hay uống nước ngọt

Những thời điểm bạn không nên uống nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.

Uống nước đúng cách để có cơ thể khỏe mạnh

Nếu uống quá nhiều nước, bạn sẽ phải đi tiểu nhiều, gây áp lực cho thận. Việc nước tích tụ quá nhiều trong cơ thể sẽ pha loãng các chất điện giải trong máu, dẫn tới hạ natri.

Giảm cân ‘ầm ầm’ nhưng vòng 3 vẫn nảy số lên 100cm, cô sinh viên ngành sư phạm được nhiều người ngưỡng mộ

Sau tất cả cô gái trẻ Trịnh Cẩm thu giảm cân thành công với số đo vòng ba lên tới 100cm.

Cặp vợ chồng 40 năm sống biệt lập giữa rừng Sài Gòn

Nếu một ngày bạn thử từ bỏ cuộc sống nơi thành thị, phố xá để trở về cuộc sống trong rừng, không điện, không nước ngọt, thậm chí không điện thoại, vô tuyến...

‘Rùng mình’ với lượng đường chứa trong thực phẩm hàng ngày

Ngoài nước ngọt, đồ ăn vặt,... thịt nướng, sốt cà chua, bánh mì, nước sốt salad cũng là những thực phẩm có chứa lượng đường lớn.

8 thực phẩm nên tránh trong ngày đèn đỏ để giảm nổi mụn, đau bụng

Bổ sung thực phẩm giàu magie và kali như chuối chín, các loại hạt, cá hồi... góp phần làm giảm tình trạng đau bụng, nhức mỏi lưng trong kỳ kinh

Ca sĩ Hồ Lệ Thu bật mí bí quyết trẻ đẹp: 10 năm không ăn tinh bột

Ca sĩ Hồ Lệ Thu lần đầu bật mí những bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ mãi không già của mình.

Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng

Một số thói quen lành mạnh như đánh răng, rửa tay, uống nước, làm chuyện đó nếu thực hiện quá thường xuyên và quá mức lại có thể gây hại.

Người Việt uống 4 tỉ lít nước ngọt, bệnh từ miệng

Tốc độ tiêu thụ đường của người Việt tăng gấp 7 lần trong vòng 15 năm, mỗi năm người dân uống hơn 4 tỉ lít nước ngọt trong đó có 2 tỉ lít trà uống liền.

Trẻ sơ sinh có thể bị suy dinh dưỡng vì… uống nước

Chị Nguyễn Thị Mai (Q.Hoàng Mai, Hà Nội) sinh con đã hơn 1 tháng nhưng bé không tăng được cân nào, thậm chí còn lười bú mẹ và hay quấy khóc. Đưa con đi khám dinh dưỡng, chị giật mì...

Muốn bảo vệ thận, hãy làm tốt nguyên tắc một “không” sau bữa ăn và hai “không” trước khi ngủ

Thận là cơ quan quan trọng của con người, đảm đương nhiệm vụ thải các độc tố, chất thừa thải ra bển ngoài, đảm bảo sức khỏe cho bạn. Vậy làm sao để bảo vệ thận tránh khỏi tổn thươn...

Cô bé ở xóm ngụ cư: “Con muốn đi học, được ăn cơm với thịt cá”

Ba đi tù, mẹ bỏ đi nên anh chị của Bắp phải chuyển đến sống cùng ông bà nội. Bắp sống cùng bà cố ngoại, hiện 79 tuổi, mưu sinh bằng nghề bán vé số.

Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày

Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.

5 lỗi cơ bản khiến bạn khó giảm cân dù kiên trì tập luyện

Bạn có biết chỉ 10-30% calo tiêu thụ nhờ hoạt động thể chất, còn lại do chế độ ăn quyết định.

Tránh xa những thực phẩm này để luôn có nụ cười trắng sáng

Người xưa thường có câu: Cái răng cái tóc là góc con người. Thật vậy, một nụ cười tỏa sáng rạng ngời lúc nào cũng thu hút ánh nhìn của người đối diện. Để được như vậy bạn cần lưu ý...

Lưỡi bị ăn mòn vì uống 6 lon nước tăng lực mỗi ngày

Một giáo viên người Australia mới đây chia sẻ hình ảnh chiếc lưỡi bị phồng rộp và bong tróc do thói quen uống quá nhiều nước tăng lực mỗi ngày của mình.

Từ chuyện cô gái 20 tuổi bị ngộ độc nước, xem lại những lưu ý khi uống nước mà bất kì ai cũng phải biết

Uống nước là điều đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước như nào có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Những loại thực phẩm bạn nên loại bỏ khỏi danh sách nếu muốn giảm cân thành công

Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình ngay lập tức.

