Harden, Westbrook và những ông hoàng thời trang ở NBA

Nguyễn Văn Cao11:39 06/04/2020

NBA không chỉ là giải đấu bóng rổ số một hành tinh, mà còn sản sinh những ông hoàng thời trang với phong cách ăn mặc và dáng vẻ không thua bất cứ người mẫu chuyên nghiệp nào.

P. J. Tucker : Trung phong của Houston Rockets được biết đến với danh hiệu vua giày ở NBA khi sở hữu bộ sưu tập khổng lồ. Dĩ nhiên, với một tín đồ sùng bái giày như Tucker, việc ăn mặc như thế nào để người khác chú ý cũng là sở thích. Ảnh: Getty Images .

Kevin Love : Trung phong 31 tuổi luôn được xem là cầu thủ đẹp trai nhất NBA 10 năm qua. Love là gương mặt đại diện của nhiều hãng thời trang. Ngôi sao của Cleveland Cavaliers từng nhiều lần xuất hiện trên các trang bìa của những tạp chí nổi tiếng. Ảnh: Getty Images .

Stephen Curry : Ngoài việc sở hữu khả năng chơi bóng tuyệt vời, Curry còn là một trong những cầu thủ có gu thời trang chất nhất NBA. Ảnh: Getty Images.

Jordan Clarkson : Hậu vệ gốc Philippines là cầu thủ rất biết chăm chút cho bản thân khi luôn xuất hiện với những bộ cánh đắt tiền và khiến người đối diện phải chú ý. Ảnh: Getty Images.

John Wall : Ngôi sao của Washington Wizard chọn cách ăn mặc đơn giản và ít màu mè, nhưng vẫn biết cách khiến người khác phải để mắt. Ảnh: Getty Images .

Video đang HOT

Jimmy Butler : Trái ngược với lối chơi thực dụng ở trên sân, ngôi sao 30 tuổi sở hữu gu thời trang hoa mỹ và bắt mắt. Người ta sẽ nhầm Butler là stylist nếu như không theo dõi NBA. Ảnh: Getty Images .

Russell Westbrook : Nếu như Jimmy Butler có gu thời trang trái ngược hoàn toàn với lối chơi, Westbrook cho thấy sự nhất quán. Westbrook là một trong những ngôi sao tấn công hàng đầu giải đấu. Cầu thủ 31 tuổi thậm chí luôn nằm trong top những cầu thủ ăn mặc chất và đôi khi là kỳ dị nhất NBA. Ảnh: Getty Images .

Chris Paul : Với một cầu thủ có tư duy bóng rổ thuộc loại tốt nhất như Paul, việc chọn cho mình bộ cánh phù hợp và đẹp nhất cho bản thân là điều không khó. Ảnh: Getty Images .

LeBron James : Trong khi hầu hết cầu thủ đồng trang lứa đã giải nghệ, “King” James vẫn duy trì phong độ đỉnh cao ở tuổi 35. Siêu sao số một giải đấu nổi tiếng về chuyện sẵn sàng bạo chi để chăm sóc cơ thể. Và phong cách thời trang dĩ nhiên là điều mà LeBron luôn để tâm. Anh thay đổi phong cách thời trang liên tục để bắt kịp với xu hướng của thời đại. Ảnh: Getty Images .

Đăng Khoa

LeBron James và 3 bí quyết duy trì phong độ ở tuổi 35

Siêu sao của Los Angeles Lakers không phải cầu thủ vĩ đại nhất ở NBA, nhưng để trở thành cái tên "độc nhất vô nhị" trong lịch sử bóng rổ thế giới thì phải có bí quyết.

Ở tuổi 35, LeBron thi đấu 60/63 trận của Los Angeles Lakers trong mùa giải 2019/20. Những điều đó không đến theo cách tự nhiên, mà nằm ở thái độ và ý thức với sự nghiệp bóng rổ của LeBron. Vậy cầu thủ sinh năm 1984 làm thế nào để giữ phong độ đỉnh cao khi mà những cầu thủ đồng trang lứa đều xuống phong độ hoặc giải nghệ?

