hạt điều bóc vỏ

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phải nhập khẩu từ thức ăn.

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ phát triển bệnh sỏi thận

Củ cải đường, rau bina, khoai lang, khế, bột ca cao... và hầu hết các loại hạt đều giàu chất oxalate, chất này có thể góp phần tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

Hạt điều rang muối đặc sản số một Bình Phước

Vùng đất Bình Phước thuộc miền Đông Nam Bộ (Đồng Nai, Bình Dương) nơi có đất đỏ bazan màu mỡ, nhiều loại khoáng chất, khí hậu nhiệt đới nóng ẩm và khá ôn hòa nên thích hợp để phát ...

6 loại thực phẩm cần thiết khi bạn bị kiệt sức

Thói quen ăn uống và ngủ ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Vì vậy, để đánh bại sự mệt mỏi và kiệt sức, bạn cần ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm và duy trì chu kỳ giấc ...

Cách làm thịt bò nướng đậm đà, chuẩn vị

Cùng tham khảo công thức dưới đây để có món thịt bò nướng thơm ngon, chuẩn vị các bạn nhé.

Tôm rang me chua ngọt ngon tuyệt đỉnh

Vị ngọt tự nhiên của tôm kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của me, thêm chút mặn mặn của nước mắm.

Cách làm sinh tố quýt thơm ngon mát lạnh bổ sung vitamin C cho cơ thể

Cách làm sinh tố quýtthơm ngon mát lạnh bổ sung vitamin C cho cơ thể. Như chúng ta đã biết quýt là một loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Quýt có rất nhiều công dụng và nhiều cách c...

Học cách làm món tôm rim hạt điều ngon miệng đãi cả nhà ngày mưa phùn

Học cách làm món tôm rim hạt điều ngonđược giới thiệu trên đây sẽ giúp các bạn biết thêm một món ăn mới với công đoạn cùng cách thức chế biến thực đơn giản nhưng lại mang đến sự hấ...

Đặc sản Bình Phước – ăn một lần nhớ cả đời

Những món đặc sản ngon nổi tiếng của tỉnh Bình Phước không xa hoa đắt đỏ mà vô cùng dân dã bình dị song vẫn khiến du khách gần xa khó lòng quên được

Ghen tị với lông mi dài cong của em bé khác? Biết một vài mẹo, bé nhà bạn cũng sẽ được như vậy

Lông mi dài là mong ước của nhiều bà mẹ để con mình xinh đẹp hơn. Tuy nhiên đặc điểm của lông mi phần lớn là do gen di truyền từ bố mẹ quyết định.

Xương cá mắc kẹt trong phổi bé trai 13 tháng tuổi

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) vừa gắp thành công mảnh xương cá nằm trong gốc nhánh phế quản phổi phải của bé trai 13 tháng tuổi.

Cách làm nầm dê nướng sả cay giòn thơm lừng cho cuối tuần

Một trong số những món được chế biến từ dê mà không ai có thể chối từ được đó chính là nầm dê nướng sả.

Vào bếp chế biến món xúc xích bò chay cho ngày rằm chay tịnh

Dân gian ta tâm niệm rằng ăn chay vào những ngày rằm là một cách tu thiền tính đức. Chính vậy nên những món ăn chay ngày càng phát triển để đáp ứng nhu cầu thành tâm hướng phật này...

Bánh mì chiên phủ bơ sữa ngậy thơm cho bữa sáng hoàn hảo

Những miếng bánh mì vuông nhỏ vừa miệng được chiên bơ thơm lừng rồi lại được rưới lên một lớp sữa tươi đun đặc ngọt ngạo, ngậy ngây ngất.

Mở hộp hạt điều ăn chốt Tết, thanh niên cay đắng nhận ra chỉ có 60% hạt, 40% còn lại là thứ đáng ghét này

Mùa Tết đã qua đi rồi nhưng những câu chuyện về nó thì chắc là sẽ còn được kể mãi, ví dụ như vấn đề đồ ăn thức uống chẳng hạn.

Gà rang hạt điều ẩm thực Trung Hoa khá ngon và dễ chế biến

Món gà rang hạt điều là món ngon khá phổ biến ở các cửa hàng ẩm thực Trung Hoa trên khắp thế giới.

Loại hạt nhỏ bé ngày Tết mệnh danh là Viagra cho đàn ông

Những ngày lễ Tết, các loại hạt giàu chất béo như hướng dương, hạt điều,hạt bí ngô... đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi gia đình người Việt Nam.

