![Cách nấu thức ăn tốt nhất cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/cach-nau-thuc-an-tot-nhat-cho-suc-khoe-600x432-abd-7352042.webp)
hấp
![Cách nấu thức ăn tốt nhất cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/cach-nau-thuc-an-tot-nhat-cho-suc-khoe-600x432-abd-7352042.webp)
Rau củ nên rửa sạch dưới vòi nước thay vì ngâm quá lâu để hạn chế mất vitamin B, C và các khoáng chất dễ hòa tan. Với trái cây, không nên gọt vỏ quá sâu vì phần vỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất sinh học tốt cho sức khỏe.
5 cách chế biến cá nhanh và không dầu mỡ
![5 cách chế biến cá nhanh và không dầu mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/6/5-cach-che-bien-ca-nhanh-va-khong-dau-mo-259-6547634-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:28:40 18/07/2022Indonesia kêu gọi người dân hấp, luộc thức ăn vì giá dầu tăng cao
![Indonesia kêu gọi người dân hấp, luộc thức ăn vì giá dầu tăng cao](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/10/indonesia-keu-goi-nguoi-dan-hap-luoc-thuc-an-vi-gia-dau-tang-cao-5f1-6377764-250x180.jpg)
Thế giới
06:39:38 29/03/2022Vợ bầu 9X đảm đang hết nấc, nấu ăn ngon và bổ dưỡng miễn chê
![Vợ bầu 9X đảm đang hết nấc, nấu ăn ngon và bổ dưỡng miễn chê](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/vo-bau-9x-dam-dang-het-nac-nau-an-ngon-va-bo-duong-mien-che-d12-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:25:01 05/12/2019Mát lành canh cá trắm thị thành làm sao có
![Mát lành canh cá trắm thị thành làm sao có](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/mat-lanh-canh-ca-tram-thi-thanh-lam-sao-co-df0-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:04:47 24/11/2019Mát lòng với canh cá đối xếp
![Mát lòng với canh cá đối xếp](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/mat-long-voi-canh-ca-doi-xep-e9a-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:19:53 23/11/2019Đã ghiền với cá lị um chuối chát
![Đã ghiền với cá lị um chuối chát](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/da-ghien-voi-ca-li-um-chuoi-chat-5c3-250x180.jpg)
Du lịch
15:45:35 21/11/2019Ngọt lành canh cá nục bồ ngót
![Ngọt lành canh cá nục bồ ngót](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/ngot-lanh-canh-ca-nuc-bo-ngot-43c-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:08:40 21/11/2019Cá sạo ‘độ’ được nhiều món
![Cá sạo 'độ' được nhiều món](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/ca-sao-do-duoc-nhieu-mon-04b-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:43:00 20/11/2019Những quán nem chua nướng vỉa hè ngon nhất Hà Nội
![Những quán nem chua nướng vỉa hè ngon nhất Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/3/nhung-quan-nem-chua-nuong-via-he-ngon-nhat-ha-noi-23f-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:09:16 11/11/2019Đến phố cổ lai rai với gà lên mâm
![Đến phố cổ lai rai với gà lên mâm](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/1/den-pho-co-lai-rai-voi-ga-len-mam-c68-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:49:18 04/11/2019Hương vị thịt vịt gói lá bầu
![Hương vị thịt vịt gói lá bầu](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/7/anh-nhieu-mau-xe-an-tuong-xuat-hien-tai-trien-lam-o-to-viet-nam-2019-3d8-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:46:52 23/10/2019Đất cát trong nghêu sò sẽ sạch bách không còn một hạt chỉ nhờ thao tác đơn giản