LeBron tiêu tốn hàng triệu USD để tạo ra hệ thống bảo dưỡng cơ thể hoàn hảo. Ảnh: Instagram.

Bảo dưỡng cơ thể

Tạp chí Business Insider ước tính LeBron chi tới 1,5 triệu USD mỗi năm để chăm sóc cơ thể. Nhà báo Brian Windhorst của ESPN cũng tiết lộ chi phí bảo dưỡng cơ thể hàng năm của LeBron lên tới 7 con số.

Ngoài ra, đội ngũ hổ trợ gồm các HLV phục vụ cho việc tập luyện cá nhân, những đầu bếp chuyên nghiệp và nhân viên massage. Biệt thự của anh còn có phòng tập gym với đầy đủ trang thiết bị, bồn ngâm nước đá, bồn ngâm nước nóng và buồng đông lạnh.

Một nhân vật đóng vai trò quan trọng giúp LeBron duy trì phong độ đỉnh cao đó là Donnie Raimon. Ông là cựu đặc nhiệm SEAL và cùng là người lên giáo án phục hồi thể chất cho ngôi sao NBA. ESPN tiết lộ cựu cầu thủ Cleveland Cavaliers từng gặp vấn đề ở phần lưng vào năm 2015. Khi đó LeBron tìm đến David Alexander, một HLV cá nhân từng làm việc chung thời ở Miami Heat. Alexander đã giới thiệu Raimon cho LeBron.

Raimon lúc đó là chuyên gia về cơ sinh học. Ông giúp LeBron kiểm soát sức mạnh cơ thể tốt hơn và giải quyết các vấn đề ở lưng. Quá ấn tượng, LeBron quyết định thuê riêng Raimon trong vai trò HLV phục hồi thể chất.

Người đồng đội cũ Mike Miller cho biết LeBron coi việc chăm sóc thể trạng và sức khỏe như khoản đầu tư cá nhân. "Khi rất nhiều người không làm điều này, thì cậu ta đã chi rất nhiều tiền để bảo dưỡng cơ thể. Nhiều người cho rằng đó là tốn kém, nhưng chi phí lớn đó giúp cậu ta kiếm được nhiều hơn con số đã bỏ ra trong một khoảng thời gian dài", Miller cho biết.

Bất cứ ai tiếp xúc với LeBron đều nói anh ấy chăm sóc cơ thể rất tử tế. Kevin Durant từng chia sẻ: "Anh ấy biết để duy trì phong độ, thì cơ thể phải được chăm sóc. Anh ấy nỗ lực giữ vóc dáng thật chuẩn".

LeBron cũng là một trong những vận động viên đầu tiên sở hữu cryochamber, loại buồng lạnh giúp người sử dụng giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Loại máy này có khả năng giúp vận động viên phục hồi thể trạng nhanh chóng sau mỗi trận đấu hoặc những buổi tập luyện căng thẳng.

Giấc ngủ đóng vai trò quyết định thành công của LeBron. Ảnh: Getty Images.

Năm 2015, nhà báo Ken Berger của Bleacher Report đã vén tấm màn bí mật về cách LeBron chăm sóc cơ thể sau mỗi trận đấu. LeBron sử dụng các loại nước uống giàu chất điện giải và tắm trong bồn nước đá. Ngoài ra LeBron còn cẩn thận sử dụng những loại áo nịt và quần bó đặc biệt nhằm giúp cho máu huyết lưu thông tốt trên các chuyến bay.

Giấc ngủ 8 tiếng

LeBron từng chia sẻ ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm. Anh giải thích đó là cách tốt nhất để hồi phục thể trạng và tinh thần ở mức 100%.

Mike Mancias, một trong những HLV cá nhân của LeBron, còn tiết lộ nhiệt độ khi ngủ cũng rất quan trọng. "Tôi không muốn kể hết, nhưng sẽ nói một vài điều cơ bản nhất. Đầu tiên LeBron phải luôn ở trạng thái thoải mái nhất khi ngủ. Tạo ra môi trường thoải mái tuyệt đối với LeBron là rất quan trọng. Nhiệt độ luôn phải nằm ở mức 20-21 độ C", Mike bật mí.

