Hé lộ nguyên nhân bất ngờ sau màn giảm cân 45kg gây chấn động thế giới của Adele
Cuối năm ngoái, Adele đã khiến các fan “há hốc mồm” trước hình ảnh vô cùng khác lạ hậu giảm cân. Đâu là nguyên nhân cho màn giảm cân đầy ngoạn mục này?
Mới đây, một nguồn tin cho hay vì muốn trở thành người mẹ khoẻ mạnh nhất có thể nên nữ ca sĩ Adele đã nỗ lực không ngừng để giảm cân. Adele cho biết cậu con trai Angelo chính là nguồn động lực lớn nhất để cô đi đến quyết định này. Tạp chí People tiết lộ: “Thời điểm đó, Adele cảm thấy không thoải mái. Cô ấy biết rằng mình cần thay đổi điều gì đó, bởi vì cô ấy muốn trở thành người mẹ khỏe mạnh nhất có thể. Điều duy nhất cô ấy chú trọng trong suốt quá trình giảm cân là làm sao để trở nên khỏe mạnh hơn và chăm sóc bản thân tốt hơn. Adele chưa bao giờ quan tâm đến cân nặng”.
Cũng theo tờ People, Lexi Larson, một sinh viên đại học 19 tuổi, đã có cơ hội gặp mặt và trò chuyện cùng Adele. Lexi cho hay nữ ca sĩ đã giảm được khoảng 100 pounds (tương đương 45kg). Màn giảm cân của Adele thật sự đã làm thế giới chấn động.
Hình ảnh trước và sau cuộc giảm cân ngoạn mục của nữ ca sĩ.
Adele trong kỳ nghỉ tại Anguilla.
Lexi Larson đã vô tình gặp được Adele tại một nhà hàng cạnh bãi biển, Blanchards Restaurant and Beach Shack, Anguilla, khi nữ ca sĩ đang đi nghỉ mát cùng cậu con trai Angelo và nam ca sĩ Harry Styles. Lexi cho biết: “Cô ấy bảo đã giảm được khoảng 100 pounds, và điều đó thật sự rất tuyệt vời. Cô ấy tỏ ra rất hạnh phúc và trông rất tuyệt nữa”.
Lexi cũng cho biết thêm rằng nữ ca sĩ không muốn cô và cậu con trai Angelo bị chụp ảnh vào lúc này, nhưng đã kéo Harry sang nói chuyện cùng cô và nhóm bạn.
Lexi Larson, cô sinh viên có cơ hội được gặp Adele tại Anguilla.
Lexi và nhóm bạn chụp ảnh cùng Harry Styles.
Adele đã khiến các fan sửng sốt với thân hình gọn gàng, thon thả hơn hẳn trước đây khi xuất hiện trong một bữa tiệc Giáng Sinh vào năm ngoái. Được biết, để có được vóc dáng như hiện tại, Adele đã tìm đến sự trợ giúp của Camila Goodies, huấn luyện viên thể hình người Brazil được mệnh danh là “phù thủy body”.
Adele xuất hiện tại bữa tiệc Giáng Sính năm ngoái gây bão cộng đồng mạng.
Camila Goodies – nữ huấn luyện viên đã giúp Adele giảm được 100 pounds (khoảng 45kg).
Video đang HOT
Adele vào năm 2017, trước khi nữ ca sĩ giảm cân.
Tiết lộ với tờ The Sun, nữ huấn luyện viên Camila cho biết đã gặp được Adele thông qua Ayda, vợ của nam ca sĩ Robbie Williams: “Tôi là tập cùng Ayda 1 thời gian dài rồi và tình cờ cô ấy và Adele là bạn tốt của nhau, nên chúng tôi đã tập cùng nhau tại nhà của Ayda.
Lúc đầu tôi không nghĩ là Adele thích tập luyện nhiều, nhưng cô ấy đã thay đổi lối sống và tôi tin rằng 90% thành công là nhờ vào việc ăn kiêng”.
Tháng 10 năm ngoái, Adele từng đăng bài trên Instagram đùa rằng: “Tôi đã từng khóc nhưng giờ thì tôi đổ mồ hôi”. Việc có được ngoại hình như hiện giờ của nữ ca sĩ là nhờ vào các bài tập pilates, tập tạ, đồng thời cắt giảm lượng đường và ăn theo chế độ Sirtfood Diet (chế độ ăn gồm những thực phẩm giàu chất hoạt hóa sirtuin).
Chia sẻ cùng tạp chí Daily Life, cô cho biết quá trình giảm cân chính là “chuỗi ngày ăn kiêng và tập luyện đầy buồn chán”.
“Việc này rất chán, nhưng mà bạn chỉ biết trân trọng giọng hát của mình khi nó gặp vấn đề”, nữ ca sĩ chia sẻ. Đề cập đến việc xuất huyết thanh quản hồi năm 2011, Adele cho hay: “Tôi rất sợ mỗi khi nghĩ rằng bản thân đang phá hủy giọng hát của chính mình”.
The tờ The Sun, nhờ vào chế độ ăn này mà Adele đã có 1 “nguồn sức sống mới” sau khi chia tay chồng cũ Simon Konecki.
Adele và chồng cũ Simon Konecki.
Nữ ca sĩ đã xác nhận chia tay chồng vào tháng 4 và chính thức ly hôn vào tháng 9 năm ngoái. Cô và Simon gặp nhau lần đầu năm 2011 và đón chào cậu con trai đầu lòng 1 năm sau đó. Năm 2015, Adele cho biết cô đang thay đổi lối sống để giữ giọng hát ở trong tình trạng tốt nhất.
Theo Dailymail
Theo Helino
Adele giảm 20kg hậu ly hôn: Đau khổ vì tình hay hành trình tìm cách tự yêu bản thân?
Hình ảnh lột xác của "họa mi nước Anh" sau khi ly hôn khiến không ít người bất ngờ và ngưỡng mộ.
Bỏ qua nhiều lời chê bai ngoại hình
Một nghệ sĩ trình diễn khác với ca sĩ đơn thuần ở chỗ, không chỉ cần phần nghe mà còn cần phần nhìn, giọng hát hay cần đi kèm với hình ảnh đẹp, ngoại hình long lanh thu hút khán giả. Tuy nhiên, Adele lại là một trường hợp đặc biệt.
"Họa mi nước Anh" sở hữu ngoại hình chẳng xinh đẹp mỹ miều, cũng chẳng nóng bỏng gọi mời. Suốt hơn 10 năm vào nghề, cô luôn nổi tiếng với cân nặng quá khổ.
Để che đi thân hình mập mạp, Adele cũng trung thành với phong cách ăn mặc thùng thình, kín đáo. Chính điều này khiến cô trở nên đĩnh đạc và có phần "dừ" hơn tuổi thật. Nhiều người ắt hẳn sẽ ngạc nhiên khi biết thời điểm nổi tiếng với Rolling in the deep, Adele mới chỉ 22 tuổi.