Gắn bánh hamburger lên nắp cốc nước ngọt, việc ít ai ngờ lại gây “bão” cộng đồng mạng ở Nhật Bản

Ẩm thực là sự sáng tạo không ngừng và cách kết hợp mới lạ dưới đây chính là một ví dụ điển hình.

Uống nước thế nào cho đúng: Chuyên gia phân tích loại nước tốt nhất bạn nên uống hàng ngày

Chúng ta uống nước hàng ngày và hầu như ít người quan tâm loại nhiệt độ nào là tốt nhất khi uống. Đây là phân tích của chuyên gia và bạn nên tham khảo để chọn cách uống tốt nhất.

Bạn trẻ “phó mặc” sức khỏe trong “cơn bão” thực phẩm bẩn

Trên địa bàn thành phố Hà Nội, đặc biệt là khu vực gần các trường học, rất nhiều quán cóc vỉa hè, xe hàng rong tập trung, với vô vàn đồ ăn nhanh mà không biết nguồn gốc xuất xứ thự...

Bí quyết ăn gạo lứt muối mè giảm 7kg trong vòng 30 ngày

Gạo lứt được rất nhiều chị em truyền tai nhau dùng để giảm cân, nhưng ăn như thế nào cho hợp lý lại mang được hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo thực đơn dưới...

Nghiên cứu: Uống nhiều nước ngọt liên quan nguy cơ tử vong sớm

Soda và các loại nước ngọt có đường ngày càng được khuyến cáo là không mấy lành mạnh. Một nghiên cứu mới còn phát hiện chúng có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ tử vong sớm.

4 bước cần làm ngay khi bị hóc xương cá

Phần xương to, sắc nhọn có thể khiến bệnh nhân bị thủng mạch máu và thực quản.

Không tiêm chủng, tốn gần triệu đô chữa uốn ván cho con

Một cậu bé 6 tuổi bị uốn ván đã phải chống chọi suốt 2 tháng trong bệnh viện và tiêu tốn gần triệu đô mới giữ được mạng sống. Nếu như bé được tiêm chủng vắc xin thì đã không có chu...

Uống nước sau khi tập thể dục để ngăn chuột rút? Nhầm rồi!

Suốt một thời gian dài, chúng ta tin rằng sau khi tập thể dục nên uống nước để ngăn những cơn đau thắt vì chuột rút. Nhưng các nhà khoa học đã đánh đổ lý thuyết lâu đời này.

Uống ly nước nóng vào 2 thời điểm này trong ngày: Đào thải độc tố, giảm cân và nhiều lợi ích khác

Theo Stylecraze, những người có thói quen uống nước nóng vào buổi sáng và tối trước khi ngủ đều cải thiện đáng kể về hệ tiêu hóa, vóc dáng lẫn sức khỏe.

Dùng cua để làm nước giải khát, ý tưởng độc đáo chỉ có người Nhật mới nghĩ ra

Không ai nghĩ rằng có ngày người ta sử dụng cả nguyên liệu này để làm nước giải khát nên ai cũng muốn mua uống thử xem hương vị lạ ra sao.

Sáng dậy pha ngay 1 ly sữa nghệ theo cách này để uống, da dẻ hồng hào, mịn căng như em bé sau 1 tuần

Sữa tươi kết hợp với tinh bột nghệ theo công thức sau đây sẽ mang đến cho bạn một ly nước uống bổ dưỡng cho sức khỏe, đồng thời nuôi dưỡng làn da hồng hào, căng mịn cực kỳ hiệu quả...

Mật vụ Mỹ “tay xách nách mang” đồ ăn nhanh, nước ngọt và cà phê… để các đồng nghiệp tranh thủ ăn trưa

Trong khi 2 nhà lãnh đạo có cuộc đàm phán song phương trong khách sạn Metropole, một mật vụ Mỹ đã tranh thủ đi mua khá nhiều đồ ăn nhanh cùng cà phê và nước ngọt cho đồng nghiệp ăn...

Cảnh báo tình trạng bỏ thuốc mê rồi trộm cắp tài sản

Giả vờ làm thân rồi mời ăn cơm, uống nước có trộn thuốc mê, đây thực chất là một chiêu thức cũ được các đối tượng trộm cắp sử dụng ở TP. HCM 5 năm trước.

Nỗi đau U50 bán dâm 30 phút lấy 100.000 đồng

Khoảng 30 phút sau khi dẫn khách vào vui vẻ, người phụ nữ lớn tuổi bị công an bắt quả tang.