Mike nói ánh sáng trong giấc ngủ của LeBron cũng được chú trọng khi đèn tivi hoặc điện thoại phải tắt hết. "Mọi ánh sáng phải được tắt trong vòng 45 trước khi đi ngủ, kể cả đèn tivi và điện thoại", ông cho biết.

Ngoài ra âm thanh trong lúc ngủ cũng được LeBron chú trọng. Cựu cầu thủ Miami Heat cho biết sử dụng ứng dụng Calm để tạo nên giấc ngủ yên bình. "Tôi thích tiếng mưa rơi trên những chiếc lá. Đó là âm thanh phát ra trên điện thoại của tôi suốt cả đêm", LeBron kể.

Khả năng thay đổi để thích nghi

Dĩ nhiên, gánh nặng tuổi tác cũng dần tác động lên LeBron. Nếu mùa giải 2005/06 LeBron thi đấu trung bình 42,5 phút mỗi trận, con số đó ở thời điểm hiện tại giảm xuống còn 34,9. Nhưng xét theo những con số thống kê, LeBron thậm chí ngày càng toàn diện và hiệu quả hơn.

Thay đổi và hoàn thiện lối chơi là điều giúp LeBron duy trì phong độ đỉnh cao bất chấp ảnh hưởng của tuổi tác. Ảnh: ESPN.

LeBron thời trai trẻ sở hữu lối chơi mạnh bạo và ghi điểm chủ yếu ở khu vực dưới rổ. Điều đó đã thay đổi trong những năm gần đây khi cầu thủ này hạn chế những pha va chạm ở khu vực dưới rổ. Thay vào đó những pha đột phá vào trong để hút người và chuyền ra cho các tay ném đang ở tư thế trống trải chờ sẵn bên ngoài là phương án thường xuyên được LeBron sử dụng.

Việc không còn sung mãn như thời trai trẻ buộc LeBron phải hạn chế những pha va chạm không cần thiết. Điều đó thúc đẩy LeBron rèn luyện ném 3 điểm, món vũ khí làm nên tên tuổi của Ray Allen, Kyle Korver, Stephen Curry, Klay Thompson...

Nhận thấy những cú step-back (nhảy lùi với một chân trụ để tạo khoảng trống trước người thủ) 3 điểm mà James Harden sử dụng quá hiệu quả, LeBron cũng bắt đầu tập luyện để áp dụng trong thi đấu. Theo thống kê từ NBA , LeBron đạt hiệu suất ghi điểm 41,7% (20/48) khi thực hiện những ném step-back 3 điểm trong mùa giải hiện tại.

Điều khiến "King" James trở nên đặc biệt đó là khả năng hoàn thiện bản thân ngay cả khi bước sang tuổi 35. LeBron giống như rượu vang hảo hạng, càng để lâu càng ngon.

Đăng Khoa

Lebron James muốn kết thúc sự nghiệp ở Los Angeles Lakers Cầu thủ từng 3 lần vô địch NBA đã chỉ ra đội bóng cuối cùng mà anh muốn khoác áo trước khi giải nghệ. Đó chính là Los Angeles Lakers, CLB hiện tại của James. Chia sẻ trong 1 cuộc phỏng vấn trực tuyến với Sports Yahoo, James hào hứng cho biết: "Vào lúc này thì tôi vẫn đang thi đấu và có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nguyễn Trọng Đại ngừng bán sim, tái xuất sân cỏ hậu ở ẩn, có "dí" kịp Quang Hải?03:32

Rộ tin Văn Toàn có bạn gái, từ chối yêu Hòa Minzy, danh tính gây ngỡ ngàng?03:41

Duy Mạnh gặp biến căng ở Malaysia, báo nước lên bài ác ý, sự thật gây ức chế?03:26