![Đất cát trong nghêu sò sẽ sạch bách không còn một hạt chỉ nhờ thao tác đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/6/dat-cat-trong-ngheu-so-se-sach-bach-khong-con-mot-hat-chi-nho-th-56e-250x180.jpg)
Sáng tạo
20:01:27 18/11/2018Pháp muốn đẩy mạnh phối hợp với Úc về hoạt động ở Biển Đông
![Pháp muốn đẩy mạnh phối hợp với Úc về hoạt động ở Biển Đông](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/8/phap-muon-day-manh-phoi-hop-voi-uc-ve-hoat-dong-o-bien-dong-7e9-250x180.jpg)
Thế giới
13:31:48 24/09/2018Anh “nổi đóa” vì mất tiền oan khi giúp Pháp đánh khủng bố
![Anh "nổi đóa" vì mất tiền oan khi giúp Pháp đánh khủng bố](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/6/anh-noi-doa-vi-mat-tien-oan-khi-giup-phap-danh-khung-bo-1e6-250x180.jpg)
Thế giới
22:02:56 20/08/2018Tiết canh cá, món ăn thách thức nhiều người
![Tiết canh cá, món ăn thách thức nhiều người](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/10/tiet-canh-ca-mon-an-thach-thuc-nhieu-nguoi-8ee-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:31:49 30/06/2018Dinh dưỡng tế bào Nền tảng khoa học cho sức khỏe da và tóc
![Dinh dưỡng tế bào Nền tảng khoa học cho sức khỏe da và tóc](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/dinh-duong-te-bao-nen-tang-khoa-hoc-cho-suc-khoe-da-va-toc-a47.webp)
Làm đẹp
10:31:34 02/10/2015Pháp duyệt binh hoành tráng chào mừng Quốc khánh
![Pháp duyệt binh hoành tráng chào mừng Quốc khánh](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/phap-duyet-binh-hoanh-trang-chao-mung-quoc-khanh-336.webp)
Thế giới
11:07:53 15/07/20154 cách chế biến món ăn tuyệt ngon không cần dầu
![4 cách chế biến món ăn tuyệt ngon không cần dầu](https://t.vietgiaitri.com/2015/04/4-cach-che-bien-mon-an-tuyet-ngon-khong-can-dau-718.webp)
Ẩm thực
13:23:58 06/04/2015[Chế biến] – Đậu phụ non hấp trứng và tôm
![[Chế biến] - Đậu phụ non hấp trứng và tôm](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/che-bien-dau-phu-non-hap-trung-va-tom-c52.webp)
Ẩm thực
11:44:44 01/03/2014[Chế biến] – Cá điêu hồng hấp cuốn bánh tráng
![[Chế biến] - Cá điêu hồng hấp cuốn bánh tráng](https://t.vietgiaitri.com/2014/02/che-bien-ca-dieu-hong-hap-cuon-banh-trang-d9c.webp)
Ẩm thực
15:32:32 14/02/2014[Chế biến] – Cá trắm đen nhồi thịt hấp
![[Chế biến] - Cá trắm đen nhồi thịt hấp](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/che-bien-ca-tram-den-nhoi-thit-hap-495.webp)
Ẩm thực
14:22:17 26/01/2014[Chế biến] – Nấm hấp
![[Chế biến] - Nấm hấp](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/che-bien-nam-hap-72f.webp)
Ẩm thực
13:51:55 16/01/2014Vẻ hấp dẫn mang nét riêng đến từ cosplay Nhật Bản
![Vẻ hấp dẫn mang nét riêng đến từ cosplay Nhật Bản](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/ve-hap-dan-mang-net-rieng-den-tu-cosplay-nhat-ban-dee.webp)
Cosplay
11:11:18 03/01/2014Bánh sắn hấp đậu đen
![Bánh sắn hấp đậu đen](https://t.vietgiaitri.com/2013/11/banh-san-hap-dau-den.webp)
Ẩm thực
16:42:12 29/11/2013[Chế biến] – Cá điêu hồng hấp xì dầu
![[Chế biến] - Cá điêu hồng hấp xì dầu](https://t.vietgiaitri.com/2013/11/che-bien-ca-dieu-hong-hap-xi-dau.webp)
Ẩm thực
13:37:04 04/11/2013Hương vị Tây Bắc tại quán Thắng Béo