Tuy nhiên, chính giọng hát nội lực, trầm, khỏe hiếm có của Adele đã biến những khiếm khuyết ngoại hình kia trở thành một vấn đề không đáng phải để tâm.
Người ta yêu Adele vì giọng đầy nội lực và các sáng tác chạm đến trái tim của cô, vậy nên sẵn sàng yêu luôn cả ngoại hình của người phụ nữ không theo chuẩn vẻ đẹp thời đại.
Thậm chí, cố nhà thiết kế Karl Lagerfeld khi nhận xét Adele "quá béo" cũng phải khéo léo nói thêm: "Nhưng cô ấy có một khuôn mặt đẹp và một giọng nói của thiên thần".
Khi đáp trả những lời nhận xét tiêu cực về cân nặng của anti-fan, nữ ca sĩ sinh năm 1988 thẳng thắn cho biết cô sẽ không giảm cân nếu cân nặng không ảnh hưởng tới sức khỏe hay đời sống tình dục:
"Tôi thấy thoải mái với số đo và cân nặng hiện tại của tôi. Tôi chỉ giảm cân nếu cân nặng ảnh hưởng tới sức khỏe hay đời sống tình dục của mình, nhưng thực tế không hề như vậy".
Đồng thời, nữ ca sĩ cũng khẳng định trên tờ Rolling Stone rằng cô muốn làm thứ âm nhạc cho "đôi tai chứ không phải là con mắt".
Vì vậy, suốt nhiều năm nay, thân hình quá khổ cùng giọng hát nội lực đã trở thành ấn tượng mỗi khi người ta nhắc đến Adele.
Hành trình giảm cân để yêu thương bản thân
Vậy mà, chỉ sau hơn 1 năm kể từ ngày đệ đơn ly hôn Simon Konecki, người ta lại thấy Adele gầy đến bất ngờ. Đăng tải nhiều hình ảnh với ngoại hình mảnh mai khác lạ, Adele thừa nhận cô đã giảm đến 20kg.
Adele và chồng cũ - doanh nhân Simon Konecki.
Ly hôn người chồng đã gắn bó suốt 7 năm, lại một mình nuôi con trai nhỏ, người ta hồ nghi phải chăng chính cú sốc hôn nhân đã khiến "họa mi nước Anh" suy sụp đến mức tụt cân không kiểm soát.
Tuy nhiên, nếu theo dõi trang cá nhân của Adele từ lâu, sẽ thấy rằng cô đã bắt đầu thực hiện chế độ giảm cân để nâng cao sức khỏe từ năm 2016.
Thời điểm đầu năm 2016, Adele đăng tải trên Instagram cá nhân bức ảnh cô vất vả tập pilates - phương pháp tập luyện có tác động mạnh lên toàn bộ nhóm cơ trên cơ thể giúp gia tăng cơ bắp, nâng cao thể chất.
Tờ Us Weekly đưa tin cho biết, Adele đã bắt đầu tập thể dục ba lần một tuần . "Adele chưa bao giờ quan tâm hay yêu thích việc luyện tập, tuy nhiên giờ nó đã trở thành một phần trong cuộc sống của cô ấy.
Cô ấy thường tập 60 phút/buổi, bao gồm các bài tập cardio, circuit training và pilates... Cô ấy đã tìm thấy một thói quen phù hợp với mình và đang tận hưởng nó nhiều hơn", nguồn tin của Us Weekly cho biết.
Đồng thời, trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Vogue năm 2016, Adele cũng chia sẻ cô đang tập luyện để giữ dáng cho màn trình diễn sắp tới, điều này dẫn đến việc giảm cân.
"Tôi đã cố gắng để giữ sức khỏe cho chuyến lưu diễn của mình, vì vậy tôi đã giảm được một chút cân nặng. Bây giờ tôi mặc vừa quần áo bình thường, đây là một vấn đề rất lớn đối với tôi!", Adele chia sẻ.
Nguồn tin của Us Weekly cho biết thêm, việc giảm cân của Adele liên quan đến việc cô muốn trở thành một người mẹ tốt hơn thay vì nguyên nhân ly hôn như nhiều người đồn đoán.
"Cô ấy thực sự muốn trở nên khỏe mạnh và trở thành tấm gương tốt cho con trai mình. Cô ấy tập trung nhiều hơn vào cảm xúc vui vẻ và việc nâng cao sức khỏe hơn là giảm cân".
Trong bài đăng kỷ niệm sinh nhật tuổi 31 vào ngày cuối tháng 5/2019, Adele vui vẻ thừa nhận cô đã thay đổi rất nhiều và học được cách thực sự yêu thương bản thân mình.
"Tuổi 30 thật khó khăn nhưng tôi đã cố gắng hết sức để làm chủ nó... Tôi đã thay đổi mạnh mẽ trong vài năm qua và nó thực sự ổn. 31 tuổi sẽ là một năm lớn và tôi sẽ dành tất cả cho bản thân mình.
Lần đầu tiên sau một thập kỷ, tôi đã sẵn sàng cảm nhận thế giới xung quanh và tìm kiếm nó một lần nữa. Hãy tử tế với chính mình, bước đi chậm, đặt điện thoại xuống và cười thật to mỗi khi có cơ hội. Học cách thực sự yêu bản thân mình là như thế, và tôi nhận ra rằng điều đó là quá đủ", Adele viết.
Adele mạnh mẽ, vui vẻ sau biến cố hôn nhân.
Xuất hiện trong những bữa tiệc bên bạn bè thời gian gần đây, Adele thon gọn hơn trông thấy. Dễ dàng thấy việc giảm quá nhiều cân khiến làn da cô trở nên nhăn nheo, lộ rõ nhiều nếp nhăn trên gương mặt.
Tuy nhiên, điều đó không thể làm giảm bớt vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ của người phụ nữ đã thực sự tìm được hạnh phúc bằng cách tự yêu thương bản thân mình.
Tham khảo nguồn: Prevention, Dailymail
Theo Trí Thức Trẻ
Adele khoe thân hình giảm 19 kg Họa mi nước Anh Adele xuất hiện mảnh mai trong bức ảnh Giáng sinh sau khi giảm tới 19 kg từ khi ly hôn. Trở lại Instagram sau hơn hai tháng, Adele gây bất ngờ với thân mình thanh mảnh, eo thon trong chiếc váy lụa. Nữ ca sĩ trông cũng khác lạ với gương mặt nhỏ nhắn và kiểu tóc xoăn bồng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hành động gây tranh cãi của Adrien Brody trên sân khấu Oscar

