Harden, Westbrook và những ông hoàng thời trang ở NBA

Nguyễn Văn Cao11:39 06/04/2020

NBA không chỉ là giải đấu bóng rổ số một hành tinh, mà còn sản sinh những ông hoàng thời trang với phong cách ăn mặc và dáng vẻ không thua bất cứ người mẫu chuyên nghiệp nào.

P. J. Tucker: Trung phong của Houston Rockets được biết đến với danh hiệu vua giày ở NBA khi sở hữu bộ sưu tập khổng lồ. Dĩ nhiên, với một tín đồ sùng bái giày như Tucker, việc ăn mặc như thế nào để người khác chú ý cũng là sở thích. Ảnh: Getty Images.

Kevin Love: Trung phong 31 tuổi luôn được xem là cầu thủ đẹp trai nhất NBA 10 năm qua. Love là gương mặt đại diện của nhiều hãng thời trang. Ngôi sao của Cleveland Cavaliers từng nhiều lần xuất hiện trên các trang bìa của những tạp chí nổi tiếng. Ảnh: Getty Images.

Stephen Curry: Ngoài việc sở hữu khả năng chơi bóng tuyệt vời, Curry còn là một trong những cầu thủ có gu thời trang chất nhất NBA. Ảnh: Getty Images.

Jordan Clarkson: Hậu vệ gốc Philippines là cầu thủ rất biết chăm chút cho bản thân khi luôn xuất hiện với những bộ cánh đắt tiền và khiến người đối diện phải chú ý. Ảnh: Getty Images.

John Wall: Ngôi sao của Washington Wizard chọn cách ăn mặc đơn giản và ít màu mè, nhưng vẫn biết cách khiến người khác phải để mắt. Ảnh: Getty Images.

Video đang HOT

Jimmy Butler: Trái ngược với lối chơi thực dụng ở trên sân, ngôi sao 30 tuổi sở hữu gu thời trang hoa mỹ và bắt mắt. Người ta sẽ nhầm Butler là stylist nếu như không theo dõi NBA. Ảnh: Getty Images.

Russell Westbrook: Nếu như Jimmy Butler có gu thời trang trái ngược hoàn toàn với lối chơi, Westbrook cho thấy sự nhất quán. Westbrook là một trong những ngôi sao tấn công hàng đầu giải đấu. Cầu thủ 31 tuổi thậm chí luôn nằm trong top những cầu thủ ăn mặc chất và đôi khi là kỳ dị nhất NBA. Ảnh: Getty Images.

Chris Paul: Với một cầu thủ có tư duy bóng rổ thuộc loại tốt nhất như Paul, việc chọn cho mình bộ cánh phù hợp và đẹp nhất cho bản thân là điều không khó. Ảnh: Getty Images.

LeBron James: Trong khi hầu hết cầu thủ đồng trang lứa đã giải nghệ, “King” James vẫn duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 35. Siêu sao số một giải đấu nổi tiếng về chuyện sẵn sàng bạo chi để chăm sóc cơ thể. Và phong cách thời trang dĩ nhiên là điều mà LeBron luôn để tâm. Anh thay đổi phong cách thời trang liên tục để bắt kịp với xu hướng của thời đại. Ảnh: Getty Images.

Đăng Khoa

LeBron James và 3 bí quyết duy trì phong độ ở tuổi 35

Siêu sao của Los Angeles Lakers không phải cầu thủ vĩ đại nhất ở NBA, nhưng để trở thành cái tên "độc nhất vô nhị" trong lịch sử bóng rổ thế giới thì phải có bí quyết.

Ở tuổi 35, LeBron thi đấu 60/63 trận của Los Angeles Lakers trong mùa giải 2019/20. Những điều đó không đến theo cách tự nhiên, mà nằm ở thái độ và ý thức với sự nghiệp bóng rổ của LeBron. Vậy cầu thủ sinh năm 1984 làm thế nào để giữ phong độ đỉnh cao khi mà những cầu thủ đồng trang lứa đều xuống phong độ hoặc giải nghệ?

