở nơi công cộng
Trẻ dễ dàng bộc lộ được những cảm xúc thật của mình trước mặt người thân và khi ở nhà giúp con học được cách lắng nghe và cân nhắc thái độ của mình ở nơi công cộng hơn.
9. Trẻ ít khóc và bộc lộ cảm xúc hơn khi lớn lên
Trưởng thành khiến chúng ta học được cách điều chỉnh và che giấu đi cảm xúc của mình. Vì vậy, hãy để con được bộc lộ những cảm xúc và tính cách thật của mình khi chúng còn thỏa mái làm việc đấy, đặc biệt là những b.é tra.i.
10. Giúp cha mẹ hiểu và dễ dàng "chữa lành" vết thương cho trẻ hơn
Việc trẻ khóc lóc và giận dữ chính là cách đơn giản và trực tiếp nhất giúp cha mẹ thấu hiểu con cái mình. Vì vậy, đừng thờ ơ và co.i thườn.g những cung bậc cảm xúc đó của con. Đồng thời đó là cách giúp cha mẹ hồi tưởng lại những khoảnh khắc tuổ.i thơ của mình để dễ dàng đồng cảm và chia sẻ với con cái hơn.
Theo Danviet
Bí mật trong cách dạy con hạnh phúc, thành công không cần đòn roi Nuôi dạy con trở thành 1 đứ.a tr.ẻ hạnh phúc và thành công là mong ước của mọi cha mẹ. Nhưng làm thế nào để việc đó trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả mà không làm tổn thương con bằng đòn roi. 1. Dạy con cách bày tỏ lòng biết ơn Biết ơn và bày tỏ lòng biết ơn chính là 1 phần...