Hết sồ sề, Phan Như Thảo tự tin khoe eo ót thon thả giữa mùa dịch, Ngọc Trinh liền lên tiếng
Đã lâu không “lên sóng” khoe dáng, Phan Như Thảo bất ngờ “đánh úp” mạng xã hội với khoảnh khắc khoe cận đường cong vóc dáng. Đến Ngọc Trinh cũng phải nhanh chóng bày tỏ thái độ.
Phan Như Thảo và thân hình mũm mĩm sau khi sinh con cho ông xã đại gia vẫn luôn là chủ đề hút sóng mạng xã hội. Mặc dù “vượt cạn” từ năm 2016 nhưng nhiều năm qua, chân dài 8X một thời vẫn khó lấy lại sắc vóc thời kì đỉnh cao trong sự nghiệp. Đặc biệt, dẫu nhiều lần lên kế hoạch giảm cân nhưng Phan Như Thảo vẫn rơi vào cảnh “bế tắc” bởi ông xã lúc nào cũng chăm lo chuyện ăn uống quá khéo.
Trong khi nhiều mỹ nhân Vbiz sau sinh liền lao vào ăn kiêng, tập tành để nhanh chóng lấy lại dáng ngọc, Phan Như Thảo lại bị dân tình đánh giá là trượt dài trên đường đua sắc vóc.
Từng có thời điểm, ngoại hình tròn núc ních gần như biến mỹ nhân 8X thành một quý cô, già đi hẳn chục tuổi. Bản thân cựu người mẫu cho biết cô chưa thể giảm cân lấy lại vóc dáng và rất áp lực khi nhận về nhiều lời chê bai ngoại hình.
Và sau chuỗi ngày im ắng mặc kệ những ý kiến chê bai, Phan Như Thảo mới đây nhất đã “đánh úp” cộng đồng mạng với khoảnh khắc khoe dáng thon gọn trong bộ trang phục thể thao bó sát. Ngay khi bài viết đăng tải, không chỉ người hâm mộ mà đến cả “đối thủ” một thời của nàng cựu mẫu cũng có động thái gây chú ý.
Mặc đồ tập và chụp lại trước gương, Phan Như Thảo cho “lên sóng” cận cảnh đường cong dáng dấp sau một thời gian “giấu nhẹm” body.
Trong ảnh, dễ dàng thấy được người đẹp đã lấy lại được thân hình thon gọn, vòng nào ra vòng nấy hút mắt. Trong khi thềm ngực giờ đã gọn hơn xưa, vòng eo của mỹ nhân 8X cũng trở nên nhỏ nhắn hơn thời gian trước.
Dưới bài đăng, hàng loạt các bình luận đều lên tiếng chúc mừng bà xã đại gia sau một thời gian miệt mài giảm cân đã thành công “nâng cấp” ngoại hình. Trong số đó, đáng chú ý nhất là lời cổ vũ của Ngọc Trinh dành cho người chị em từng một thời là “đối thủ” của mình.
Giữa vô vàn lời khen ngợi dành cho ngoại hình thon thả của Phan Như Thảo, bình luận khích lệ đến từ Ngọc Trinh thu hút sự chú ý của dân tình.
Nếu là người theo dõi cả 2 mỹ nhân từ thời còn là người mẫu Venus của “ông bầu” Vũ Khắc Tiệp, hẳn ai cũng biết Ngọc Trinh và Phan Như Thảo vốn là “đối thủ” của nhau. Bởi không chỉ là chân dài có số đo 3 vòng chuẩn là 87 – 62 – 92. Phan Như Thảo còn từng lọt Top 10 cuộc thi Hoa hậu thế giới người Việt, giải nhất Người mẫu triển vọng 2008, tham gia Asia’s Next Top Model 2013. Trong khi đó, Ngọc Trinh cùng thời điểm vẫn chưa đạt được nhiều danh hiệu.
Thời đỉnh cao sắc vóc, Phan Như Thảo là người chị em mà “Nữ hoàng nội y” luôn dè chừng. Tuy nhiên kể từ khi người đẹp họ Phan lấy chồng và sinh con, ngoại hình của cô không còn là “đối thủ” của Ngọc Trinh.
Dù vậy, tinh thần quyết tâm lấy lại vóc dáng của bà xã đại gia Đức An lại vô cùng đáng khen. Quả thật, so sánh hình ảnh hiện tại với hình ảnh trước kia của bà mẹ 1 con, không khó để phát hiện ra chân dài đã thực hiện giảm cân rất khắt khe suốt cả thời gian dài mới có thể đạt gặt hái “quả ngọt”.
Chia sẻ về hành trình giảm cân của mình, Phan Như Thảo không chỉ dí dỏm cho biết cô rất vật vã mà còn bị chồng bắt nhịn ăn.
Được biết một thời gian trước, mỹ nhân gốc Cà Mau đã bị chồng “cắt cơm” để vợ giảm cân hiệu quả hơn. Nhờ có chồng đồng hành trong giai đoạn lấy lại dáng ngọc, Phan Như Thảo nhờ đó lại càng dễ dàng đạt được mục tiêu.
