hãy tránh xa thức ăn vặt

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Phụ nữ không đứng đắn, chỉ cần nhìn mấy điểm này là có thể rõ ràng, không hề sai

Nếu yêu phải mẫu phụ nữ lẳng lơ này, đàn ông chẳng những canh cánh lo sợ bị cắm sừng mà còn khó có được cuộc hôn nhân hạnh phúc, hãy tránh xa

Hóa ra có một món ăn vặt siêu ngon từ ngô cho cả nhà quây quần dịp Tết

Món ngô chiên xóc muối ớt nóng hổi dẻo ngon là một thức ăn vặt ngon miệng mà bạn không thể bỏ qua trong dịp Tết

Mách bạn cách tăng cân nhanh cho nam: Làm sao để bạn trông vạm vỡ hơn?

Một cơ thể đầy đặn khỏe mạnh, vạm vỡ chẳng những thể hiện sức khỏe tốt mà còn toát lên sức hấp dẫn khó cưỡng đối với phụ nữ.

Giảm mỡ dưới da

Mỡ dưới da là lớp mỡ tích tụ dưới da, khác với mỡ nội tạng vốn tích tụ sau cơ bụng và bao quanh các cơ quan nội tạng,có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Bạn bè trên mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống

Kết luận trên được hai chuyên gia Lily Hawkins và Jason Thomas tại Đại học Aston (Anh) đưa ra, sau khi yêu cầu 369 sinh viên tự ước tính số lượng rau quả, thức ăn vặt nhiều năng lư...

Cách làm bánh bột lọc gói lá chuối ngon như người Huế

Bánh bột lọc là thức ăn vặt quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên, ngon nhất phải kể đến bánh bột lọc gói lá chuối của người Huế.

5 lý do tại sao bạn nên hạn chế đặt đồ ăn online

Đồ ăn online vừa hấp dẫn lại gọn gàng nên có thể khiến bạn bỏ bê căn bếp ở nhà nguội lạnh cả tuần. Nếu đặt đồ ăn online quá thường xuyên, bạn đang tự làm hại cơ thể mình mỗi ngày m...

Uống rượu sẽ khiến bạn thèm đồ ăn vặt

Nghiên cứu mới có thể giúp giải thích lý do tại sao bạn luôn bị cuốn hút với những món đồ ăn vặt sau khi uống rượu.

Mê ăn ‘phấn’ cô giáo nghỉ dạy, mở tiệm bán phấn online làm thức ăn vặt

Quá nghiện ăn phấn, cô giáo 36 tuổi sẵn sàng bỏ nghề dạy, mở cửa hàng bán thức ăn vặt là phấn và đất sét trên mạng xã hội.

5 nguyên tắc cần tuân thủ khi giảm cân

Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân thì đây là những nguyên tắc mà bạn không nên bỏ qua. Việc kiên trì thực hiện các nguyên tắc này sẽ giúp bạn sớm giảm được lượng cân dư thừa trong ...

Hàn Quốc cấm bán cà phê trong trường học

Bộ An toàn Dược phẩm và Thực phẩm Hàn Quốc ban hành lệnh cấm bán cà phê tại tất cả trường học sau khi nhiều học sinh bị chứng tim đập nhanh, mất ngủ vì lạm dụng thức uống này.

Mách bạn 9 cách tiêu diệt 2 bầu má phúng phính mỡ

Má phính có thể là một đặc điểm rất đáng yêu khi bạn còn nhỏ, nhưng đến độ tuổi thanh niên, gương mặt phúng phính chắc hẳn sẽ ít nhiều khiến bạn mất tự tin.

Những “cực phẩm quà vặt” 100% thiên nhiên mà thế hệ 8, 9x không bao giờ quên

Không đắt đỏ, không độc hại,... những loại hoa thơm trái ngọt này đã góp phần tạo nên một tuổi thơ thật tươi đẹp và ý nghĩa của nhiều thế hệ thanh niên Việt Nam.

Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị

Người Sài Gòn hoàn toàn có quyền tự hào về món bánh tráng xốt me bơ vì dù chỉ là thức ăn vặt, nhưng nước xốt của bánh cũng đủ tinh tế để làm say lòng người.

Cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Để giảm cân nhanh chóng, sở hữu dáng đẹp đón Tết, điều trước tiên cần quan tâm là chế độ dinh dưỡng - yếu tố quan trọng để giảm cân.

Phổi bỏng ngô

Chất tạo mùi bơ trong bỏng ngô nướng bằng lò vi ba được cho là có thể làm tổn thương phổi, nếu hít quá thường xuyên.

Cậu bé không thể… ngừng ăn

Cậu bé Jack Cooper, 5 tuổi, đến từ Staffordshire, Anh mắc hội chứng không thể kiểm soát sự thèm ăn. Từ năm 3 tuổi, Jack đã ăn không ngừng nghỉ và cậu bé đang có nguy cơ bị béo phì.

Đoạn tuyệt thói quen ăn khuya

Ăn khuya có thể dẫn đến việc ăn uống quá độ những món ăn vặt thiếu dinh dưỡng và làm bạn khó ngủ. Nếu đang cố gắng đọan tuyệt với ăn khuya, bạn cần thực hiện những nguyên tắc sau.