Selena Gomez né tránh vợ Justin Bieber tại tiệc Oscar

Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Timothée Chalamet - Kylie Jenner hôn nhau "chiếm sóng" Oscar 2025, nhưng đọc đến bình luận mà hốt hoảng!

Tyra Banks thừa nhận sự thật gây sốc khi dẫn dắt 'America's Next Top Model'

Sabrina Carpenter gây phẫn nộ vì màn trình diễn quá gợi cảm

Những khoảnh khắc vàng phía sau Lễ trao giải Oscar lần thứ 97

Lễ trao giải Oscar 2025 tôn vinh "Người vĩ đại Hollywood" Gene Hackman

Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

Justin Bieber đón sinh nhật giữa tin đồn nghiện ngập, lộ thái độ bất ngờ với vợ con

Sao nữ hạng A miệt thị gây sốc, Lisa (BLACKPINK) nằm im cũng dính đạn

Diễn viên phim Sex Education bị kết án vì tấn công tình dục
Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ báo tin vui cho Xuân Son
Sao thể thao
00:52:45 05/03/2025
Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội
Phim châu á
23:30:59 04/03/2025
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng
Hậu trường phim
23:16:12 04/03/2025
Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp
Sao châu á
23:13:01 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt
Lạ vui
23:06:02 04/03/2025
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt
Phim âu mỹ
22:57:03 04/03/2025
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?
Netizen
22:55:17 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày
Nhạc việt
22:49:28 04/03/2025