hạt hướng dương

Ăn đậu phộng lên dây cót cho trí não

Khảo sát ở 4.822 người trên 55 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Úc (Úc) phát hiện ăn các loại hạt (hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt điều, đậu phộng... - ảnh) trong một thời gian dài giúp cải thiện suy nghĩ, lý luận và trí nhớ ở n...

6 thực phẩm giúp phụ nữ luôn giữ được làn da mịn màng, căng bóng

Những gì chúng ta ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, giấc ngủ, cân nặng mà còn tác động không hề nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, ngoài việc quan tâm đến những sản phẩm chăm sóc da,...

Ngại tô son vì làn môi “khô khốc” thử ngay 13 son môi có dưỡng ẩm để có làn môi xinh không cần chỉnh !

Những mẫu son dưới đây chinh mục được các nhu cầu cho đôi môi quyến rũ rạng ngời của phái đẹp

Da hồng hào, mịn màng hơn cả thời gian dài tắm trắng nhờ sử dụng nguyên liệu rẻ tiền này

Hầu hết chị em phụ nữ đều muốn có một làn da trắng hồng tự nhiên đúng không nào. Nhưng không phải ai cũng biết cách, cùng khám phá bí quyết trắng da trong bài viết dưới đây nhé!

15 loại thực phẩm có tác dụng thải độc cho da đẹp, dáng xinh 3

Ớt chuông có hàm lượng vitamin C cao gấp nhiều lần so với họ cam, chanh giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe

Hạt hướng dương chứa vitamin, khoáng chất và tinh dầu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, thần kinh...

Làn da bạn trông như bà ngoại, ai nhìn cũng ngao ngán bởi thiếu hụt 4 loại vitamin “thần thánh” này

Bạn hãy khám phá những loại vitamin sau cùng công dụng và liều lượng của chúng để biết thêm nhiều cách lưu giữ vẻ trẻ trung cho làn da.

Loại hạt nên ăn ngày Tết tốt cho sức khỏe

Hạt dẻ, hạt điều, hạt hướng dương có thể cải thiện bệnh tim, huyết áp, tiểu đường...

Hạt dẻ Nhật Bản đóng gói đang được rao bán rầm rộ trên MXH cho Tết này thật sự có hương vị thế nào?

Khác với hạt dẻ tự mua về rang hoặc được rang vào bán ngay tại hàng, mới đây đã xuất hiện một loại hạt dẻ đóng gói có hương vị rất khác so với loại mà chúng ta thường ăn.

Không khí Tết đang tràn vào từng ngõ ngách, bằng chứng móng tay cũng được tỉa tót từ hạt hướng dương

Không khí Tết đang tràn vào từng ngõ ngách, bằng chứng móng tay cũng được tỉa tót từ hạt hướng dương

Top 4 tuýp kem tay drugstore thành phần organic siêu mềm mượt

Kem tay chắc chắn là món đồ dưỡng da bất ly thân của mọi cô gái. Hãy lựa chọn những loại kem tay có chiết xuất thiên nhiên để chăm sóc đôi tay mình nhé.

Muốn có làn da phủ sương không tỳ vết, hãy áp dụng cách làm sạch kép cực hay ho của mỹ nhân Hàn

Làm sạch kép hay còn gọi là rửa mặt 2 lần đã mang đến làn da tuyệt vời các mỹ nhân nổi tiếng.

Tết này, các nàng còn chờ gì mà không tự thưởng cho mình 6 loại kem dưỡng “đáng đồng tiền bát gạo”

Cùng với đó là những review cực kỳ chi tiết và có tâm về 6 loại kem dưỡng đắt đỏ để các nàng có thể tìm được sản phẩm phù hợp nhất.

Hướng dẫn cách làm đẹp từ 9 loại hạt để có làn da tươi trẻ, rất cần cho nàng sở hữu da sần sùi

Công thức làm đẹp từ các loại hạt rất bổ ích cho chị em phụ nữ.

Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Phải Dưỡng Từ Bên Trong Với 5 Thực Phẩm Sau

Một quy trình chăm sóc da hàng ngày chuẩn là yếu tố quan trọng nhất để có được một làn da trẻ đẹp, mềm mại, trắng sáng và khỏe mạnh.