Đồng thời, bà mẹ một con còn theo đuổi chế độ tập luyện với là yoga. Đây là bộ môn giảm cân, giữ dáng nuột nà cũng như giúp trẻ hoá ngoại hình hiệu quả mà hội mỹ nhân làng giải trí cũng đua nhau kết thân.
Từ trường hợp của Phan Như Thảo, chị em dễ dàng nhận ra rằng để có thể đạt đến hiệu quả giảm cân tối đa, chị em cần nhất chính là sự quyết tâm cao độ. Nếu đã có mục tiêu thực tế và động lực, hãy tiếp tục chọn cho mình kế hoạch giảm cân phù hợp với lối sống. Có thêm một người bạn đồng hành trong quá trình này cũng sẽ giúp chị em cảm thấy hành trình khó khăn này dễ thở hơn.
Ngoài ra, điều bắt buộc là bạn cần phải kết hợp nhịp nhàng giữa chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, để có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, chế độ dinh dưỡng chiếm 70%, vận động thể dục thể thao chiếm 30%. Nếu chỉ ăn kiêng mà không tập tành, dáng dấp sẽ không thể săn chắc. Ngược lại, nếu chỉ tập mà không ăn, cơ thể của bạn sẽ bị kiệt quệ nhanh chóng.
Sao Việt tranh thủ khoe body khi diện đồ tập ở nhà: Nhìn Ngọc Trinh chưa chắc đã sexy nhất
Để giữ dáng thon gọn và tránh việc tăng cân, các sao nữ Vbiz vẫn giữ thói quen tập luyện hàng ngày.
Trong thời gian tránh dịch ở nhà, không ít các chị em rơi vào tình trạng cân nặng tăng, thậm chí vóc dáng không còn được thon gọn nữa. Vậy hãy cùng ngắm loạt ảnh sao nữ Vbiz để thêm động lực tập luyện nhé.
Hàng ngày, bạn không cần phải bỏ quá nhiều thời gian, chỉ cần 15 - 30 phút để tập yoga, các bài cardio đốt mỡ hay nhảy dây kéo giãn cơ, và tránh ăn vặt là có thể giữ được vóc dáng gọn gàng rồi
Hà Hồ chọn cho mình bộ môn Yoga để giúp cơ thể trẻ trung, dẻo dai hơn. Có nhiều nghiên cứu cho rằng việc tập Yoga giúp cơ thể và nhan sắc của phụ nữ trẻ lâu hơn.
Với đồ tập, Hà Hồ thường chọn những gam màu bắt mắt và ngay cả thảm tập cũng phải ăn nhập với set đồ. Nữ ca sĩ có đủ từ đồ tập dáng ngắn tới đồ tập dài.
Huyền Baby chọn cho mình bộ môn Gym, cô nàng sinh năm 1989, dù đã là bà mẹ 2 con nhưng vóc dáng quả thật không thể đùa được.
Ngọc Trinh chọn đồ tập thoải mái với áo crop-top và quần thể thao ngắn. Người đẹp thường tập nhảy dây để giữ dáng khi ở nhà.
Lệ Quyên cũng là người đẹp rất chăm giữ dáng, nữ ca sĩ luôn có thời gian "đổ mồ hôi" cố định trong ngày. Khi là các bài tập cardio, khi là các bài tập giãn cơ hoặc yoga.
Lệ Quyên tranh thủ diện đồ tập khoe dáng, dù ở tuổi 40 nhưng nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, săn chắc.
Bảo Anh có đam mê với bộ môn Yoga, đây cũng là bộ môn giúp cô giữ được tinh thần luôn thoải mái và một vóc dáng sexy.
Thay vì đồ tập tối màu, Bảo Anh thường chọn đồ tập có màu sắc sáng, tươi tắn.
Sĩ Thanh giữ dáng bằng cách tập plank hàng ngày, cô cho biết, để giữ được cơ bụng 11, cô luôn giữ thói quen plank 15 phút/ ngày.
Bảo Thy giữ dáng ở nhà bằng các bài tập nhảy, so với loạt người đẹp khác, đồ tập của cô có lẽ nhìn "chiến" nhất.
Hà Trúc chọn đồ tập đơn giản khi tập Yoga ở nhà. Những món đồ tập được ưu tiên có độ co giãn tốt, ôm vừa vặn và thấm hút mồ hôi.
Không hổ danh là fashionista, Khánh Linh chọn đồ tập cũng rất thời trang, từ áo, quần cho tới giày tập rất ăn ý với nhau.
Ngọc Trinh phá đảo sân bay với vòng eo con kiến đẹp siêu thực Vẫn biết Ngọc Trinh nổi tiếng với vòng eo siêu thực nhưng mỗi lần khoe body, cô vẫn khiến nhiều người phải "mắt tròn mắt dẹt". Ngọc Trinh phá đảo sân bay với vòng eo siêu đẹp. (Ảnh: IG) Vừa qua, Ngọc Trinh đã có mặt ở sân bay để di chuyển đến Hà Nội. Ngay khi xuất hiện, Ngọc Trinh đã biến...