Hắt hơi liên tục là bệnh gì?
Mỗi khi thời tiết hay nhiệt độ thay đổi đột ngột tôi hay bị hắt hơi liên tục rất khó chịu. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi bị bệnh gì và cách phòng ngừa ra sao? Trần Văn Nam (Bắc Giang)
Mùa lạnh cần mặc đủ ấm để tránh phòng ngừa viêm mũi dị ứng.
Dựa trên những dấu hiệu miêu tả trong thư thì nhiều khả năng anh bị viêm mũi dị ứng. Nguyên nhân là do người bệnh dị ứng với các dị nguyên như bụi nhà, phấn hoa… Vì vậy việc điều trị thường là giảm các biểu hiện của viêm mũi và bác sĩ sẽ tùy vào từng trường hợp cụ thể mà đưa ra lựa chọn hoặc phối hợp một lúc nhiều phương pháp như điều trị nguyên nhân: Tránh tiếp xúc với các dị nguyên; Liệu pháp giải mẫn cảm: Là phương pháp làm cho cơ thể không còn bị kích ứng với các dị nguyên đó; Điều trị triệu chứng: Dùng thuốc tại chỗ và toàn thân để hạn chế các triệu chứng ngạt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi; Hạn chế các yếu tố thuận lợi: Điều trị các viêm nhiễm xung quanh viêm, phẫu thuật gai vách ngăn, mào vách ngăn…
Để phòng bệnh viêm mũi dị ứng không nên nuôi chó, mèo trong nhà. Vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, vải bọc ghế, bọc đệm nhằm hạn chế sự tồn tại và sinh trưởng của một số ký sinh trùng (mạt). Vệ sinh nhà ở thoáng, mát, sạch sẽ, tránh ẩm ướt. Vệ sinh răng miệng hàng ngày, đặc biệt, đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy là điều hết sức cần thiết để loại bỏ bớt các vi sinh vật gây bệnh. Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với với bụi (bụi trong nhà và bụi ngoài đường). Đeo khẩu trang khi quét dọn nhà và lúc ra đường. Mùa lạnh, mỗi lúc ra khỏi nhà cần giữ ấm cơ thể như mặc đủ ấm, cổ cần được quàng khăn ấm, đeo khẩu trang để tránh gió lạnh tác động vào niêm mạc mũi.
Khi nghi ngờ bị viêm mũi dị ứng cần đi khám khám bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng để điều trị bệnh triệt để.
BS Vũ Ngọc Liêm
Theo Sức khỏe & Đời Sống
Lương y chỉ rõ 4 điểm chỉ cần ấn vào chữa bệnh ho không cần uống thuốc
Thời tiết thay đổi là thời điểm các bệnh viêm mũi họng vào mùa như viêm mũi dị ứng, ho khan, ho có đờm. Đừng sử dụng kháng sinh vội, hãy xoa bóp huyệt để cắt đứt căn bệnh khó chịu.
Vị trí huyệt xích trạch (Ảnh Soha.vn)
Theo lương y Vũ Quốc Trung - ho là một triệu chứng của viêm khí phế quản, viêm nhiễm hô hấp trên và giãn khí phế quản.
Video đang HOT
Trong cuốn hoàng đế nội kinh tố vấn có ghi "Chứng ho" có liên quan đến nội tạng và chỉ ra rằng "lục phủ ngũ tạng đều khiến cho người ho". Bệnh của lục phủ ngũ tạng đều ảnh hưởng đến phổi dẫn đến ho.
Tuy nhiên, lương Y trung cho rằng bất luận lục phủ ngũ tạng có bệnh biến thế nào hoặc do bất kỳ nguyên nhân nào gây ra chỉ cần bị ho đều có thể dùng phương pháp xoa bóp này để rèn luyện thân thể.
1. Huyệt Xích trạch dùng cho mọi bệnh ho
Khi bị ho, vị trí xoa bóp chủ yếu là xao bóp huyệt Xích trạch. Huyệt Xích trạch ở phần khuỷu tay trên đường gân. Lúc lấy huyệt duỗi khuỷu tay, huyệt nằm ở khúc cừng giữa khớp xương khuỷu tay.
Phương pháp xoa bóp:
Bước 1: tay duỗi trước ra, bốn ngón tay của tay kia vòng quay khuỷa tay, ngón tay cái đặt vào huyết Xích trạch. Bấm liên tục trong 1 phút.