Da đẹp nhờ… biết cách ăn

Là phụ nữ ai cũng muốn có một làn da đẹp nhưng chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với từng loại da của mình.

Làm Đẹp Với Vitamin E “Thần Dược” Thay Đổi Cuộc Đời Bạn!

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực...

Những thực phẩm tuyệt vời giúp giảm huyết áp

Tình trạng tăng huyết áp đang ngày càng trở nên phổ biến trên khắp thế giới.

Bí quyết giúp da trắng bóc dễ dàng nhờ sử dụng mặt nạ vitamin E

Làn da trắng xinh là mong muốn của hầu hết mọi cô gái. Nhưng những bí quyết giúp trắng da thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu cách làm trắng da hiệu quả mà lại cực kỳ đơ...

Ăn nhiều 9 loại thực phẩm là ‘thánh thải độc’ này, cơ thể tự động đốt cháy chất béo, bài trừ tác nhân xấu

Brightside đã đưa ra 9 loại thực phẩm có khả năng tăng cường thải độc, thanh lọc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn nên bổ sung hàng ngày.

Thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm khôn lường

Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.

Đầu đông khiến da khô tóc rụng, con gái nên ăn 5 thực phẩm siêu tốt cho sắc đẹp và sức khỏe này

Trong khi có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn trong suốt năm đã rất tuyệt rồi thì rau củ quả trong mùa đông lại đặc biệt giàu vitamin và khoáng chất. Đây là tin tốt cho những người...

Những loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ hiệu quả

Cùng điểm danh những loại thực phẩm giúp bạn phòng ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ ngay bây giờ nhé!

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả

Làm cách nào để hết mụn và vết thâm nhanh chóng hiệu quả. Ăn hạt hướng dương, rửa mặt bằng chanh hay dùng dưa chuột đắp mặt đều giúp bạn diệt trừ mụn nhanh chóng mà không phải tốn ...

Những thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

5 loại mặt nạ ngủ này của Hàn là sự lựa chọn đáng tin cho làn da đủ ẩm mùa đông

Tìm một giải pháp cho làn da tránh được tình trạng khô, thiếu ẩm trong mùa đông thì bạn không thể bỏ qua mặt nạ ngủ qua đêm.

Giới thiệu 5 loại thực phẩm kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc mượt mà

5 loại thực phẩm mà bạn hoàn toàn có thể dễ dàng tìm thấy để giúp hồi phục, kích thích và nuôi dưỡng mái tóc của bạn.

Mải mê tìm mọi sản phẩm chống lão hóa cho da, nhưng nếu không có thành phần này thì cách nào cũng công cốc hết

Bạn sẽ không thể ngờ được thành phần này lại có công dụng ưu việt đến vậy trong quá trình chăm sóc da, chống lão hóa của mình.

Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?

Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít "sang chảnh" hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng c...

8 loại thực phẩm “biến” tóc mỏng thành dày trong phút chốc

Sở hữu một mái tóc dày óng mượt là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Để có được mái tóc khỏe đẹp ngoài việc chăm sóc tóc bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm có lợi để chăm sóc da...

Dầu hạt hướng dương, hạt cải giúp giảm mỡ máu

Một phân tích dữ liệu từ hàng chục nghiên cứu cho thấy việc thay thế chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống với chất béo chưa bão hòa làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp.

1.000 phụ huynh Trung Quốc ở ‘lều tình yêu’ tiếp sức con vào đại học

Khoảng 1.000 phụ huynh đưa con đến Đại học Thiên Tân, Trung Quốc, nhập học, đã ở lại lều tình yêu để hỗ trợ tân sinh viên trong những ngày đầu xa nhà bỡ ngỡ.

Những Thực Phẩm Giúp Giảm Cân Có Thể Bạn Chưa Biết

Thiên nhiên luôn mang đến cho bạn những món quà quý giá cho sức khỏe, không những thế còn giúp chúng ta giảm cân và lấy lại vóc dáng một cách hiệu quả.