Cách làm bò cuộn rau củ thơm ngon độc đáo cho gia đình

Một món ăn độc đáo thơm ngon được kết hợp từ các loại rau củ: cà rốt, khoai tây với thịt bò cùng với nước súp đặc được ăn cùng với bánh mì hoặc bún đó chính là món bò cuộn rau củ đ...

Chỉ ăn nhiều bánh kẹo ngọt, mứt dịp Tết có bị… đái tháo đường không?

Việc ăn nhiều đường ngọt cũng làm cho đường máu tăng cao sau ăn, nếu ăn thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường.

6 món ăn vặt lành mạnh, nhiều dinh dưỡng thay thế kẹo, bim bim dành cho các bé 3-5 tuổi

Giai đoạn 3-5 tuổi là lúc bé hình thành thói quen ăn uống, mẹ nhớ cho bé thưởng thức 6 món ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ này nhé.

Chọn mua thực phẩm nào cho dịp Tết để đủ chất, không độc hại?

Dịp Tết Nguyên đán tới gần cũng là thời điểm nhu cầu tiêu thụ các loại sản phẩm như bánh, kẹo, mứt Tết và các loại hạt để ăn của người tiêu dùng tăng mạnh. Nhưng, trong bối cảnh cá...

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt quen thuộc

Dưới đây là top các loại hạt tốt cho sức khỏe và dễ kiếm. Bạn có thể dùng làm đồ ăn vặt, làm các loại sữa hạt hoặc kết hợp chúng với các món ăn, làm bánh...

Hạt điều rang muối Vinanuts Sự lựa chọn hàng đầu của gia đình Việt

Theo sự hiểu biết của tôi hạt điều rang muối là món ăn vặt giàu năng lượng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó hương vị béo béo kết hợp với một chút mặn của muối khiến tôi và gia đìn...

Sữa thực vật là xu hướng thực phẩm lành mạnh được nhiều người ưa chuộng hiện nay và đây là lý do!

Với nhu cầu về sữa thực vật đang tăng lên, chúng ta hãy tìm hiểu một số loại sữa thuần chay phổ biến nhất và lợi ích mà chúng đem lại.

Bác sĩ nhi cảnh báo bố mẹ bỏ qua loại trái cây này khi đi siêu thị nếu không muốn “đau tim” vì con bị hóc nghẹn

Lần tới khi đi siêu thị, các cha mẹ có con nhỏ hãy bỏ qua mua loại trái cây này bởi nó là một trong những tác nhân gây hóc nghẹn số 1 ở trẻ.

Những thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ

Các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, hải sản, các loại đậu,...được xem như nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhất cho trẻ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cường đề kháng, khả n...

Kelly Gale khoe vóc dáng tuyệt mỹ với nội y Victoria’ Secret

Chân dài đình đám Kelly Gale thả dáng siêu sexy trong loạt ảnh quảng cáo nội y Victorias Secret mới đây.

Chân dài đình đám làng mốt Kelly Gale khoe cơ bụng 6 múi ở đảo Bali

Kelly Gale đang tận hưởng kỳ nghỉ với bạn trai ở đảo thiên đường Bali (Indonesia) và liên tục tung ảnh khoe body tuyệt mỹ lên trang cá nhân Instagram.

Những thực phẩm siêu tốt cho người đau xương khớp

Các loại quả mong, cá béo hay sữa đều tốt cho những người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp điều...

Học vợ đảm làm các loại bánh kẹo ngon hết ý đãi khách ngày Tết

Tết không thể thiếu được khay bánh kẹo đãi khách, nếu là bánh kẹo tự gia chủ làm thì còn đáng quý hơn nhiều.

Dù ăn quà như mỏ khoét cũng không lo béo, vì chị em đã có 5 món ăn vặt giúp giảm cân thần sầu sau

Hội chị em chết vì ăn sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây!Nhiều nàng nghĩ rằng ăn vặt là việc làm vô cùng tội lỗi cho vóc dáng của mình.

Ăn hạt cải thiện chuyện phòng the

Bổ sung 60 gr các loại hạt (ảnh) mỗi ngày giúp tăng cườngbản lĩnh đàn ông, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrients.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày

Bún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại ...