LeBron tiêu tốn hàng triệu USD để tạo ra hệ thống bảo dưỡng cơ thể hoàn hảo. Ảnh: Instagram.

Bảo dưỡng cơ thể

Tạp chí Business Insider ước tính LeBron chi tới 1,5 triệu USD mỗi năm để chăm sóc cơ thể. Nhà báo Brian Windhorst của ESPN cũng tiết lộ chi phí bảo dưỡng cơ thể hàng năm của LeBron lên tới 7 con số.

Ngoài ra, đội ngũ hổ trợ gồm các HLV phục vụ cho việc tập luyện cá nhân, những đầu bếp chuyên nghiệp và nhân viên massage. Biệt thự của anh còn có phòng tập gym với đầy đủ trang thiết bị, bồn ngâm nước đá, bồn ngâm nước nóng và buồng đông lạnh.

Một nhân vật đóng vai trò quan trọng giúp LeBron duy trì phong độ đỉnh cao đó là Donnie Raimon. Ông là cựu đặc nhiệm SEAL và cùng là người lên giáo án phục hồi thể chất cho ngôi sao NBA. ESPN tiết lộ cựu cầu thủ Cleveland Cavaliers từng gặp vấn đề ở phần lưng vào năm 2015. Khi đó LeBron tìm đến David Alexander, một HLV cá nhân từng làm việc chung thời ở Miami Heat. Alexander đã giới thiệu Raimon cho LeBron.

Raimon lúc đó là chuyên gia về cơ sinh học. Ông giúp LeBron kiểm soát sức mạnh cơ thể tốt hơn và giải quyết các vấn đề ở lưng. Quá ấn tượng, LeBron quyết định thuê riêng Raimon trong vai trò HLV phục hồi thể chất.

Người đồng đội cũ Mike Miller cho biết LeBron coi việc chăm sóc thể trạng và sức khỏe như khoản đầu tư cá nhân. "Khi rất nhiều người không làm điều này, thì cậu ta đã chi rất nhiều tiền để bảo dưỡng cơ thể. Nhiều người cho rằng đó là tốn kém, nhưng chi phí lớn đó giúp cậu ta kiếm được nhiều hơn con số đã bỏ ra trong một khoảng thời gian dài", Miller cho biết.

Bất cứ ai tiếp xúc với LeBron đều nói anh ấy chăm sóc cơ thể rất tử tế. Kevin Durant từng chia sẻ: "Anh ấy biết để duy trì phong độ, thì cơ thể phải được chăm sóc. Anh ấy nỗ lực giữ vóc dáng thật chuẩn".

LeBron cũng là một trong những vận động viên đầu tiên sở hữu cryochamber, loại buồng lạnh giúp người sử dụng giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Loại máy này có khả năng giúp vận động viên phục hồi thể trạng nhanh chóng sau mỗi trận đấu hoặc những buổi tập luyện căng thẳng.

Giấc ngủ đóng vai trò quyết định thành công của LeBron. Ảnh: Getty Images.

Năm 2015, nhà báo Ken Berger của Bleacher Report đã vén tấm màn bí mật về cách LeBron chăm sóc cơ thể sau mỗi trận đấu. LeBron sử dụng các loại nước uống giàu chất điện giải và tắm trong bồn nước đá. Ngoài ra LeBron còn cẩn thận sử dụng những loại áo nịt và quần bó đặc biệt nhằm giúp cho máu huyết lưu thông tốt trên các chuyến bay.

Giấc ngủ 8 tiếng

LeBron từng chia sẻ ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Anh giải thích đó là cách tốt nhất để hồi phục thể trạng và tinh thần ở mức 100%.