![Hương vị Tây Bắc tại quán Thắng Béo](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/huong-vi-tay-bac-tai-quan-thang-beo.webp)
Ẩm thực
20:44:55 14/08/2013[Chế biến] – Sò điệp hấp miến
![[Chế biến] - Sò điệp hấp miến](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/che-bien-so-diep-hap-mien.webp)
Ẩm thực
05:33:46 12/08/2013Tuyệt chiêu hấp cá không tanh
![Tuyệt chiêu hấp cá không tanh](https://t.vietgiaitri.com/2013/07/tuyet-chieu-hap-ca-khong-tanh.webp)
Ẩm thực
14:51:33 10/07/2013Gà lão giả cầy
![Gà lão giả cầy](https://t.vietgiaitri.com/2013/03/ga-lao-gia-cay.webp)
Ẩm thực
10:12:21 21/03/2013Bạch tuộc nướng Nguyễn Văn Đậu cho cuối tuần se lạnh
![Bạch tuộc nướng Nguyễn Văn Đậu cho cuối tuần se lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2013/03/bach-tuoc-nuong-nguyen-van-dau-cho-cuoi-tuan-se-lanh.webp)
Ẩm thực
15:20:42 12/03/20136 lời khuyên tránh rụng tóc hiệu quả
![6 lời khuyên tránh rụng tóc hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2013/01/6-loi-khuyen-tranh-rung-toc-hieu-qua.webp)
Làm đẹp
11:22:15 27/01/2013Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe
![Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2013/01/bi-quyet-nau-an-co-loi-cho-suc-khoe.webp)
Sức khỏe
11:50:16 05/01/2013Đa dạng đặc sản phục vụ tết
![Đa dạng đặc sản phục vụ tết](https://t.vietgiaitri.com/2013/01/da-dang-dac-san-phuc-vu-tet.webp)
Tin nổi bật
11:58:02 01/01/20134 cách chế biến hải sản ngon
![4 cách chế biến hải sản ngon](https://t.vietgiaitri.com/2012/12/4-cach-che-bien-hai-san-ngon.webp)
Ẩm thực
14:07:36 31/12/2012Chồn nhung đen – lời đồn và sự thật
![Chồn nhung đen - lời đồn và sự thật](https://t.vietgiaitri.com/2012/12/chon-nhung-den-loi-don-va-su-that.webp)
Tin nổi bật
10:05:28 11/12/2012Khám phá món thịt nhím ngon lạ ở Hà Nội
![Khám phá món thịt nhím ngon lạ ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2012/09/kham-pha-mon-thit-nhim-ngon-la-o-ha-noi.webp)
Ẩm thực
14:39:13 24/09/2012[Chế biến] – Mướp nhồi tôm hấp sốt hải sản thật ngon
![[Chế biến] - Mướp nhồi tôm hấp sốt hải sản thật ngon](https://t.vietgiaitri.com/2012/08/che-bien-muop-nhoi-tom-hap-sot-hai-san-that-ngon.webp)
Ẩm thực
02:34:24 04/08/2012Ngon “nhất xứ” với cá chẽm hấp ở Cà Mau
![Ngon "nhất xứ" với cá chẽm hấp ở Cà Mau](https://t.vietgiaitri.com/2012/08/ngon-nhat-xu-voi-ca-chem-hap.webp)
Ẩm thực
02:19:02 04/08/2012[Chế biến] – Tôm hấp lá sả làm nhanh ngon không ngờ
![[Chế biến] - Tôm hấp lá sả làm nhanh ngon không ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/tom-hap-la-sa-lam-nhanh-khong-ngo.webp)
Ẩm thực
22:13:48 19/07/2012[Chế biến] – Thơm lừng tôm hấp sả cho bữa cơm gia đình
![[Chế biến] - Thơm lừng tôm hấp sả cho bữa cơm gia đình](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/thom-lung-tom-hap-sa.webp)
Ẩm thực
21:18:43 19/07/2012[Chế biến] – Lạ miệng với chả cua thịt hấp
![[Chế biến] - Lạ miệng với chả cua thịt hấp](https://t.vietgiaitri.com/2012/07/che-bien-la-mieng-voi-cha-cua-thit-hap.webp)
Ẩm thực
00:37:05 17/07/2012Nấu nhanh hơn với nồi nấu đa năng tự động
![Nấu nhanh hơn với nồi nấu đa năng tự động](https://t.vietgiaitri.com/2011/06/nau-nhanh-hon-voi-noi-nau-da-nang-tu-dong.webp)
Mua sắm
10:01:14 02/06/2011Tin bài mới nhất
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị