hệ thống thần kinh giao cảm

Những rủi ro với sức khỏe nếu bạn uống nhiều rượu

Xơ gan, viêm tụy, cao huyết áp, bệnh tim mạch hay thiếu máu... là những bệnh bạn có thể mắc nếu uống quá nhiều rượu.

Cứ thức giấc giữa đêm vào một giờ cố định, phải làm sao?

Nếu lần sau thức giấc, nhìn đồng hồ lại thấy báo 1, 3, 4... giờ sáng như nhiều ngày trước đó thì đừng hoang mang. Chuyện giật mình tỉnh giấc giữa đêm vào cùng thời điểm ngày này qu...

Kích thích dây thần kinh phế vị giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và tâm trạng

Theo các nhà khoa học Anh, kích thích dây thần kinh phế vị qua da tai ngoài bằng một dòng điện nhẹ có thể mang lại sự cân bằng cho hệ thần kinh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ...