Hết cách ly nhưng chưa hết dịch
Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên, hiện dịch Covid-19 tại VN đang được kiểm soát tốt, nhưng người dân cần chấp hành nghiêm Chỉ thị 19 của Thủ tướng về chống dịch trong tình hình mới, tuyệt đối không chủ quan.
Xét nghiệm Covid-19 tại Viện Pasteur TP.HCM – ĐẬU TIẾN ĐẠT
Mỗi người luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài, đến nơi công cộng. Thực hiện các biện pháp phòng chống dịch tại trường học, công sở, đơn vị y tế, ký túc xá, cơ sở sản xuất kinh doanh, dịch vụ… Người dân không ra khỏi nhà nếu không cần thiết và thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch; giữ khoảng cách tối thiểu 1 m khi tiếp xúc.
“Người có biểu hiện viêm đường hô hấp cần đi khám để được bác sĩ khám, tư vấn. Nếu có yếu tố dịch tễ liên quan ổ dịch, liên quan ca nghi mắc sẽ được chỉ định xét nghiệm Covid-19. Vì dịch Covid-19 đã có lây nhiễm cộng đồng, có người lành nhiễm vi rút nhưng không có biểu hiện bệnh, do đó không chủ quan mua thuố.c điều trị tại nhà, vì có thể bị nhiễm bệnh nhưng chưa được phát hiện. Như thực tế vừa qua, có trường hợp bệnh nhân (BN) biểu hiện như cảm cúm nhẹ, tự mua thuố.c uống. Sau đó, khi được xét nghiệm sàng lọc thì kết quả khẳng định ca bệnh Covid-19″, ông Tuyên cho biết.
Theo báo cáo của Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 Hà Nội, hồi tháng 4 vừa qua cũng cho thấy, khoảng 50% các trường hợp lây nhiễm không có triệu chứng, chỉ xét nghiệm mới xác định được. Do đó, nhiều khả năng, có trường hợp đã nhiễm bệnh nhưng chưa được phát hiện. Như các BN 243 và 266, từ khi đến nơi có dịch đến khi được phát hiện nhiễm bệnh lên đến 23 và 32 ngày.
Video đang HOT
PGS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), đặc biệt lưu ý: “Ngay cả khi vào hè, có nắng to, vi rút có thể bị tiê.u diệ.t dưới ánh nắng mặt trời, nhưng trong nhà, văn phòng, chúng vẫn có thể tồn tại, lây nhiễm nếu có ca bệnh mà không thực hiện phòng chống lây nhiễm”. Chuyên gia này đán.h giá: “Hiện tại, khi đã có ca bệnh lây nhiễm trong cộng đồng, có “người lành mang trùng” thì càng cần thực hiện các biện pháp phòng lây nhiễm. Nếu không đeo khẩu trang, không giãn cách, không đảm bảo môi trường thông thoáng thì vẫn có nguy cơ lây nhiễm Covid-19.
“Thời điểm hiện tại, chúng ta chỉ là giảm giãn cách và vẫn đang thực hiện các biện pháp chống dịch Covid-19 chứ không phải đã hết dịch. Do đó, mọi người dân vẫn cần tuân thủ các hướng dẫn phòng lây nhiễm, bảo vệ mình và cộng đồng, tuyệt đối không chủ quan”, ông Phu khẳng định.
Theo đán.h giá của PGS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh (Bộ Y tế), Trưởng tiểu ban Điều trị, Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19, tỷ lệ BN Covid-19 nặng ở VN hiện chiếm khoảng 5% và chưa có t.ử von.g. Tuy nhiên, không nên cho rằng Covid-19 là bệnh nhẹ. BN khởi đầu có thể không có triệu chứng đặc biệt, nhưng 5 – 7 ngày sau, vi rút bùng lên, tấ.n côn.g khiến BN viêm phổi, tổn thương phổi, lan tỏa, suy hô hấp, thậm chí diễn biến xấu phải thở máy.
Phòng dịch Covid-19: Có phải đeo khẩu trang khi chạy bộ ngoài trời?
Để phòng nguy cơ lây Covid-19, mọi người phải đeo khẩu trang khi đến những nơi công cộng. Nhưng đối với những người chạy bộ ngoài trời, việc đeo khẩu trang có bắt buộc không?
Nếu phải đeo khẩu trang khi chạy bộ thì hãy ưu tiên những loại thoáng khí - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Luôn chấp hành quy định đeo khẩu trang
Nếu nơi bạn sinh sống quy định phải đeo khẩu trang khi ra đường thì bạn phải tuân theo quy định này: luôn đeo khẩu trang khi ra đường.
Nếu không quy định, bạn nên cân nhắc
Nếu nơi bạn sinh sống không quy định phải đeo khẩu trang khi ra đường, thì theo các chuyên gia, việc đeo khẩu trang hay không tùy thuộc vào địa điểm và lộ trình chạy của mỗi người.
Nếu bạn chạy trên một con đường hoặc vỉa hè đông đúc trong thành phố thì có thể sẽ chạy qua rất nhiều người. Lúc này, hãy đeo khẩu trang để giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19, Pop Sugar dẫn lời bác sĩ thể thao người Mỹ Steven Mayer.
Trong trường hợp bạn chạy bộ ngoài trời mà không gặp ai trên đường, chẳng hạn như những vùng thôn quê vắng vẻ, thì có thể cân nhắc không phải đeo khẩu trang, bác sĩ Mayer nói thêm.
Quyết định có đeo khẩu trang khi chạy bộ hay không rất quan trọng vì khẩu trang sẽ ảnh hưởng đến hơi thở và thể lực người chạy.
Khi chạy bộ, má.u sẽ lưu thông nhiều hơn đến cơ. Việc đeo khẩu trang sẽ khiến bạn thở khó hơn. Phổi sẽ hoạt động vất vả hơn nên má.u cũng sẽ lưu thông đến phổi nhiều hơn. Hiện tượng này có thể làm giảm lượng má.u lưu thông đến cơ, khiến cơ không thể hoạt động ở trạng thái tối đa, theo Pop Sugar.
Ngoài ra, đeo khẩu trang khi chạy cũng dẫn đến một số phiền phức như nước bọt sẽ làm ướt khẩu trang. Khi bạn thở, khẩu trang có thể dính chặt vào miệng.
Để việc chạy bộ lúc đeo khẩu trang dễ chịu hơn, mọi người không nên dốc sức chạy thật nhanh. Thay vào đó, hãy chạy một cách từ từ, chậm và duy trì tốc độ.
Cách xa người khác ít nhất 2 mét khi chạy qua họ
Chạy khi đeo khẩu trang chắc chắn sẽ khó khăn hơn vì khẩu trang làm cản trở lưu thông khí khi thở. Do đó, nếu phải đeo khẩu trang khi chạy bộ thì hãy ưu tiên những loại thoáng khí. Nguyên tắc chung là cách xa người khác ít nhất 2 mét khi chạy qua họ, các chuyên gia lưu ý, theo Pop Sugar.
Ngọc Quý
Chủ động bảo vệ bản thân khi có nhiều ca Covid-19 không biểu hiện bệnh 1/3 số bệnh nhân Covid-19 không hề có triệu chứng hoặc không cảm thấy có triệu chứng gì để cảnh báo họ cũng như cộng đồng. "Ổ dịch xâm nhập" Với sự lây nhiễm tại chỗ và có từ 2 trường hợp mắc trở lên, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) là một trong những ổ dịch Covid-19 có nguy cơ cao nhất...