Ngoài khả năng chơi bóng thiên bẩm, thành công mà siêu sao Cristiano Ronaldo gặt hái được phần nào nhờ chế độ luyện tập và dinh dưỡng được tư vấn từ đội ngũ chuyên gia chuyên nghiệp.
Ronaldo luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng để tăng cường sức mạnh cơ bắp
Dẫu vậy, hiếm ai biết được CR7 lại là người có tâm hồn… ăn uống. Mới đây bếp trưởng Helio Loureiro của ĐT Bồ Đào Nha đã bật mí khá nhiều điều thú vị về “gu” ăn uống của siêu sao này. “Tôi để ý khá kỹ việc Ronaldo ăn uống mỗi khi lên tuyển”, Loureiro thổ lộ trước giới truyền thông, “Cậu ấy thích nhất những món ăn chế biến từ cá tuyết. Bởi lẽ đây là món ăn rất ngon và cũng khá nổi tiếng tại Bồ Đào Nha”.
Theo vị đầu bếp nổi tiếng này, Ronaldo thường yêu cầu cắt cá tuyết muối thành sợi mỏng để chiên với khoai tây và trứng. Ngoài ra CR7 còn gợi ý cho thêm hành tây cắt nhỏ và trang trí quả ô liu đen lên trên. Ngoài món cá tuyết bữa nào cũng phải có trong thực đơn, hai món ăn khác cũng khiến CR7 thích thú là risotto và polenta. Risotto là cơm nấu theo kiểu miền Bắc Italia với với nước dùng làm từ thịt, cá, rau và thêm thành phần kem. Còn polenta cũng là món ăn Italia được làm từ bột ngô và được dùng để ăn kèm với thịt. Ngoài 3 món kể trên, ngôi sao của Real Madrid còn rất hay sử dụng súp nấu bằng các loại rau. Có một chi tiết phải nhắc tới là Ronaldo luôn yêu cầu đầu bếp Loureiro chuẩn bị rượu vang Bồ Đào Nha trong các bữa ăn để kích thích tiêu hóa. Đầu bếp Loureiro cho biết thêm do biết rõ các món khoái khẩu của cựu ngôi sao Man United, nên ông cùng cộng sự thường chuẩn bị rất kỹ càng để chế biến những món đúng “gu” của Ronaldo.
Không chỉ trong thời gian tập trung cùng ĐT Bồ Đào Nha, Ronaldo vẫn duy trì thực đơn này khi trở lại Real Madrid. Thấy bảo một số tiệm ăn lớn tại thành Madrid còn biết rõ Ronaldo ưa thích những món ăn nào mỗi khi anh đặt bàn.
Theo Bongdaplus
Tin mới nhất
Mbappe kém vui, liếc xéo Endrick tạo sử với Real Madrid ở Cúp C1
10:11:39 20/09/2024
Kylian Mbappe kém vui, không chạy lại chúc mừng Endrick sau sao đàn em quyết định tự ghi bàn, thay vì chuyền cho anh hoặc Vinicius, ở trận Real Madrid 3-1 Stutgart.
Hojlund và Mount trở lại
10:11:01 20/09/2024
HLV Erik ten Hag sẽ có thêm giải pháp cho hàng công của Manchester United sau khi Rasmus Hojlund và Mason Mount bình phục chấn thương.
Taylor Swift và bạn trai cầu thủ đã "sẵn sàng cho một chương mới"
23:04:27 19/09/2024
Kể từ khi công khai hẹn hò hồi cuối năm ngoái, Taylor Swift và bạn trai Travis Kelce ngày càng khăng khít. Cả hai thường xuyên đến cổ vũ cho một nửa của mình, bên nhau nhiều thời gian nhất có thể.
Giá trị Công Phượng giảm mạnh khi về Việt Nam chơi bóng
11:27:50 19/09/2024
Sau quãng thời gian thất sủng tại Nhật Bản và đ.ánh mất suất lên đội tuyển quốc gia Việt Nam, giá trị của Công Phượng đã giảm mạnh.
Haaland săn bàn thắng thứ 100 cho CLB Man City
08:05:20 19/09/2024
CLB Man City là đội bóng duy nhất ở Premier League sở hữu thành tích 100% chiến thắng sau bốn trận đấu, nhưng chuỗi khởi đầu hoàn hảo của họ đã bị thử thách bởi một đội Brentford đoàn kết và làm việc chăm chỉ vào cuối tuần qua.
Roma sa thải HLV De Rossi
08:04:19 19/09/2024
Quyết định sa thải Daniele De Rossi đến chóng vánh sau khi AS Roma có khởi đầu thiếu ấn tượng ở Serie A. Trải qua 4 vòng đấu, đội chủ sân Olimpico mới giành được 3 điểm, sau thành tích 3 trận hòa và 1 trận thua.
Huyền thoại Schillaci qua đời
22:37:26 18/09/2024
Schillaci là một trong những biểu tượng của bóng đá Italy, nổi tiếng với màn trình diễn chói sáng tại World Cup 1990. Ông ghi tới 6 bàn thắng và giành danh hiệu Chiếc giày vàng .
