Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối
Hàm răng bị ố vàng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, chỉ cần nghiền nát thứ này rồi chà 2 phút mỗi tối, bạn sẽ có ngay hàng răng trắng bóng.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến răng bị ố vàng. Sau đây là một vài nguyên nhân chính khiến răng bị xỉn màu:
- Các bệnh lý ở răng: Sâu răng, viêm lợi, viêm chân răng, chế.t tủy, là những yếu tố tác động làm ngả màu răng
- Dược phẩm: Có một số loại kháng sinh và thuố.c không kê đơn có thể gây đen hay xỉn màu răng mãi mãi mà thủ phạm thường gặp là kháng sinh tetracycline và thuố.c kháng histamine.
- Việc nhiễm quá nhiều florua qua nước uống hay dùng loại kem đán.h răng đều có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng, nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen.
- Do yếu tố di truyền.
- Ngoài ra việc sử dụng nhiều chất kích thích, nước ngọt có ga, các thực phẩm có tính axit cao cũng có thể gây xỉn màu răng.
Tất cả các vấn đề trên sẽ được giải quyết ngay với công thức từ quả dâu tây. Chỉ cần làm theo công thức dưới đây, ố vàng, mảng bám cứng đầu đến mấy cũng sạch bong kin kít.
Thành phần của dâu tây chứa acid citric cùng axit malic – đây là 2 thành phần quan trọng nhất giúp đán.h tan các mảng bám trên răng, loại bỏ vết ố vàng, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Video đang HOT
- Bột baking soda
- Dâu tây
- Máy xay sinh tố
- Bàn chải
Cách làm:
- Dâu tây sau khi mua về, đem rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.
- Cho vào cốc nước ép dâu tây 1 thìa baking soda rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Làm mềm bải chải bằng cách nhúng vào bát nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đán.h răng như bình thường trong vòng 2 phút.
- Khi đán.h răng chú ý chải đều sao cho hỗn hợp chạm tới tất cả các ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm tới đâu răng sáng tới đó.
- Sau đó súc miệng nhiều lần với nước sạch.
- Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Có cách này rồi, bạn chẳng bao giờ phải đến gặp nha sĩ luôn. Chúc các bạn thành công.
Theo eva.vn
Đán.h răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng
Việc đán.h răng mỗi ngày tưởng chỉ là điều đơn giản, nhưng nếu không chú trọng đến những yếu tố nhỏ cũng có thể gây ra hàng loạt hậu quả xấu cho hàm răng của bạn.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng sâu răng, đau buốt răng, hay cảm thấy khó chịu mỗi khi ăn uống thì nguyên nhân có thể là do vấn đề vệ sinh răng miệng. Một số thói quen khi đán.h răng cứ tưởng là đơn giản, nhưng nếu làm không đúng cách lại gián tiếp gây tổn hại lớn đến hàm răng của bạn. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý để đán.h răng đúng cách mỗi ngày và giúp hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.
Đán.h mặt trong của răng
Mỗi khi đán.h răng, nếu bạn chỉ nhớ đán.h mặt ngoài của răng mà quên mất mặt trong thì mảng bám thức ăn vẫn còn sót lại và có thể gây ố vàng theo thời gian, từ đó khiến bạn gặp phải tình trạng hơi thở có mùi, răng dễ bị sâu... Do đó, hãy chú ý đán.h cả mặt ngoài và mặt trong của răng để bảo đảm răng luôn được làm sạch ở mọi ngóc ngách.
Làm sạch kẽ răng thường xuyên
Những chiếc bàn chải thông thường sẽ không thể làm sạch kẽ răng nên khiến thức ăn và vi khuẩn có thể phát triển thành cao răng. Lúc này, để bảo vệ hàm răng của mình, bạn vẫn nên dùng chỉ nha khoa sau khi ăn để làm sạch hoàn toàn các kẽ răng.
Không đán.h răng quá mạnh
Đừng nghĩ rằng, việc chải răng mạnh sẽ giúp làm sạch răng tốt hơn. Trên thực tế, hành động này chỉ khiến bề mặt răng dễ bị bào mòn theo thời gian. Thay vì dùng lực mạnh khi đán.h răng, bạn nên nhẹ nhàng đưa bàn chải vào miệng theo chuyển động xoay tròn để loại bỏ các vi khuẩn gây hại và thức ăn dư thừa còn tồn đọng trên răng.
Chỉ nên đán.h răng sau khi ăn khoảng 30 phút
Một số người thường có thói quen đán.h răng ngay sau khi ăn để giúp hơi thở luôn thơm tho, dễ chịu. Tuy nhiên, đây lại là thói quen gây hại không nhỏ tới sức khỏe răng miệng của bạn. Đặc biệt, nếu trước đó bạn đã ăn những loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi... hoặc nước ngọt có ga thì có thể khiến lớp men răng bị mài mòn. Nguyên nhân là vì lực tác động mạnh lên răng sẽ khiến axit dễ xâm nhập sâu hơn vào các lớp trong răng, gây mảng sâu răng lớn. Vì vậy, nếu có ý định đán.h răng sau khi ăn thì bạn nên nghỉ khoảng 30 phút đã nhé!
Thay mới bàn chải định kỳ
Dù chiếc bàn chải của bạn vẫn tốt và không có dấu hiệu hư hỏng gì, nhưng khi nó đã bước sang tháng thứ 3 hay tháng thứ 4 thì bạn vẫn nên tìm mua một chiếc bàn chải mới. Bởi lẽ, sau khoảng 3 - 4 tháng sử dụng, phần lông bàn chải sẽ trở nên xơ và không mang lại nhiều hiệu quả khi chải răng. Thậm chí, nó còn có thể tích tụ nhiều vi khuẩn và cao răng gây hại tới hàm răng của bạn.
Theo Helino
Răng ngày càng xỉn màu nếu cứ vô tư dùng 5 loại đồ uống dưới đây thường xuyên Một hàm răng sáng bóng, khỏe mạnh sẽ bị tổn hại nghiêm trọng nếu bạn cứ vô tư ăn uống thả ga những loại đồ uống sau. Một số loại đồ uống có chứa nồng độ axit cao sẽ tấ.n côn.g men răng và làm ngà răng của bạn lộ ra bên ngoài. Răng của người già thường ố vàng nhiều hơn răng...