Hệ lụy khó lường vì mất ngủ
16:19 14/01/2014
Theo dõi VGT trênMất ngủ liên quan mật thiết với ung thư ruột kết và ung thư vú, có thể khiến các tế bào não bị phá hủy, tăng nguy cơ tử vong…
Theo VNE
'Thủ phạm' gây đau đầu khó lường
Đau đầu có nhiều nguyên nhân, bên cạnh việc học tập và làm việc căng thẳng, chế độ ăn cũng góp phần không nhỏ gây chứng đau đầu.
Video đang HOT
1. Đồ uống có cồn
Các loại đồ uống có cồn như rượu vang đỏ, bia hoặc rượu nặng chứa các hợp chất có thể gây đau nửa đầu và giảm hormone tạo ra tâm trạng vui vẻ. Vì vậy, bạn không nên lạm dụng đồ uống có cồn, chỉ nên uống ở mức độ vừa phải và trong những dịp thích hợp.
2. Chocolate
Bạn có biết rằng trong chocolate chứa chất hóa học tyramine - "thủ phạm" gây ra chứng đau đầu. Nếu bạn ăn quá nhiều, nguy cơ phải trải qua các cơn đau thường xuyên hơn sẽ tăng cao.
3. Cà phê
Cà phê là loại đồ uống kích thích nhẹ, có khả năng tăng sự tỉnh táo và tập trung nhất thời. Tuy nhiên, nó có dẫn đến đau đầu, khó chịu hoặc các triệu chứng khác. Với những người mẫn cảm với caffeine cũng có thể dẫn đến đau đầu.
4. Đường
Đường dưới dạng tự nhiên có trong rau củ quả cung cấp giá trị năng lượng như nhau - khoảng 4 calo mỗi gam. Đồng thời, nó cũng tốt cho sức khỏe hơn chất làm ngọt nhân tạo.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể bị đau đầu nếu nhạy cảm với các thành phần này. Hãy chú ý và đọc kỹ nhãn mác các sản phẩm để tránh bị đau đầu ngoài mong muốn các ấy nhé.
Theo VNE
Biến chứng khó lường khi tự điều trị trĩ Đi vệ sinh ra máu là dấu hiệu trĩ nhưng đồng thời cũng là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Việc tự nhận định trĩ, tự đắp thuốc chữa có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó lường. Mới đây, khoa Hậu môn - Trực tràng, Bệnh viện ĐH Y dược TP HCM vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam trong...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Xem nhiều
Rắc rối về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan, Viện kiểm sát chưa thể đề nghị mức án09:04Rộ tin bà Harris gánh nợ 20 triệu USD, ông Trump 'kêu gọi trả tiền giúp'08:56Iran đối mặt bài toán đặc vụ Israel09:58Ông Trump tuyên bố lập một bộ 'chấn động', do 2 tỉ phú lãnh đạo08:15Thả lưới bắt cá, ngư dân vô tình 'tóm' được tàu ngầm hạt nhân Mỹ08:13Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật08:24Đô đốc NATO nói về loại vũ khí khiến Nga ngăn NATO đưa bộ binh đến Ukraine08:49Cậu út nhà Trump đã giúp cha chinh phục cử tri trẻ bằng cách nào?08:38Trung Quốc siết an ninh sau vụ tông xe chết người tại Chu Hải01:20Chảo lửa Trung Đông thêm sục sôi09:02Nga bác tin ông Putin và ông Trump điện đàm09:24
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường
13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng
07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩm như sữa, cá mòi và rau lá xanh.Ghi nhận thêm một ca tử vong do cúm A/H1 pdm ở tỉnh Bình Định
05:47:04 16/11/2024
Theo người nhà, lúc phát bệnh, ông T.V.T sốt cao, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, ho nhiều, khò khè, người nhà tự mua thuốc điều trị (không rõ loại thuốc) nhưng không đỡ, sau đó mới đưa bệnh nhân nhập viện điều trị./.Số ca chết não hiến mô, tạng đạt mức kỷ lục
05:30:44 16/11/2024
Đến nay, đã có 4 ca chết não là người Quảng Ninh hiến tạng. Một người chết não hiến tạng, có thể lấy được 20 mô, tạng cứu nhiều người bệnh hiểm nghèo.8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch
05:21:55 16/11/2024
Thành phần hoạt chất trong tỏi, allicin sativum, được cho là có tác dụng kháng virus và kháng khuẩn đối với cảm lạnh thông thường. Khi ăn sống, tỏi giải phóng allicin, được cơ thể hấp thụ và tăng cường chức năng miễn dịch.Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo 'rước họa'
18:58:14 15/11/2024
Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.Biểu hiện của thiếu vitamin C
11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay
08:41:52 15/11/2024
Xuất hiện tình trạng tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, gây khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách.Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt
08:32:13 15/11/2024
Thuốc chống co giật có ít tác dụng phụ khi so sánh với các loại thuốc giảm đau dài hạn khác. Các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, táo bón, khó tập trung, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp...Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng
08:29:44 15/11/2024
Cổ vịt được nhiều người yêu thích nhưng bộ phận này cũng là nơi chứa rất nhiều mô bạch huyết, nếu không loại bỏ sạch, có rất nhiều virus gây hại sức khỏe trú ngụ tại đó. Nhiệt độ nấu nướng không thể tiêu diệt chúng, dẫn tới nguy hại cho...Hội chứng buồn sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?
08:28:34 15/11/2024
Đặc biệt, nếu sản phụ là người có tiền sử trầm cảm hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm, cần thông báo với bác sĩ sản phụ khoa ngay từ đầu khi chăm sóc trước khi sinh. Bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp điều trị để ngăn ngừa trầm cảm sau sin...Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?
08:20:15 15/11/2024
Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo thời gian.