hiệp hội tim mỹ

5 phút luyện tập cơ thở cũng giúp hạ huyết áp hiệu quả

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim Mỹ, thực hiện bài tập Huấn luyện sức mạnh cơ hô hấp đề kháng cao (IMST) 5 phút mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe mạch máu, với hiệu quả tương đương hoặc thậm ...

Chuyên gia cảnh báo lạnh gáy về “bọ hôn” lây nhiễm 300.000 người

Nếu không được điều trị, tình trạng bệnh sẽ kéo dài và có thể nguy hiểm tới tính mạng bệnh nhân, Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ cảnh báo.

Khoa học chứng minh ngủ nhiều quá dễ… chết sớm

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim Mỹ, ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng/ngày có liên quan tới tới nguy cơ chết sớm