Trở về tuổi thơ với 3 cách làm lồng đèn từ vỏ lon

Cách làm lồng đèn từ vỏ lon còn giúp bé phần nào hiểu hơn về ý nghĩa của Tết Trung thu. Học ngay cách làm lồng đèn từ vỏ lon để bé đi phá cỗ nào!

11 mẹo giúp giảm cân nhanh cho những người lười biếng

Không cần tới phòng gym bạn vẫn có thể đốt cháy calo qua các hoạt động đi bộ hay leo cầu thang.

Tết không gì vui bằng vừa giảm được 25kg, có ngay cú debut cực mạnh khiến cả họ phải trầm trồ

Sau khi giảm cân thành công, Trân chính mà minh chứng sống động cho câu nói: Gái một con trông mòn con mắt.

Đặt đồ uống lạnh trực tuyến giao hàng trong 60 phút dịp Tết

Trang thương mại điện tử Drinkies.vn cam kết giao đồ uống lạnh chỉ trong 60 phút, phục vụ khách muốn đặt tiệc nhanh chóng tại TP HCM.

Nếu bạn muốn vòng eo thon gọn như gái Hàn thì học ngay bí quyết uống nước lọc sau đây

Uống nước lọc cũng là một cách giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Hãy tham khảo thời khóa biểu uống nước như sau để có vòng eo săn chắc chị em nhé!

Cách này giúp loại bỏ chất độc ra khỏi gan, thận và bàng quang một cách tự nhiên để yên tâm đón Tết

Một trong những nhiệm vụ hàng đầu mà chúng ta cần làm cho gan, thận và bàng quang là giữ cho chúng không bị nhiễm độc do các chất thải độc xâm lược.

Nghe lời khuyên của chuyên gia ẩm thực tránh tăng cân vù vù dịp Tết

Nghỉ Tết là dịp để xả hơi nhưng cũng là cơn ác mộng lo "giữ dáng" của phụ nữ. Nhiều chị em than rằng, bao nhiêu công sức kiêng khem cả năm chỉ qua kỳ nghỉ Tết là đổ hết xuống sông ...

Nước ngọt, vận động, nhiệt độ nóng làm tăng rủi ro bệnh thận

Nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy, uống soda và những loại nước giải khát có đường khác trong quá trình tập luyện ở nhiệt độ nóng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, theo hãng tin UP...

Mẹ làm gì để bé không ốm khi về quê ăn Tết?

Do nhiều yếu tố nên nhiều trẻ dễ ốm khi về quê ăn Tết. Đây được xem là nỗi lo của các bà mẹ. Để tránh tình trạng này, phụ huynh cần có sự chuẩn bị để bé yêu khỏe mạnh đón Tết.

11 điều đáng sợ mà đường gây ra cho cơ thể

Bạn là người hảo ngọt hoặc không thể sống nếu thiếu nước ngọt? Có lẽ bạn sẽ thay đổi thói quen của mình sau khi biết những điều sau

7 thói quen ăn uống gây lão hóa da sớm

Ăn nhiều đồ ngọt, thịt đỏ hay lười uống nước là những nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm.

9 loại thực phẩm cần hạn chế tối đa để sống lâu hơn

Soda, thịt nguội và rượu chỉ là một vài thứ cần hạn chế tối đa, và còn nhiều thứ khác dưới đây bạn cũng cần hạn chế để sống lâu.

Những cách giảm cân an toàn trước Tết để có thân hình eo thon

Để có thân hình eo thon đón Tết, nhiều người nghĩ đến những cách giảm cân nhanh, dưới đây là lời khuyên của bác sĩ để có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn.

4 mẹo đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng, hồng hào, tự tin mỗi ngày

Làn da trắng hồng mịn màng luôn là mong ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách để thực hiện thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng khám phá nhé!

Giảm cân nhanh bất ngờ với 5 thói quen này

Giảm cân là cuộc chiến không hề dễ dàng. Thế nhưng áp dụng vài nguyên tắc, thói quen này, bạn sẽ giảm cân nhanh không ngờ.

Tuổi 50 rất cần chú ý những điều này để không tăng cân

U.50 là độ tuổi cơ thể tích trữ chất béo nhiều hơn, làm tăng nguy cơ tăng cân dễ dàng. Để ngừa tăng cân, lứa tuổi 50 cần phải chú ý những điều sau, theo Reader.

Cần gì đến phòng gym, với những mẹo này này thì calo dư thừa sẽ một đi không trở lại

Việc đốt cháy năng lượng dư thừa luôn là thử thách với những người thừa cân, béo phì; tuy nhiên, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ đi khá nhiều lượng calories dư thừa có ...

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn

Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.