Bước 2: Duỗi một tay, bốn ngón của tay kia đặt dưới cổ tay ngón cái đặt vào huyệt xích trạch bấm liên tục trong một phút.
Cách bấm huyệt xích trạch (Ảnh Soha.vn)
Theo lương y Trung Huyệt Xích trạch là để phòng trị về phế quản, phổi, ho ra máy, chứng khó thở, ho. Những nguyên nhân gây ra ho đều có thể dùng phương pháp này. Lưu ý, lúc xoa bóp cần giữ lực ổn định.
Sau khi day xong huyệt Xích trạch thì ta chuyển sang bấm huyệt Khổng tối ảnh 2, cũng dùng phương pháp day như huyệt Xích trạch day bấm từ 1 - 3 phút mỗi lần.
Nếu khi ho kèm theo dấu hiệu của cảm cúm, như chảy nước mũi đều kết hợp với bấm huyệt Hợp cốc.
Ngoài xoa bóp cho người thân, bạn cũng có thể tự xoa bóp cho chính mình.
Lương y Vũ Quốc Trung hướng dẫn cách tìm huyệt trên tay của chính mình. Sau khi tìm ra các huyệt ta cũng làm tương tự day bấm như day bấm cho người khác.
Phương pháp này làm được cả cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh và khi làm thì làm rất nhẹ.
Huyệt Thái uyên (Ảnh Soha.vn)
Huyệt hợp cốc (Ảnh Soha.vn)
2. Trả lời câu hỏi của độc giả
Bị ho lúc nửa đêm và vào buổi sáng nên làm gì?
Lương y Vũ Quốc Trung: Nếu cơn ho phát tác vào lúc nửa đêm, lúc sáng sớm, mức độ ho không thống nhất có thể day huyệt Thái uyên. Huyệt này ở mặt quay cổ tay ngay chỗ lõm dưới chỏm chân quay, ngay ngoài động mạch quay.
Cách làm hai tay đặt dưới bụng, lòng bàn tay hướng vào trong, bốn ngón tay của tay kia hướng xuống dưới, tay cái bấm vào huyệt thái dương bấm liên tục 14 lần. Sau đó, tiếp tục bấm liên tiếp như thế trong 3 phút .
Với trẻ sơ sinh, dưới 24 tháng tuổi?
Với trẻ nhỏ dưới 24 tháng bị ho về đêm, lúc sang sớm có thể áp dụng xoa bấm huyệt Thái uyên này nhưng có thể làm nhẹ tay hơn, dùng ít lực hơn.
Đau nửa đầu thì bấm huyệt gì?
Lương y Vũ Quốc Trung: Đau đầu, đau nửa đầu có thể bấm huyệt phong trì, bách hội, thái dương, ấn đường và hợp cốc, thời gian làm 20 - 30 phút, ngày 1 lần, có thể làm 1 - 7 lần.
Vị trí huyệt bách hội: Nằm ở giao điểm giữa đường ngang qua đỉnh vành tai và đường học qua giữa đầu, sờ vào đó có 1 khe lõm nhỏ.
Thái dương: Phía sau điểm giữa đoạn nối đuôi lông mày và đuôi mắt, ước chừng 1 thốn nơi chỗ hõm sát cạnh ngoài. Mỏm ổ mắt xương gò má.
Phong trì: Huyệt nằm ở chỗ hõm do bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ tạo nên.
Hợp cốc: Giữa 2 xương bàn tay thứ 1 và thứ 2, ở mu bàn tay gần điểm giữa bên quay của xương bàn tay thứ 2.
Ấn đường: Giữa đường nối 2 đầu lông mày.
Theo Trí Thức Trẻ/soha
Nhật Bản mất gần 2 tỷ USD mỗi năm vì... phấn hoa Mỗi năm, nền kinh tế thiệt hại hàng tỷ USD vì có quá nhiều cây cho phấn hoa. Nạn phấn hoa gây dị ứng và sốt cỏ khô đã khiến doanh số bán khẩu trang y tế tăng vọt. Ảnh: Reuters. Theo Viện Nghiên cứu Dai-Ichi Life, trong năm 2018 Nhật Bản sẽ mất khoảng 200 tỷ yên (tương đương 1,8 tỷ USD)...