Hết ngay rụng tóc bằng những phương pháp đơn giản
Bạn không cần phải lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều nếu biết những bí quyết dưới đây!
Nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc
Nguồn nước không sạch
Nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc.
Nước bị ô nhiễm, bị phèn cũng là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Do nguồn nước, nên dù bạn có thay đổi đủ loại dầu gội tóc vẫn rụng, cách tốt nhất là lắp thêm các thiết bị xử lý giúp nguồn nước sinh hoạt không bị ô nhiễm, hoặc có thể lắng vôi, lắng cát để nước “sạch hơn”.
Chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng để tóc khỏe. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc… Nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất.
Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều
Ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, tóc dễ rụng vì da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc “không sạch”.
Lạm dụng hóa mỹ phẩm
Các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm hoặc sấy hơi nóng thường xuyên làm tóc khô, giòn, xơ và dễ gãy, rụng. Cách tốt nhất chăm sóc tóc với mỹ phẩm có chọn lọc, không lạm dụng các tác động làm đẹp tóc từ bên ngoài theo bất cứ lời khuyên nào.
Video đang HOT
Trị rụng tóc bằng chanh tươi
Nguyên liệu:
8-10 quả chanh tươi, mọng nước.
Cách làm:
Cắt chanh để lấy nước cốt, không vứt vỏ. Xay nhuyễn vỏ chanh. Dùng cả nước cốt chanh và vỏ chanh vừa xay nhuyễn để gội tóc và mát xa da đầu. Sau đó gội lại bằng nước sạch, không cần dầu gội đầu.
Thực hiện tuần 4 lần bạn sẽ thấy giảm rụng tóc rõ rệt. Bên cạnh đó, gội đầu bằng chanh còn giúp loại bỏ gầu và chất nhờn, bụi bẩn, làm tóc mềm mượt và chắc khỏe. Hơn nữa vỏ chanh có hương thơm dịu nhẹ, mang lại hương thơm cho mái tóc. Việc mát xa da đầu với hỗn hợp nước và vỏ chanh mang lại tinh thần thư thái, dễ chịu, đem lại giấc ngủ ngon.
Lưu ý: Khi có dấu hiệu rụng tóc không nên lạm dụng hóa chất như dầu gội đầu, kem ủ, kem tạo nếp… khiến tóc thêm rụng nhiều.
Nước ép hành tây nguyên chất
Bóc vỏ 3 – 4 củ hành và rửa sạch chúng với nước. Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng những củ hành nhỏ. Sắt hành thành nhiều miếng nhỏ rồi bỏ tất cả vào máy xay sinh tố sau đó ép lấy nước. Thoa nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
Đợi ít nhất 1 tiếng sau đó rửa sạch bằng nước lã và sử dụng 1 loại dầu gội dịu nhẹ. Để thu được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên cách 1 ngày thực hiện liệu trình này một lần.
Theo Phunutoday
Tóc dài 2 - 3cm trong vòng 1 tuần với các công thức dưỡng tóc 'siêu cấp'
Bạn muốn mọc tóc nhanh dài hơn bởi đơn giản mái tóc ngắn cũn cỡn chẳng tạo được nhiều kiểu như những mái tóc dài. Một mái tóc dài khiến bạn nữ tính, thùy mị và dịu dàng hơn.
Chẳng may cắt phải kiểu tóc ngắn không hợp? Hãy áp dụng những công thức sau để lấy lại mái tóc đẹp nhé.
1. Tinh dầu bưởi
Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn mát xa làm nóng da đầu khoảng 5-10 phút rồi xịt trực tiếp tinh dầu vỏ bưởi vào chân tóc. Tiếp tục mát xa thêm 5-10 phút nữa rồi để khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy tóc dài nhanh rõ rêt, tóc mượt và óng.
2. Yến mạch
Lấy một nửa cốc yến mạch trộn với 1-2 muỗng canh dầu hạnh nhân và 2/3 ly sữa. Trộn đều tất cả và thoa lên tóc khô đã chải mượt trước đó. Để trong 15-20 phút, gội sạch với nước ấm và dầu gội như bình thường.
3. Bia
Khi tóc khô bạn hãy dùng bia 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều sau đó thoa lên tóc rồi ủ trên đầu khoảng 30 phút rồi xả sạch với dầu gội. Cách làm này dưỡng ẩm cho tóc và da đầu rất tốt, tóc mượt và óng hơn. Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, bia chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc dài nhanh hơn.
4. Trứng- sữa chua
Chuẩn bị một quả trứng, 1/4 hộp sữa chua, và 1/4 chén mayonnaise. Đầu tiên, đánh trứng cho bông, sau đó thêm vào sữa chua và mayonaise, trộn đến khi hỗn hợp mịn quánh lại. Massage mặt nạ này lên tóc và da đầu thật đều. Sử dụng mũ tắm hoặc khăn bông để ủ tóc trong ít nhất một giờ. Sau đó gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ.
5. Chanh- dầu dừa
Ngoài việc giúp tăng cường độ chắc khỏe cho mái tóc, loại mặt nạ này còn giúp khắc phục tình trạng gàu gây ngứa da đầu. Trộn một phần nước chanh với hai phần dầu dừa và xoa bóp lên da đầu. Để nguyên mặt nạ trên tóc trong ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm rồi gội sạch với nước lạnh vào sáng hôm sau.
6. Cà phê
Cà phê một thức uống phổ biến nhưng khi dùng để chăm sóc tóc nó giúp đẩy nhanh tiến độ tóc mọc nhanh dài hơn. Lấy khoảng 2 muỗng bột cà phê rang xay trộn với lượng dầu gội vừa đủ. Thoa lên tóc và để trong 1h rồi xả lại bằng nước lạnh. Có thể dùng hàng ngày để thúc đẩy quá trình mọc tóc.
7. Dùng viên uống kích thích mọc tóc
Tóc mọc nhanh hay chậm ngoài việc phụ thuộc vào chu kỳ sống còn ảnh hưởng bởi dinh dưỡng. Nếu nguồn nuôi tóc nghèo nàn, thiếu hụt thì không thể mọc tóc nhanh dài được. Tóc sẽ rơi vào giai đoạn ngưng nghỉ và rụng. Một chế độ dinh dưỡng phong phú, cơ thể tự tổng hợp được các dưỡng chất cần thiết là lý tưởng nhất.
Nếu không bạn hãy bổ sung viên uống dưỡng và mọc tóc với các vitamin phức hợp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tóc để kích thích tóc mọc nhanh hơn. Hiện nay trên thị trường có các loại như Green Hair, Max Hair, Vithair hoặc một số sản phẩm của nước ngoài cũng có tác dụng nuôi dưỡng từ gốc làm mọc tóc dài nhanh hơn.
8. Dưỡng nang tóc với Vitamin E và tinh dầu.
Bạn có thể mua Vitamin E (Enat 400U) cắt vỏ lấy phần bên trong, cho vào chén nhỏ rồi thêm vài giọt tinh dầu hương thảo, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà. Thêm vài muỗng dầu oliu và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da đầu ủ qua đêm. Sáng hôm sau xả sạch với dầu gội đầu. Nếu bạn làm mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ phục hồi tóc thưa mỏng, dưỡng tóc mọc dài nhanh hơn.
9. Dùng dầu gội đặc trị chống rụng tóc và kích thích mọc tóc
Một nguyên nhân khá phổ biến làm tóc chậm phát triển là do da đầu yếu. Dùng sai dầu gội cũng làm cho da đầu chai cứng, nang tóc bị co rút lại. Sự trao đổi chất giữa chân tóc và da đầu cũng vì thế mà giảm sút. Khắc phục tình trạng này bạn hãy dùng dầu gội đặc trị chống rụng tóc. Nó sẽ giúp tẩy sạch sâu những bụi bẩn còn sót trên da đầu, da đầu thông thoáng sạch sẽ, chân tóc khỏe mạnh. Một số dầu gội chống rụng tóc còn có thêm vitamin nuôi dưỡng giúp tóc mọc nhanh dài, cải thiện giảm rụng tóc.
Theo 6giosang
Cách đối phó với chứng rụng tóc ở phụ nữ Bạn mất ăn mất ngủ bởi sợ rằng tóc không thể mọc lại được nữa? Đừng lo, dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở phụ nữ. Hình ảnh đầu tiên hiện lên trong đầu bạn khi nghĩ về chứng rụng tóc và hói đầu chắc hẳn là một người đàn ông trung niên với vầng trán...