Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối

Theo dõi VGT trên

Hàm răng bị ố vàng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, chỉ cần nghiền nát thứ này rồi chà 2 phút mỗi tối, bạn sẽ có ngay hàng răng trắng bóng.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến răng bị ố vàng. Sau đây là một vài nguyên nhân chính khiến răng bị xỉn màu:

- Các bệnh lý ở răng: Sâu răng, viêm lợi, viêm chân răng, chết tủy, là những yếu tố tác động làm ngả màu răng

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 1

- Dược phẩm: Có một số loại kháng sinh và thuốc không kê đơn có thể gây đen hay xỉn màu răng mãi mãi mà thủ phạm thường gặp là kháng sinh tetracyclinethuốc kháng histamine.

- Việc nhiễm quá nhiều florua qua nước uống hay dùng loại kem đánh răng đều có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng, nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen.

- Do yếu tố di truyền.

- Ngoài ra việc sử dụng nhiều chất kích thích, nước ngọt có ga, các thực phẩm có tính axit cao cũng có thể gây xỉn màu răng.

Tất cả các vấn đề trên sẽ được giải quyết ngay với công thức từ quả dâu tây. Chỉ cần làm theo công thức dưới đây, ố vàng, mảng bám cứng đầu đến mấy cũng sạch bong kin kít.

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 2

Thành phần của dâu tây chứa acid citric cùng axit malic – đây là 2 thành phần quan trọng nhất giúp đánh tan các mảng bám trên răng, loại bỏ vết ố vàng, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Video đang HOT

- Bột baking soda

- Dâu tây

- Máy xay sinh tố

- Bàn chải

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 3

Cách làm:

- Dâu tây sau khi mua về, đem rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 4

- Cho vào cốc nước ép dâu tây 1 thìa baking soda rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Làm mềm bải chải bằng cách nhúng vào bát nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút.

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 5

- Khi đánh răng chú ý chải đều sao cho hỗn hợp chạm tới tất cả các ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm tới đâu răng sáng tới đó.

- Sau đó súc miệng nhiều lần với nước sạch.

Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối - Hình 6

- Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Có cách này rồi, bạn chẳng bao giờ phải đến gặp nha sĩ luôn. Chúc các bạn thành công.

Theo eva.vn

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng

Việc đánh răng mỗi ngày tưởng chỉ là điều đơn giản, nhưng nếu không chú trọng đến những yếu tố nhỏ cũng có thể gây ra hàng loạt hậu quả xấu cho hàm răng của bạn.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng sâu răng, đau buốt răng, hay cảm thấy khó chịu mỗi khi ăn uống thì nguyên nhân có thể là do vấn đề vệ sinh răng miệng. Một số thói quen khi đánh răng cứ tưởng là đơn giản, nhưng nếu làm không đúng cách lại gián tiếp gây tổn hại lớn đến hàm răng của bạn. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý để đánh răng đúng cách mỗi ngày và giúp hàm răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.

Đánh mặt trong của răng

Mỗi khi đánh răng, nếu bạn chỉ nhớ đánh mặt ngoài của răng mà quên mất mặt trong thì mảng bám thức ăn vẫn còn sót lại và có thể gây ố vàng theo thời gian, từ đó khiến bạn gặp phải tình trạng hơi thở có mùi, răng dễ bị sâu... Do đó, hãy chú ý đánh cả mặt ngoài và mặt trong của răng để bảo đảm răng luôn được làm sạch ở mọi ngóc ngách.

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng - Hình 1

Làm sạch kẽ răng thường xuyên

Những chiếc bàn chải thông thường sẽ không thể làm sạch kẽ răng nên khiến thức ăn và vi khuẩn có thể phát triển thành cao răng. Lúc này, để bảo vệ hàm răng của mình, bạn vẫn nên dùng chỉ nha khoa sau khi ăn để làm sạch hoàn toàn các kẽ răng.

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng - Hình 2

Không đánh răng quá mạnh

Đừng nghĩ rằng, việc chải răng mạnh sẽ giúp làm sạch răng tốt hơn. Trên thực tế, hành động này chỉ khiến bề mặt răng dễ bị bào mòn theo thời gian. Thay vì dùng lực mạnh khi đánh răng, bạn nên nhẹ nhàng đưa bàn chải vào miệng theo chuyển động xoay tròn để loại bỏ các vi khuẩn gây hại và thức ăn dư thừa còn tồn đọng trên răng.

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng - Hình 3

Chỉ nên đánh răng sau khi ăn khoảng 30 phút

Một số người thường có thói quen đánh răng ngay sau khi ăn để giúp hơi thở luôn thơm tho, dễ chịu. Tuy nhiên, đây lại là thói quen gây hại không nhỏ tới sức khỏe răng miệng của bạn. Đặc biệt, nếu trước đó bạn đã ăn những loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi... hoặc nước ngọt có ga thì có thể khiến lớp men răng bị mài mòn. Nguyên nhân là vì lực tác động mạnh lên răng sẽ khiến axit dễ xâm nhập sâu hơn vào các lớp trong răng, gây mảng sâu răng lớn. Vì vậy, nếu có ý định đánh răng sau khi ăn thì bạn nên nghỉ khoảng 30 phút đã nhé!

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng - Hình 4

Thay mới bàn chải định kỳ

Dù chiếc bàn chải của bạn vẫn tốt và không có dấu hiệu hư hỏng gì, nhưng khi nó đã bước sang tháng thứ 3 hay tháng thứ 4 thì bạn vẫn nên tìm mua một chiếc bàn chải mới. Bởi lẽ, sau khoảng 3 - 4 tháng sử dụng, phần lông bàn chải sẽ trở nên xơ và không mang lại nhiều hiệu quả khi chải răng. Thậm chí, nó còn có thể tích tụ nhiều vi khuẩn và cao răng gây hại tới hàm răng của bạn.

Đánh răng tuy đơn giản nhưng nếu bỏ qua 5 nguyên tắc sau thì chỉ khiến sức khỏe răng miệng của bạn ngày càng xuống cấp trầm trọng - Hình 5

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đếnNgôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến
20:09:12 30/01/2025
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trườngVụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường
21:36:07 30/01/2025
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu TrangNụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang
20:02:03 30/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Nhật Bản gặp khó khi xử lý 'hố tử thần'

Nhật Bản gặp khó khi xử lý 'hố tử thần'

Thế giới

21:34:28 30/01/2025
Về công tác giải cứu người đàn ông bị mắc kẹt bên trong xe tải rơi xuống "hố tử thần", hiện tại lực lượng cứu hộ không thể liên lạc được và cũng không rõ tình trạng an toàn của người này.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

Pháp luật

18:10:14 30/01/2025
Ngày 30/1, xác nhận với PV VietNamNet, ông Nguyễn Đức Tặng, Chủ tịch UBND xã Sông Khoai (TX Quảng Yên, Quảng Ninh) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ án sát hại người thân.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.