Mike Mancias, một trong những HLV cá nhân của LeBron, còn tiết lộ nhiệt độ khi ngủ cũng rất quan trọng. "Tôi không muốn kể hết, nhưng sẽ nói một vài điều cơ bản nhất. Đầu tiên LeBron phải luôn ở trạng thái thoải mái nhất khi ngủ. Tạo ra môi trường thoải mái tuyệt đối với LeBron là rất quan trọng. Nhiệt độ luôn phải nằm ở mức 20-21 độ C", Mike bật mí.

Mike nói ánh sáng trong giấc ngủ của LeBron cũng được chú trọng khi đèn tivi hoặc điện thoại phải tắt hết. "Mọi ánh sáng phải được tắt trong vòng 45 trước khi đi ngủ, kể cả đèn tivi và điện thoại", ông cho biết.

Ngoài ra âm thanh trong lúc ngủ cũng được LeBron chú trọng. Cựu cầu thủ Miami Heat cho biết sử dụng ứng dụng Calm để tạo nên giấc ngủ yên bình. "Tôi thích tiếng mưa rơi trên những chiếc lá. Đó là âm thanh phát ra trên điện thoại của tôi suốt cả đêm", LeBron kể.

Khả năng thay đổi để thích nghi

Dĩ nhiên, gánh nặng tuổi tác cũng dần tác động lên LeBron. Nếu mùa giải 2005/06 LeBron thi đấu trung bình 42,5 phút mỗi trận, con số đó ở thời điểm hiện tại giảm xuống còn 34,9. Nhưng xét theo những con số thống kê, LeBron thậm chí ngày càng toàn diện và hiệu quả hơn.

Thay đổi và hoàn thiện lối chơi là điều giúp LeBron duy trì phong độ đỉnh cao bất chấp ảnh hưởng của tuổi tác. Ảnh: ESPN.

LeBron thời trai trẻ sở hữu lối chơi mạnh bạo và ghi điểm chủ yếu ở khu vực dưới rổ. Điều đó đã thay đổi trong những năm gần đây khi cầu thủ này hạn chế những pha va chạm ở khu vực dưới rổ. Thay vào đó những pha đột phá vào trong để hút người và chuyền ra cho các tay ném đang ở tư thế trống trải chờ sẵn bên ngoài là phương án thường xuyên được LeBron sử dụng.

Việc không còn sung mãn như thời trai trẻ buộc LeBron phải hạn chế những pha va chạm không cần thiết. Điều đó thúc đẩy LeBron rèn luyện ném 3 điểm, món vũ khí làm nên tên tuổi của Ray Allen, Kyle Korver, Stephen Curry, Klay Thompson...

Nhận thấy những cú step-back (nhảy lùi với một chân trụ để tạo khoảng trống trước người thủ) 3 điểm mà James Harden sử dụng quá hiệu quả, LeBron cũng bắt đầu tập luyện để áp dụng trong thi đấu. Theo thống kê từ NBA, LeBron đạt hiệu suất ghi điểm 41,7% (20/48) khi thực hiện những ném step-back 3 điểm trong mùa giải hiện tại.

Điều khiến "King" James trở nên đặc biệt đó là khả năng hoàn thiện bản thân ngay cả khi bước sang tuổi 35. LeBron giống như rượu vang hảo hạng, càng để lâu càng ngon.

Đăng Khoa

Lebron James muốn kết thúc sự nghiệp ở Los Angeles Lakers Cầu thủ từng 3 lần vô địch NBA đã chỉ ra đội bóng cuối cùng mà anh muốn khoác áo trước khi giải nghệ. Đó chính là Los Angeles Lakers, CLB hiện tại của James. Chia sẻ trong 1 cuộc phỏng vấn trực tuyến với Sports Yahoo, James hào hứng cho biết: "Vào lúc này thì tôi vẫn đang thi đấu và có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Xuân Son "đánh úp" bà xã hậu Valentine, tình trạng chấn thương gây chú ý03:14

Văn Toàn công khai muốn làm 1 việc 'bạo' với Hoà Minzy, không sờ má như lời đồn03:05

Văn Toàn bị lừa số tiền lớn, vẫn không quên làm điều đặc biệt cho Hoà Minzy03:06

Xuân Son chống nạng dự Gala QBV dù không lọt đề cử, chia sẻ bất ngờ về Tiến Linh03:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

18:59:44 01/03/2025

Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.