Chăm sóc làn da khô mùa thu đông: 10 loại thực phẩm giúp dưỡng da khỏe đẹp

Da khô là mộtloại da dễ bị lão hóa nhất, đặc biệt vào mùa thu đông khi thời tiết hanh khô. Việc chăm sóc da khô muốn có hiệu quả lâu dài nên được bắt đầu từ thực phẩm ăn uống hằng ...

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho người ăn chay

Những người ăn chay thường loại bỏ chất béo ra khỏi thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, điều đó sẽ khiến cơ thể thiếu chất và gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Thơm nức bò hầm tỏi và củ sả

Món bò hầm tỏi sả mới nhưng không lạ này sẽ mang hương vị thơm ngọt của thịt bò, mùi sả thoang thoảng và nồng nàn của những tép tỏi. Một món ăn hoàn toàn không béo ngấy, ăn cùng bá...

Những loại “siêu thực phẩm” giá cắt cổ, chất bằng hạt vừng

Nhiều bà mẹ tin rằng những loại được quảng cáo là siêu thực phẩm đắt đỏ sẽ rất tốt nhưng thực chất thì về giá trị dinh dưỡng mỗi loại có tác dụng khác nhau, đôi khi nó không hoàn t...

Chị em xôn xao, hoá ra hạt điều rang K’House lại có tận 6 vị ngon nhức nhối

Hạt điều Bình Phước vị trứng muối, vị phô mai, muối Hồng Kông, vị mật ong, chanh sả ớt, và cuối cùng là rang muối Nghe tên là biết toàn những vị cực kì gợi cảm với hội chị em rồi.

6 món ăn khiến người dân Ấn Độ “phát điên”

Dù quen thuộc với các loại gia vị truyền thống, nhiều người Ấn Độ cũng không thể chịu nổi món pasta cà ri và mô tả chúng là những miếng mỳ nổi lềnh bềnh trên mặt nước bóng nhẫy sốt...

Những loại hạt vừa chữa bệnh vừa ‘tốt gấp tỷ lần’ thuốc bổ

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng những người ăn ít nhất 20 gram hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%.

8 loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe phái nữ, số 4 còn ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện

Xung quanh bạn có rất nhiều thứ nguyên liệu tốt cho sức khỏe và việc của bạn cần làm là chọn đúng để nạp thêm nhiều nguồn năng lượng mới.

Nhóm trộm hàng container ngã giá ‘chung chi’ khi bị bắt

Nhóm đối tượng bị bắt quả tang hành vi trộm cắp hàng trong 2 thùng xe container đã ngã giá "chung chi" để bỏ qua.

Học ngay cách làm kẹo mè đen thơm lừng cho bé ăn vặt

Chỉ dành ra gần 30 phút là bạn sẽ có kẹo mè đen thơm, giòn cho mọi người nhấm nháp rồi.

8 loại thực phẩm và đồ uống giúp tăng cường sức khỏe phụ nữ

Trà mâm xôi, còn được gọi là thảo mộc của phụ nữ, là một thức uống nổi tiếng có lợi cho sức khỏe vì nó có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.

Những thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày

Chuối, thực phẩm thô, tỏi, gừng hay trà mộc... đều là thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày và là lựa chọn hàng đầu của bạn nếu muốn bảo vệ để dạ dày của mình luôn khỏe.

Các thực phẩm “rẻ bèo” là thần dược làm giảm cholesterol hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết

Lượng cholesterol cao có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hãy bổ sung ngay vào thực đơn của bạn 7 loại thực phẩm giảm cholesterol trong máu để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệ...

Đây là điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn 4 hạt điều mỗi ngày

Mắt sáng hơn, xương chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường... là những lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn hạt điều hằng ngày.

9 lợi ích khi ăn hạt điều

Thường xuyên ăn hạt điều giúp da sáng, tóc bóng khỏe và giảm cân dễ dàng hơn.

Những món trông ngon lành có thể giết chết chết bạn nếu ăn không đúng cách

Trên thế giới có rất nhiều loại thực phẩm rất ngon nhưng có khả năng gây chết người nếu bạn không ăn đúng cách. Hãy tìm hiểu kỹ những món ăn này trước khi sử dụng chúng.

13 thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống nếu không muốn nguy hiểm tính mạng

Mật ong, sữa chưa tiệt trùng, trứng... là những thực phẩm nguy hiểm nếu bạn tiêu thụ khi chúng còn sống.