hạt kiều mạch

Đây là loại trà hoàn hảo cho buổi tối, có thể tăng khả năng tập trung lúc làm việc mà lại giúp ngủ ngon hơn

Nếu chị em muốn tăng khả năng tập trung làm việc vào khung giờ tối mà vẫn có giấc ngủ ngon thì đừng quên thử loại trà này

‘Nữ hoàng hành động’ xứ Hàn khoe cơ bắp ở tuổi 39

Để hoàn thành vai diễn, Lee Si Young đã tập luyện rất tích cực để xây dựng cơ bắp, giảm tỉ lệ mỡ cơ thể xuống 8%.

Ăn 3 loại thực phẩm này trước bữa ăn, nàng “lăn nhanh hơn đi” cũng giảm cân nhanh chóng, chẳng cần ăn kiêng, tập luyện

Những loại thực phẩm giàu chất xơ này giúp nàng no lâu, ăn ít hơn mà giảm cân nhanh ngoài sức tưởng tượng.

Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trô...

Những thực phẩm vừa giải nhiệt, vừa chống bệnh ngày nắng nóng cực tốt

Nắng nóng gay gắt khiến cơ thể khó chịu và dễ mất sức nhất. Thực phẩm bù nước, điện giải được ưu tiên trong những ngày nắng nóng. Sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp giải nhi...

4 thực phẩm đẩy lùi hàng loạt căn bệnh do nắng nóng gây ra, phòng tránh được đột quỵ do sốc nhiệt

Nắng nóng có thể gây ra hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm. Vì thế, việc phòng ngừa dựa vào chế độ ăn là cách đơn giản mà hiệu quả để giảm thiểu những rủi ro đáng tiếc xảy ra.

Phẫn nộ cậu bé bị hạt kiều mạch găm sâu vào đầu gối vì bố dượng phạt quỳ suốt 9 tiếng

Các bác sĩ đã phải gây mê toàn thân để thực hiện cắt bỏ phần da thịt găm đầy hạt kiều mạch trên đầu gối của cậu bé ở Nga.

Làm đẹp “từ đầu tới chân” chuẩn bị đón Tết

Mùa xuân là thời điểm khởi đầu tuyệt vời cho bạn trong bất cứ lĩnh vực gì: từ việc thay đổi những thói quen hàng ngày, dọn dẹp tủ quần áo cho đến việc chăm sóc bản thân sau 1 năm m...