Không phải Doãn Hải My - Chu Thanh Huyền, đây là 3 "mỹ nhân" đẹp nhất dàn WAG, dân tình ngắm mãi không chán

18:57:57 01/03/2025

Làng WAG Việt từ trước tới nay chưa bao giờ thiếu những người đẹp khiến người ta mê mẩn. Nếu yêu thích vẻ đẹp thanh thuần, tự nhiên, Doãn Hải My - Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 - bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu có thể là gu của nhiều người.

Xuân Son chống nạng đi xem bóng đá ở sân Mỹ Đình

18:55:42 01/03/2025

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son chống nạng đến sân Mỹ Đình cổ vũ cho CLB Nam Định, trong chuyến làm khách trước Thể Công Viettel ở vòng 15 V-League 2024/25 tối 28-2.

Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight

11:19:34 01/03/2025

Hôm 27/2, nàng WAG Chu Thanh Huyền - bà xã tiền vệ Nguyễn Quang Hải gây sốt khi tung bộ ảnh nét căng với tạo hình xinh đẹp ngọt ngào khi dự một sự kiện.

Thủ môn 1m92 của ĐT Việt Nam tậu xế hộp bạc tỉ, thu nhập cực khủng còn gây choáng hơn

11:17:49 01/03/2025

Mới đây, thủ môn Nguyễn Filip gây chú ý khi mua dòng xe của VinFast. Theo đó, hình ảnh được thủ môn tuyển Việt Nam hé lộ trên trang cá nhân. Filip cười tươi nhận hoa chúc mừng bên chiếc xe mới.

Đừng nhờn với Messi: Một khi 'Nhà vua' đã cáu...

11:03:48 01/03/2025

Trong trận hòa 2-2 giữa Inter Miami và New York City FC (NYCFC) ở vòng mở màn MLS 2025, Messi đã lần đầu tiên bị phạt tiền tại giải đấu này, sau khi anh có hành vi túm cổ trợ lý HLV Mehdi Ballouchy của NYCFC.

Vì sao Mbappe và Vinicius đua nhau 'nhảy hố vôi'?

11:03:34 01/03/2025

Hai ngôi sao hàng đầu của Real Madrid, Kylian Mbappe và Vinicius, là những cầu thủ mới nhất chạy theo phong trào bỏ tiền túi để sở hữu một đội bóng.

Cristiano Ronaldo tăm tia sedan điện mạnh nhất thế giới

11:03:04 01/03/2025

Dù có bộ sưu tập xe hơi đồ sộ song Cristiano Ronaldo vẫn rất đam mê sưu tập xe, với việc ngôi sao người Bồ Đào Nha đang tăm tia xe điện mạnh nhất thế giới.

Neymar lên kế hoạch trở lại Barca

18:13:07 28/02/2025

Vừa đến Santos, Neymar được cho là đang tìm cách để thực hiện giấc mơ trở lại khoác áo Barca trong tương lai gần.

Rashford đã không muốn trở lại MU

10:51:42 28/02/2025

Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.

Bạn thân của Nguyễn Xuân Son rơi vào cảnh thất nghiệp tại V.League

10:50:52 28/02/2025

CLB Đà Nẵng chính thức nói lời chia tay với trung vệ Marlon Rangel sau giai đoạn thi đấu không thành công ở V.League 2024/25.

Mê cái cách Tiến Linh sống đẹp: Vô địch AFF Cup, giành QBV đều trích luôn tiền làm từ thiện, không cần "check VAR" vì quá uy tín

10:49:34 28/02/2025

Trong năm 2024, Tiến Linh là người phát động tổ chức các hoạt động tình nguyện, an sinh xã hội; chủ động tìm kiếm, hỗ trợ các nhóm thiện nguyện, các hoàn cảnh khó khăn.