Cách làm hoa bằng vỏ hạt hướng dương đơn giản mà đẹp không ngờ

Chúng mình thường hay trang trí nhà cửa, bàn học bằng những bình hoa thật hoặc hoa giấy để không gian trở nên trang nhã, tươi mới hơn.

Khoe chồng soái ca ngồi tách cả ca hạt hướng dương chiều vợ, tưởng được xuýt xoa ai ngờ dân mạng nói mát: “Rảnh quá ha”

Anh chồng tỉ mẩn bóc từng hạt hướng dương ra hẳn bát lớn để cho vợ mình thưởng thức. Hành động nhỏ những tưởng sẽ được hội chị em xuýt xoa tán thưởng hoặc đem lòng ghen tị thì bất ...

Đây là chiếc bánh trong suốt đang rất được ưa chuộng tại Mỹ

Chiếc bánh bao trong suốt này nhìn cứ như bánh bột lọc của miền Trung ấy nhỉ?

Lý do Thổ Nhĩ Kỳ sẽ là điểm đến khiến cho du khách yêu từ cái nhìn đầu tiên

Với những ưu điểm như sự hiếu khách, cuộc sống thoải mái, thiên nhiên tươi đẹp...chắc chắn Thổ Nhĩ Kỳ sẽ có trong danh sách quốc gia nên đến một lần trong đời.

Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn

Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Thực phẩm ‘khắc tinh’ của răng

Hạt hướng dương có vỏ ngoài cứng không tốt cho răng nên bạn hạn chế ăn, theo Hãng tin Times News Network dẫn lời các chuyên gia Ấn Độ.

Cẩm nang gọi món cho “sang mồm”: từ hôm nay, hãy gọi “hạt hướng dương” là “hậu duệ mặt trời”

Tên món ăn thôi mà cũng phải cầu kì, văn vẻ thế này đấy!

Bạn sẽ có hàm răng trắng sáng với nụ cười tỏa nắng nếu đừng động vào 8 thực phẩm sau

Kẹo sẽ khiến bạn bị sâu răng và rượu biến răng trắng thành xỉn màu. Nhưng không chỉ có kẹo,những thứ bạn cho rằng vô hại đôi khi lại có tác hại xấu không tưởng đến răng của bạn đấy...

Những thực phẩm có khả năng thanh lọc cơ thể toàn diện mà bạn không hay biết

Đôi lúc chúng ta cũng cần phải thư giãn để giảm căng thẳng, giải tỏa tâm trí và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giống như vậy, thanh lọc cơ thể cũng là điều cần thiết để loại bỏ nhữn...

Đề phòng sức khỏe vì 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết

Ngoài tác dụng chính là làm thức quà nhâm nhi khi khách đến nhà ngày Tết, các loại hạt như hương dương, hạt bí, hạt điều, hạt dẻ cười,... luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡ...

Giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên giúp duy trì tuyến giáp hoạt động tốt. Theo báo The Times of India, có nhiều thực phẩm giúp tuyến giáp khỏe.

Ăn uống ngừa đau tim

Bệnh tim mạch bị coi là sát thủ thầm lặng và một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn và cần tránh một số thực phẩm dưới đây.

Mai Chí Công The Voice Kids không được biết cát-xê của mình

Giọng ca nhí 14 tuổi vẫn tập trung chính cho việc học văn hóa và các khoản thu nhập từ đi hát của em đều do mẹ quản lý.

Ích lợi từ dầu hạt nho

Chế độ ăn uống giàu a xít béo có trong dầu hạt nho, dầu hạt hướng dương, dầu bắp, dầu hạt đậu nành, dầu hạt mè và dầu đậu phộng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường...

Giảm ung thư vú nhờ a xít béo omega 3

Thực phẩm giàu a xít béo omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ béo phì và ở giai đoạn hậu mãn kinh.

Những thực phẩm có khả năng chữa bệnh tuyệt vời

Không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, những thực phẩm sau còn giúp phòng và chữa nhiều bệnh như cảm lạnh, ung thư, chống viêm, chống lão hóa.