Tiến Linh được vinh danh
22:28:10 18/09/2024
Thông tin trên trang chủ Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) chiều 18/9 cho biết t.iền đạo tuyển Việt Nam Tiến Linh đã có nhiều đóng góp cho xã hội thời gian qua.
Fan MU vui sướng khi thấy Rashford hồi sinh
22:27:12 18/09/2024
Marcus Rashford ghi bàn mở tỷ số từ tình huống solo tuyệt đẹp khiến người hâm mộ Quỷ đỏ phải thốt lên, anh ấy đã lấy lại phong độ .
Ronaldo đăng ký học cho con tại trường danh tiếng gần siêu biệt thự, bị từ chối vì lý do không ngờ
21:43:28 18/09/2024
Theo tờ Noticiasao Minuto, Ronaldo dự định cho các con theo học ở một trường tư danh tiếng tại Bồ Đào Nha vào hè 2022. Địa điểm này nằm không xa so với siêu biệt thự mà Ronaldo đang sở hữu, tiện cho việc đi lại.
Vừa giải nghệ, quý tử nhà Beckham đã đi hẹn hò cùng cô nàng xinh đẹp đến 1h sáng
21:42:04 18/09/2024
Hồi tuần trước, cậu hai Romeo nhà Beckham được cho đã quyết định chia tay sự nghiệp bóng đá để tìm kiếm một hướng đi khác. Rời xa sân cỏ, cựu t.iền vệ 22 t.uổi được cho có thêm thời gian để hẹn hò.
Lời hứa của Antony
21:35:13 18/09/2024
Antony hạnh phúc khi ghi bàn và hứa sẽ nỗ lực hơn sau trận MU thắng Barnsley 7-0 ở vòng 3 League Cup rạng sáng 18/9.
Có thể bạn quan tâm
Nga tấn công trung tâm liên lạc tình báo quan trọng của Ukraine
Hồi tháng 8, Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố đã phá hủy một cơ sở chỉ huy và kiểm soát của một trong những lữ đoàn cơ giới của Ukraine bằng tên lửa Iskander-M, khiến ít nhất 10 sĩ quan t.hiệt m.ạng.
Zenless Zone Zero hé lộ thông tin cực hot, sẽ lấy "chất lượng hơn số lượng"
Chỉ còn ít ngày nữa, Zenless Zone Zero sẽ chính thức ra mắt và ngay từ lúc này, sự quan tâm dành cho bom tấn mới của miHoYo đang lớn hơn bao giờ hết.
Tài tử "Người thừa kế" từng sốc khi biết chỉ còn sống được 6 tháng
Xuất hiện trong một chương trình gần đây, tài tử Hàn Quốc Kim Woo Bin đã chia sẻ về hành trình chiến đấu với căn bệnh ung thư.
Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay
Tôi rất xấu hổ khi biết t.iền lương của bạn gái nhận được mỗi tháng. Tôi đã trải qua vài mối tình nhưng chưa đâu vào đâu. Những người con gái mà tôi tìm hiểu trong vài năm qua có quá nhiều khuyết điểm.
Cosplay Ganyu chơi b.ắn cung, nữ game thủ Genshin gây choáng váng vì để tâm hồn "lồ lộ"
Chắc hẳn, các game thủ Genshin Impact đã không còn quá xa lạ với cái tên Ganyu. Bởi lẽ, đây chính là một trong những nhân vật có nhiều fan nhất nhì ở thời điểm hiện tại.
One Piece live-action phần 2 của Netflix tung ra những quả trứng phục sinh lớn
Sau phần 1 ra mắt thành công, loạt phim người đóng này đã nhanh chóng có tin tức về phần 2 và mọi ánh mắt đều đổ dồn về bộ phim khi quá trình sản xuất đã bắt đầu.
Showbiz 20/9: Phim kinh dị 'Cám' ra rạp, vợ chồng Lý Hải lên tiếng việc từ thiện
Phim điện ảnh Cám bắt đầu công chiếu sau thời gian ấp ủ, Lý Hải - Minh Hà giải thích về số t.iền kêu gọi ủng hộ cho bà con vùng bão lũ.
Cô gái trẻ trồng khoai lang trên nóc tủ lạnh, cư dân mạng hỏi: Đây là giống cây mới nào?
Cô gái trẻ tên Tiểu Vân ở Tứ Xuyên, người mang đến sức sống mới cho những điều bình thường bằng tầm nhìn độc đáo và trí tưởng tượng không giới hạn của mình.
Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa tập 24: Đào nơm nớp lo sợ bị dân chơi trả thù
Trong Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa tập 24, sau khi Quý báo án hội khách sộp, Đào nơm nớp lo sợ sẽ bị những vị khách dân chơi trả thù.
Ninh Bình: Trình diễn trang phục dân tộc ở cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Quốc tế 2024
Đây là cơ hội tuyệt vời để giới thiệu vẻ đẹp của văn hóa và du lịch Ninh Bình đến bạn bè quốc tế, đồng thời góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.