Xuân Son nhận tin tuyển Việt Nam thua đau trước Malaysia, đăng dãy số 'ẩn ý'?03:55

Hồ Văn Cường trần trụi vào bếp rửa chén, "đội vợ lên đầu", CĐM đặt biệt danh mới03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chu Thanh Huyền tự tin "flex" vòng 3 nóng bỏng quyến rũ, nhan sắc thăng hạng đỉnh cao

07:30:13 17/06/2025

Kể từ sau khi kết hôn với tiền vệ Quang Hải và sinh con trai đầu lòng vào tháng 7/2024, cuộc sống của Chu Thanh Huyền luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt từ người hâm mộ.

Kamilla Sultanbek - Hot girl bóng chuyền Kazakhstan khiến khán giả Việt 'tan chảy'

21:15:14 16/06/2025

Tại AVC Nations Cup 2025 diễn ra ở Hà Nội, chủ công Kamilla Sultanbek của ĐT bóng chuyền Kazakhstan nổi bật với nhan sắc xinh đẹp ở tuổi 19 và chiều cao 1m83.

Hoa khôi bóng chuyền Đặng Thu Huyền gây sốt với pickleball

21:12:50 16/06/2025

Từng được mệnh danh là hoa khôi bóng chuyền , Đặng Thu Huyền - cựu tuyển thủ của ĐT bóng chuyền nữ Việt Nam - đang trở thành tâm điểm chú ý trở lại khi cô xuất hiện đầy tự tin và rạng rỡ trên sân pickleball.

Chuyện gì đang xảy ra với Griezmann

21:04:00 16/06/2025

Antoine Griezmann để lại màn trình diễn thất vọng trong trận thua 0-4 của Atletico Madrid trước PSG tại FIFA Club World Cup tối 15/6.

Xuân Son dẫn đầu danh sách ghi bàn của Nam Định

21:01:45 16/06/2025

Dù chỉ ra sân vỏn vẹn 8 trận nhưng Nguyễn Xuân Son ghi 7 bàn thắng, dẫn đầu danh sách ghi bàn của Nam Định ở V.League 2024/25.

Ten Hag muốn đánh bại MU, chiêu mộ ngôi sao của Man City

21:00:01 16/06/2025

Bayer Leverkusen đang để mắt đến một động thái tiềm năng cho James McAtee của Manchester City khi tân HLV của họ là Erik ten Hag muốn thắngMU, đội cũng mong muốn chiêu mộ cầu thủ này.

FIFA yêu cầu Messi xác minh danh tính

20:57:16 16/06/2025

Lionel Messi, Harry Kane và nhiều ngôi sao lớn phải tuân thủ một quy định bất ngờ của FIFA khi ra sân tại FIFA Club World Cup 2025.

Nico Williams ra phán quyết về tương lai

20:55:43 16/06/2025

Nico Williams chọn gia nhập Barcelona cho dù nhận sự quan tâm từ nhiều CLB lớn khác ở châu Âu như Bayern Munich hay Arsenal.

Rashford vẫn nuôi mộng sang Barcelona

20:54:11 16/06/2025

Marcus Rashford tập luyện tại Tây Ban Nha để cải thiện thể lực, trong bối cảnh Barcelona đang theo dõi sát sao tình hình của cầu thủ này.

Postecoglou trên đường tới Saudi Arabia?

14:50:30 16/06/2025

HLV Ange Postecoglou, chiến lược gia người Australia mới bị Tottenham sa thải, đã được đội bóng Al-Ahli của Saudi Arabia tiếp cận và đang cân nhắc lời đề nghị của họ.

Carlos Tevez lập poker trong những tiếng la ó ở Old Trafford

14:48:21 16/06/2025

Trong ngày trở lại Old Trafford tham dự 1 trận đấu từ thiện, cựu tiền đạo Carlos Tevez đã ghi đậm dấu ấn với 4 bàn thắng chỉ trong vòng 15 phút. Tuy vậy, anh vẫn không tránh khói việc bị CĐV la ó dù đó là những việc trong quá khứ.